Reklama

 

Není snadné starat se o nemocné dítě.

Přes veškerou snahu a lásku je to mnohdy velmi vyčerpávající činnost. Když k tomu přidáme naši občasnou nervozitu a strach, je zaděláno na hodně náročné hodiny a dny s naším robátkem.

V tomto článku vám přinášíme pár rad, které snad budou přínosem pro méně zkušené maminky.

 

Přestože nemocné dítě asi nebude mít příliš velkou chuť k jídlu, snažte se ho k tomu přimět. Čím vhodnější jídlo dostane, tím dřív se uzdraví. Následující potraviny a jídla mu mohou pomoci.

Trpí-li dítě některým z následujících onemocnění nebo obtíží, přečtěte si, jaké potraviny jsou v tomto období pro něho nejvhodnější

 

Zácpa – švestky nebo švestkovou šťávu na povzbuzení funkce střev, potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou čerstvá jablka, pomeranče, mrkev a celer. Nezapomeňte na vodu kvůli pravidelné stolici.

 

Průjem – čiré tekutiny, například vodu, vývar (nikoliv dětem do jednoho roku) nebo hydratační roztok proti odvodnění. Vyvarujte se šťáv a limonád, neboť cukry mohou průjem zhoršit. Podávejte například rýži, zralé banány a vařenou zeleninu.

 

Bolení v krku – teplý čaj bez kofeinu s medem (nikoliv dětem do jednoho roku), horké mléko s čajovou lžičkou medu

 

Ucpaný nos – teplá jídla, jako třeba kuřecí polévku, která uvolní nosní dutiny

 

Horečka – podávejte obvyklou stravu, ale protože při horečce není chuť k jídlu, připravujte jídla s omáčkami nebo trochu másla, abyste zvýšila jejich kalorickou hodnotu. Nezapomeňte na dostatek tekutin.

 

O horečce 

Zatímco většina rodičů si začne dělat starosti, když jejich dítě dostane horečku, lékaři tvrdí, že vesměs není třeba se znepokojovat. Zvýšení tělesné teploty pomáhá účinněji zabíjet bakterie a viry. Pokud si nevíte rady, neváhejte a spojte se s pediatrem. Lékaři byste měli zavolat vždy, když vaše dítě:

 

  • Má teplotu 40 °C a vyšší
  • Jsou mu tři měsíce a méně, a teploměrem „rychloběžkou“ mu naměříte 38 °C a více
  • U tří až šesti měsíčního dítěte platí to samé od 38,5 °C
  • Má strnulou šíji – příznak meningitidy
  • Nemůže se probrat a je nezvyklo ospalé
  • Je popudlivé, letargické nebo bez ustání pláče a nelze jej jinak utišit

 

Pár obecných rad na závěr:

  • Léky malým dětem přidávejte do jídla, například sladkých přesnídávek
  • Při onemocnění svých dětí přes všechny rady ostatních naslouchejte svým instinktům
  • Nechte děti spolupracovat - například při měření teploty mohou samy zapnout digitální teploměr a čekat na pípnutí. Poté spolu přečtěte hodnotu.

 

Že tohle všechno víte, a co víc, máte lepší rady? Napište nám to do diskuze a nakonec se můžeme přiučit všechny

 

 

 

Zdroj: Sally Lee, „Encyklopedie rodičovství“, nakl. Columbus 2004