Zdraví

Kamarádka u zkoušení omdlévala. A já šla místo ní k tabuli

Nedávno jsem byla svědkyní, jak na tramvajové zastávce omdlela starší paní. Stála pod stříškou a najednou ležela na zemi, prostě se z ničeho nic sesunula. Tak tohle znám, napadlo mě, když jsem společně s další paní pomáhala ženu křísit. Stalo se vám to někdy?

Omdlévání znám dobře z dětství. Sama jsem sice nikdy neomdlela, ale moje nejlepší kamarádka na gymnáziu omdlévala často. Časem už jsem poznala, že ta chvíle přijde - vždycky se jí trošku zamžil pohled, strnula a skácela se k zemi. Občas jsem ji zachytila, ale občas taky ne, zvlášť když zrovna stála při zkoušení před tabulí. Pak už jsem mohla jen přijít k tabuli, kamarádce zvednout nohy do výšky, jemně ji probudit a dát napít vody.

fall

Učitelé už věděli, že omdlévá, a někdy tak docházelo až ke komickým situacím. „Nechcete si při zkoušení sednout, slečno Novotná?“ nebo „Nechce se vám dnes omdlít?“ ptávali se profesoři. A když při zkoušení opravdu omdlela (poměr jedna ku deseti případům), šla jsem k tabuli já, protože jsem po ní následovala v třídním seznamu. Pár špatných známek jsem kvůli tomu schytala.

Proč lidé vlastně omdlévají? Příčin je hodně, a ne všechny jsou známé. Jednou z nich je nízký krevní tlak, což je tlak pod 115/75. Ten se ještě snižuje při rychlém vstání ze sedu, při stresu, nebo když máte nedostatek tekutin.

Jak si můžete zvýšit krevní tlak?

  • Pít dostatek tekutin
  • Pít nápoje s kofeinem
  • Jíst vitamín C, lékořici nebo více soli
  • Vstávat pomalu
  • Sportovat

Jaké jsou možné příčiny omdlévání?

  • Stres, úzkost, šok
  • Nedostatek tekutin, špatná strava (hlad)
  • Nízký krevní tlak
  • Chlad
  • Nedostatek železa či hořčíku
  • Špatné dýchání
  • Srdeční vada
  • Cukrovka

Co dělat, abyste neomdlévali?

Pokud víte, že máte nízký tlak nebo že občas omdlíte, měli byste hodně pít a správně jíst (dostatek soli, železa a hořčíku je důležitý), měli byste vstávat pomalu, aby se vám nezatočila hlava a vyhýbat se stresovým situacím. Pokud omdléváte často, je potřeba vyhledat lékaře, může se jednat o vážnější problém.

A co mají dělat ti, kteří vidí omdlít člověka? Hlavní je pomoci mu, aby se probral, pomáhá dát nohy nahoru, zahřát ho, případně mu dát napít.

Zdroj: www.ulekare.cz

Další články na téma zdraví:

   
07.10.2013 - Zdraví - autor: Lucie Paličková

Komentáře:

  1. [1] Pavla_b [*]

    Omdlévala jsem asi tak od 15 do 18 let, pak to naštěstí přešlo.

    superkarma: 0 07.10.2013, 10:33:00

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme