Rodina

Když dítě nechce spát, dejte mu hračku a nechte ho „řvát“

Takové čtení pohádek dětem na dobrou noc je krásná věc, ale ruku na srdce, kdo má čas přečíst celou knihu, když v koupelně už doprala pračka, v kuchyni je neumyté nádobí a v obýváku sedí manžel, se kterým jste se celý den neviděly? Je potřeba ujasnit si pravidla a pozměnit rituály!

Mamííí, ještě nechoď…

kid

„Mamíííí, ještě nechoď, ještě jednu,“ zní prosba pětileté Lucinky, když chce její maminka po přečtení prvního pohádkového příběhu odejít. V hlavě se jí už místo princezniných zlatých šatů jeví hromada nevyžehleného prádla, místo kouzelného hrnečku neumyté nádobí v kuchyni a místo prince na bílém koni mrzutý manžel, se kterým se celý den neviděli.
„Lucinko, už stačí. Zase až zítra.“
„Nééé, ještě jednu.“

Lucinka začne natahovat moldánky a pláč nabírá až do intenzity hysterie.
A maminka odevzdaně vezme knížku pohádek a unaveným hlasem čte o tom, jak Karkulka sežrala vlka. Už se jí to plete.
„Tak to není, zavolej tatínka, on to umí správně.“
Tatínek přijde a na povel přečte tu O Karkulce, O medvídkovi, O princovi i O mašince. Oči se mu klíží, až nakonec vedle Lucinky usne.
Manželka mezitím stihne umýt nádobí, vyžehlit pár nejnutnějších kousků přeschlého prádla a jde si pro svého manžela do dětského pokoje.
Ten řeže jako dřevo a Lucinka se směje.
„Kruciš, Lucinko, jak to, že ještě nespíš?“
Probere ospalého manžela, smíří se s tím, že zase nic nebude, a jde si lehnout. Za chvilku se otevřou dveře od ložnice a v nich stojí malá Lucie:
„Mamííí, mně se ještě nechce spát.“

Příběh podobný mnoha jiným příběhů, které mají jedno společné – dítě nechce spát.
Proč nechce spát? Co dělat? Jak ho donutit ke spánku? A lze to vůbec?

Podle slov Aleny Weberové, ředitelky o.s. Dítě, rodič, prarodič, má více než třetina dětí potíže s usínáním: „To ale neznamená, že bychom z toho měli hned dělat tragedii. To, že dítě neusne hned po skončení večerního rituálu, v tomto případě čtení pohádky na dobrou noc, není nic neobvyklého. A naopak to, že tatínek, který přišel unavený z práce, usne, obvyklé je.
Děti nejsou žádné stroje, nemají přepínač, který by stačilo zapnout na noční klid. Nejde ani, aby usínaly na povel rodičů. Každé dítě si po pusince na dobrou noc, v lepším případě i po přečtení pohádky, vytváří ještě své vlastní uspávací rituály. Mazlí se s medvídkem, s panenkou, svěřují se svým virtuálním kamarádům.
Ovšem dítě by nemělo usínat později než rodiče, případně se courat po bytě.“

Proč dítě usíná později?

Přes den je málo zaneprázdněné, nudí se.
Dlouhý ranní nebo odpolední spánek.
Špatné rodinné ovzduší (hádky, napětí, rozepře)
Příliš mnoho zážitků, nepřiměřených věku dítěte
Rozmazlenost
nebo naopak nevšímavost dítěte.

Rituály

„Těch aspektů nespavosti dítěte může být celá řada,“ uvádí Alena Weberová. „Ovšem jistá pravidla spánku, jakési rituály, by stanovena být měla.
Dítě potřebuje před spaním pocit bezpečí. To, že jsou doma rodiče, ví, ale nejsou v pokoji. Tak je nahradí medvídek, panenka nebo jiný předmět, který nedopustí, aby dítě nabylo pocitu osamocení.
Velkou chybou je vedle dítěte usínat, zvykne si na to a pak vyvádí, když tam rodič jednou neleží.“

Courání

Když se dítě courá po bytě a nespí, je potřeba hledat příčinu v jeho denním naplnění. Určitě nepovolovat a neříkat: „Tak pojď sem, já tě pak přenesu.“
Striktně a přísně poslat dítě zpátky do postele, případně ho ignorovat. Zní to krutě, ale když dítě zjistí, že už se mu nemíníte věnovat, že teď si povídáte s tatínkem, „naštve“ se a uraženě odejde. Pokud ne poprvé, tak podruhé a potřetí ano.
Když v pokoji brečí, dejte mu do ruky jeho oblíbenou hračku a nechejte ho vybrečet. Vydržte. Každý den brečet nebude.
Pohádku na dobrou noc čtěte jen jednu, ne celou knihu.

Mějte na paměti věk svého dítěte

Jestliže si dítě opakovaně stěžuje na příliš časné chození spát, lze vidět příčinu v jeho narůstající samostatnosti. Nevytvářejte kolem toho stresové situace, protože ty se dříve nebo později obrátí zase jenom proti vám.
A v poslední řadě si vzpomeňte na sebe. Jak jste usínaly vy, tak bude usínat i vaše dítě. Skřivana nebo sovu má každý v genech.

Použitý zdroj: Výchova dětí krok za krokem, nakladatelství Portál, Praha, 2007
Poděkování Aleně Weberové, ředitelce os. Dítě, rodič, prarodič

Přečtěte si také:

   
02.10.2013 - Děti - autor: Alexandra Stušková

Komentáře:

  1. [21] NatasaZ [*]

    Náš syn cca do 4. měsíce strašně málo spal. Už jsme z toho byli všichni vyčerpaní, ale on pořád křičel a vyžadoval si naši pozornost - ve dne v noci. Pak jsme dostali doporučení na kolotoč nad postýlku a ze zoufalosti jsme mu ho ihned koupili. Od té doby spí jako zabitý, hlavně ty uklidňující melodie, které kolotoč vydává, ty uspávají i mě! Sml30 Doporučuji

    superkarma: 0 03.09.2017, 18:52:43
  2. [20] Izzy [*]

    Nevím, jestli bych to zvládla, nechat ho řvát. Jednou si takhle vybulilo i teplotu, tak se bojím. Celá rodina spíme pod kvalitními přikrývkami Cool Touch, tak snad bude lépe.

    superkarma: 0 12.05.2015, 12:16:09
  3. [19] Pavla_b [*]

    pajda — #16 hihi, asi jste měli "dobrej model", naše dítě usíná o půl 9

    superkarma: 0 03.10.2013, 12:47:35
  4. avatar
    [18] Louisa [*]

    Mám syna s diagnostikovanou poruchou spánku - má sníženou potřebu, a to již od narození. Prvních pět let to byl očistec, pak už to postupně začínalo být lepší a lepší. Trošku byl problém na táborech, večer ani ne, to se stejně chodí později, ale ráno jim od pěti cvrlikal. :-) Většinou si bral knížku a venku před chatkou si četl. No byli z toho na mrtvici, a nemohli pochopit, že fakt nepotřebuje spát, a už mi ho tam nechtěli vzít. Teď jezdí na minitábor o 24 dětech, ráno vstane, a jde pomoct paní do kuchyně, a je pohoda... Příští prázdniny už pojede jako praktikant, tak asi bude dělat nočního hlídače :-D

    superkarma: 0 02.10.2013, 21:52:10
  5. [17] funnka [*]

    pajda — #16 byl by sám v pokojíčku a nebo s tatínkem,ale určitě by nemusel spát

    superkarma: 0 02.10.2013, 18:47:11
  6. avatar
    [16] pajda [*]

    Pavla_b — #5 mladej v tom věku usínal kolem půlnoci a já vstávala o půl paté do práce. To by mě zajímalo, jak bys to dělala?Sml54

    1. na komentář reaguje funnka — #17
    2. na komentář reaguje Pavla_b — #19
    superkarma: 1 02.10.2013, 17:33:44
  7. avatar
    [15] Odemětobě [*]

    Nikdy jsem nenechávala děti řvát,v paneláku se starými lidmi to ani nešlo,ale hlavně na to nemám povahu. Na mateřské jsem to neřešila, když dlouho spaly po obědě, šly večer později. S nástupem do školky (3+5 let), kdy je tchýně budila v 5.30, jsme zavedli režim. Večeře,večerníček,koupel,pohádka a odcházeli jsme. Mohly si prohlížet knížky,hrát si,ale věděly, že já už mám svoje. Dneska vím, že se i porvaly,ale tiše,aby jsme je neslyšely a nikdo nešel žalovat.Sml16 Pořád věřím tomu, že stanovená pravidla dávají dítěti nějakou jistotu a jsou pro jejich dobro.

    A jen poznámku: v pondělí v noci jsem na slovenském programu sledovala film odehrávající se v Bavorsku těsně před 1.světovou válkou. Síla katolické církve a patriarchát bylo něco. Čtení pohádky?-neřešiliSml16

    superkarma: 2 02.10.2013, 14:29:29
  8. [14] funnka [*]

    Suzanne — #9 můj vnouček taky neusne před desátou a spí s rodiči v posteli a nikomu to nevadí

    superkarma: 0 02.10.2013, 14:18:21
  9. [13] funnka [*]

    kobližka — #7 třeba proto,že když nám se nechce spát,tak nás taky nikdo nenutí a nejdem

    superkarma: 0 02.10.2013, 14:16:19
  10. avatar
    [12] Barbucháč [*]

    Suzanne — #9 Sml52 njn, vývoj nezastavíšSml30

    ad bonda 3 - předpokládám, že matka své dítě dostatečně zná, a tak ho necpe do pelechu v sedm, když ví, že usne beztak až v desetSml80

    superkarma: 0 02.10.2013, 14:03:47
  11. avatar
    [11] Suzanne [*]

    kobližka — #10 Sml30 psssst Sml31Sml52

    superkarma: 0 02.10.2013, 13:10:09
  12. avatar
    [10] kobližka [*]

    Suzanne — #9 No....máme se zeptat partnera? Sml30Sml30Sml30

    1. na komentář reaguje Suzanne — #11
    superkarma: 1 02.10.2013, 13:02:11
  13. avatar
    [9] Suzanne [*]

    Barbucháč — #4 Já jsem prý taky vyáděla a ječela, když jsem měla jít spát. Prostě bylo jednodušší, abych chodila spát později, než měli asi rodiče v úmyslu. Můj syn taky neusínal před desátou, jakýsi rodinný biorytmus nešel zlomit. No jo, no. Asi jsme založením jižní typy, neschopnost jít spát "včas" mi zůstala dodnes, ale už u toho tak neřvu Sml57 Sml30

    1. na komentář reaguje kobližka — #10
    2. na komentář reaguje Barbucháč — #12
    3. na komentář reaguje funnka — #14
    superkarma: 0 02.10.2013, 12:43:59
  14. [8] MaVy [*]

    já poslechla radu starších a od miminka jsem ho nechávala usínat samotného,třeba jen s kolotočem v jeho postýlce,kojila jsem do roku a půl a když u toho usnul lehce jsem ho probrala položila pomazlila udělala pá pá a odešla,usíná tak do dneška večerníček koupel zuby,čtení a vyčurat pomazlit a v osm odcházím z pokojíku,bez problémůSml16 jsou mu 4 a půl

    superkarma: 1 02.10.2013, 12:36:25
  15. avatar
    [7] kobližka [*]

    Jak píše Gerda,pětileté dítě už snad má nějaký přehled a stanovaná pravidla.Co by couralo večer po bytě? Já jsem vždycky před spaním otevřela knížku pohádek,po dohodě jsem jednu vybrala (pravda,byly v ní samé kratší pohádky Sml30),dočetlo se a basta.Když ještě dcerka spát nechtěla,nemusela,ale z postele se už nikam nechodilo.Měla tam nějaké plyšáky,chviličku si s nimi pohrála a usnula.Nechápu,proč by dítě mělo ječet,vyvádět a dělat psí kusy,protože má jít spát Sml80

    1. na komentář reaguje funnka — #13
    superkarma: 2 02.10.2013, 11:15:14
  16. avatar
    [6] peetrax [*]

    gerda — #1 jé, to je náhodou dobrý, to povídání pohádek medvídkovi. To si musím zapamatovat, třeba se mi to jednou bude hodit. Sml54

    superkarma: 0 02.10.2013, 11:14:11
  17. [5] Pavla_b [*]

    Syna (za měsíc 4 roky) nenechávám brečet  a nikd yjsme nenechávala ani jako malé miminko (takové rady - ať se před spaním uřve a spí sám)- čtu pohádku nebo vyprávím pohádku, dokud neusne, pak teprve odcházím z pokojíku.

    1. na komentář reaguje pajda — #16
    superkarma: 1 02.10.2013, 10:50:31
  18. avatar
    [4] Barbucháč [*]

    bonda — #3 to nepopisuješ nespavé, ale hysterické dítě Sml58

    1. na komentář reaguje Suzanne — #9
    superkarma: 5 02.10.2013, 10:12:39
  19. avatar
    [3] bonda [*]

    "Když v pokoji brečí, dejte mu do ruky jeho oblíbenou hračku a nechejte ho vybrečet. Vydržte. Každý den brečet nebude."

    Lehce se napíše, ale pokud máte tak nespavé dítě jako moje, které se při tom breku pozvrací až se málem udusí, počurá a pokadí, když řve, tak to vzdáte jako já. Nevydržela jsem to ani týden. Nechala jsem ho usnout u sebe a přenesla, později ve velké posteli jsem mu zabránila svým tělem, aby z postele utekl.

    1. na komentář reaguje Barbucháč — #4
    superkarma: 1 02.10.2013, 09:49:23
  20. [2] Anime Otaku [*]

    Já si pamatruju ja nám se ségrou vyprávěl táta pohádky o šípkové růžence, které zedníci zrtatili míchačku, nebo o červené karkulce která měla kontrolí den na stavbě. Táta je stavař a když usínal, tak se mu to  pletlo. Hrozně ráda na to se ségrou vzpomínám Sml16

    superkarma: 1 02.10.2013, 08:58:26
  21. avatar
    [1] gerda [*]

    Děti jsou velice chytré a naše slabiny rychle vyhmátnou. Večerní rituál by měl být stabilní, umýt, vyčurat, Večerníček, pohádka před usnutím, pohladit a spinkat. I medvídek by rád slyšel pohádku, může mu ji povídat dítě. Pětileté už je osobnost a má znát pravidla - je to hodně těžké, ale musí přijít na to, že není pupek světa.Sml58

    1. na komentář reaguje peetrax — #6
    superkarma: 3 02.10.2013, 06:10:28

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme