Zdraví

Kdo získal Břišní pekáč?

Břišní pekáčPřes svátky jste hráli o nové dévédéčko Břišní pekáč cvičitelky Hanky Kynychové. Soutěž skončila a my vylosovali tři vítěze, kteří správně odpověděli na naši soutěžní otázku a zaškrtli možnost druhou, tedy: Hanka Kynychová se straší tím, že ji její manžel vymění za novou ženu.

Dévédéčko získávají...

  • ... vodfon
  • ... Ivicaz
  • ... Bébéčko

GRATULUJEME! Výhru očekávejte poštou!

Novou soutěž o knihu Hanky Kynychové a další cvičební dévédéčka najdete ve článku: Nepřestávejte jíst, jinak se špeků nezbavíte!

   
04.01.2010 - Zdraví - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [31] Bébéčko [*]

    vodfon — #30 Já mám ten cvičící balón už dva roky doma - stále v krabici,

    nenafouknutý. Jenže jsem si neuvědomila - že když jsem ho po mamince chtěla koupit, tak mi koupila

    masážní - tvrdila, že je lepší. Jenže na něm jsou takové bodliny (dosti tvrdé), že

    když jsem u ní zkoušela na něm cvičit, tak jsem měla malé dírky v

    zadku, stehnech, břichu i zádech. Prostě čím jsem se na ten balon

    položila, tam vznikaly "dírečky". Tak je zatím stále zabalený, ale

    třeba se překonám a v kombinaci s "Břišním pekáčem" se do toho dám.

    superkarma: 0 07.01.2010, 20:25:48

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] vodfon, kolie [*]

    Bébéčko — #28 Já mám balon doma, ale zatím nechci moc cvičit!Sml80 Mám 10 měs. od operace.Sml80 Jenom co budu moci, tak to roztočím!!!!!Sml30

    1. na komentář reaguje Bébéčko — #31
    superkarma: 0 06.01.2010, 10:27:27
  2. [29] Bébéčko [*]

    jéje, mělo tam být 10 let

    superkarma: 0 06.01.2010, 09:32:45
  3. [28] Bébéčko [*]

    vodfon — #27 To je mi líto, mamče taky rozháněli doktoři 10 žlučník, až jí ho nakonec odoperovali, ale to už měla taky slinivku někde..., dvanácterníkové vředy a další polízanice. Bere spoustu prášků, ale naštěstí slinivkovou dietu držet nemusí. No a zpevnit tělo lze opravdu jen posilováním s malýma zátěžema - nejlépe pod dohledem trénéra. A taky mi pomáhalo cvičení na balónu ve fitku. Byla to makačka, ale mě to fakt pomohlo.

    1. na komentář reaguje vodfon — #30
    superkarma: 0 06.01.2010, 09:32:14
  4. avatar
    [27] vodfon, kolie [*]

    Bébéčko — #26 Tak já mám po operaci zhnilého  žlučníku akutní zánět slinivky, takže já mám už do smrtí přísnou dietu s omezením tuku.Sml80Takže já si nesmím koupit ani hloupý koláček, všechno si peču samaSml80 Nic dobrého nesmím!!!!Sml80 Takže já ani přibrat nemůžu!!!!!!Sml58Po operaci jsem zhubla a potřebuju zpevnit elé tělo!!!Sml16

    1. na komentář reaguje Bébéčko — #28
    superkarma: 0 05.01.2010, 10:23:40
  5. [26] Bébéčko [*]

    vodfon — #25 Mamča je docela v pohodě - teda na to cvičení. Na rotopedu jezdí doma (v Karviné), teď je u mě (v Praze) na "vánoční dovolené" od 22. prosince, takže jen cvičí, ale opravdu pravidelně. Kdy zas bude jezdit doma na rotopedu je ve zvězdách Sml30, protože nevím, jak dlouho se u mě zdrží. Ale je to vždycky tak měsíc, dva..... podle toho jak to obě vydržímeSml80.

    No a na zpevnění těla je (bohužel) hlavně posilování, běhání nebo rychlá chůze, kolo - opravdu dlouhé trati, vynechání tučných jídel, hodně zeleniny a bílé maso (já mám nejradši pečený bůček)Sml52, vynechání příloh (červené zelí a spoustu knedlíčků a hodně zalejt vejpečkama z toho "bílého masa" - mňam) atp. Ale to píšou všude, takže to určitě všechny Ž-I víme.

    1. na komentář reaguje vodfon — #27
    superkarma: 0 05.01.2010, 08:56:47
  6. avatar
    [25] vodfon, kolie [*]

    Bébéčko — #22 Já bych chtěla poznat tvoji máti!!!!!!!!Sml30Sml30Sml30 Já jsem dřív jezdila taky na rotopedu. Měla jsem to nařízené na nejslabší a funěla jsem jako ježek!Sml80Břišní tanec, moc není, na zmenšení břicha!. Mně se moc mi líbí!!!!Sml16 Kdysi jsem si objednala DVD břiš. tance a nedalo se to podle toho zvládnout!!!!!!!! Já nepotřebuju schudnout, ale potřebju zpevnit tělo!!!!Sml16Sml16Sml16

    1. na komentář reaguje Bébéčko — #26
    superkarma: 0 04.01.2010, 23:58:38
  7. [24] Bébéčko [*]

    Haha, můj příspěvek 22 - mělo tam být napsáno - přiznávám

    a příspěvek 23 - před 13 lety

    no jo, to je tak když rychleji přemýšlím než píšu, a že jsem spíš zvyklá na velkou pracovní klávesnici a teď píšu na noťas.

    superkarma: 0 04.01.2010, 21:01:48
  8. [23] Bébéčko [*]

    Dante Alighieri — #21 Jojo, Davida Hufa znám. Před 1š lety jsem k němu chodila pravidelně cvičit (celkem asi 3 roky - a nejenom k němu), byl to vždycky super nářez. Chodila jsem domů "urvaná jako samice".

    superkarma: 0 04.01.2010, 20:59:19
  9. [22] Bébéčko [*]

    ILONESA — #18 No přizvámá se, že jsem kdysi poctivě a velice ráda cvičila (před těmi 9 lety - jak jsem psal). To jsem měla cvičení jako drogu, chodila jsem i 5x týdně, když mi to práce dovolila. Teď těch 9 let spíš lenoším a jen se cpu (někdy držím ovocnou a zeleninovou dietu - tak těch kilo asi proto není víc). Akorát jsem před dvěma lety začala chodit na břušáky (břišní tance), ale moje máti (70 let - a to každý den ráno hodinu cvičí a jezdí na rotopedu - je fakt úžasná) říká, že mi to břicho po tom spíš roste, než hubne. Teď se mi do posilovny už chodit nechce, tak doufám, že telka a DVD pomůžou. Sml30

    Tak jen co výhru dostanu, zkusím, jestli se donutím k domácímu cvičení.

    1. na komentář reaguje vodfon — #25
    superkarma: 0 04.01.2010, 20:52:18
  10. avatar
    [21] Dante Alighieri [*]

    Jinak mými DVD favority jsou cvičení od Cindy Crawford, Olgy Šípkové a celkem dobrý je i David Huf, ale to už je dost náročné. Zkusil jste někdo nové DVD od Terezy Kerndlové? Popis mě zaujal.

    1. na komentář reaguje Bébéčko — #23
    superkarma: 0 04.01.2010, 17:28:35
  11. avatar
    [20] Dante Alighieri [*]

    Cvičební DVD mám velmi v oblibě, protože nejradši cvičím doma. Člověk může začít cvičit hned - nemusí si balit tašku, někam jet, pak se tam převlíkat, po cvičení se sprchovat, zase převlíkat... Sml28 Představa tohohle maratonu mě od cvičení někde "vně domova" odrazuje ve vteřině.

    superkarma: 0 04.01.2010, 17:26:56
  12. [19] Dana90 [*]

    holky gratuluji:-)

    superkarma: 0 04.01.2010, 16:34:27
  13. [18] ILONESA [*]

    Bébéčko — #12 Gratuluji k výhře a 6kg za tolik let, to není žádná hrůza, ale mohla bys nás informovat jestli cvičíš. Přiznám se, že jsem taky soutěžila, ale jestli bych cvičit vydržela, t si nejsem nějak jistá Sml30.

    1. na komentář reaguje Bébéčko — #22
    superkarma: 0 04.01.2010, 16:12:32
  14. avatar
    [17] vlaštovkaa [*]

    gratuluji Sml59Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 13:04:47
  15. avatar
    [16] migulka [*]

    gratuluji všem výherkynímSml59Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 12:44:29
  16. [15] Králíček4 [*]

    Všem blahopřeji.Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 12:44:07
  17. avatar
    [14] vodfon, kolie [*]

    Právě jsem zjistila, že jsem vyhrála DVD břišní pekáč!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Velice děkuji za výhru!Sml59Jsem šťastná jak blecha!!!!Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Přeji i ostatním štěstí v losování!!!!!!Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 04.01.2010, 12:27:03
  18. [13] Bébéčko [*]

    Omlouvám se, zase jsem tam přidala - asi pro velký úspěch - ještě jednou můj příspěvek. Jsem nějaká zmatená z té výhry. Sml80

    superkarma: 0 04.01.2010, 12:09:40
  19. [12] Bébéčko [*]

    Milé Ženy-in, nejdříve vám všem přeji hodně štěstí, zdraví, lásky, pohody a vše jen to dobré do nového roku 2010. Dočetla jsem se, že rok 2010 je podle čínského horoskopu ve znamení Tygra, takže se těším, že bude pro mě i mou dceru co nejlepší, jelikož jsme obě "Tygřice".

    A pak bych chtěla moc poděkovat za výhru Břišní pekáč. Snad mě to konečně nakopne k nějaké té aktivitě, jelikož již 9 let více či méně nic nedělám (spíš nic nědělám). Tak se těším, že teď to konečně začne, že mě ta výhra donutí něco se sebou dělat, a že těch 6 kg navíc, které jsem postupně za 9 let nabrala, s pomocí Hanky, nejdéle do konce r. 2010 sundám. Držte mi palce, milé čtenářky. Lenka tzv. Bébéčko

    1. na komentář reaguje ILONESA — #18
    superkarma: 0 04.01.2010, 12:08:29
  20. [11] Paolo [*]

    Gratuluji... Sml79já už mám doma spousty DVD s cvičením, ale stejně se k tomu nedokážu donutit... jsem hold lenoch lenivá...

    [color=#ff0000]http://www.in-obleceni.cz?a_aid=a7ffea7f[/color]  

    superkarma: 0 04.01.2010, 12:02:00
  21. [10] Violeta [*]

    Sml69 velká gratulace k DVD  výherkyním Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:57:21
  22. avatar
    [9] Dimsy [*]

    Gratuluju.

    Já bych radši pekáč buchet. O ten soutěž nebude?Sml80

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:35:45
  23. avatar
    [8] ekleinovka [*]

    Blahopřeji a děvčata,pak se pochlubit!!!!!Sml22Sml16Sml22

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:32:40
  24. avatar
    [7] enka1 [*]

    Sml59cvičte,cvičte, cvičte!!!

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:32:38
  25. [6] FAXÍK [*]

    všem moc blahopřeji k výhře Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:24:06
  26. [5] Bébéčko [*]

    Milé Ženy-in, nejdříve vám všem přeji hodně štěstí, zdraví, lásky, pohody a vše jen to dobré do nového roku 2010. Dočetla jsem se, že rok 2010 je podle čínského horoskopu ve znamení Tygra, takže se těším, že bude pro mě i mou dceru co nejlepší, jelikož jsme obě "Tygřice".

    A pak bych chtěla moc poděkovat za výhru Břišní pekáč. Snad mě to konečně nakopne k nějaké té aktivitě, jelikož již 9 let více či méně nic nedělám (spíš nic nědělám). Tak se těším, že teď to konečně začne, že mě ta výhra donutí něco se sebou dělat, a že těch 6 kg navíc, které jsem postupně za 9 let nabrala, s pomocí Hanky, nejdéle do konce r. 2010 sundám. Držte mi palce, milé čtenářky.

    A pokud se mi buchtičky ukáží, zkusím to vyfotit a vystavit. Ale jelikož 9 let je dlouhá doba na kynutí, tak doufám, že rok mi bude stačit, aby se ty buchtičky vytvarovaly a těch 6 kg tuku přeměnilo na svaly... Sml58

    Lenka tzv. Bébéčko

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:13:48
  27. avatar
    [4] ToraToraTora [*]

    Doufám, že se, holky, pekáčem pochlubíte, až tam ty buchtičky vykynou.

    superkarma: 0 04.01.2010, 10:57:09
  28. avatar
    [3] Bambulka1 [*]

    blahopřeji výhercům

    superkarma: 0 04.01.2010, 10:56:56
  29. avatar
    [2] maje [*]

    gratuluji výhercůmSml59Sml59Sml59Sml59Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 10:55:42
  30. avatar
    [1] Věrulinka [*]

    Sml59Sml59Sml59 gratuluji Sml59Sml59Sml59

    superkarma: 0 04.01.2010, 10:54:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme