Zdraví

Katy: Recept na zdravý život snad ani neexistuje

Takový recept snad ani neexistuje?Nebo ano? No asi to chce zlatou střední cestu.Já se držím pár pravidel a docela fungují,ale hlavně to nepřeháním.

Trochu sportu neuškodí a rychlá chůze je taky fajn. Jím 5X denně ,ale nepřejídám se. Mám se prostě ráda taková jaká jsem .Ale ze všeho nejvíc se směju. Smích je polovina zdraví. Rozhodně můj život není o dietách a mračení na celý svět. A taková manuální práce taky neuškodí ,víte kolik ženská spálí kalorii při žehlení a podobných domácích pracech?

Stačí vyměnit auto za kolo ,zapojit rodinu a všechno je pak lepší a rozhodně lepší je to pro děti ,které mají málo pohybu.Spousta rodičů radši sedí doma  a kynou ,a děti také .Tak jak se chováme ,tak se chovají naši potomci.A je to i o jídle ,to co jíme to jí naše děti .Chce to prostě silnou vůli a začít něco pro zdraví dělat ne jen sedět.

Katy

Pozn. red.: text nebyl redakčně upraven.

Tahle mince má i druhou stranu, Katy. Kdo sedí doma a nic nedělá, tomu přece nehrozí tolik úrazů sml57

A jaký je váš recept na zdravý život?

redakce@zena-in.cz

lupa

   
18.08.2010 - Zdraví - autor: Eva Soukupová

Komentáře:

  1. avatar
    [10] heligona [*]

    mio — #9 taky souhlas Sml16 a my, co máme doma fotbalistu (teď už bývalého), víme

    superkarma: 0 18.08.2010, 10:59:14
  2. avatar
    [9] mio [*]

    Petrushe — #7 tak takSml22 - sportem k trvalé invaliditě - manžela mi taky jednou přivezli z nohecu s přetrhanými kolenními vazy..

    1. na komentář reaguje heligona — #10
    superkarma: 0 18.08.2010, 10:53:13
  3. avatar
    [8] enka1 [*]

    heligona — #6 Sml16spíš svalila

    superkarma: 0 18.08.2010, 10:40:08
  4. avatar
    [7] Petrushe [*]

    Chce to najít si rovnováhu, zdravě jíst, ale neupírat si občas dobrotu, pohybovat se, ale nedřít...Ono je to s těmi úrazy pravda, spousta kamarádů, co dělá aktivně sport, tak jsou po třicítce nepoužitelní, jeden má po operaci ramene, druhý má šrouby v koleni, třetí má jednou do roka něco zlomeného Sml80 

    Lepší je být trochu lenoch, než mrzák Sml57

    1. na komentář reaguje mio — #9
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:59:44
  5. avatar
    [6] heligona [*]

    enka1 — #5 Třeba by ses nám osvalila Sml58

    1. na komentář reaguje enka1 — #8
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:53:57
  6. avatar
    [5] enka1 [*]

    Kdybych se začla sportovně pohybovat, tak mám za chvíli 25kg a to fakt nechci.Sml24

    1. na komentář reaguje heligona — #6
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:50:59
  7. avatar
    [4] heligona [*]

    Eva Soukupová — #3 Stane se Sml16 Já už si pomalu myslela, že je tu někdo nový.

    superkarma: 0 18.08.2010, 09:47:05
  8. avatar
    [3] Eva Soukupová [*]

    heligona — #1 Jedno t, omlouvám se a jdu se objednat na oční Sml57

    1. na komentář reaguje heligona — #4
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:45:10
  9. avatar
    [2] vodfon, kolie [*]

    Mračení, mi fakt moc nejdeSml59

    superkarma: 0 18.08.2010, 09:34:14
  10. avatar
    [1] heligona [*]

    Tak je to Katty, nebo Katy? Podle stylu psaní to vypadá na Katy Sml16

    1. na komentář reaguje Eva Soukupová — #3
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:33:14

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme