Reklama

Motivačních příběhů není nikdy dost. Nanna Mal (96) z Indie praktikuje jógu již více než 75 let. Její ohebnost a pružnost by jí mohli závidět i o několik genarací mladší žáci. Nanna začíná cvičit každý den ve 4 hodiny ráno. Podle jejích slov je to právě jóga, čím si udržuje mládí a dobrou kondici. Začnete zítra ráno jógovým protažením?

joga

joga protažení

babicka

Zdroj: Profimedia