Rodina

Je pro vás důležité, jakou vodu pijete? Zapojte se do diskuse

Voda je průvodkyní našeho života. Bez ní bychom nemohli existovat. Každý z nás ví, jak je důležitý pitný režim, jaké množství tekutin denně náš organismus potřebuje.  Nápojem začíná každé naše ráno. Přes celý den pijeme tekutiny, nápoje, které nám chutnají, dodáváme tělu potřebnou vodu.

Ve světě, ve kterém žijeme, je ale nabídka nápojů velmi široká. Můžeme si koupit, na co máme chuť, ne vždy je ale složení různých nápojů přívětivé pro naše zdraví. Řada sladkých nápojů obsahuje chemické složky, jako jsou umělá barviva, vysoké procento cukrů, konzervační látky… i když jsou na chuť i na pohled často tyto nápoje lákavé, nejsou doporučovány odborníky pro zdravou výživu a jídelníček; díky vysokému počtu kalorií totiž vedou k obezitě. I když si myslíte, že když pijete minerálky, jsou přínosem pro váš organismus, je dobré sledovat jejich složení – zejména zastoupení různých minerálů, které při časté konzumaci také nemusí mít příznivý vliv na naše zdraví.

Jakou vodu tedy pít? Jak si vybírat vhodné nápoje pro naše děti, pro sebe, jaká voda je ta „zdravá“? Jak to máte vy? Pojďte se s námi zapojit do diskuse!

  • Podle čeho si vybíráte nápoje pro sebe a pro své děti?
  • Je pro vás důležité, aby byly tyto nápoje vhodné pro zdravý organismus?
  • Řídíte se při výběru nápojů chutí nebo sledujete pečlivě složení?
  • Patříte k těm, co dělají kompromisy – občas si dají něco „nezdravého“, ale většina nápojů je podle vás „zdravá“?
  • Kupujete ochucené vody, minerálky?
  • Pijete „pramenité“ vody? Znáte nějaké?
  • Co pijí vaše děti? Co kupujete nebo připravujete k pití malým dětem?

Zapojte se do diskuse! Zajímá nás váš názor!

Při výběru vhodné vody pro pitný režim bychom si měli především všímat těchto informaci:

lucka

  • celkové rozpuštěné látky (vody s velmi nízkou mineralizací obvykle nemají výraznější chuťovou stopu, pramenité vody s celkovými rozpuštěných látek do 1000 mg/l slouží jako ideální základ pitného režimu, minerální vody s celkovými rozpuštěnými látkami nad 1000 mg/l mohou vhodně doplnit pitný režim v malých dávkách v případě nutnosti doplňování minerálů do organizmu - např. při onemocněních) - pramenitá  a kojenecká voda Lucka s celkovými rozpuštěnými látkami jen 365 mg/l nezatěžuje organizmus nadměrným přísunem minerálních látek, ale zároveň poskytuje přísun minerálů v přiměřené formě
  • obsah sodíku (s výjimkou některých diagnóz a zvýšeného nároku na přísun solí např. u sportovců nebo během léta, je obsah sodíku ve vodě spíše negativem) - pramenitá voda Lucka obsahuje pouze 2,2 mg/l sodíku, což představuje pouze 0,0002 %. Je vhodná pro kojence, těhotné a kojící matky, pro lidi vyznávající zdravý životní styl, lidi s vysokým krevním tlakem, onemocněními ledvin či žaludečními problémy
  • obsah vápníku (vápník jako jeden z makroelementů nezbytných pro život pečuje o správný růst kostí a zubů, udržuje je v dobré kondici, snižuje krevní tlak, dospělí potřebují denně od 0,8 do 1,2 g, děti do 12 let 1 g, těhotné ženy a kojící matky až 2 g) - pramenitá voda Lucka se 81 mg/l vápníku v kombinaci s obsahem magnézia může vhodně doplňovat potřebu tohoto minerálu
  • obsah hořčíku (hořčík pomáhá při prevenci srdečních nemocí a cukrovky, je nezbytný pro tvorbu kostí, zubů a chrupavek, snižuje krevní tlak, doporučená denní dávka - 350 mg pro muže, 300 mg pro ženy, těhotné a kojící ženy 450 mg) - pramenitá voda Lucka se poměrem vápníku a hořčíku blíží k ideálnímu stavu 2:1, obsahuje 28,2 mg/l hořčíku
  • obsah dusičnanů a dusitanů (dusičnany a dusitany se staly nežádoucí součástí většiny současných potravin, legislativa ČR upravuje limit dusičnanů pro pramenité vody na 25 mg/l, u kojeneckých pouze 10 mg/l, limit dusitanů na 0,02 mg/l) - pramenitá voda Lucka splňuje tato náročná kritéria s hodnotami NO3- 3,12 mg/l a NO2- < 0,01 mg/l
  • obsah dalších látek jako např. chlóru.

Partnerem této diskuse je pramenitá a kojenecká voda Lucka. Čistá a pramenitá, ta, která vyvěrá z pramene Lucka, ze srdce Považského Inovca. Pramenitá voda Lucka má víc než 20letou historii na slovenském trhu, na český vstoupila v roce 2011.

  • pramen Lucka pochází z nádherného prostředí pohoří Považský Inovec a má ideální složení pro všechny věkové kategorie od kojenců po seniory
  • v hlubinách země, ve vápencovo-dolomitických souvrstvích, příroda po tisíciletí utvářela celou soustavu podzemních nádrží čisté pramenité vody
  • nově vybudovaný vrt Lucka, hluboký až 250 m, poskytuje ideální podmínky na čerpání pramenité vody s lehkou mineralizací vhodnou na dennodenní pití bez rizika zatížení organismu dospělého člověka nebo dětí
  • voda Lucka je chráněná od počátku - přímo na prameni - až po její naplnění do lahví určených pro konzumaci
  • celkové rozpuštěné látky jen 365 mg/l

Pramenité vody se svým nízkým obsahem minerálních látek představují ideální řešení pitného režimu. Pramenitá a kojenecká voda Lucka svým výjimečným složením, nízkým obsahem sodíku, optimálním množstvím vápníku a hořčíku, ale hlavně díky své nízké mineralizaci (celkové rozpuštěné látky jen 365 mg/l) nabízí základ pitného režimu kojenců, dětí, dospělých i seniorů. Příprava každé vody je velmi svědomitá, podléhá náročné a několikanásobné hygienické a technologické kontrole, která vylučuje jakékoliv nepřípustné změny v kvalitě. Více na www.lucka.sk

Zapojte se do diskuse! Zajímá nás váš názor! Dvě z Vás, které se zapojíte do diskuse, odměníme rodinnou vstupenkou do Aquapallace v Čestlicích!

   
08.11.2012 - Rodina - autor: Komerční článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [178] planda0 [*]

    Sml67

    superkarma: 0 20.03.2013, 09:55:03
  2. [177] vesan [*]

    Pijeme doma vodu z kohoutku, v zimě vaříme čaje - ovocné i bylinkové. Měli jsme i období nakupování balené bublinkové vody, ale v současnosti preferujeme "dobrou kohoutkovou" :-)

    superkarma: 0 20.11.2012, 18:25:40
  3. avatar
    [176] danulikj [*]

    Protože máme dobrou vodu v kohoutku tak jí dávám přednost před balenou.

    superkarma: 0 19.11.2012, 20:27:25
  4. [175] ula [*]

    Jako dítě jsem bydlela v lázeňském území, kde jsme pravidelně popíjeli minerální vodu, perlivou, čistou, osvěžující... Občas jsme si dali na "pročištění trubek" i minerální vodu s přísadou, rezavou, perlivou... nechutnou, ale určitě to mělo nějaký dobrý zdravotní dopad na naše trávení...

    Dneska bydlím od lázní opravdu daleko - bohužel, takže jsem nucena si minerální vodu kupovat. Vybírám proto  pečlivě a mám jasné tři favority. Vím, že obsahují hodně minerálů, které naše tělo potřebuje.

    Jinak ale také pijeme vodu z vodovodu, protože třeba ta v našem městě má složení jako voda kojenecká...

    Pijme vodu, pijme, ve zdraví se více dožijme...

    PS: Dělali jste si někdy test, kolik tekutin denně vypijete? Já ano, pod lékařským dozorem, a dělá to tři litry... Zkuste to také, budete překvapeni.

    Sml16Sml16Sml16

    superkarma: 0 19.11.2012, 19:55:44
  5. avatar
    [174] Hanula [*]

    Sml16piju jemně perlivou .....

    superkarma: 0 19.11.2012, 11:19:07
  6. [173] boxerka [*]

    Na pití kupujeme jemně perlivé minerálky, koukáme i na jejich složení. Někdy pro zpestření koupíme i "nezdravou" colu nebo kofolu. Dětem jí nedáváme vůbec, i když jí mají rády.

    superkarma: 0 18.11.2012, 23:29:55
  7. [172] aduss [*]

    Nemáme dobrou kohoutkovou vodu, takže nakupujeme minerálky, podle dobrý rad značky střídáme, pijeme hodně čaje, kávu doma nepijeme.

    superkarma: 0 18.11.2012, 23:25:58
  8. [171] wiwenka [*]

    Protože mám dvě holčičky/Sml796timěsíční a Sml794letou/tak si chodíme pro vodu do studánky,která je v lese,máme to kousek,les máme za domem a spojíme to se zdravou procházkou,voda je tam opravdu čistá,chci své rodině dávat jen to nejlepší a pro platit za vodu???jdyž máme stejně kvalitní přímo pod nosem.Sml67

    superkarma: 0 18.11.2012, 22:00:59
  9. [170] arezkova [*]

    S manželem pijeme čistou vodu, bylinkové a zelené čaje. Z minerálej mám ráda Magnesii. Děti mají rády rooibos. Na kvalitě vody mi záleží, u nás v Brně je to nic moc, ale určitě lešé než za komunistů, kdy si ji člověk natočil i s chlorvou pěnou...

    superkarma: 0 18.11.2012, 20:59:46
  10. avatar
    [169] lenagirl [*]

    ano pijeme balenou vodu střídáme Matonku Magneziu ale i jinou značku

    superkarma: 0 18.11.2012, 19:43:18
  11. [168] balunka1 [*]

    Pijeme vodu z vodovodu a řekla bych, že na ni nic špatného není, navíc chutná výborně a máme ji i lednice krásně vychlazenou, máme zásobník vody v chladničce.

    superkarma: 0 18.11.2012, 19:30:46
  12. [167] Klára 2 [*]

    Ano velmi je pro nás důležité jakou vodu pijeme,jezdíme si pro ní do studánky,která má hygienicky testovanou vodu jako kojeneckou a chutná královsky.

    superkarma: 0 18.11.2012, 19:20:37
  13. [166] lvicem [*]

    Ano a velmi.Pijeme čistou z vlastní studny a doplnujeme minerálkami bez bublinek, které měníme.

    superkarma: 0 18.11.2012, 18:42:51

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [165] bartikovaa [*]

    Pijeme přefiltrovanou čistou vodu.

    superkarma: 0 18.11.2012, 16:56:27
  2. [164] evique [*]

    Střídáme balenou vodu s kohoutkovou se šťávou a nepravidelně kupujeme minerálky. Co vůbec nemusíme jsou sladké nápoje a limonády.

    superkarma: 0 18.11.2012, 08:36:28
  3. [163] czempkova [*]

    piji převážně čaje a vodu

    superkarma: 0 18.11.2012, 08:20:57
  4. [162] zlamal [*]

    střídáme různé minerálky a hlavně pijeme vodu z místní studánky, prý je mírně radioaktivní a léčivá

    superkarma: 0 18.11.2012, 01:53:28
  5. [161] Eviku007 [*]

    Nejvíce pijeme vodu se šťávouSml16

    superkarma: 0 17.11.2012, 22:57:23
  6. [160] Ellucy [*]

    Pijeme nejvíce minerální vody, i když to není také zdravé pít je pořád dokola kvůli obsahu solí. Takže občas pijeme sirupy se šťávou a čaje.

    superkarma: 0 17.11.2012, 21:40:00
  7. [159] verolinka [*]

    Sml59Ráda

    kupuji minerální vody,ledové čaje i sirupy,má se to střídat a ne pít

    stále to samé.Při nákupu určitě sleduji složení,pro děti nejraději

    kupuji s menším obsahem cukru.Musí být i neperlivá s dobrou příchutí. Sml79Sml67

    superkarma: 0 17.11.2012, 15:46:47
  8. [158] verolinka [*]

    Sml59Ráda kupuji minerální vody,ledové čaje i sirupy,má se to střídat a ne pít stále to samé.Při nákupu určitě sleduji složení,pro děti nejraději kupuji s menším obsahem cukru.Musí být i neperlivá s dobrou příchutí. Sml79Sml67

    superkarma: 0 17.11.2012, 15:44:43
  9. [157] zahonjak [*]

    Pijeme vodu z kohoutku nebo čaj. Balenou vodu nekupujeme.

    superkarma: 0 17.11.2012, 12:38:19
  10. avatar
    [156] ifulinkaa [*]

    Piji vodu z filtrační konvice, nebo z ní uvařené čaje. Minerálky kupuju málo nechce se mi s tím tahat se. Zbytečná námaha.

    Na obsah látek moc nehledím, nepiju přesycené.

    superkarma: 0 17.11.2012, 09:44:15
  11. [155] zoouška [*]

    My pijeme jen vodu balenou a to konkrétně Poděbradku s příchutí - u nás voda z kohoutku není dobrá a máme rádi různé příchutě, tradujeme Poděbradku již po řadu let a nemůžeme si stěžovat, i naše vnučka ji má ráda a vždy si žádá svou "Bodebratku" jak jí nazývá když je u nás na návštěvě

    superkarma: 0 17.11.2012, 09:16:27
  12. [154] cirkusačka [*]

    Řeknu upřímně, že my doma pijeme tzv. čerstvou kohoutkovou - četla jsem na toto téma mnoho rlzných anket a příspěvků - a myslím, že neděláme špatně.

    superkarma: 0 17.11.2012, 09:08:28
  13. [153] bakujak [*]

    Pijeme čaje, vodu z kohoutku. Minerálky jen na oslavě, nejsou zdravé.

    superkarma: 0 17.11.2012, 06:37:39
  14. avatar
    [152] ivbara [*]

    Kupovali jsem balenou vodu, střídali minerálky  apod.. teď jsem byla u ardiologa, ten mi je striktně zakázal s tím, že ibsahují hodně solí a že to je reklamní boom, tak to máme vyřešený, pijeme čaje, vodu s citronovou nebo pomerancovou vymackanou štábu a je to..

    superkarma: 0 16.11.2012, 19:19:31
  15. avatar
    [151] cibulicka [*]

    Od věčného zdražování všeho, na co se člověk podívá,balenou vodu nekupuji a pijem jen z kohoutku.Stejně je asi lepší,než balená...

    superkarma: 0 16.11.2012, 17:07:00
  16. [150] beruska2 [*]

    Používáme jen a jen vodu z kohoutku, balenou nekupuji, nemám k ní důvěru, co se týče skladování atd...I děti pijou kohoutkovou od 6. měsíce, co jsem přestala kojit.

    superkarma: 0 16.11.2012, 10:41:07
  17. [149] Bodinka [*]

    Balenou vodu jsem nikdy nepoužívala, ale teď mám malého syna a nechala jsem si poradit od kamarádky, která právě kojeneckou Lucku také používá. Hodně se mi líbí i růžově laděné lahvičky  a do auta si bereme s broučkem i lahvičku s pítkem, to je spíš pro měSml16

    superkarma: 0 16.11.2012, 08:25:47
  18. [148] DCOlga [*]

    Pijeme balenou vodu, kohoutková mi nechutná. Manžel pije neslazenou - Mattoni nebo Korunní, já většinou slazenou, ale ne příliš. Hodně často kupujeme Hanáckou kyselku. A pak hodně piju čaje - různé, bylinkové, ovocné, zelené. Černý čaj pouze výjimečně. Džusy jsou na mě moc sladké, takže pouze výjimečně a ještě je ředím vodou.

    superkarma: 0 16.11.2012, 07:43:53
  19. avatar
    [147] Mam [*]

    Myslím, že je důelžité se zajímat o složení vody, kterou piejeme. zejména proto, že do ní "nevidíme"... kolikrát si můžeme myslet, že voda je dobrá, ale při tom může mít hodně minerálů, které zbytečně zatěžují organismus.

    superkarma: 0 15.11.2012, 22:25:06
  20. avatar
    [146] arminka [*]

    malé děti nemáme a nám chutná voda z kohoutku Sml22

    superkarma: 0 15.11.2012, 22:18:58
  21. [145] wanolina [*]

    Sice piju vodu z kohoutku, ale ráda si koupím i balené vody a ochucené. Lucku znám a mám ji ráda, příchutě jsou super. Sml67

    superkarma: 0 15.11.2012, 21:50:21
  22. [144] čamža [*]

    My doma pijeme také vodu z kohoutku nebo si jezdíme do Horní Moštěnice pro kyselku, ale teď čekáme přírůstek do rodiny, takže budeme muset začít kupovat kojeneckou voduSml16

    superkarma: 0 15.11.2012, 17:50:01
  23. [143] margotka82 [*]

    Nejraději máme a všichni pijeme kohoutkovou.

    Pouze  na stavbě, kde voda zatím není jsme odkázáni na balenou neperlivou nebo bublinkové, ale já mám pocit, že mi vůbec nezaženou žízeň, naopak, mám ji ještě větší.

    Malé dceři dělám na pití dětské ovocné a bylinkové sáčkové čaje, případně jako nám - vodu z kohoutku se šťávou.

    superkarma: 0 15.11.2012, 13:42:38
  24. [142] Katka [*]

    Nejčastěji piji vodu z kohoutku a čaje a moc mi to chutná Sml79

    superkarma: 0 15.11.2012, 10:03:38
  25. [141] ozón [*]

    vodu  z  kohoutku  a  bylinkové  čaje  Sml79

    superkarma: 0 15.11.2012, 09:58:11
  26. avatar
    [140] tepito [*]

    máme vodu ze studny...Sml16

    superkarma: 0 15.11.2012, 05:17:59
  27. [139] martasko [*]

    my jsme u prvního mimča kupovali kojeneckou balenou vodu, brali jsme tu, kterou zrovna měli, ale u druhé holčičky už jsme to neřešili a pro všechny používáme normálně kohoutkovou vodu, protože je asi pravda, že ta je opravdu kontrolovaná. Ty chemikálie, které se při skladování dostávají do balených vod, jsou asi docela nic moc Sml57

    superkarma: 0 14.11.2012, 22:02:25
  28. [138] kocicih [*]

    Moc nepiji balené vody, nešjraději piji vodu z vodovodu a jsem také zdravá

    superkarma: 0 14.11.2012, 17:11:04
  29. avatar
    [137] Myskdalen [*]

    Piju jemně perlivou a Lucku taky ráda, protože je ze Slovenska...

    Jinak ale stále jemně perlivou, značky střídám, což se doporučuje, v létě někdy sirup, v zimě naopak teplou vodu s rumem, čili grog...

    superkarma: 0 14.11.2012, 15:40:28
  30. avatar
    [136] hašlerka [*]

    doma i v práci pijeme jedině kohoutkovou. Nejen, že je to nejlepší poměr cena/výkon, ale kohoutková voda je také nejzdravější. Pražská navíc má parametry kojenecké, to je plus navíc. Balenou vodu si kupuji pouze na cvičení, nebo když chci nějakou příchuť. Restaurace si vybírám podle toho, zda jsou ochotni mi přinést vodu z kohoutku. Tam se pak ráda vracím, jde o princip. Sml16

    superkarma: 0 14.11.2012, 13:19:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme