Rodina

Kojte, budete mít ve stáří zdravé kosti

feed

Je to tak. Kojit je prospěšné z mnoha důvodů – rychleji shodíte kilogramy nabrané v těhotenství a také snižujete riziko řady vážných onemocnění v pozdějším věku, třeba rakoviny prsu nebo osteoporózy.

Kojení a vliv na zlomeniny

Studie Royal Australian College od Physicians Working Party prokázala, že kojení je pro ženy prospěšné i v menopauze a ve stáří. Snižuje totiž riziko častých zlomenin a řídnutí kostí obecně. Vaše dítě, respektive kojení, vám prokazuje velkou službu do budoucna. Řídnutí kostí je, jak známo, příčinou úbytku kostní hmoty. To předurčuje ohrožení skupiny osob, zejména žen, ke zlomeninám, a to především stehenních kostí.

Za všechno mohou estrogeny

Snížení hustoty kostní tkáně je u žen způsobeno úbytkem estrogenů, které do menopauzy ženy před řídnutím kostí celkem úspěšně chrání. Australská studie prokázala, že kojením se riziko vzniku zlomenin, především kyčlí, skutečně snižuje – a to i v závislosti na délce kojení. Odhaduje se, že kolem 20–25 % žen ve věku 70 let bylo hospitalizováno v důsledku osteoporózy a 16 % z nich v důsledku zlomeniny stehenního krčku zemřelo v průběhu šesti měsíců.

Čím více dětí, tím lepší kosti

Nevěříte? Výsledky studie Leisure World, Paganini-Hill, dokazují, že ženy, které porodily tři a více dětí a kojily je, snížily riziko vzniku zlomeniny kyčle po menopauze o 30–40 % oproti ženám, které neporodily žádné dítě a nekojily. Na druhé straně tyto ženy měly takové hormonální prostředí, které jim zabránilo početí a tato skutečnost pravděpodobně negativně ovlivnila hustotu jejich kostní tkáně.

Nejen kojení, ale i další faktory

Na rozvoj osteoporózy a častých zlomenin má vliv i délka kojení – v rozmezí od jednoho týdne až sedmi měsíců. Ačkoli mají na menopauzu a vznik osteoporózy vliv i jiné faktory, jako jsou například genetické dispozice, alkohol, příliš mnoho živočišných bílkovin a kofein, je jasné, že kojení je pro ženy, respektive jejich kosti, do budoucna velmi pozitivním faktorem.

Zdroj: www.ulekare.cz

   
23.03.2010 - Těhotenství a porod - autor: Eva Soukupová

Komentáře:

  1. [7] 000444 [*]

    kojení mám v plánu u druhého dítěte,ale jen tak do roku,pak se mi to zdá blbé,kamarádka kojila svou dceru asi do 4let,a celý den,a nesouhlasila jsme s tím,že by se tak velké dítě mělo kojit celý den.

    superkarma: 0 25.03.2010, 13:10:33
  2. avatar
    [6] Myškomedvídek [*]

    kojila jsen půl roku pak to nešlo

    superkarma: 0 25.03.2010, 10:11:24
  3. [5] gerberka7 [*]

    Bylo by to hezké, kdyby to tak skutečně bylo. Nicméně moje sestřenice kojila 3 roky, a ve 40 má náběh na osteoporózu Sml80

    superkarma: 0 23.03.2010, 20:30:42
  4. avatar
    [4] tortora [*]

    kamoška kojila a když měla malá 3 roky,tak se jí objevila rakovina prsu a říkala,že není jediná,že takových maminek tam byla spousta,tak nevím,jak ty studie dělajíSml68

    superkarma: 0 23.03.2010, 13:11:12
  5. avatar
    [3] Edmund [*]

    Posilujte a budete mít zdravé kosti i klouby. Sml24

    superkarma: 0 23.03.2010, 12:59:31
  6. avatar
    [2] RenataP [*]

    Já budu mít na hrbu součet kojení cca 5 let... a jak na tom budou kosti netuším, ale klouby mě odcházejí už teď...Sml68Sml80

    superkarma: 0 23.03.2010, 08:48:26
  7. avatar
    [1] Tulinka [*]

    Kojila jsem 2 a půl roku,tak jsem zvědavá Sml3

    superkarma: 0 23.03.2010, 08:30:36

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme