Zdraví

Jak vidí stres a jeho působení na naše zdraví a na vznik rakoviny praktická lékařka MUDr. Ethel Ludvíková?

Zabýváme se tématem vzniku vážných onemocnění, jako je například rakovina prsu. Jedním z faktorů, které mají na toto onemocnění vliv, je také dlouhodobý stres. Jak vidí tuto souvislost praktická lékařka MUDr. Ethel Ludvíková z www.medicina-centrum.cz a jaká je její zkušenost s pacienty? Pojďme se na toto téma podívat z pohledu praktické lékařky, která se denně setkává se svými pacienty, dbá a apeluje na jejich prevenci a často bývá prvním odborníkem, který posílá své pacienty na vyšetření, když zachytí varovné signály těla těch, které má v péči.

ethel

Jaký má stres vliv na naše zdraví, jak jej může poškozovat?
Stres je stav živého organismu, kdy je vystaven mimořádné zátěži – a reaguje obrannými mechanismy. Tato reakce má jediný cíl, a to zachovat homeostázu – rovnovážný stav organizmu, a tím zabránit poškození, nebo i smrti.
Jednodušeji řečeno: Stres, který může mít více podob, způsobuje vychýlení organizmu z rovnovážného stavu. Nemoc má většinou více příčin a stres je velmi často jednou z nich.

Kdy je stres nebezpečný?
Každá, i malá stresová zátěž může být tou poslední kapkou, která rozběhne patologický stav organizmu.
Takže správná odpověď asi zní, že stres škodí kdykoliv, v jakékoliv intenzitě, záleží však na okamžitém stavu organizmu, jak se s tím dokáže vypořádat.

Osobně považuji za velmi nebezpečnou dlouhodobou zátěž, která může být malé intenzity, ale je konstantní a obvykle neexistuje možnost rychlého řešení. Může to být tlak sociální (nevyhovující rodinné vztahy, komunikační problémy v zaměstnání…), fyzická zátěž (vynucená pracovní poloha), psychická traumatizace (nesplněná osobní očekávání, zodpovědnost vůči rodině, nezvládnutý přechod do jiné věkové etapy...)

Může mít vliv stres na vznik rakoviny, popřípadě rakoviny prsu?
Důvod vzniku většiny zhoubných nádorů je popisován slovem „multifaktoriální“, tedy má více příčin. Některé jsou zřejmé – například dědičnost, vliv prostředí apod., ale přesná simulace vzniku zhoubných nádorů bohužel nám obvykle není známa.

Stresové faktory jsou bezpochyby jedním z kamenů mozaiky, který se na vzniku malignit podílí. To platí i pro karcinomy prsu. U tohoto typu nádoru hraje dědičnost velkou roli. Naštěstí je i velmi dobře propracovaná metodika prevence, kterou není radno zanedbávat.

Máte s tím sama ve své ordinaci zkušenost?
Ano, jistě, zkušenost mám.

Praktický lékař, který se o pacienta stará obvykle mnoho let a má ve své péči více členů rodiny, a to i několika generací, zaregistruje existenci stresových faktorů u svého pacienta obvykle velmi rychle. A vnímavý praktik s tímto faktorem pracuje v diagnostice velmi často.

Věta, že tělo a duše má být v harmonii, je sice citována tak často, že je vnímána jako fráze. Bohužel ale je velkou pravdou, že porucha této rovnováhy je podkladem souboru tzv. psychosomatických onemocnění, se kterými se v ordinaci potkáváme velmi často.

Psychosomatická onemocnění nejsou nemocemi nového věku, ale jejich frekvence a tíže bezpochyby narůstá.

Jedná se zejména o problémy zažívacího traktu (špatné trávení, nadýmání, poruchy stolice, bolesti břicha, pálení žáhy…), chronická únava bez organického podkladu, bolesti zad, poruchy spánku, menstruační obtíže, bušení srdce. Stres se pravděpodobně podílí i na nárůstu onemocnění cukrovkou druhého typu (léčenou tabletami a dietou) a hypertenzní nemoci (vysoký tlak).

Redakční tip:

Speciální životní pojištění pro ženy pro případ onemocnění rakovinou prsu

www.foryou.czPro ženy, které si chtějí být jisté, že se o svou rodinu dokážou postarat i v tak složité situaci, jakou je léčba rakoviny prsu či pohlavních orgánů, nový projekt www.foryou.cz nabízí stejnojmenné pojištění. Pojistné je dle věku ženy odstupňováno v rozpětí 200 až 300 Kč měsíčně, přičemž pojistná částka je stanovená na 750 000 Kč. K nároku na její vyplacení dochází stanovením lékařské diagnózy. Jedním z hlavních rysů této nabídky je naprostá diskrétnost - od sjednání, které lze během pár minut učinit online a nevyžaduje ani zdravotní dokumentaci či lékařskou prohlídku, až po výplatu v případě pojistné události. Hlavní platformou projektu jsou interaktivní stránky www.foryou.cz, které přinášejí informace o prevenci a léčbě této nemoci a zároveň ženám nabízejí fórum pro výměnu zkušeností. Ženy tak mohou v rámci této komunity diskutovat své problémy mezi sebou, mají ale i možnost poradit se s lékaři a psychology.Projekt For You jim dále nabízí pojištění pro případ diagnózy rakoviny prsu a pohlavních orgánů a k tomu zcela jedinečné asistenční služby. V neposlední řadě je důležitým rozměrem tohoto projektu i podpora neziskových aktivit.

Důležité odkazy:

Sledujete své pacienty – pokud se zbavili stresu, zlepšil se jim zdravotní stav?
Změna bývá velmi výrazná u psychosomatických onemocnění. Ale i v případě nemocí s jasným organickým podkladem je v případě odstranění paralelních stresových faktorů vidět, lepší tolerance obtíží s nemocí spojených a tím i lepší kvalitu života.

Řeší s vámi pacienti svůj stres?
Zajímavá je otázka, kterou mi pacienti často kladou – jak stres (takový či onaký) odstranit. Co se má udělat, aby se zbavili té či oné zátěže. K tomu se svěřují se svou představou, jak by se jim dařilo skvěle, kdyby ten „stres“ nebyl. 
Na to mám jedinou odpověď – ideální situace, kdy se nic zatěžujícího neděje, v podstatě neexistuje. Není potřeba se utápět v představách, jaké by to bylo, kdyby…

Praktická rada tedy zní – odstranit, co se odstranit reálně dá. S tím ostatním se musí pacient naučit nějak vypořádat. Tj. najít ke každé situaci protipól, kterým se výchylka od optima srovná. Ať je to fyzické cvičení, relaxační techniky, rituály, nebo jen uvědomení si, že se možná nic tak hrozného neděje.

Děkujeme za odpovědi.
Na otázky odpovídala MUDr. Ethel Ludvíková, praktická lékařka z MEDICINA CENTRUM  www.medicina-centrum.cz

   
11.03.2014 - Zdraví - autor: odborný článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [82] dvoři [*]

    věřím že hodně nemocí pochází od stresu, ale copak se dá stresu nějak předcházet či vyvarovat ? I když nechci tak jako každý chytám nerva Sml16

    superkarma: 0 28.05.2014, 12:51:12
  2. [81] spavec [*]

    Stresu se nevyhneme ani když jsme zdraví

    Sml15

    superkarma: 0 16.05.2014, 09:23:22
  3. [80] Nelsonus [*]

    Stresu se člověk nesmí poddat a situace,které stres navozují řešit.

    superkarma: 0 25.04.2014, 16:29:28
  4. [79] vladka60 [*]

    Stres mám pořád, hlavně v práci.

    superkarma: 0 23.04.2014, 11:29:40
  5. avatar
    [78] knizkova8 [*]

    Stres může být ale nemusí jedním z faktorů. Protože to už by mně musela ta potvora sežrat

    superkarma: 0 11.04.2014, 14:21:07
  6. [77] sittm [*]

    Rakovina je......., ale stres není, alespoň dle mně, podstatným faktorem jejího vzniku. Znám v okolí osoby, co byly "bez stresu", a stejně onemocněli, protože.....

    superkarma: 0 08.04.2014, 07:08:03
  7. [76] Vilouš [*]

    nemyslím si, že stres stojí za vznikem rakoviny, je pouze jedním z faktoru. V práci jsem zažíval tolik stresu, že bych zde už pak neměl být. Záleží jaké máme genetické predispozice ke vzniku rakoviny.

    superkarma: 0 04.04.2014, 11:39:50
  8. avatar
    [75] emkop [*]

    nemusím mít všechnoSml80

    superkarma: 0 27.03.2014, 16:24:07
  9. [74] lenulak [*]

    Já mám ráda pozitivní stres, který mě vybičuje k lepším výkonům!

    superkarma: 0 24.03.2014, 18:43:45
  10. [73] bobulebob [*]

    Pokud to jde,tak bez stresu Sml22 Stres je pěknej prevít Sml22

    superkarma: 0 21.03.2014, 17:13:37
  11. [72] beeea [*]

    stres se mě netýká, cíleně ho eliminuji :)

    superkarma: 0 20.03.2014, 22:50:54
  12. avatar
    [71] čurda [*]

    jo stres je pěkná kurňaSml22 tak bacha na nějSml57

    superkarma: 0 19.03.2014, 12:48:01
  13. avatar
    [70] zjanicka [*]

    eve2004*  No tak to je síla...mi máme zase vedoucí co náš šikanuje..ať děláte co děláte a jak to děláte,vždycky to uděláte špatně Sml52

    superkarma: 0 17.03.2014, 15:16:34
  14. [69] Eve2004 [*]

    Tento článek by si měli přečíst někteří zaměstnavatelé, např. i ten můj, podle kterého jen ve stresu lidé podávají nejlepší pracovní výkony

    superkarma: 1 16.03.2014, 22:18:12
  15. avatar
    [68] marianaant [*]

    Manžel má takové stavy, kdy si opravdu musí brát léky.

    superkarma: 0 16.03.2014, 13:48:15
  16. [67] Muszka.M [*]

    ono se dobře řekne, zbavit se stresových situací, ale to by kolem nesmělo být tolik blbců, kteří nám ten stres způsobují

    superkarma: 0 15.03.2014, 22:02:40
  17. [66] andreacool [*]

    Stres - slovo, které se mě bohužel opravdu týká, jak to tak čtu do budoucna mě moc pěkných věcí nečekáSml15

    superkarma: 0 15.03.2014, 19:23:04
  18. [65] reni2226 [*]

    Stres má velký podíl na vzniku rakoviny,taky si to myslím

    superkarma: 0 14.03.2014, 17:33:38
  19. avatar
    [64] trinitka [*]

    Stres mám poslední dobou dost často - jisté problémy, které trvají již delší dobu...

    superkarma: 0 13.03.2014, 22:48:40
  20. [63] vercus [*]

    Myslím že každý člověk by se obešel bez stresu. Myslím si že to s mnoha

    onemocněními bohužel souvisí. A souhlasím s Hajduleou - škoda že

    nedokážu mozku poručit abych se nestresovalahttp://zena-in.cz/images/smiles/sml31.gi...

    superkarma: 0 13.03.2014, 08:56:18
  21. [62] vercus [*]

    Myslím že každý člověk by se obešel bez stresu. Myslím si že to s mnoha onemocněními bohužel souvisí. A souhlasím s Hajduleou - škoda že nedokážu mozku poručit abych se nestresovalaSml31

    superkarma: 0 13.03.2014, 08:07:43
  22. [61] Hajduleu [*]

    S tímto názorem bez výhrad souhlasím, škoda jen, že si nedokáži poručit a nestresovat se.

    superkarma: 0 12.03.2014, 22:31:36

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [60] jithule [*]

    Něco na tom bude.

    superkarma: 0 12.03.2014, 20:20:08
  2. [59] Ajula1 [*]

    stres bych klidně vymazala ze života

    superkarma: 0 12.03.2014, 14:48:53
  3. [58] juvla [*]

    Stres je opravdu hrozný.

    superkarma: 0 11.03.2014, 22:31:43
  4. [57] 1Ajenka1 [*]

    Stres je zákeřnej

    superkarma: 0 11.03.2014, 22:06:14
  5. avatar
    [56] rendvo [*]

    Souhlasím, myslím si že stres se určitě na vzniku malignit podílí. Např. sestra se rozváděla a mamka šla pak chvíli na to na operaci se žlučníkem.Myslím že na to ten stres měl určitě vliv.

    superkarma: 0 11.03.2014, 21:57:17
  6. [55] black100 [*]

    měli jsme v rodíně rakovinu ze stresu

    superkarma: 0 11.03.2014, 21:57:01
  7. avatar
    [54] Běla [*]

    Stres je mrcha, není nad toho být v pohodě, nebo se o to pokusit.

    superkarma: 0 11.03.2014, 20:53:20
  8. [53] murc [*]

    souhlasím, že stres je spouštěčem mnoha nemocí

    superkarma: 0 11.03.2014, 20:11:25
  9. [52] ala63 [*]

    nemoc duch´=nemoc tela

    superkarma: 0 11.03.2014, 18:23:37
  10. avatar
    [51] Danila [*]

    treba mať všetko na saláme Sml30

    superkarma: 1 11.03.2014, 18:23:16
  11. avatar
    [50] Allma [*]

    Čím víc jsem měla starostí a stresu, tímlepší byly výsledky na hematologiiSml80

    superkarma: 1 11.03.2014, 18:22:48
  12. [49] V19 [*]

    stres je náš najväčší nepriateľ

    superkarma: 0 11.03.2014, 17:29:06
  13. [48] JituleP30 [*]

    Samozřejmě , že stres škodí, ale v dnešní době se mu jen těžko vyhneteSml15

    superkarma: 0 11.03.2014, 17:15:21
  14. avatar
    [47] wich [*]

    Suzanne: diky bohu, uz jsem si myslela, ze tu snad zenske neumi byt spokojene.

    superkarma: 0 11.03.2014, 16:51:03
  15. avatar
    [46] mamuskaolga [*]

    Stres nás zabíjí všechny. Něco o tom vím, taky jsem si tak zadělala na nemoc.Sml15

    superkarma: 0 11.03.2014, 16:24:56
  16. [45] jairanka [*]

    Stres kolem nás jen kvete. Být stres květinka, tak jsem šikovnou zahradnicí. Nejlepší rada je vyvarovat se stresu - ale jak? V dnešní uspěchané době člověk většinou nemá pro samou práci a povinnosti čas pořádně odpočívat. Najít ke každé situaci protipól se dobře říká - ale někdy to prostě nejde.

    superkarma: 0 11.03.2014, 16:03:35
  17. avatar
    [44] Suzanne [*]

    Hanice — #25 já Sml80

    superkarma: 1 11.03.2014, 15:25:53
  18. [43] yavip [*]

    Ano, stres dokáže zničit kde co na našem zdraví. Já jsem od přírody dost stresující člověk a to i v běžných situacích, kteří ostatní jako stresové nevidí. Proto je pro mne dost důležité dodržovat zdravý životní styl, když je nejhůř pustit si oblíbenou hudbu, jít do přírody, do ZOO apod. Příroda má na mne dost uklidňující účinky, asi proto, že není tak hektická : )

    superkarma: 0 11.03.2014, 14:16:51
  19. avatar
    [42] buldok [*]

    Moc hezky napsaný článek, akorát mě přijde, že toho stresu víc a víc přibývá a nejde to nějak zkorigovat.Sml15Sml15

    superkarma: 0 11.03.2014, 14:09:19
  20. avatar
    [41] zsuzsika [*]

    poslední dobou jsem dost vystresovanáSml22

    superkarma: 0 11.03.2014, 14:04:50
  21. [40] FAXÍK [*]

    Stres je asi taky hodně způsoben tou dnešní uspěchanou dobou. Ale nepřišla jsem na to jak se toho stresu zbavit, připadá mi, že číhá za každým rohem!

    superkarma: 0 11.03.2014, 13:45:15
  22. [39] hanul [*]

    no jo, ale jak se mu vyhnoutSml80

    superkarma: 0 11.03.2014, 13:31:58
  23. avatar
    [38] Cerpes [*]

    Já se do stresového prostředí už narodila, celý dětství ve strachu a úzkosti, není divu, že jsem to po třicítce už nevydržela a ruplo mi v palici úplně. Může být hůř.Sml68

    superkarma: 0 11.03.2014, 12:05:11
  24. [37] petta3 [*]

    také věřím, že stres působí na zdraví, ale jak mu předcházet nebo se ho zbavit, na to jsem teda zatím nepřišla Sml80

    superkarma: 0 11.03.2014, 12:02:50
  25. [36] Pavla_b [*]

    wich — #21 Sml52Sml52 články o stresu a erekci

    superkarma: 1 11.03.2014, 11:33:10
  26. [35] habu [*]

    Ano věřím tomu, že stres způsobuje nemoci. Sml15

    superkarma: 0 11.03.2014, 11:22:07
  27. avatar
    [34] wich [*]

    Hanice — #25 A taky nemáme války, máme sociální pojištění, narvané supermarkety žrádlem... To naše babičky neměly. A taky žily. Lidi se stresují sami.

    superkarma: 3 11.03.2014, 11:17:55
  28. [33] zlaberta [*]

    Stres je prvním předpokladem pro vznik každé nemoci.

    superkarma: 0 11.03.2014, 10:53:07
  29. [32] zuzanovka [*]

    já vidím stres všude kolem sebe

    superkarma: 0 11.03.2014, 10:46:58
  30. avatar
    [31] hubajda [*]

    v dnesnim uhnanem svete neni cemu se divit zijem pomalu jen ve stresu a to samozrejme nese sebou plno zdravotnich problemu ,drive lide zily mnohem klidneji

    superkarma: 0 11.03.2014, 10:35:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme