Styl

Jde se cvičit! Vytahaná trička zahoďte a pořiďte si raději něco stylovějšího

ddf

V lednu posilovny vždy praskají ve švech, jelikož spousta lidí si dá předsevzetí, že konečně začne něco dělat se svou postavou. Pokud i vy paříte mezi ně, nebo cvičíte už delší dobu, tak právě pro vás přinášíme přehled nejstylovějších módních, navíc i funkčních kousků do fitka. Vytahané tepláky a staré tílko nechte na doma, nebo rovnou vyhoďte a oblékněte si něco slušivějšího.

sd
Z kolekce: F&F Active

„Do fitka mi stačí obyčejné bavlněné tričko a tepláky,“ řekne si leckdo, ale je to omyl. Navíc, proč chodit mezi lidi jako „hastroš“? V dnešní době ve sportovní módě naleznete nepřeberné množství produktů, které jsou nejen trendy, ale i funkční. A právě funkční technologie jsou jedním z pilířů, které by věci nejen do posilovny měly splňovat. Samozřejmě a v neposlední řadě, se musíte cítit i pohodlně. To nebude ale problém, jelikož většina značek myslí právě i na toto kritérium.  Než si tedy rozšíříte vás sportovní šatník, řekneme si pár důležitých informací, kterých byste se při výběru měla držet.

Sportovní podprsenka

  • Vybírejte podprsenku na konkrétní sport, kterému se budete věnovat. Běžecká podprsenka vás bude při józe nebo jízdě na kole zbytečně svazovat, zatímco lambádka určená pro pilates vám při běhu nebo tenisu nebude dostatečnou oporou.
  • Na první pohled se můžete orientovat podle střihu. Vysokou podporu nabízejí podprsenky s oddělenými košíčky a zkříženými širokými ramínky. Pokud se ramínka na zádech spojují ve tvar písmene T, pak podprsenka nabízí střední podporu. Nejméně pevné pak jsou lambády se špagetovými ramínky.
  • Podporu můžete otestovat ještě před obléknutím. Uchopte vršek ramínka a prostředek odpovídajícího košíčku a zatáhněte je od sebe. Čím méně je přední část ramínek pružná, tím větší podporu podprsenka nabízí. Stejně od sebe zatáhněte vršek a spodek košíčku. Opět platí, že méně pružný košíček nabízí větší podporu.
  • Podprsenku si vždy v obchodě vyzkoušejte. Spodní lem nejlépe otestujete ve zkušební kabince. Nesmí vás zaškrtit, ale musí udržet podprsenku na místě, když zvednete ruce.
  • Pokud se chystáte na fitness lekce nebo si budete udržovat fyzičku v posilovně, bude vám stačit podprsenka s vykrojenými zády ve tvaru T.

Sportovní legíny

  • Zvažte, v jakém prostředí nejčastěji cvičíte a na který sport budete legíny nosit. Posilovny bývají o něco vytopenější než fitness sály, ve kterých se konají ale různě dynamické lekce. Sporty v pomalejším tempu, jako je jóga nebo různé lekce zaměřené na strečink, si říkají o dlouhé legíny, zatímco při kruhovém tréninku se rychle zahřejete i ve ¾ legínách.
  • Na většinu cvičení se budou lépe hodit legíny na tělo, které se vám nebudou nikam plést nebo zatrhávat. Taneční lekce si ale více užijete s oblečením ve volnějším střihu, které krásně dokreslí vaše pohyby.
  • Při výběru si také ověřte, že mají legíny v rozkroku všitý klín, díky kterému vás nebudou omezovat v maximálním rozsahu pohybu.
  • Pokud se chystáte posilovat, oceníte také kompresní látky, které omezují svalové vibrace a přispívají tak k oddálení únavy.
  • Zkontrolujte si také, že vás guma v pase neškrtí a nezařezává se. Dnes jsou dobře dostupné nejrůznější střihy a řešení pasu, takže nemusíte pro krásu trpět.

Sportovní tenisky

  • U tréninkových bot si ohlídejte především správnou velikost na délku i na šířku. Příliš úzké nebo široké boty mohou způsobovat nepříjemné puchýře nebo mozoly.
  • Na rozdíl od běžeckých bot zde nepotřebujete velké pružení. Naopak potřebujete vyšší stabilitu, kterou vám zaručí tenčí vrstva odpružení. Dobře fungují také podrážky, které jsou měkké pod středem paty, ale na okrajích jsou pevnější.
  • Pokud se chystáte na dynamický sport, při kterém budete rychle měnit směry, sáhněte po teniskách s kotníkovým límcem. Pokud je noze dobře uzpůsobený, bude příjemnou oporou pro vaše kotníky.
  • Zaměřte se také na podrážku boty. Téměř všechna fitcentra nyní vyžadují, aby vaše boty nebarvily a nenechávaly na podlaze šmouhy.
  • Pro vás je zase důležité, aby bota nepodklouzávala. Přilnavost nejlépe vyzkoušíte v prodejně, pokud z mírného klusu rychle zabrzdíte. Stejným postupem zjistíte také, jestli máte správnou velikost boty. Palec by při prudkém zastavení neměl v botě bolet.
  • Pohodlné tenisky přizpůsobené dámským chodidlům jsou například adidas Atani Bounce. Vnější zpevnění chodidla dodává oporu kotníkům a navíc splňují všechny požadavky na nebarvící podrážku i vysokou přilnavost.

sd
Z kolekce: adidas

Nahlédněte do naší fotogalerie na výše zmiňované trendy kousky do posilovny.

/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_prmediastoreHRSportovnipodprsenkaRed299.00VH51413353.jpg
F&F, 299 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_tilko_cz_299_kc_sk_9_99_eur.jpg
Takko Fashion, 299 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_zeny-adidas1099Kc.jpg
Adidas, 1099 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Www.zoot.cz1359Kc.jpeg
Www.zoot.cz, 1359 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Www.zoot.cz1259Kc.jpeg
Www.zoot.cz, 1259 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Www.zoot.cz279Kc.jpeg
Www.zoot.cz, 279 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_teplaky_cz_449_kc_sk_16_99_eur.jpg
Takko Fashion, 449 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Www.zoot.cz869Kc.jpeg
Www.zoot.cz, 869 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_zeny-adidas329Kc.jpg
Adidas, 329 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_mikina_cz_449_kc_sk_16_99_eur.jpg
Takko Fashion, 449 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Www.tamsinlondon.cz875Kc.jpg
Tepláková souprava, www.tamsinlondon.cz, 875 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_Vrstvenesportovnitilkowww.tamsinlondon.cz1237Kc.jpg
Vrstvené sportovní tílko, www.tamsinlondon.cz, 1237 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_mikina_cz_599_kc_sk_19_99_eur.jpg
Takko Fashion, 599 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_bunda_cz_349_kc_sk_13_99_eur.jpg
Takko Fashion, 349 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_takko_leginy_cz_349_kc_sk_13_99_eur.jpg
Takko Fashion, 349 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_prmediastoreHRLeginyMix499.00336-3241.jpg
F&F, 499 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_prmediastoreHRTeniskyViolet629.00715-1415.jpg
F&F, 629 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_deichmann_1_102_178_699_czk_24_90_eur.jpg
Deichmann, 699 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_New_Yorker_Women_61_089_grey_349_00_CZK.jpg
New Yorker, 389 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_New_Yorker_Women_11_127_grey_499_00_CZK.jpg
New Yorker, 499 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_deichmann_1_101_127_cz_849_kc_sk_29_90_eur.jpg
Deichmann, 849 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_prmediastoreHRLeginyPatterns569.00CN611407_1.jpg
F&F, 569 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_New_Yorker_Women_56_216_blue_199_00_CZK.jpg
New Yorker, 199 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_51399803_MESHITUPLayerTank_PERFORMANCE_RTF_WOMEN_Q1_949Kc.jpg
Puma, 949 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_07380502_FitATLargeSportBag_PERFORMANCE_RTF_WOMEN_Q1_1499Kc.jpg
Puma, 1499 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_51375402_Blast2in1short_PERFORMANCE_RTF_WOMEN_Q1_1299Kc.jpeg
Puma, 1299 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_18855801_PulseXTCore_PERFORMANCE_RTF_WOMEN_Q1_2199Kc.jpg
Puma, 2199 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_divky-adidas749Kc.jpg
Adidas, 749 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_51396303_PWRSHAPECardio_PERFORMANCE_RTF_WOMEN_Q1_1299Kc.jpg
Puma, 1299 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_adidas2599KcB24082.Jpg
Adidas, 2599 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_nike.jpg
Nike, 1390 Kč
/users/1/galerie/files/img/CCCCCviceni/middle_nikee.jpg
Nike, 1390 Kč
 

Čtěte také:

   
18.01.2016 - Móda - autor: Markéta Škaldová

Komentáře:

  1. avatar
    [14] SNÍŽEK [*]

    mám ráda sportovní oblečení Sml67

    superkarma: 0 25.01.2016, 21:09:43
  2. [13] Alka2015 [*]

    Já ke cviční využívám do konce i diář od http://www.pg.cz

    superkarma: 0 24.01.2016, 22:08:22
  3. [12] Ferdicek [*]

    Moc pěkné

    superkarma: 0 23.01.2016, 00:37:36
  4. avatar
    [11] Babca.p [*]

    tak v tomhle bych vylézt nemohla, páč to co potřebuji shodit by bylo všechno vidět

    superkarma: 0 18.01.2016, 20:50:01
  5. avatar
    [10] Tulinka [*]

    Jasně že se vyplatí mít kvalitní oblečení a dá se sehnat i vcelku levně.Jen vědět,kde nakupovat.

    bobani — #9já bych řekla,že je to spíš obráceně Sml54

    Ale pokud dotyčný do fitka zajde 4x do roka,tak ať je třeba ve vytahaném triku Sml58

    superkarma: 0 18.01.2016, 16:06:33
  6. [9] bobani [*]

    tepláky obyč . i triko - vietnamci . ty borky ve značkovém od hlavy k patě jsou leda tak pro smích

    1. na komentář reaguje Tulinka — #10
    superkarma: 0 18.01.2016, 15:42:27
  7. avatar
    [8] Pentlička [*]

    Když jsem jednu dobu chodila cvičit, musela jsem mít čisté věci na každé cvičení (3-5 týdně) a prala jsem jednou týdně. Kdybych měla mít všecko značkové, nedoplatila bych se. Já měla obyč trička, sportovní podprsenky, legíny a ponožky od Vietnamců, jen boty jsem měla značkové, ty jsem měla pořád stejné. A na jógu jsem měla taky tepláky a tričko od Vietnamců.

    superkarma: 0 18.01.2016, 14:28:19
  8. avatar
    [7] Eva_CZ [*]

    Mam to jako Suzka, i kdyz si doma sama cvicim jogu, oblecu se do jogovyho. Kdyz chodim chodit, oblecu se do chodiciho. Kdyz jdu do fitka, oblecu se fitkove. Sml54Sml80

    Ted jsou ty hadru z tak silene prijemnych materialu, ze nejaky bavlneny triko to fakt nenahradi. Sml23

    superkarma: 0 18.01.2016, 12:45:57
  9. [6] Klára Křížová [*]

    Sml67

    superkarma: 0 18.01.2016, 11:37:53
  10. avatar
    [5] RenataMor [*]

    já bych se potřebovala dokopat ke cvičení

    superkarma: 0 18.01.2016, 11:03:47
  11. [4] Rikina [*]

    Ale líbí se mi to tričko s nápisem "on je můj trenér", to chci! Sml52

    superkarma: 0 18.01.2016, 10:43:02
  12. [3] Rikina [*]

    Jednu takovou cvičební soupravu mám, měla jsem ji na sobě asi pětkrát, a zjsitila jsem, že to jaksi k lepšímu výkonu nepomůže Sml57 to cvičení je pořád stejná dřina, nuda a otrava, jako v těch teplácích. Někde bude nějaká chyba. Sml80

    superkarma: 0 18.01.2016, 10:41:50
  13. avatar
    [2] Suzanne [*]

    Boros — #1 Já se zas potřebuju cítit dobře i po téhle stránce - dokonce i doma, asi jsem ouchyla Sml30 Nota bene v dobré sportovní podprdě se lépe poskakuje, dobré leginy to všechno nějak příjemně drží, o botách ani nemluvím. Takže za sebe dávám Sml67

    superkarma: 0 18.01.2016, 08:26:10
  14. [1] Boros [*]

    Pokud už se dokopu ke cvičení, tak je mi celkem jedno, v čem jsem oblečená

    1. na komentář reaguje Suzanne — #2
    superkarma: 1 18.01.2016, 07:30:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Akce pro čtenářky: Velikonoční pečení a vaření s Globusem
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme