Zdraví

KofeinK: Jak se zbavit únavy a vyčerpání před Vánocemi?

 

Kofein K

Oči se klíží, hlava padá, mozek vypíná... Znáte to. Právě když se potřebujete nejvíc soustředit a efektivně pracovat, tělo padá únavou. Jistěže to nejlepší a určitě také nejpříjemnější by bylo dopřát mu krátkého šlofíka. Jenže kdo tuto sladkou možnost pokaždé má? Raději volíme variantu právě opačnou - zaháníme únavu všemožnými kofeinovými nápoji či pochutinami.

Lijeme do sebe hektolitry kávy, k nim si přikousneme čokoládu a všechno to pěkně spláchneme kolou či ionťákem. Hlava je vzhůru, zato svědomí jako dehet. Ale proč vlastně - škodí nám kofein anebo spíš nadbytek cukrů a tuků? Co vlastně a přesně kofein v těle člověka způsobuje? Jde o nejrozšířenější legální psychoaktivní látku na světě, která velice dobře účinkuje, pokud potřebujeme jednorázově zvýšit pozornost či ostražitost a naopak potlačit únavu. Rozhodně není třeba se jí bát. Ale na druhou stranu je velice důležité ji dobře znát a mít k ní respekt. Je jako oheň. Což si uvědomovali i naši dávní předci.

Komu a kdy pomůže

Kofein příznivě stimuluje centrální nervový systém. Zrychluje tep, uvolňuje hladké svalstvo, rozšiřuje tepny a stimuluje oběhový a respirační systém (srdce a dýchání). Proto pomáhá lidem postiženým astmatem. Kofein také zvyšuje obsah mastných kyselin v oběhovém systému, proto ho léta využívali sportovci. Účinky můžete zaznamenat ještě dvanáct hodin po jeho požití. Lékaři a odborníci na výživu považují za rozumné denní množství zhruba 300 mg kofeinu, což odpovídá dvěma až třem šálkům kávy. Velké množství kofeinu může člověka naopak utlumit, způsobit podrážděnost, nervozitu, vést ke ztrátě energie případně i křečím.

Na co si dát pozor

Zejména citliví jedinci si stěžují, že jim káva způsobuje nevolnost, což může být vyvoláno překyselením a podrážděním žaludku lógrem. Pokud člověku káva nechutná anebo jednoduše nemá možnost a čas dát si šálek pokaždé když potřebuje nabudit, je možnost užít Kofein K - kofein v tabletě. Nezatěžuje tolik trávicí systém, nepůsobí močopudně, je skladná a vždycky po ruce. A na to, jak je malá, je velice účinná - jedna tabletka odpovídá šálku silné kávy. Takže opatrně s dávkováním!

Šálek kávy v jedné tabletě

Současná doba klade na lidský organismus zvýšené nároky. Častěji podléháme pocitům únavy a vyčerpání. Jsme roztěkaní a nedokážeme se pořádně koncentrovat. Abychom potlačili únavu a zvýšili naši soustředěnost, můžeme sáhnout po kofeinu v tabletkách - Kofeinu K. je doporučován všem, kteří vykonávají náročnou psychickou práci a po nichž se požadují vysoké nároky na soustředěnost. Jestliže trpíte pocity únavy a vyčerpání, je pro vás právě Kofein K vhodnou volbou.

Více na www.kofeink.cz

   
01.12.2010 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. [20] pani [*]

    Lékař mi povolil jedno  kavíčko deně,Sml22Sml22Sml15

    superkarma: 0 04.12.2010, 14:33:44
  2. avatar
    [19] sedesatka [*]

    Ono nejde ani tak o kávu, jako o tu chvilku odpočinku ,než si ji vypijeme ,co děvčata ? Sml16

    superkarma: 0 01.12.2010, 17:50:12
  3. [18] ivetinkav [*]

    taky si dám radši kafe, chvilka klidu u kávičky není k zahozeníSml22

    superkarma: 0 01.12.2010, 17:40:02
  4. avatar
    [17] Myškomedvídek [*]

    lepší je kávaSml80

    superkarma: 0 01.12.2010, 15:24:49
  5. [16] Jany54 [*]

    Dobrý nápad, když občas nejde udelat pořadný kafe tak je to lepší než nic .. Sml58

    superkarma: 0 01.12.2010, 14:08:32
  6. [15] kačák [*]

    Sml23Sml23Sml23 než tuhle tabletu, uvařím si pořádnou kávu!!!

    superkarma: 0 01.12.2010, 11:38:05
  7. avatar
    [14] nadenica [*]

    a pro ty, co mají hlad, je tady řízek v tabletkách.....

    vše si dáme do tabletek a pilulek a můžem natočit další sérii Navštěvníků i s DádouSml54

    superkarma: 0 01.12.2010, 11:17:27
  8. [13] Zuzice82 [*]

    tak existenci tohoto výrobku jsem již zaznamenala na bilboardech, určitě proč ne, pro těžce pracující nebo i pro nás kancelářské myšky, doplnit energii potřebuej občas každý z nás :-)

    superkarma: 0 01.12.2010, 11:03:58
  9. [12] xyjmeno [*]

    kafe mi tak max. voní, pít bych ho nemohla, takže možná vyzkouším

    superkarma: 0 01.12.2010, 10:56:38
  10. [11] gabcahovorkova [*]

    To si raději dám dobré kafíčko, to mi vždycky pomůže. Sml59

    superkarma: 0 01.12.2010, 10:55:32
  11. avatar
    [10] Tulinka [*]

    Dante Alighieri — #9 To mě když omrzí kafe,tak ho vyměním za energetický nápoj.Hlavně v létě.Nebo když jedu autem někam dál,tak si ho vždy přibalím do kabelky Sml67

    superkarma: 0 01.12.2010, 10:00:22
  12. avatar
    [9] Dante Alighieri [*]

    Někomu kafe třeba nechutná (mně), takže já už o těchto tabletách uvažovala. Ale nakonec se to vyřešilo jinak, piju celé dopoledne instatní kofeinový čaj.

    1. na komentář reaguje Jitulinka — #10
    superkarma: 0 01.12.2010, 09:34:26
  13. avatar
    [8] Introvertka [*]

    Dobrý nápad, naštěstí ho nepotřebuji, ale bratrovi by se hodil, asi mu kouupím k Vánocům.

    superkarma: 0 01.12.2010, 09:14:40
  14. [7] jija [*]

    já si dám raději šálek voňavé kávy

    superkarma: 0 01.12.2010, 09:02:34
  15. avatar
    [6] ifulinkaa [*]

    návštěvu pozvu na kafe,místo šálku vonícího jim na talířku nabídnu tabletu a u ní můžeme kecat a kecat... dík,nemusím do sebe cpát tablety jako náhradu za něco,co si mohu dát v originálu.

    připomíná mi to můj zážitek z objevení tablety s obsahem česneku-to mi hlava nebere,dost jsem se smála.ale hold asi někdo nechce smrdět...(česnek stejně voní)

    superkarma: 0 01.12.2010, 08:08:24
  16. avatar
    [5] selinka [*]

    když já  radši kafe v hrnku Sml80

    superkarma: 0 01.12.2010, 07:51:31
  17. [4] xuxa [*]

    Sml23Sml23Sml23No vážně-kafe v prášku?A co vůně a to posezení u ní?Jak budete zvát známé-Sml58Přijd na prášek?Sml58

    superkarma: 0 01.12.2010, 07:43:12
  18. [3] lidicka [*]

    mně stačí  jeden šálek kávy denně, chemii nemusím

    superkarma: 0 01.12.2010, 07:21:39
  19. avatar
    [2] Věrulinka [*]

    Sml23 prášekSml23, raději šálek dobrý kávy Sml67

    superkarma: 0 01.12.2010, 07:00:58
  20. avatar
    [1] denkas [*]

    Místo kafe prášek!? To né,kde by byl ten požitek z kávy?!Sml80

    superkarma: 0 01.12.2010, 01:24:59

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme