Voda je průvodkyní našeho života. Bez ní bychom nemohli existovat. Každý z nás ví, jak je důležitý pitný režim, jaké množství tekutin denně náš organismus potřebuje.  Nápojem začíná každé naše ráno. Přes celý den pijeme tekutiny, nápoje, které nám chutnají, dodáváme tělu potřebnou vodu.

Ve světě, ve kterém žijeme, je ale nabídka nápojů velmi široká. Můžeme si koupit, na co máme chuť, ne vždy je ale složení různých nápojů přívětivé pro naše zdraví. Řada sladkých nápojů obsahuje chemické složky, jako jsou umělá barviva, vysoké procento cukrů, konzervační látky… i když jsou na chuť i na pohled často tyto nápoje lákavé, nejsou doporučovány odborníky pro zdravou výživu a jídelníček; díky vysokému počtu kalorií totiž vedou k obezitě. I když si myslíte, že když pijete minerálky, jsou přínosem pro váš organismus, je dobré sledovat jejich složení – zejména zastoupení různých minerálů, které při časté konzumaci také nemusí mít příznivý vliv na naše zdraví.

Jakou vodu tedy pít? Jak si vybírat vhodné nápoje pro naše děti, pro sebe, jaká voda je ta „zdravá“? Jak to máte vy? Pojďte se s námi zapojit do diskuse!

  • Podle čeho si vybíráte nápoje pro sebe a pro své děti?
  • Je pro vás důležité, aby byly tyto nápoje vhodné pro zdravý organismus?
  • Řídíte se při výběru nápojů chutí nebo sledujete pečlivě složení?
  • Patříte k těm, co dělají kompromisy – občas si dají něco „nezdravého“, ale většina nápojů je podle vás „zdravá“?
  • Kupujete ochucené vody, minerálky?
  • Pijete „pramenité“ vody? Znáte nějaké?
  • Co pijí vaše děti? Co kupujete nebo připravujete k pití malým dětem?

Zapojte se do diskuse! Zajímá nás váš názor!

Při výběru vhodné vody pro pitný režim bychom si měli především všímat těchto informaci:

lucka

  • celkové rozpuštěné látky (vody s velmi nízkou mineralizací obvykle nemají výraznější chuťovou stopu, pramenité vody s celkovými rozpuštěných látek do 1000 mg/l slouží jako ideální základ pitného režimu, minerální vody s celkovými rozpuštěnými látkami nad 1000 mg/l mohou vhodně doplnit pitný režim v malých dávkách v případě nutnosti doplňování minerálů do organizmu - např. při onemocněních) - pramenitá  a kojenecká voda Lucka s celkovými rozpuštěnými látkami jen 365 mg/l nezatěžuje organizmus nadměrným přísunem minerálních látek, ale zároveň poskytuje přísun minerálů v přiměřené formě
  • obsah sodíku (s výjimkou některých diagnóz a zvýšeného nároku na přísun solí např. u sportovců nebo během léta, je obsah sodíku ve vodě spíše negativem) - pramenitá voda Lucka obsahuje pouze 2,2 mg/l sodíku, což představuje pouze 0,0002 %. Je vhodná pro kojence, těhotné a kojící matky, pro lidi vyznávající zdravý životní styl, lidi s vysokým krevním tlakem, onemocněními ledvin či žaludečními problémy
  • obsah vápníku (vápník jako jeden z makroelementů nezbytných pro život pečuje o správný růst kostí a zubů, udržuje je v dobré kondici, snižuje krevní tlak, dospělí potřebují denně od 0,8 do 1,2 g, děti do 12 let 1 g, těhotné ženy a kojící matky až 2 g) - pramenitá voda Lucka se 81 mg/l vápníku v kombinaci s obsahem magnézia může vhodně doplňovat potřebu tohoto minerálu
  • obsah hořčíku (hořčík pomáhá při prevenci srdečních nemocí a cukrovky, je nezbytný pro tvorbu kostí, zubů a chrupavek, snižuje krevní tlak, doporučená denní dávka - 350 mg pro muže, 300 mg pro ženy, těhotné a kojící ženy 450 mg) - pramenitá voda Lucka se poměrem vápníku a hořčíku blíží k ideálnímu stavu 2:1, obsahuje 28,2 mg/l hořčíku
  • obsah dusičnanů a dusitanů (dusičnany a dusitany se staly nežádoucí součástí většiny současných potravin, legislativa ČR upravuje limit dusičnanů pro pramenité vody na 25 mg/l, u kojeneckých pouze 10 mg/l, limit dusitanů na 0,02 mg/l) - pramenitá voda Lucka splňuje tato náročná kritéria s hodnotami NO3- 3,12 mg/l a NO2- < 0,01 mg/l
  • obsah dalších látek jako např. chlóru.

Partnerem této diskuse je pramenitá a kojenecká voda Lucka. Čistá a pramenitá, ta, která vyvěrá z pramene Lucka, ze srdce Považského Inovca. Pramenitá voda Lucka má víc než 20letou historii na slovenském trhu, na český vstoupila v roce 2011.

  • pramen Lucka pochází z nádherného prostředí pohoří Považský Inovec a má ideální složení pro všechny věkové kategorie od kojenců po seniory
  • v hlubinách země, ve vápencovo-dolomitických souvrstvích, příroda po tisíciletí utvářela celou soustavu podzemních nádrží čisté pramenité vody
  • nově vybudovaný vrt Lucka, hluboký až 250 m, poskytuje ideální podmínky na čerpání pramenité vody s lehkou mineralizací vhodnou na dennodenní pití bez rizika zatížení organismu dospělého člověka nebo dětí
  • voda Lucka je chráněná od počátku - přímo na prameni - až po její naplnění do lahví určených pro konzumaci
  • celkové rozpuštěné látky jen 365 mg/l

Pramenité vody se svým nízkým obsahem minerálních látek představují ideální řešení pitného režimu. Pramenitá a kojenecká voda Lucka svým výjimečným složením, nízkým obsahem sodíku, optimálním množstvím vápníku a hořčíku, ale hlavně díky své nízké mineralizaci (celkové rozpuštěné látky jen 365 mg/l) nabízí základ pitného režimu kojenců, dětí, dospělých i seniorů. Příprava každé vody je velmi svědomitá, podléhá náročné a několikanásobné hygienické a technologické kontrole, která vylučuje jakékoliv nepřípustné změny v kvalitě. Více na www.lucka.sk

Zapojte se do diskuse! Zajímá nás váš názor! Dvě z Vás, které se zapojíte do diskuse, odměníme rodinnou vstupenkou do Aquapallace v Čestlicích!

Reklama