Připravte si lahodné jogurtové smoothie s desetibojařem Jirkou Sýkorou, Juniorským mistrem Evropy v kategorii do 23 let.

Suroviny:

  • 100 g čerstvého nebo mraženého lesního ovoce a jahod
  • 1 bílý jogurt z Valašska
  • 100 ml čerstvého mléka z Valašska, pokud máte k dispozici
  • 1 polévková lžíce medu

Postup:

1.       Rozmixujte ovoce

2.       Do rozmixované ovocné směsi přidejte bílý jogurt z Valašska a následně přidejte mléko.

3.       Nakonec smoothie doslaďte medem

www.mlekarna-valmez.cz

valmez

Reklama