Bulvár

Kocovina? Hrrr na ni!

Jako kocovinu označujeme vedlejší účinky konzumace alkoholu. Většina z vás je asi už někdy okusila na vlastní kůži, asi vám nemusím říkat, že mezi ně patří bolesti hlavy, pocity žízně, citlivost na světlo i hluk, nevolnost. Pokud jste prostě z večírku nezvolili dostatečně rychlý ústup a pokračovali jste v konzumaci až do rána bílého, váš organismus je silně dehydratovaný a výše popsané nepříjemné příznaky jsou toho nemilým důkazem.

Jedinou skutečně spolehlivou metodou, jak na kocovinu vyzrát, je omezit množství požívaného alkoholu. Před samotnou konzumací byste se měli dobře najíst a pokud možno – s vědomím možných následků – v průběhu večera nevypít lidově řečeno vše, co teče. Tedy nemíchat pivo, víno, koktejly či tvrdý alkohol. Podle zkušených konzumentů se vyplatí ještě před odchodem na oslavu vpravit do žaludku syrové vejce, lžící oleje či několik krajíčků celozrnného chleba.

Pokud zvládnete po návratu z flámu domů vpravit do sebe před ulehnutím alespoň půl litru vody bez bublinek, ráno bude váš stav o něco snesitelnější. K těžkým povečírkovým ránům hodně přispívají i látky vznikající fermentací zvané kongenery. Obsahuje je například červené víno, brandy či piva ležáky. Na jejich zneškodnění se doporučuje před uložením k spánku spolykat několik tablet živočišného uhlí, ovšem metoda je to docela sporná. Průběh kocoviny rovněž, a to dost významně, zhoršuje počet vykouřených cigaret.

Když už kocovinu máte, měli byste do sebe především vpravit co nejvíce vody, nejlépe minerálku s citronem. Před plánovanou oslavou nebo alespoň před spaním užijte 2-3 gramy vitaminu C společně s kvalitním B komplexem. Ráno příjem vitaminů zopakujte. Ráno vám může ulevit také osprchování, pomůže vám probrat se a nastartovat alkoholem zdevastované tělo. Osobně se mi osvědčila i návštěva plaveckého bazénu, pár uplavaných délek mělo vždy přímo zázračný oživující účinek. Samozřejmě jste-li schopni něco takového absolvovat. Někomu také může ulevit rychlá chůze na čerstvém vzduchu, takhle se okysličí krev a kocovina se dá na ústup. U těžších stavů je však lepší pokud možno zůstat v teple a klidu v posteli.

Mezi další úlevu přinášející prostředky patří mléčné výrobky(např. kefír), kyselé okurky, česnečka či bujon. Dobré je si také, jestliže to váš žaludek unese, dopřát vydatnou snídani. Z bylinkových čajů pomáhá mírnit následky mátový, heřmánkový, kopřivový či čaj z řebříčku pro uklidnění jater a žlučníku. Med rozpuštěný v čaji případně teplé vodě může pomoci doplnit ztrátu krevního cukru.

Máte nějaký zajímavý recept na léčbu kocoviny? Neváhejte a rozdělte se o něj s námi!  

   
30.12.2005 - Společnost - autor: Eva Rajlichová

Komentáře:

  1. avatar
    [22] Clerenc [*]

    Mne i memu pomaha, dat si pred spanim jeden Apo-ipobrufen a rano jsme jak rybicky
    Taky jsem zkousela Antietanol, a rekla bych ze dobry. Ale tohle vsechno je odzkouseno po malych davkach alkoholu.

    superkarma: 0 02.01.2006, 12:30:09
  2. avatar
    [21] átéčko [*]

    Nepít!

    superkarma: 0 01.01.2006, 17:39:56
  3. avatar
    [20] bookcase [*]

    mně dneska zabral paralen

    superkarma: 0 01.01.2006, 16:16:51
  4. avatar
    [18] Blueberry [*]

    Kdyz jsem byla mladsi, vzdycky mi pomohlo plzenske pivo. Ted mi nepomuze uz ani svecena voda.

    superkarma: 0 30.12.2005, 17:58:12
  5. avatar
    [17] Meander [*]

    Hlavně si na kocoura nedávejte kafe s mlékem.

    superkarma: 0 30.12.2005, 16:00:45
  6. avatar
    [16] Suzanne [*]

    stefani: Když jsem ještě pívávávala, taky jsem se léčila mlíkem
    Teď mi stačí jedna sklenka portského na půl roku

    superkarma: 0 30.12.2005, 13:54:08
  7. avatar
    [12] Trinitty20 [*]

    stefani: Nekecééé

    superkarma: 0 30.12.2005, 12:44:28
  8. avatar
    [9] Vivian [*]

    Pepenkaa: moje rada naopak zní: chlastat Kocovina je v podstatě dehydratace, takže pokud už člověk musí kalit, tak by pak měl vypít dost nealko tekutin, tím se následky podstatně zmírní Já si vždycky po flámu dám půllitr vody na ex a pak ještě k posteli, když mně probudí sušák (ukrutná žízeň, první známka dehydratace) a usilovně zavlažuju. Takže mě po flámu hlava nikdy nebolí, jen jsem trošku nevyspalá, jak pořád lítám na wc

    superkarma: 0 30.12.2005, 11:37:21
  9. [8] jarovo [*]

    http://www.finance.cz/zpravy/finance/59160/

    superkarma: 0 30.12.2005, 09:30:45
  10. avatar
    [5] RenataP [*]

    nechlastat !!!!

    superkarma: 0 30.12.2005, 08:12:23
  11. avatar
    [3] svetluszka [*]

    ..ne přímo na kocovinu, tu mám opravdu jen vyjímečně, ale zvykla jsem si když přijdu domů z akce vždycky něco malýho sníst a ráno je všecko O.K. ....bez bolestí hlavy ani žaludku....

    superkarma: 0 30.12.2005, 07:58:57
  12. avatar
    [2] kareta [*]

    radši nezačít nepít

    superkarma: 0 30.12.2005, 07:15:32
  13. avatar
    [1] 1567 [*]

    Kdybych před odchodem na mejdlo do sebe vrazila (jak radí v článku) lžíci oleje, tak už nikam chodit nemusím..... takže fakt to jsou dobré a zaručené rady

    superkarma: 0 30.12.2005, 07:08:27

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme