Domácnost

Jsi kus ženský!


Vážená redakce,

moje hubnutí začalo asi kolem 14. roku věku, kdy jsem teprve pochopila, co znamená, když mi každý na potkání sděluje, že jsem "kus ženský". Já naivka si předtím myslela, že to mám brát jak lichotku :o)

Pravda, při 160 cm výšky jsem vážila cca 68 kg, což bylo na dospívající holčinu celkem dost. V začátku mi paradoxně dost pomohla mononukleóza, po které jsem musela dodržovat netučnou dietu.

Světe div se!

Po skončení diety jsem zjistila, že mi hora smažených vajíček a hranolek nepřipadá tak lákavá a mírnější netučnou dietu jsem držela dál. No, dieta není to správné slovo, spíš tedy šlo o omezení tučných jídel. Pak jsem zjistila, že jsou na světě taky nějací kluci a chtěla jsem se líbit, takže jsem začala obden cvičit. Jen tak, doma na dece před TV. Cviky jsem okoukala v časopisech a televizi a ono mě to dokonce i bavilo!

Nejspíš právě proto, že jsem hubla jen kvůli sobě, kvůli svému dobrému pocitu. Hubnutí mi trvalo sice 2 roky, ale výsledek je trvalý a svou "dietu" vnímám jako doživotní. Jím prostě jen to, co mi chutná, o čem si myslím, že je to pro mé tělo dobré (koneckonců, čokoláda je taky zdravá a proto jí konzumuji dvakrát denně v malých dávkách :o))

Dokonce jsem loni přestala jíst maso, zjistila jsem, že je mi bez něj lépe a lehčeji. Zpočátku byly drobné problémy s okolím, které nechtělo mé rozhodnutí přijmout, ale vyplatí se bojovat a stát si za svým. Babička si pořád nemůže zvyknout a když mi vaří něco extra pro mě, tak je to sice zelenina, ale aspoň smažená! :o)

Jím cca každé tři hodiny, nikdy nemám opravdový hlad a tělo si tenhle systém pochvaluje. Dopřávám si vše co chci, ale v menších dávkách. Teď jsem si pořídila domů stepper na zpevnění dolních partií a u TV si občas šlápnu :o)

Úspěch hubnutí je opravdu v tom, že vás to musí bavit, měla byste hubnout kvůli sobě a ne se do něčeho nutit a lámat to přes koleno.
Přeji ostatním čtenářkám, ať je jejich snaha úspěšná!

mištule



Milá mištule, kus ženský mi jednu dobu taky říkali a při pohledu do zrcadla jsem to také brzy rozšifrovala...  Horu smažených vajíček a hranolek nemusím, ale mám zase jiná lákadla, která mě udolají. S masem jsem na tom podobně, nějak ho poslední dobou nemusím. Občas kuřecí nebo rybička.

 

Zajímají nás vaše zkušenosti, recepty, vtipy a příběhy o hubnutí.

Jak si doma vaříte? Kde děláte chyby?
Jak dopadly vaše pokusy zhubnout?
Změnil se váš pohled na ideální postavu v průběhu let? Máte jiné nároky?

Hubnout? Zhubnout?
Máte osvědčený recept na hubnutí?
Co trápí vaši postavu?

Jaký je váš příběh o hubnutí?
Změnila jste jídelníček nebo životní styl?

Na jakých sladkostech ulítáváte?
Jaký bič na vás zabral?


Pište nám na:
redakce@zena-in.cz

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou. Deodorant Fa s novou kombinací ovocné a květinové vůně. Pro autorky máme také připravenu knihu Až tak moc tě nežere, která ve vztahu k dnešnímu tématu může vyvolat u některých ještě rozespalých čtenářek dojem, že půjde o jídlo, ve skutečnosti přináší tvrdě naservírovanou pravdu o mužích: Až tak moc tě nežere je kniha konzultanta a scénáristky oblíbeného seriálu Sex ve městě. Takže? Pište!

   
01.01.2006 - Dům a byt - autor: Markéta Breníková

Komentáře:

  1. avatar
    [37] paji [*]

    Tady je zářný příklad že je NEJ hubnout pomalu a jistě.Vím o tom své!!!

    superkarma: 0 25.11.2007, 11:42:58
  2. avatar
    [36] evadolezalova [*]

    jitkamarsalkova:

    superkarma: 0 25.11.2007, 08:19:32
  3. [35] jitkamarsalkova [*]

    závidím ti tvojí pevnou vůli

    superkarma: 0 20.11.2007, 17:12:23
  4. avatar
    [34] oalison [*]

    Já si nedávno pořídila kolo a hned o víkendu do toho šlápnu a uvidíme, zatím ať sportuju jak sportuju váha si urputně drží svou stejnou číslici, sice nejsem rosolák ale křehká dívčina ze mě asi holt nebude

    superkarma: 0 10.05.2007, 13:36:49
  5. avatar
    [33] augustyna [*]

    anaj.posp: 6 kilo za ctrnact dni je skoro az dost, mozna by to chtelo trosku zpomalit, ne?

    superkarma: 0 26.04.2007, 09:18:50
  6. avatar
    [32] Hanula [*]

    Tak je týden pryč a mám 1,60 kg dole.... jupí. Jen musím vydržet.
    Jud házet kJ do kalkulačky Flora.

    superkarma: 0 13.02.2007, 08:34:28
  7. avatar
    [31] Hanula [*]

    6 kilo za 14 dní - no to je tedy úspěch. Já bych byla šťastná za dvě kila za 14 dní..... Gratuluji!!!!!!!

    superkarma: 0 09.02.2007, 09:59:17
  8. avatar
    [28] Hanula [*]

    Tak jsem rozhodla jdu do toho....
    Počítm kJ - denně nejvíce 5000. No vydržela jsem to zatím čtyři dny.
    Je do toho někdo se mnou?

    superkarma: 0 08.02.2007, 09:40:59
  9. avatar
    [27] mejsehezky [*]

    no a já netloustnu a netloustnu

    superkarma: 0 16.01.2007, 13:51:03
  10. avatar
    [26] mikule [*]

    Po dětech mám 8 kg navíc. Změnila jsem už co se dalo. Byla jsem závislá na uzeninách už je nejím. Sladké mě neláká. Váhu mám pořád stejnou. V zimě se moc nehýbu, ale přes rok ano. Možná jen málo piju

    superkarma: 0 07.01.2007, 09:16:00
  11. avatar
    [25] honuska [*]

    Jsem závislá na bílém sladkém pečivu - kobliha, koláče nebo alespoň rohlík s nugetou - s kávou s mlékem. Pro kuřáky se dělají náplasti, pro alkoholiky léčebny, ale co já!!!!!

    superkarma: 0 04.01.2007, 16:47:08
  12. [24] aannyy [*]

    Po porodu jsem se těch kil nezbavila, v březnu mě čeká další porod, tak uvidíme...

    superkarma: 0 02.01.2007, 19:49:35
  13. avatar
    [21] blesksoft [*]

    kolotoč kolem třech dětí a kila jdou rychle dolů

    superkarma: 0 02.01.2007, 08:41:31
  14. [20] JanaJedli [*]

    Já jsem letos od začátku roku zhubla 10 kg!!!! A ráda bych taky ještě těch 5kg... uvidíme. Jenže se teď blíží Vánoce.... No, každopádně při střevních potížích, kdy do sebe člověk nic nedostane, naopak jde všechno pryč , tak jsou 2 kg za den dole, ani člověk neví jak, jen kdyby mu nebylo tolik zle.

    superkarma: 0 15.12.2006, 21:49:06
  15. [15] mamoutek [*]

    Posh: souhlas

    superkarma: 0 30.08.2006, 08:10:20
  16. avatar
    [10] dobrouchuť [*]

    uplně souhlasím nejhorší to je večer,celý den se držím a večer když je klid tak to není se mnou k vdržení, ale ted sem se naštvala a taK TO SKUSÍM

    superkarma: 0 04.05.2006, 13:14:49
  17. avatar
    [9] dobrouchuť [*]

    jurystovabozena: ahoj už jsem tě našla

    superkarma: 0 04.05.2006, 13:11:05
  18. avatar
    [8] Prskoletka [*]

    cvičím chodím,občas si zahraji volejbal,maso převážně kuřecí ale ráda se najím v noci mam 3směnný provoz,a váha mi nejde dolu občas se za to večerní jídlo nenávidím,pár dní vydržím,pak znova a je to začarovaný kruh potřebuji asi nějaký impuls problémy zdravotní nemám,jen plnou skřín malých věcí poradte bobina

    superkarma: 0 11.03.2006, 12:48:49
  19. avatar
    [7] Petruš [*]

    Bolí mě v krku a vůbec nemám žádnou energii. Potřebovala bych nějaký životabudič , jenom nevím jaký, hlavně aby to nebylo Asi to bude tím, že je pátek............

    superkarma: 0 20.01.2006, 11:46:18
  20. avatar
    [5] Kelly [*]

    Vivian: ... no, možná sladké jo, ale čokoládu určitě tehdy ne, viď?
    Naštěstí mi čoko nic neříká, ale zakázat mi někdo maso, tak to nerozchodím ... já, ani ten dotyčný ...

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:47:34
  21. avatar
    [4] Vivian [*]

    Kelly: já nevím, ale nepamatuju si, že by mi někdo říkal, že nesmím sladké ... možná jsem to schválně neslyšela Taky jsem měla hodně těžkou, měla jsem silnou hepatitidu a dokonce i postiženou slezinu... ale překonala jsem to úplně bez následků, i s tím sladkým

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:33:10
  22. avatar
    [3] Kelly [*]

    Vivian: ... jak to? To se přece také nesmí ...
    Já ji totiž také měla a to v už dost těžkém stavu a trávení mám rozházené dodnes
    Jsem tak odsouzená k doživotní dietě

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:26:27
  23. avatar
    [2] Vivian [*]

    Já při mononukleóze ztloustla Musela jsem rok držet dietu, jenže jsem sice nejedla tučné, zato jsem si dopřávala sladké...

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:15:07
  24. avatar
    [1] Žábina [*]

    moc hezky napsáno, naprostý souhlas
    kdo přistupuje k hubnutí stylem - nějakou dobu vydržím nejíst a cvičit a pak si zas dopřeju - je předem odsouzen k nezdaru

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:12:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení

Náš tip

Doporučujeme