Zdraví

Je dobré v zimě „dohánět“ slunce solárkem?

Na podzim a v zimě ubývá množství slunečních paprsků, které mnozí řeší náhradním „sluncem“ v soláriích. Existují pravidla pro bezpečné solární opalování? Co na to dermatologové?

solárium

Přečtěte si názor obou stran. Manažerky solária Petry Ludvíkové a dermatologů.

Stále častěji se mluví o tom, že opalování v soláriích není bezpečné. Co vy na to?
„Před návštěvou solária byste měli dodržovat určitá pravidla, aby opalování proběhlo bezpečně a v pořádku,“ říká Petra Ludvíková a dodává několik pravidel „bezpečného“ opalování v soláriích.

  • Před návštěvou solária se nesprchujte

Než vyrazíte do solária, měli byste vědět, že není dobré se minimálně hodinu před jeho návštěvou sprchovat. „Voda smyje z kůže ochranný film a pokožka je pak více citlivá. Sprchovat byste se neměli ani několik hodin po opalování. Nechcete-li přerušit proces pigmentace, vyčkejte se sprchou alespoň tři hodiny.“ Během opalování nezapomínejte používat ochranné brýle. Ultrafialové paprsky totiž pronikají i skrz zavřená víčka a mohou nepříjemně podráždit vaše oči.

  • Odličte se a chraňte speciální kosmetikou

Před opalováním se důkladně odličte a nepoužívejte parfém. Mohly by vám po něm „naskákat“ nehezké pigmentové skvrny. Důležité je také odložit veškeré šperky, které máte na sobě. Nezapomeňte se natřít kosmetikou speciálně určenou do solárií. Ta urychlí pigmentaci a hydratuje. Nikdy na sebe neaplikujte krémy určené na klasické opalování.

  • Opalování v soláriu byste se měli vyhnout

Pokud jste fototyp č. 1 (lidé s velmi světlou pokožkou), není pro vás solárium vůbec vhodné. Zkuste proto použít raději kvalitní samoopalovací krémy. Kosmetika do solária totiž neobsahuje potřebnou UV ochranu, lidem s velmi světlou a citlivou pokožkou hrozí možnost spálení.

Užíváte-li léky, poraďte se o návštěvě solária se svým lékařem. Léky totiž mohou v kombinaci s ultrafialovými paprsky způsobit alergickou reakci.

Pro všechny pak platí, že pro pokožku není zdravé, když budete navštěvovat solárium častěji než desetkrát do měsíce.

Pro porovnání jsem zavolala do několika dermatologických ordinací, a tam se mi dostalo stručné a jednoznačné odpovědi:

Žádný rozumný dermatolog by vám opalování v soláriu nedoporučil. Zdravé opalování podle dermatologů neexistuje.

Tak teď už je jen na vás, milé ženy-in, komu budete věřit.

   
22.11.2012 - Zdraví - autor: Dana Haklová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [72] datura [*]

    Do solárka ani náhodou, nač přivolávat rakovinu kůže, stačí sluníčko Sml23

    superkarma: 0 05.12.2012, 10:46:43
  2. [71] Jarkkka [*]

    Já jsem solárium ještě nikdy nenavštívila a nijak mi to nechybí. Letní sluníčko mi stačí.

    superkarma: 0 02.12.2012, 15:21:09
  3. [70] planda0 [*]

    To mě moc neláka

    superkarma: 0 24.11.2012, 10:49:20
  4. [69] Lydia001 [*]

    Já se opaluji jen u moře, jednou ročně, nebo v létě. A snažím se o zdravé opalování, tedy první týden až dva jen 0,5 hodinka na každé straně a později prodlužovat. Pokud vidím, že jsem mírně červená, raději ten den nebo dva vynechám!

    superkarma: 0 23.11.2012, 19:22:49
  5. [68] iruška [*]

    Jak jsem stará, tak si do solárka občas zajdu - obvykle od ledna  do března, cca na 5 minut týdně nebo za 14 dní, prostě mi to dělá dobře na psychiku - ale jen na vertikál. Tam se mohu hýbat, nejen trpně ležet. A když jsem byla po operaci kyčlí, tak se mi v kombinaci s laserem báječně zhojily jizvy. A rady dermatologů? - většinou jsou z praxe, kde mají už "případy". Ovšem řada z nich, jak se říká "káže vodu a pije víno". Stačí se v ordinacích dobře dívat. Pamatuji "za mlada", jak jsme u moře celé dny chytaly bronz! A problémy jsme neměly - ani tehdy, ani nyní. Jenže v dnešních podmínkách žádné! opalování není zdravé - ani to báječné slunce - jak se zdá - už nám není příznivě nakloněné. Ale řiďte se podle sebe - samy nejlíp víte, jak jste na tom se zdravím. Přeji prima den!

    superkarma: 0 23.11.2012, 09:59:33
  6. avatar
    [67] hubajda [*]

    Krupová — #66 presne

    superkarma: 0 23.11.2012, 00:00:38
  7. avatar
    [66] Krupová [*]

    zkusila jsem to. Doporučila bych ho někomu s podzimním splínem. Protože to světlo, ticho a teplo prostě člověka uklidňuje. Ale rozhodně né několikrát do měsíce, nebo dokonce pravidelně během celého roku. Není to z mého hlediska zdravé opalování, ale příjemný relax jednou za čas.

    1. na komentář reaguje hubajda — #67
    superkarma: 0 22.11.2012, 23:02:25
  8. avatar
    [65] kapkamore [*]

    nešla bych do solárka..

    superkarma: 0 22.11.2012, 23:00:52
  9. avatar
    [64] Jitullinka [*]

    V solárku jsem nikdy nebyla a určitě vím, že tam také nikdy nepůjdu. Sml23 

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:22:39
  10. avatar
    [63] hubajda [*]

    do solarka jednou za dlouhej cas zajdu dela me to dobre na zada jsem celorocne sneda jim hodne beta karoten a opaleni co chytnu v lete me dlouho vydrzi

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:21:42
  11. avatar
    [62] arminka [*]

    není nad sluníčko Sml16

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:18:58
  12. [61] Evuš [*]

    Solárku nefandím, a podle informací jsem se dočetla, že je spíše škodlivé.

    superkarma: 0 22.11.2012, 21:55:13

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [60] nelysek [*]

    Nic pro mě, jsem od přírody bledule a nevadí mi to. Sluníčku a solárku se mám podle doktorky spíše vyhýbat.

    superkarma: 0 22.11.2012, 21:49:55
  2. avatar
    [59] Introvertka [*]

    kdysi jsem chodila často, teď už nechodím, škoda peněz

    superkarma: 0 22.11.2012, 20:55:44
  3. avatar
    [58] ala 312 [*]

    jednou a stačilo radši sluníčkoSml16

    superkarma: 0 22.11.2012, 20:09:58
  4. avatar
    [57] Tulinka [*]

    4x do měsíce se zajdu opálit.Když do rakve,tak zhuntovaná Sml24

    superkarma: 0 22.11.2012, 19:50:32
  5. [56] sludka [*]

    Nikdy jsem tam nebyla a ani do budoucnoSml15Sml15

    superkarma: 0 22.11.2012, 19:19:49
  6. [55] jukl [*]

    to nemusím

    superkarma: 0 22.11.2012, 18:08:17
  7. [54] V19 [*]

    v solárku som nikdy nebola ani po tom netúžimSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 17:59:34
  8. avatar
    [53] daska59 [*]

    Do solárka ani kdyby mi platili.

    superkarma: 1 22.11.2012, 17:58:40
  9. avatar
    [52] karlak [*]

    Jsem celoroční bledule, jen někdy v létě trochu zrudnu po sluníčku. Do solárka nechodím.Sml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 17:47:16
  10. avatar
    [51] peetrax [*]

    Zakládám si na své aristokratické bledosti, čím bělejší, tím lepší. Sml57

    superkarma: 0 22.11.2012, 17:08:22
  11. avatar
    [50] ema [*]

    Do solárka by mě nikdo nedostal

    superkarma: 0 22.11.2012, 16:43:58
  12. [49] Saritka [*]

    Do solárka nechodím.Sml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 15:37:03
  13. avatar
    [48] ekleinovka [*]

    Já bych do solárka neśla v ťádném případě, raději slunce v duši

    superkarma: 0 22.11.2012, 14:39:53
  14. [47] Anai [*]

    Mně se solárium osvědčilo jako 100% prevence proti sluneční alergii (červené svědící pupínky, které nemají nic společného se spálenou pokožkou - jsem fototyp asi III), kterou nefungují všechny možné i nemožné antialergické prášky a mastičky už vůbec ne. Uřčitě pokud jedete v zimě do tropů. Ještě před 5 lety v Thajsku jsem trpěla jako zvíře. A potom už jsem vždy dva týdny před dovolenou navštívila celkem asi 4-6 x solárko - a měla jsem pokoj a nezkaženou dovolenou.

    superkarma: 0 22.11.2012, 14:11:14
  15. avatar
    [46] čurda [*]

    nedoporučujiSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:56:23
  16. avatar
    [45] tajnostii [*]

    Do solárka nechodím

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:53:06
  17. avatar
    [44] dasena [*]

    do solárka nechodímSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:24:05
  18. [43] rendac [*]

    solária nenavštěvuju radší sluníčko, ale neopaluju se nebaví mě se opékat jak párek Sml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:09:31
  19. [42] doginka [*]

    Sluníčko mám ráda,ale do solária nechodímSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 12:10:17
  20. avatar
    [41] Šidlinka [*]

    Do solárka nechodím a ani mě to neláká.

    superkarma: 0 22.11.2012, 12:09:12
  21. avatar
    [40] blesksoft [*]

    já do solárka nesmím mám plno pih a dvě mi už vyřezávaly

    superkarma: 0 22.11.2012, 11:11:23
  22. avatar
    [39] gerda [*]

    Solárkové typy vypadají dost vyuzeně a nepřirozeně. Že není dobré pro zdraví snad ví i malé dítě. Ostatně, v našem podnebném pásmu je podle mě normální nechat pokožku přes zimu odpočívat, příroda ví, co dělá.Sml58 Já bych do rakve v solárku nelehla ani zadarmoSml57

    superkarma: 0 22.11.2012, 11:05:23
  23. avatar
    [38] saruz [*]

    do solárka nechodím a v létě se ani na slunci neopaluji Sml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:55:50
  24. [37] free [*]

    V solárku jsem byla několikrát asi před šesti lety.  Pak jsem něco přečetla a už tam nevkročila.  No ale sluníčku se nevyhnu, když musím do vinohradu. Sml24

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:40:08
  25. avatar
    [36] ladouch [*]

    Do solárka nechodím, ani jsem nidky nechodila, stačí slunko u moře.Sml22Sml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:25:43
  26. avatar
    [35] Judo [*]

    Do solárka jsem chodila,teď už ne.V létě mám ráda sluníčko u vody.Sml36

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:20:57
  27. avatar
    [34] wich [*]

    delfi.na — #32 Aspoň jsi si obalila nervy Sml30

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:17:51
  28. avatar
    [33] Dante Alighieri [*]

    A to já si tam klidně zajdu. Jsem docela dost světlá, ale když mám pocit, že ta běloba překročila moji hranici tolerance, jdu si doplnit barvu, abych vypadala zdravěji. Tak 5x do roka.

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:11:07
  29. avatar
    [32] delfi.na [*]

    kdysi jsem to zkoušela, ať mám základ pro další letní opalování, ale už nechodím, zdá se mi to zbytečné, raděj začnu v dubnu pravidelně užívat betakaroten (nepléct si to z B-komplexem, jak se mi jednou stalo) Sml30

    1. na komentář reaguje wich — #34
    superkarma: 0 22.11.2012, 10:03:44
  30. avatar
    [31] black.bird.third [*]

    Kamarádka chodila pravidelně. Světlé blond vlasy a k tomu ze solárka opálenou pokožku. Nevypadalo to moc hezky.

    superkarma: 0 22.11.2012, 09:51:43

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme