Styl

Když předcvičuje chlap

Vyrostla jsem na rytmické gymnastice a v tělovýchovných zařízeních, kde snad ani neznali pojem „pánská šatna“. Podobně to tak nějak probíhalo i v životní etapě „aerobik“. Pak jsem se na počátku devadesátých let zúčastnila mezinárodního aerobikového kongresu a poklesla mi čelist. Sedm z deseti účinkujících lektorů byli muži! A my - cvičenky - makaly jako o život.

Nebudeme si nic namlouvat a rovnou si tady přiznejme, že je nám v mnoha směrech milejší jako „protihráč“ i „spoluhráč“ chlap: prodavač, který se na nás usměje, lékař, který mluví jasně a k věci, řidič tramvaje, který shovívavě počká, až doběhneme v rámci možností na vysokých podpatcích na zastávku, ochotný pán v informacích, který chápe, ze vyznat se v jízdním řádu je někdy pro nás - ženy - těžké... Vysoce ceněni (i když asi ne finančně) jsou také učitelé na základních i středních školách (a je jich bohužel čím dál méně). No a téměř k nezaplacení je pak uznalý šéf v práci, zvlášť když je to takový sympaťák jako tady v redakci Zena-in.

Ale zpět k aerobiku. V rámci své investigativní novinařiny (hahaha) jsem se snažila mezi svými známými zjistit, nejsou-li náhodou v aerobiku chlapi tak trochu ve výhodě, jestli jim neodpouštíme bezdůvodně i nějaké ty instruktorské nedostatky, za které bychom ženu- cvičitelku - zřejmě odsoudily. A prý že ne, jednohlasně zvolaly čtenářky Aerobic.cz, kde jsem také průzkum prováděla. Ale Lucie Dubnová, která sama vede hodiny k tomu říká: „Ano, myslím si, že chlap instruktor (zvlášť pokud je pěknej) to má jednodušší než žena instruktorka. Klientky chlapovi odpustí všelicos, za co by ženu kritizovaly. Navíc mám za to, že vzhledem k tomu, že se chtějí ženy před mužem přirozeně předvést, dají ze sebe maximum a z hodiny tak chodí víc vyřízené, z čehož jim logicky plyne, že jim dal víc do těla, i když tomu vůbec tak být nemusí... Hm, hm, hm, a teď, babo, raď. Anebo se raději zeptáme přímo mužů. Jak to vůbec přijde, že si chlap jednoho dne řekne: Vidím slávu velikou a bude ze mě instruktor aerobiku... Zeptala jsem se dvou, takže takový malý reprezentativní vzorek (vzhledem k celkovému počtu).

Jarda Vobr (specializace na aerobik, step aerobik, dance)

  • Motto: Výborná aerobiková choreografie je jako detektivka - nikdy nevíš, co následuje

„Asi jako každý člověk i já jsem dospěl k bodu, kdy jsem si řekl, že by bylo dobré zapracovat v posilovně na postavě a vybudovat si svalnaté tělo. Moje první kroky směřovaly do fitnesscetra na pražském Chodově. Koupil jsem si permanentku. Prvních pár měsíců jsem pravidelně zvedal železo na strojích, ale pak přišla špatná nálada z toho, jak ostatní kolem mě u cvičení hekají, prskají, jsou upocení a ani po sobě stroj neotřou. No hnus,“ začíná své vyprávění oblíbený instruktor, s kterým si můžete zacvičit například na Praze 4. „Chtěl jsem změnit prostředí a na recepci jsem si všiml, že probíhají nějaké lekce, které se jmenují BODYSTYLING. V jejích popisu bylo uvedeno jako náplň lekce kompletní posilování těla. Tak jsem danou lekci navštívil....“

Jarda Vobr

foto: Igor Ryšavý

„Jak už je statisticky dokázáno, nováčci se shromažďují v levém zadním rohu cvičebního sálu (z pohledu lektora) a toto místo bylo pro mě to pravé,“ vysvětluje na základně poznatků ze své praxe Jarda. „Lekce mě nadchla, líbilo se mi spojení hudby, pohybu a radosti. Od té doby jsem stejnou hodinu navštěvoval asi rok. Seznámil jsem se s lektorkou a pomalu se sunul směrem k pódiu,“ směje se dnes již ostřílený lektor, který se jezdí vzdělávat i do zahraničí a pokračuje: „Ke konci prvního roku cvičení jsem byl už v první řadě a hltal jsem spíše WARM UP, kde se používají základní kroky aerobiku. Lektorka mi doporučila navštívit taneční lekce a ty mě totálně pohltily. Po lekcích jsem vždy z instruktorky tahal informace a jednoho krásného dne jsem se přihlásil na rekvalifikační kurz pro instruktory aerobiku.“

Kontakt na Jardu Vobra zde

David Danceman (profesionální tanečník latinskoamerických tanců, instruktor aerobiku I. třídy, kterému momentálně učarovala Zumba)

  • Motto: Muži instruktoři uspokojují sportovní potřeby žen

„Instruktoři aerobních sportů jsou v této branži menšinou, a tak mají více či méně výhodu v tom, že ženy spíše láká cvičit na cvičitele než na cvičitelky, neboť slečen a dam cvičitelek je jak máku,“ nalévá čistého vína showman z Mostu, ale hned pokračuje: „Na druhou stranu - my, chlapi - se musíme více snažit být dobrými cvičiteli, protože jen málokterému příroda nadělila potřebný přirozený motorický talent, který ženy mají z velké části vrozený a tedy jim jdou živočišné pohyby pánví lehčeji a vypadají u toho více sexy. Velice dobře ovšem vím, že při důkladném tréninku se i dřevo dokáže zlomit, takže i naše toporné boky se časem dokážou krásně vlnit v rytmu salsy, směje se oblíbený lektor, který asi dokáže roztančit každého, což potvrzují jeho následující slova: „Hodně často slýchám, že instruktoři či tanečníci muži nejsou normální, pokud dělají to, co dělají, že jsme asi hozeni jinam než normální chlapi, avšak jejich vyřčené stanovisko je velice chybné. Čeští muži jsou v dnešní době hodně upjatí a výmluva, že jim tanec vůbec nejde, je způsobena pouze psychickým blokem. Tak jako každá žena má své psychické zábrany, má je samozřejmě i muž - a tudíž představa, že by měl kroutit boky někde na veřejnosti, je pro něj totálně nepřijatelná... Zábrany však padají po pár panákách a onen blokovaný je záhy odblokován. Rozhodně není pravda, že český chlap je poleno!“

David Danceman

foto: archiv Davida Dancemana

A co je podle Davida na instruktorství pro chlapa nejtěžší? Prý zachovat si své profesionální dekorum, neboť často muži instruktoři musí odolávat náletům dam...

Kontakt na Davida Dancemana zde

A co vy? Na koho si jdete raději zacvičit?

Jo a pokud znáte nějakého úžasného cvičitele, napište do komentářů, v nejbližších dnech vám totiž představíme elitní výběr a bude fajn, když nám s tím pomůžete. Nemůžeme vědět vše. :-)

Děkuji.

Autorka článku provozuje specializovaný server www.aerobic.cz.

   
11.01.2013 - Sportem ke kráse - autor: Marcela Macáková

Komentáře:

  1. [16] rendaa [*]

    Tělocvična?Jak to vypadá?Neznám.Sml23

    superkarma: 0 25.02.2013, 14:54:40
  2. [15] Danulka K. [*]

    Už po přečtení článku mě bolí celé tělo!!

    superkarma: 0 25.02.2013, 14:25:50
  3. avatar
    [14] arminka [*]

    ... jejda, naposledy jsem v tělocvičně byla cca před 30letySml30

    superkarma: 0 24.02.2013, 11:37:43
  4. [13] Trefa [*]

    Trefa:ja uz do telocvicny ne.prochazky ano,ale moderni cviceni to ne.

    superkarma: 0 13.01.2013, 17:29:04
  5. avatar
    [12] Májík [*]

    David je mj kolega z práce, tedy už bývalý, protože ho loni v rámci "zeštíhlování" propustili,ale myslím,že se uživí právě díky tomu,co dělá. Já na jeho hodiny nechodím, zumba mě moc nebere,ale pokud vím,tak má na hodinách narváno a dostat se k němu je prý docela problém.

    superkarma: 0 12.01.2013, 08:51:07
  6. [11] Maria28 [*]

    Chodím již cca 30 let na aerobic k jedné instuktorce, která je ještě o 4 roky starší než já - štíhlá, pěkná, slušivé dresy, takže je to pro mě výzva, že i v tomhle věku pohyb pěkně tvaruje tělo.

    superkarma: 0 11.01.2013, 11:44:48
  7. avatar
    [10] gerda [*]

    jen žádné tělocvičny!Sml15 Potřebuju vzduch.

    superkarma: 0 11.01.2013, 10:52:00
  8. avatar
    [9] heligona [*]

    Nejlepší zumba, jakou jsem zažila, byla s tanečníkem Michalem Němečkem. Žádné velké nakrucování, ale jednoduchý, spíš posilovací pohyb a hlavně zábava Sml67

    Milea — #3 lidicka — #4 VVS skončila, takže už si ty nicneříkající kecy můžete klidně odpustit Sml68

    superkarma: 2 11.01.2013, 09:54:33
  9. avatar
    [8] Hanula [*]

    Dante Alighieri — #7 Sml16já s nimi zažila cvičení na vlastní kůží a byla to pěkná zabíračka...

    superkarma: 0 11.01.2013, 09:15:57
  10. avatar
    [7] Dante Alighieri [*]

    Já mám ráda Vláďu Valoucha a Vaška Krejčíka. Ale osobně jsem podle nich necvičila, jen podle DVD nebo TV.

    1. na komentář reaguje Hanula — #8
    superkarma: 0 11.01.2013, 08:43:06
  11. avatar
    [6] delfi.na [*]

    svatá pravda, z toho mého se taky stává po požití pár panáků úžasný tanečník Sml30

    superkarma: 0 11.01.2013, 08:40:49
  12. avatar
    [5] kuzle [*]

    vetsinou jsem chodila na zenske, chlapi predcvicovali tak na nejakych tech marathonech ... Holzer, Valouch a ten treti s nimi a to teda byval narez Sml22Sml67

    superkarma: 0 11.01.2013, 08:09:45
  13. [4] lidicka [*]

    Vždycky když jsem chodila cvičit měli jsme instruktorku, s mužem instruktorem jsem se nesetkalaSml23

    1. na komentář reaguje heligona — #9
    superkarma: 0 11.01.2013, 06:08:07
  14. avatar
    [3] Milea [*]

    Nenavštěvuji taková cvičení. Sml73

    1. na komentář reaguje heligona — #9
    superkarma: 0 11.01.2013, 02:44:08
  15. avatar
    [2] Eva_CZ [*]

     Moje první kroky směřovali  Sml6[/i]

    superkarma: 0 11.01.2013, 02:03:58
  16. avatar
    [1] Tulinka [*]

    Také raději cvičím s mužem.Jednoho znám.Dovede dobře přecvičovat a ještě pobaví.Jmenuje se Vlastík Miler.Tam kam chodím je vůbec úžasná parta Sml67

    superkarma: 0 11.01.2013, 00:30:46

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme