Zjistili totiž, že jedním z nejvýznamnějších činitelů na cestě k fiasku v posteli je životní styl. Konkrétně takové „zprofanované“ věci, jako je pití alkoholu, nadváha a pohyb. Ve všem má prsty starý známý cholesterol, který dovede pořádně zbrzdit krevní oběh. Neproudí-li totiž krev v těle tak, jak má, neproudí ani správně v oblasti genitálu, což je právě kamenem úrazu při problémech s erekcí. Co tedy lékaři radí?
1. Pití: ne, nemyslete si, že teď dojde na zakazování alkoholu. Bylo prokázáno, že lidé, kteří vypijí denně jednu až dvě skleničky, mají nižší hladinu cholesterolu než ti, co nepijí vůbec a nebo přes míru.
2. Tělesná váha: obvykle mívají lidé s nadváhou také zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi, takže kila dolů!
3. Cvičení: Studie rovněž prokázala, že lidé, kteří začali pořádně cvičit, zaznamenali snížení problémů s erekcí. Takže – šup do posilovny!
Reklama