Zdraví

Klidné spaní nerušené chrápáním má jméno. Silence

Kvalitní spánek je nepostradatelný, je základní potřebou našeho zdraví a duševní pohody. Skoro ve 30 procentech domácností s tím však mají problém. Sladce se vyspat jim nedovolí „živá sbíječka" v ložnici, kterou nezastaví ani mlaskání či žďuchnutí. Co s tím?!

Chrápání bývá často nesnesitelnéMůžete vyměnit partnera, oddělit si ložnice nebo vyzkoušet efektivnější řešení: klinicky ověřenou novinku z lékárny - sprej proti chrápání Silence.

Čím to, že sprej tak úspěšně zapracuje? „Působí na zvýšení povrchového napětí sliznice měkkého patra, zabrání jeho vibraci, a tím i slyšitelnému chrápání. Jedná se o naprosto bezpečnou neinvazivní léčbu a výrazné zlepšení kvality života chrápajících jedinců,“ vysvětluje MUDr. Petr Rambousek, ORL specialista Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

To ale není vše. „Doporučuji také úpravu životosprávy, redukci nadváhy, omezení léků snižujících pozornost a svalový tonus a vyloučení alkoholu před spaním včetně piva i kouření. Ideální je zabránit spánku na zádech a spát na boku,“ dodává.

Sprej Silence může proti chrápání účinně pomociSilence je zdravotnický prostředek. Podrobnější informace naleznete v příbalovém letáku. Jedno balení vystačí na měsíc pravidelného používání. Výrobek obsahuje sójový výtažek, nepoužívejte jej tedy, jste-li alergičtí na sóju či burské oříšky.

Vznik chrápání
Chrápání vzniká v horních cestách dýchacích v měkkých částech nosohltanu, které nemají pevný skelet jako podklad. Je to měkké patro, čípek-uvula, patrové tonsily, kořen jazyka, svaly a sliznice hltanu.

 

Na chrápání se podílejí čtyři základní faktory:

  • nedostatečný tonus svalů patra, jazyka a hltanu (u dospělých jde o vůbec nejčastější příčinu);● zbytnělá tkáň exofyticky zasahující do průsvitu - lumen dýchacích cest, např. patrové tonsily (typické pro dětské pacienty);
  • nadměrná délka měkkého patra či nízko posazené měkké patro a elongovaná prodloužená uvula;
  • snížená nosní průchodnost způsobující nutnost otevření úst ve spánku.
  • A také platí fakt, že více chrápou muži než ženy a že chrápání má jednoznačnou souvislost s obezitou.

CHRÁPÁNÍ jako ochrana ženy v pravěku

Chrápáním se zabývaly i mýty a legendy dávnověku, například jedna z tradovaných pověstí popisuje význam chrápání jako určitou ochranu ženě, poskytovanou mužem.

Odpuzujícím zvukem měl bránit ženu před napadením zvířaty a jinou havětí. Literárně se objevují prvé zmínky o chrápání na konci 40. let 20. století a vědecky se začaly obory otorinolaryngologické a neurologické zabývat vyšetřováním a léčením v 70. a 80. letech. Obor, zabývající se poruchami spánku a bdění, se progresivně rozvíjel.

V 90. letech došlo k potvrzení souvislostí chrápání a zástava dechu ve spánku s kardiovaskulárními onemocněními, či poruchami psychickými.
Chrápání prosté nemůže člověka ohrozit, je vadou estetickou se známými důsledky společenskými.

CHRÁPÁNÍ jako ničitel vztahů a zdraví

Ze sociálního pohledu je chrápání možnou příčinou rozchodů partnera, nemožnosti trávit dovolenou ani jiné noclehy mimo domov - služební cesty, kurzy, hospitalizace v nemocnici a pobyt v hotelu. Řada pacientů volí doma oddělené ložnice.
Rizikem chrápání je rozvoj kardiovaskulárních nemocí, dále zvýšení denní spavosti a i rozvoj intenzity chrápáním s věkem. Se snižováním elasticity tkání, snižováním svalového tonu a s úbytkem svalové hmoty, změnou charakteru hrudníku a tvaru mandibuly dochází k jevu, že část postižených chrápajících jedinců se stává apnoiky, tedy pacienty s onemocněním nemocí zvanou syndrom spánkové apnoe.

CHRÁPÁNÍ Silence nevyléčí, ale ztlumí negativní dopady
Žádné přípravky nevyléčí příčinu chrápání, ale mohou významně tlumit následky. Přesto jsou používány mnohdy s překvapivým úspěchem. Působí na zvýšení povrchového napětí sliznice měkkého patra a zabrání jeho vibraci, a tím i slyšitelnému chrápání. Jedná se o naprosto bezpečnou léčbu.
Mohou pomoci i léky snižující otok, městnání a překrvení sliznice nosní, takzvané anemizační nosní kapky. Speciálními léky jsou dekongestiva, způsobující oplasknutí sliznice nosní. Je třeba zkusit i antialergické preparáty.

Také „milujete“ sbíječku v ložnici? Maté na ni svůj recept? Nepomáhá-li nic, nestojí Silence za zkoušku?

   
24.06.2009 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. [17] Beatt [*]

    Já jsem Pssst! taky manželovi koupila! Četla jsem o něm v novinách a koupila ho protože jsem už byla zoufalá z manželova zařezávání. Nedám na něj dopustit, je z bylinek a jeho pomerančová chuť manželovi vyhovuje, díky němu je po chrápání!

    superkarma: 0 24.04.2017, 09:41:05
  2. [16] Linda.srpova [*]

    Já chlapovo chrápání utišila přípravkem PSSST!, od té doby co si ho stříká každý večer před spaním je klid:)

    superkarma: 0 21.02.2014, 13:41:51
  3. avatar
    [15] čiperka [*]

    Můj bývalý měl chrápání spojeno se zástavami dechu, při nadechnutí pravidělně zahýkal a zprudka rozhodil ruceSml28.Spaní s ním bylo až nebezpečnéSml45.Nechápu,jak jsem to mohla vydržet 30letSml38.Dneska jsem jako znovuzrozenáSml39....

    superkarma: 0 03.07.2009, 06:01:15
  4. avatar
    [14] Luciiiik [*]

    chrápání nesnesu Sml31 to bych vraždila,naštěstí přítel je v tomhle směru miláček

    superkarma: 0 27.06.2009, 18:47:59
  5. [13] naďka [*]

    To bych měla koupit a vykoušet-teda mojí chlapi.Chrápou všichni,manžel se odstěhoval do obýváku,ale kluci chrápou takySml15

    superkarma: 0 27.06.2009, 17:31:44
  6. avatar
    [12] átéčko [*]

    Avilo — #11 Sobě? Měla jsem chuť roztrhnout chlapa vejpůl, když jsem vedle něl leželaSml30

    superkarma: 0 27.06.2009, 14:39:18
  7. avatar
    [11] Avilo [*]

    Kdo snese chrápní, je borecSml16Řešení? Oddělené ložniceSml59a nebo nechat si vytrhnout mandleSml80

    1. na komentář reaguje átéčko — #12
    superkarma: 0 27.06.2009, 12:37:06
  8. [10] svetlana [*]

    koupím to

    superkarma: 0 27.06.2009, 11:36:00
  9. [9] orangutan [*]

    ani na bok nepomůže kolikrát

    superkarma: 0 27.06.2009, 00:32:53
  10. [8] Sahi [*]

    Nelehat na záda.

    superkarma: 0 26.06.2009, 18:07:08
  11. avatar
    [7] átéčko [*]

    FAXÍK — #6 Kup mu Silence!

    superkarma: 0 26.06.2009, 10:46:11
  12. [6] FAXÍK [*]

    Když přítel chrápe,já nemůžu usnout, tak nevím jak udělat, aby nechrápal?

    1. na komentář reaguje átéčko — #7
    superkarma: 0 25.06.2009, 19:32:27
  13. avatar
    [5] átéčko [*]

    Také preferuji oddělené ložnice.

    superkarma: 0 25.06.2009, 17:20:53
  14. avatar
    [4] femme [*]

    já jsem tak "milovala" sbíječku v ložnici, že jsem ji, tu sbíječku, odstěhovala do uvolněného dětského pokoje Sml30

    superkarma: 0 24.06.2009, 11:08:46
  15. avatar
    [3] Věrulinka [*]

    Sml30 snad to koupím manžovi Sml30

    superkarma: 0 24.06.2009, 10:51:26
  16. [2] Roland [*]

    To mě ani špunty do uší nepomohou, když přítel spí a chrápe (a to pořád - celou noc). Tak spíme odděleně, jemu se to nelíbí, ale nebudu kvůli němu soustavně nevyspalá. Je to slyšet i přes zavřené dveře.

    superkarma: 0 24.06.2009, 09:56:43
  17. avatar
    [1] Myškomedvídek [*]

    někdy špunty do uší,když se kácí pralesSml52Sml52Sml52Sml59

    superkarma: 0 24.06.2009, 00:33:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme