.

Jsou kohoutky zavřené? Elektrika vypnutá? Dveře zamčené?

Vztahy

Jsou kohoutky zavřené? Elektrika vypnutá? Dveře zamčené?

 

Dvaatřicetiletá Jana P. ještě před několika lety trávila večery v obavách, jestli vypnula sporák. Jakmile uvařila večeři, dala si hned ruce za záda, aby měla jistotu, že sporák znovu nezapnula. Pak si šla sednout k televizi. Jenže nutkavé myšlenky ji zanedlouho stejně přiměly vstát a Jana šla pro jistotu zkontrolovat, zda je sporák skutečně vypnutý.
„Když jsem měla jedno z horších období, trávila jsem tím opravdu celé hodiny,“ říká sekretářka architektonické firmy. „Vždycky jsem si uvědomovala, že se chovám naprosto nesmyslně, ale prostě to nešlo zastavit. Asi jsem skutečně byla nemocná. Člověk si v takové chvíli prostě vůbec není jistý, jestli udělal to, co si myslí, že udělal. Jenže když si to nepůjdete ověřit, budete se topit v hrozné úzkosti.“

Janin problém se jmenuje obsese. Nejspíš každý z nás má nějaký ten prapodivný zvyk či osobní zvláštnůstku, lidé trpící obsesivně-kompulzivní poruchou jsou ale natolik pohlceni úzkostnými myšlenkami (obsese) a nutkavými činnostmi (kompulze), že nemohou vést běžný život. Tenhle stav někdy v průběhu života zažijí asi tři procenta populace. Jsou pro něj typické nechtěné, nutkavé myšlenky, které se neodbytně vtírají do mysli postiženého nešťastníka, zatěžují ho a nutí vykonávat nějakou činnost či rituál. Určité rituály sice provádí každý z nás (čím si myslíte, že je vaše ranní kávička z toho jediného správného hrnečku, doprovázená cigaretou?), lidé trpící obsesí ale tento stav zažívají prakticky pořád. Jsou si vědomi toho, že jejich jednání je absurdní nebo přinejmenším neúčinné. Pokud se ale pokusí nutkání vzdorovat, jejich úzkost se zvětšuje nad snesitelnou mez. Nakonec přestávají být schopni normálně fungovat.

Příznaky obsesivně-kompulzivní poruchy jsou velice různorodé. Nejčastěji se vyskytuje strach z toho, že se dotyčný ušpiní, že někomu ublíží nebo že udělá chybu, další  postižené trápí potřeba naprosté symetrie a přesnosti. Takové obsesivní myšlenky obvykle vedou ke kompulzím, mezi něž patří nadměrně časté uklízení, neustálé mytí rukou, kontrolování, rovnání nebo shromažďování určitých předmětů. (Vzpomínáte na úžasného Jacka Nicholsona z filmu Lepší už to nebude, který si nosil do restaurace vlastní příbor a nesměl" šlápnout na rýhu mezi dlaždicemi?)


V některých případech může být psychická porucha dlouho zaměňována za charakterový rys, například přílišnou čistotnost nebo pečlivost. Příčiny poruchy vědci dosud přesně neznají. Někteří se domnívají, že je nemoc biochemického původu (chemická nerovnováha v mozku způsobená poruchou regulace serotoninu). Psychoanalytikové hledají původ onemocnění v minulosti postiženého, v nepříjemných vzpomínkách nebo podvědomých myšlenkách, za které se stydí a kterých se obává. Obsese tak plní nějaký ochranný úkol nebo vyjadřuje přání. 

Nástup poruchy většinou souvisí s nějakou stresovou nebo traumatickou událostí. U Jany se první příznaky začaly objevovat v prvním ročníku vysoké školy, když její sestra vážně onemocněla. „Stávala jsem na nástupišti, pozorovala jsem, jak přijíždí vlak, a strašně jsem se bála, že bych mohla někomu něco udělat, třeba ho shodit dolů,“ vypráví Jana. „To samé jsem měla s noži. Vždycky jsem si představovala, jak s nimi někomu ubližuju.“

Jana se za své myšlenky tak styděla, že se zprvu nechtěla nikomu svěřit. Když se o tři roky později nastěhovala do vlastního bytu a začala docházet do prvního zaměstnání, kde pracovala jako asistentka, projevily se u ní další příznaky a začínala prožívat intenzivní úzkost. „Bála jsem se, že do obchodního dopisu nebo do nějaké zprávy napíšu sprosté slovo. Proto jsem po sobě úplně všechno kontrolovala. Byla jsem naprosto posedlá zamykáním dveří, dovíráním kohoutků a vypínáním elektrických spotřebičů ze zásuvky. Postupně jsem si vypracovala rituály na kontrolu snad všeho.“
Ačkoli porucha neměla přímý vliv na její práci, postupem času si Jana přece jen uvědomila, že by měla vyhledat odbornou pomoc. Její praktický lékař byl naštěstí vstřícný a vysvětlil jí, že není sama a že se její stav dá léčit. „Do té doby jsem v podstatě nechápala, co se děje,“ vzpomíná Jana. „Myslela jsem si, že je to všechno moje vina a že jsem divná. Když jsem zjistila, že podobnými příznaky trpí ještě další lidé, byla to pro mě ohromná úleva.“

Léčba obsedantně-kompulzivní poruchy má většinou podobu psychoterapie v kombinaci s užíváním antidepresiv. V rámci jednoho sezení terapeut požádal Janu, aby si zkusila představit úplně nejhorší možnou situaci, která by mohla nastat. Co by se stalo, kdyby nechala otevřené vodovodní kohoutky. Skutečně by to byla taková tragédie? Došlo mi, že se to všechno odehrává jen v mých představách. Začala jsem se na ty pronikavé myšlenky dívat jako na něco, co není mojí součástí, ale co jen patří k mé nemoci.“ 
Díky léčení má teď Jana pocit, že se jí daří obsesi zvládat. „Tu a tam se sice nutkání objeví, hlavně když jsem ve stresu, ale teď už vím, že v takové chvíli musím zapojit pevnou vůli a snažit se pořád všechno nekontrolovat. Většinou mě ale příznaky netrápí. Dokonce se i nad něčím, co mě dřív vyvádělo z míry, ráda zasměju. Smysl pro humor je opravdu velký pomocník.“

 

   
05.02.2007 - Láska a vztahy - autor: Eva Jedelská

Komentáře:

  1. [24] Marika11 [*]

    http://www.lamelland.sk/produkty/lamelove-dvere

    superkarma: 0 26.08.2015, 17:14:11
  2. avatar
    [23] Meander [*]

    OKP je moje dlouholetá družka. Už jsme si na sebe zvykly. Nikdo si nedovede představit, jaké je to vítězstí, když se vám podaří definitivně přemoct touhu se vracet a několikrát kontrolovat dávno zavřené a hlavně zkontrolované okno.

    superkarma: 0 06.02.2007, 15:10:57
  3. avatar
    [22] Dudlajlama [*]

    To jsem rada, ze jsem zaraditelna. Konecne vim, proc musim mit vsechno symetricke a nesnesu treba ani vytrzeny papir z bloku, protoe je zubaty, musim okamzite zastrihnout dorovna . Taky rozkopane boty do vsech stran mi vadi a srovnavam je . No, kdyz je to porucha, je to omluvitelne

    superkarma: 0 05.02.2007, 21:37:07
  4. avatar
    [21] Lostris [*]

    Blueberry: proč? Všechno stíhám, i když to faktury čučím dýl než je zdrávo

    superkarma: 0 05.02.2007, 21:03:04
  5. avatar
    [20] femme [*]

    nemám žádnou obsesi

    superkarma: 0 05.02.2007, 20:10:53
  6. [19] neta22 [*]

    Obscesi mám jednu...pocit nevypnuté žehličky,zásadně ještě že můžu zavolat dětem...je vypnutá nejhorší je,když jedu někam dál.Ta kulma byla dobrá řeknu si nahlas...vypla si žehličku Ráno mě dostal přítel,který je opravdu pedant a spolehlivý a KONTROLOR,nesnese jeden neumytý talíř...a já říkám ráno v 5-my nemáme zamčeno naštěstí nepřišla žádná návštěva

    superkarma: 0 05.02.2007, 17:08:08
  7. avatar
    [18] Blueberry [*]

    Lostris: Tebe bych chtela zamestnavat

    superkarma: 0 05.02.2007, 16:49:25
  8. avatar
    [17] Hysteria [*]

    Tak přesně to mám doma,než jdem třeba na procházku,10x se vrátí zkontrolovat vše co se dá!

    superkarma: 0 05.02.2007, 15:58:54
  9. avatar
    [16] danca79 [*]

    taky kontroluju jestli se mi vypla konvice (nevypina se sama) a vracim se zkontrolovat jestli jsem zamkla dvere - budiz mi omluvou, ze v lete 2005 jsem se probudila a ve dverich (mam jednu mistnost, takze otevreny dvere vidim z postele) mi stali cizi lidi a cpali se dovnitr - zdrhli jen co jsem rozsvitila (coz kdyz se podivam zpatky byla pekna hovadina, kdyby mi prisli ublizit tak jsem se jim svetlem v mistnosti jeste zvyraznila jako dobry terc)

    superkarma: 0 05.02.2007, 15:07:17
  10. avatar
    [15] Ťapina [*]

    Já jsem párkrát zapomněla vypnout sporák a taky se to nezbláznilo (když jsme teda zrovna neodjeli na týden). Prostě se pak přijde do kuchyně a tam je hrozný hic, tak to člověku dojde a vypne to. Žádné drama

    superkarma: 0 05.02.2007, 14:51:25
  11. [14] DENYNKO [*]

    Já taky všechno neustále kontroluji v práci taky a mluvím si u toho nahlas všechno si opakuji..A tak se mi v práci kolegyně smějí.A co se týče pošty tak ty taky raději někdy i rozlepím pro jistotu zdali jsem tam nezapoměla dát razítko a podepsat se a pod.Nejhorší je, že když se mě na něco zeptají tak mám najednou okno a asi za 10.minut si vzpomenu.Nejsem pohotová jsem plašan, zmatkař.A z bytu chodím o 15.minut dříve, protože se tam vracím a kontroluji.

    superkarma: 0 05.02.2007, 12:26:19
  12. avatar
    [13] Trinii [*]

    w4ceva: říkat si to nahlas, funguje.

    my to máme doma se zavíránímm hlavních dveří, pes si je umí otevřít sám, tak je máme radši pořád zamčené...a vždycky večer si nahlas s řekneme, je zamčeno a ten druhý už to nekontroluje.
    Jinak jednou jsem v polední pauze jela domů zkontrolovat vypnutou žehličku. A sporák jsem nekontrolovala do té doby, než u nás o něj někdo omylem zavadil a zapnul ho večer, zjistila jsem to asi po půl hodině a teď ho kontroluju pořád.

    superkarma: 0 05.02.2007, 11:59:55
  13. avatar
    [12] aiša [*]

    Já taky stokrát něco kontroluji,hlavně když odcházím jdu zkontrolovat,zda jsem zamkla.

    superkarma: 0 05.02.2007, 11:18:38
  14. avatar
    [11] elephant [*]

    taky před odchodem z bytu kontroluju všechno dvakrát, v zásuvce krom lednice nenechávám nic co kdyby náhodou

    superkarma: 0 05.02.2007, 10:56:22
  15. avatar
    [10] Lostris [*]

    Já jsem taky případ.. na každou fakturu, kterou dělám, čučím tak deset minut, všechno kontroluju několikrát, potom ji dám do obálky na odeslání a někdy se mi stává, že i tu ještě musím otevřít a znova všechno zkontrolovat Jsem taky asi případ pro psychiatra

    superkarma: 0 05.02.2007, 10:27:13
  16. [8] Rikina [*]

    Moje matka kontroluje taky. Čím je starší, tím vícekrát, a stejně si pak není jistá, jestli opravdu... tak doufám, že to není dědičné.

    superkarma: 0 05.02.2007, 10:04:04
  17. avatar
    [7] Amálie [*]

    cmelda: Jasně, hoří Sundam kastrol, vidim plyn, vypnu ho a je to.

    superkarma: 0 05.02.2007, 09:56:45
  18. avatar
    [6] cmelda [*]

    Amálie: plyn je videt?

    superkarma: 0 05.02.2007, 09:41:15
  19. avatar
    [4] Amálie [*]

    Já jsem asi flegmouš, nevzpomínam si, kdy mne naposledy napadlo, že je zapnutá žehlička. Plyn je přece vidět, voda slyšet a topinkovač i konvice se vypnou sami. Jestli to taky nebude tim, že téměř nežehlim.

    superkarma: 0 05.02.2007, 09:00:04
  20. avatar
    [3] gerda [*]

    není špatné před odchodem z bytu všechno pohledem zkontrolovat. Vědomí, že zapálený plynový hořák pod hrnkem způsobí v paneláku katastrofu, je dobrým důvodem k tomu se radši jednou vrátit a ujistit se, že je všecko OK.

    superkarma: 0 05.02.2007, 08:43:51
  21. avatar
    [2] Beruška1 [*]

    Taky do jisté míry trpím tímto postižením. Než odejdu z domu nebo než jdu spát, tak několikrát zkontroluji kouhoutky, světla, vypnutý sporák a zamknuté dveře. No co, furt lepší tohle, než nechat zapnutou žehličku a vyhořet, což se stalo jedné mé kolegyni v práci.

    superkarma: 0 05.02.2007, 08:36:15
  22. [1] eve69 [*]

    jsem ráda za tento článek, protože je taky o mě:-). Já, než vyjdu z domu, tak pětkrát zkontroluju všechny kohoutky, sporák, světla, a když jdu spát, tak si tak šestkrát sedmkrát zkontroluju telefon, jestli ho mám zamklý a někomu nevědomky nevolám. Vím, že jsem na hlavičku, ale fakt si nemůžu pomoct. Mějte mě rádi i tak, sím.

    superkarma: 0 05.02.2007, 07:28:39

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme