Styl

Jak zatočit s akné

Akné dnes postihuje nejen puberťačky, ale i dospělé ženy. Věková hranice postižených se stále posunuje.

Rozlišujeme těžkou formu akné a „pár pupínků“ při menstruaci.

S těmi si často poradíme pomocí korektoru a make-upu. Postupně získáme grif profi vizážistek, ale výsledek nikdy nebude dokonalý.

akné

Cílem není zakrýt, ale likvidovat!

Příčin vzniku akné je více. Zhoršení kvality ovzduší a vyšší životní tempo, tedy stres. A také hormony – ženám se většinou rapidně zhorší stav pleti, když vysadí „berličku“, dnes již dokonalou antikoncepci.

Bohužel lékař či kosmetička často nepoučí pacienta dostatečně důrazně, či dokonce vůbec, že základní podmínkou likvidace nevzhledných a bolestivých pupínků a účinků léků či kosmetických přípravků je správná každodenní péče. Ani wikipedie se o něčem takovém nezmiňuje. :)

S hormony příliš nenaděláme, se stresem už si naopak poradit můžeme relaxací. Jenže – najdeme si na něj v dnešní době v životě prostor?

Co je dostupné úplně každému, nestojí nás při minimální finanční investici téměř žádný čas, úsilí a doopravdy funguje, je prevence. Nečekejme, až nám pupínky vyskáčou, bojujme cíleně klidně už od 12 let důsledně a denně.

Navykněte si jíst co nejzdravěji

Víme, že tvorbu akné podporuje čokoláda a alkohol a pobyt v zakouřeném prostředí. Možná ano, možná ne, rozhodně doporučuji nepřehánět. Na kvalitu pleti má vliv nejen to, jak se o ni staráte a jaké přípravky používáte, ale způsob vašeho stravování. Tam to začíná. Snažte se jíst zdravě, zvykněte si jíst nutričně hodnotné potraviny – využijte dnešní osvěty v médiích!  

Čistěte pečlivě a pravidelně 2x denně

Spousta žen se neumí o svou pleť správně postarat. Neví, že ráno nestačí umýt si obličej vodou (natož studenou), málokterá si jej čistí i ráno.

Ráno i večer pečlivě vyčistěte pleť nejlépe pomocí speciálních gelů či krémů (nikdy obyčejným mýdlem) bez použití tamponků. Pleťové mléko a voda je pořád lepší než nic, ovšem výsledek není nikdy dokonalý. Navíc tamponky  pokožku totiž zbytečné dráždí. Ideální je „přirozený materiál“ – naše ruce! Rozetřete gel či krém po obličeji, lehce smíchaný s teplou vodou, a posléze postupně smývejte. Potom teprve můžete (pokud vlastníte přípravek 2v1 či 3v1 nemusíte) na osvěžení použít pleťovou vodu.

Chraňte pleť každý den

Ovzduší je zejména ve městě plné smogu, stačí zkontrolovat umytý okenní parapet. Ani sluníčko či mráz nám nesvědčí. Zvykněte si používat po vyčištění nejen hydratační krém, ale také make-up! Stačí slabá vrstvička.

Dodržujte přísné hygienické návyky

Pokud už vás pupínky zasáhly, snažte se dodržovat přísné hygienické zásady. Používáte-li na osušení obličeje několik dní stejný ručník, věřte, že maz, který při čištění vytéká z vřídků, zůstane na textilii a při dalším použití se uchytí zárodek dalšího vřídku na jiném místě. Nejvhodnější jsou papírové utěrky či jemnější verze – kapesníčky.

Pokud chcete být důslední, vyměňujte každý den povlak na polštáři a perte jej na 90 stupňů či parou.

Pupínky nevymačkávejte

Jasně, je to těžké – prostý lidský atavismus, ale pamatujete, že vám po otevřených rankách mohou zůstat jizvičky či fleky.

Teprve pokud výše uvedené zásady přijmete za své, má smysl investovat do speciální kosmetiky či léků na vymýcení akné. Poraďte se raději s odborníkem (kosmetickou poradkyní nebo dermatologem), než abyste ordinovaly samy.

   
30.09.2014 - Krása - autor: Zuzana Anai Hainallová

Komentáře:

  1. [12] VladkaZabka [*]

    Na akné jsem si zvykla používat kosmetiku od BioAromy. Vyhovuje mi konzistence, není to mastné.

    superkarma: 0 05.01.2015, 14:34:00
  2. [11] Veru96 [*]

    Zdravím všechny Sml16

    já mám problematickou pleť už víc jak 20 let. Sml15 Pomáhá mi zdravá strava, čistá voda a hlavně být psychicky v pohodě.

    Důležité také je najít si kvalitní kosmetičku, která se o Vaši pleť bude starat. Já osobně jsem našla skvělou na Praze 5 v salónu Dolce Diva. Sml16 Miluji ultrazvukovou špachli a už teď se těším jak nám přestane svítit sluníčko a půjdu na chemický peeling.

    Takže, vřele doporučuji!! Sml22

    Hodně štěstí Sml16 Veru

    superkarma: 0 30.09.2014, 18:56:16
  3. avatar
    [10] Léthé [*]

    Pentlička — #9no to mi povídej. Já všude sebou nosím svůj kosmetický kufříček, až jsem s tím směšná i na zahrádku. Vedle je paní, která když tam je a v létě třeba i týden, tak se snad ani nemyje. No a já se svými serepetičkami jsem samý pupínek a ona má pleť jak dětská prdelka, navíc žere úplně vše, i na ohni opečené buřtySml2.

    Já vím že u mě je to potravinová alergie, něco mi vyšlo i v krevních testech...ořechy a čokoláda, ale plno toho ne, a já dodnes jsem ještě nevychytala jídla, která mi vadí. Navíc se nikdy nevzdám ostrého jídla a donedávna ani vína, to raději vydržím pár pupínků, aknecolor to jistíSml30.

    superkarma: 0 30.09.2014, 12:38:38
  4. avatar
    [9] Pentlička [*]

    Léthé — #8 Tak já jsem na to, co mi pupínky způsobuje, nikdy nepřišla. Ale když občas začnu nějak víc pečovat o pleť - peeling, maska apod. tak se mi vždy pupínky objeví. Když si myju obličej jen vodou a občas vodou a mýdlem a pak použiju nějaký běžný krém, tak nic. Hormonama to není, jsem už 11 let po přechodu.

    1. na komentář reaguje Léthé — #10
    superkarma: 0 30.09.2014, 12:14:13
  5. avatar
    [8] Léthé [*]

    Tak jsem na malinko podobně jako Pentlička. V pubertě akné tu a tam, ale později, tak cca od 30-ti let nepřetržitě méně nebo více a to až dodnes a to mi bude pomalu stošedesátSml30 a moje tělo už ani neví co jsou to hormonySml30. Už ale vím co tyhle problémy vyvolává u mě. Nejhorší je čokoláda...do dvou hodin jsem opupínkovaná. Pak jsou to ostrá jídla, která miluji, pak víno červené, k tomu vínu pokud je jednodušší kvality, tedy není košer nebo bio, navíc k tou i zflekatím tak na hodinku. No a pak jsou to pšeničné produkty, pak citrusy a jasně že i stres.Sml15

    1. na komentář reaguje Pentlička — #9
    superkarma: 0 30.09.2014, 12:09:57
  6. avatar
    [7] buldok [*]

    Akné naštěstí netrpím, takže dobrý.

    superkarma: 0 30.09.2014, 11:47:51
  7. avatar
    [6] Pentlička [*]

    Nikdy jsem neměla těžkou formu, vždy jen pár pupínků. Zato ty pupínky mám celý život, a to i dnes, kdy je mi 55 let. Nechápu a štve mě to.

    superkarma: 0 30.09.2014, 09:33:49
  8. [5] Anai [*]

    Od 7 let, zvláštní, to jsem ještě neslyšela. Já sama trpěla od cca 18 do 22 let akne - zčásti psychika, měla jsem takového tyrana za přítele. nemohu oficiálně říkat, co my pomohlo, tak jen mezi námi, byla to vodička z Ústavu kosmetiky s příměsí síry a něčeho, čím se daly odlakovat nehty (prosím, nezkoušet) a exmažel tvrdí, že pravidelý kvalitní sex - vidíte, tohle jsem tam neuvedla, to na rozdíl od první léčby vyzkoušet od 15 let můžete!

    superkarma: 0 30.09.2014, 09:13:49
  9. avatar
    [4] dzeja [*]

    Syn tím trpěl dost dlouho, vyzkoušel všechno možné a nic. Pomohly mu antibiotika. Sml16

    superkarma: 0 30.09.2014, 09:09:38
  10. [3] kopp16 [*]

    To jsou rady nad zlato. Ale mou dceru akne trápilo od 7 let. A přinuťte děvče které se od tak nízkého věku smějou že má pupímky, aby se nemačkala, nezakrývala to, nevysušovala a podobné hokus pokus. Dnes jí bude 18. Bere antikoncepci což jí pomohlo. Maže se gelem akdyž se jí sems tam něco vyrazí tak to vymáčkne a a zatře. Ale útrapy měla u děcek strašné. Děti dokážou být zlíSml57.

    superkarma: 0 30.09.2014, 08:27:12
  11. [2] zwiki [*]

    Dobré je papat Pangamín.

    superkarma: 0 30.09.2014, 06:23:02
  12. avatar
    [1] MaartinkaH [*]

    Je přeci známo, že akné je především zapříčiněno hormonálně - tedy zevnitř v těle. Tomu ani ty nejdražší kosmetické vodičky a pravidelné odličování a zdravá strava nepomůžou, jen třeba zmírní na chviličku. Samozřejmě to vymačkávání pupínků je občas už takový zvyk a nedá mi to, abych to neudělala :-D.

    superkarma: 1 30.09.2014, 01:11:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme