Rodina

Jakou vodu by měly pít kojící matky a jejich děti

Kojenecká voda - pro kojící a jejich drobečky to nejlepší

Péče maminek o ty nejmenší je přirozeně provázena mnoha otázkami. Častým tématem bývá i voda. Jakou těm nejmenším dávat, zda použít tu z kohoutku a převařovat ji, nebo je lepší sáhnout po některé z balených vod...

Dusičnany v kohoutkové vodě na první pohled neuvidíte

pregnancyI přes výrazné zlepšení kvality dodávané „kohoutkové“ pitné vody nelze nikdy lokálně vyloučit v jejím složení přítomnost nežádoucích látek. Jsou to kupříkladu dusičnany, vyšší obsah některých minerálů a jejich solí (např. vápenné a železité). Proto dětští lékaři doporučují pro přípravu kojenecké stravy a čajů používat v období do jednoho roku věku dítěte kojeneckou vodu, která musí splňovat ty nejpřísnější limity.

„Je nutno si uvědomit, že ledviny nejmenších dětí - novorozenců a kojenců - nemají ještě dostatečně vyvinutou schopnost vylučovat z organizmu (filtrovat z krve) do moče zvýšené koncentrace cizorodých a minerálních látek. Žádoucí je tedy minimalizovat zbytečné riziko poškození ledvin, v kterých se tyto látky mohou „usazovat“. Myslet musíme i na to, že z hlediska vývoje a funkce není dítě malý dospělý,“ upozorňuje MUDr. Milan Kudyn, pediatr.

Přizpůsobivé mateřské mléko

Naše tělo je z více než 60 % tvořeno „vodou“, která je u kojenců dodávána ve formě mateřského mléka. Méně se však ví, že jeho složení (včetně obsahu minerálů) se mění s věkem dítěte. Jsou ale případy, kdy kojení není možné. Výrobci „umělé“ kojenecké mléčné výživy ve svých produktech striktně dodržují obsah jednotlivých minerálů a stopových prvků tak, aby respektoval věk kojence. Protože umělá výživa již potřebné množství minerálů a stopových prvků obsahuje, je vhodné, aby voda, která se používá na ředění těchto sušených mléčných výrobků, obsahovala už jen minimum minerálů, ne více, než je nezbytné. Proto je pro přípravu kojenecké stravy vhodnější použít vodu s nižší mineralizací, cca mezi 150 - 200 mg/l.
Kojenecké vody by měly obsahovat co nejmenší množství iontů sodíku (Na+), draslíku (K+ ) a
chloridů (Cl-) a minimum dusičnanů.

Doporučené hodnoty vybraných přirozených součástí pitné vody z hlediska vhodnosti pro kojence:

sodík (Na) 5 - 25 mg/l
hořčík (Mg) 50 mg/l
vápník (Ca) do 100 mg/l
dusičnany a dusitany do 15 mg/l
fluoridy do 0,7 mg/l
celkový obsah minerálních látek do 500 mg/l

Pozor na soli a dusičnany

MUDr.Kudyn„V kojeneckých poradnách pediatrů jsou matky kojenců i batolat upozorňovány, že i dětem po prvním roce života není žádoucí pokrmy přisolovat. Jak již bylo výše uvedeno, jejich ledviny ještě nefungují stejně jako u dospělých a i malé množství soli (NaCl) je významnou zátěží. Upozorňujeme také na to, že v zelenině (mrkev, brambory) mohou být dusičnany v množství, jejichž negativní účinky mohou být stejného rozsahu jako při používání pitné vody z kohoutku.“
Řešením mohou být příkrmy, které jsou pouze v nutných případech, kdy matka nemůže ze závažných důvodů dítě kojit, doporučeny podávat dětem už od 4. měsíce věku (doporučení Světové zdravotnické organizace).

Těhotenství a šestinedělí

Také v období „rozběhu“ kojení - šestinedělí - a zejména v těhotenství jsou funkce ledvin matky vystaveny zvýšené zátěži. Proto je doporučováno i v tomto období používat k pití kojeneckou vodu, a ulehčit tak namáhanému organismu. Vhodné jsou především vody s celkovým množství rozpuštěných látek 150 - 500 mg/l, a to v množství asi o 0,5 litru vyšším, než obvykle.

   
21.03.2012 - Děti - autor: Klára Wimmerová

Komentáře:

  1. [26] jithule [*]

    když jsem byla těhotná, žádná voda pro kojence nebyla

    superkarma: 0 03.04.2012, 18:02:13
  2. [25] Trefa [*]

    Trefa:nas se nikdo v tehotenstvi,neptal jakou vodu pijeme,v dnesni dobe ani nevime co v te kojenecke vode je?staci si pustit televizi a tam kolik vyrobku je spatnych.

    superkarma: 0 21.03.2012, 22:28:43
  3. avatar
    [24] Kytinkak [*]

    mi to připadá jen tah pro výrobce, každá voda se stejně převařuje...

    superkarma: 0 21.03.2012, 20:31:28
  4. [23] doginka [*]

    voda balená (klasická i kojenecká)se musí hlavně vhodně skladovat a třeba v létě si zákazník,co si koupí balenou vodu vůbec nepolepší ,spíš naopak

    superkarma: 0 21.03.2012, 19:24:18
  5. [22] Jala [*]

    Mám dvě dospělé děti a už když byly malé, řešila se kvalita vody. Samozřejmě, že jsme ji na doporučení převařovali. Vzpomínám si, že se už tehdy prodávala kojenecká voda - ne tak masově jako teď, ale kupovali jsme ji.

    superkarma: 0 21.03.2012, 18:56:16
  6. avatar
    [21] navia [*]

    peetrax — #18 Hele, já před dvaceti lety taky leccos neřešila..a ejhle, děti přežily. Je fakt, že jsem mimo jiné měla dost kliku..třeba synovi mi MUDra doporučila cca ve třech měsících šťávy, ve skleníku právě rostla nádherná rajčata, tak jsem mu vymačkala ty.

    Až když mu bylo asi 15 tak jsem se dozvěděla, že rajče je jeden z nejhorších alergenůSml32 Naštěstí žádnou alergií netrpí, jen dodnes nejí rajčata Sml52

    superkarma: 0 21.03.2012, 18:44:18
  7. avatar
    [20] ekleinovka [*]

    Nevím,co ž si dokáží lidé všechno vymyslet ohledně zdravého životního stylu - žijeme tady, v této bě a každé omezení je na škodu - kdo vám zaručí,že právě tato teze je ta pravá - a to se jedná jen o voduSml80

    superkarma: 0 21.03.2012, 18:04:50
  8. avatar
    [19] daska59 [*]

    Spousta věcí se přehání. S vodou, s hygienou. Pak si děti nevytvoří protilátky a věčně marodí. Skleníkové děti.

    superkarma: 0 21.03.2012, 17:39:00
  9. avatar
    [18] peetrax [*]

    ToraToraTora — #13 já přemýšlím, jak tyhle věci řešily naše mamky - no asi nijak a narodili jsme se všichni a přežili do dospělosti... Sama děti nemám, tak ze své zkušenosti nevím, co přesně mateřství obnáší, ale občas mi přijde, že se fakt řeší už takový blbosti... Sml23

    1. na komentář reaguje navia — #21
    superkarma: 1 21.03.2012, 16:38:52
  10. avatar
    [17] Beruška1 [*]

    U nás teče z kohoutku voda vhodná i pro kojence. A balená voda ve mně moc důvěry nevzbuzuje.

    superkarma: 0 21.03.2012, 13:15:12
  11. avatar
    [16] Kayty [*]

    Já pila odjakživa vodu z vodovodu. Dcerce jsem ji nejprve převařovala (tak do 10m), teď už pije normální napuštěnou. Kojeneckou vodu jsem nikdy neřešila.

    Co takhle pohledem na pozitivní těhotenský test nafasovat chemickou laboratoř, abychom náhodou my a pak naše dítě nepozřeli něco závadného Sml24.

    superkarma: 0 21.03.2012, 13:09:30
  12. avatar
    [15] navia [*]

    U nás je nejlepší voda v republice (nebo jedna z nejlepších), takže jsem to nikdy neřešila. Jo, až se nadnárodní korporaci povede prosadit toto, tak nebude mít vodu asi vůbec nikdoSml15

    superkarma: 0 21.03.2012, 11:54:27
  13. avatar
    [14] blesksoft [*]

    já si pořídila filtrační konvici a to je pošušňáníčko mňam

    superkarma: 0 21.03.2012, 11:08:28
  14. avatar
    [13] ToraToraTora [*]

    Nejlépe maminy a mimina zabalit do bubliny, aby je neofouklo jedovaté povětří a gerilové útoky matky Přírody. Sml30

    To je článeček.....to by chtělo radu pro reklamu.

    1. na komentář reaguje peetrax — #18
    superkarma: 0 21.03.2012, 09:58:57
  15. [12] babočka12 [*]

    nejlepší je voda z kohoutku,aspoň my máme dobrouSml22

    superkarma: 0 21.03.2012, 09:55:20
  16. avatar
    [11] ladouch [*]

    Pila jsem normální vodou z vodovodu po celá svá těhotenství, a že by to nějak poznamenalo mě nebo děti to ani náhodou, zase komerce.Sml68

    superkarma: 0 21.03.2012, 09:33:37
  17. [10] magic11 [*]

    Ještě bych pochopila pro miminka, ale pro maminky? Zase komerční reklama Sml80

    superkarma: 0 21.03.2012, 08:35:59
  18. avatar
    [9] saruz [*]

    Když byly naše dítka malé,žádná balená voda v obchodech nebyla,používali jsme jen tu z kohoutku a jak jsou dneska šikovní. Sml16

    superkarma: 0 21.03.2012, 07:50:01
  19. avatar
    [8] gaba23 [*]

    RosaGloriaDei — #2 Sml22Sml22Sml22Sml22 také jsem pila v těhotenství vodu z vodovodu. A děti začaly v roce. Sml24

    superkarma: 0 21.03.2012, 07:17:10
  20. [7] jithule [*]

    nejlepší je voda z vodovodu

    superkarma: 0 21.03.2012, 07:14:19
  21. avatar
    [6] LudPa [*]

    Většinou čtu, že voda z kohoutku je

    lepší, než balená kojenecká.Sml80

    superkarma: 0 21.03.2012, 07:05:35
  22. [5] lidicka [*]

    Pro miminko kupujeme kojeneckou voduSml22

    superkarma: 0 21.03.2012, 06:33:25
  23. avatar
    [4] Jindriska8 [*]

    U nás je velmi kvalitní voda z vodovodu,balenou nekupujemeSml22.

    superkarma: 1 21.03.2012, 00:45:18
  24. avatar
    [3] vmarta [*]

    ja vždy jen vodu z kohoutku...

    superkarma: 0 21.03.2012, 00:14:54
  25. avatar
    [2] RosaGloriaDei [*]

    před pitím vody z vodovodu v době těhotenství či kojení mě nikdo nevaroval, že by nebylo zdravé, to slyším poprvé, do roka jsme pro dítě kupovali vodu kojeneckou, po prvních narozeninách jsme začali používat vodu ze sítě

    1. na komentář reaguje gaba23 — #8
    superkarma: 0 21.03.2012, 00:12:57
  26. [1] dadma [*]

    Já bych těm baleným vodám moc nevěřila.To raději vodu z kohoutku.

    superkarma: 0 21.03.2012, 00:11:37

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme