Jak správně pečovat o pleť a vlasy

Jak správně pečovat o pleť a vlasy

Pleť a vlasy patří mezi nejčastěji zmiňovaná témata, a to nejen mezi ženami. Říká se, že tak, jak vypadá vaše pleť, vypadá i vaše nitro. A je to skutečně tak…

Máme novou skvělou knížku

Inspiraci na dnešní téma jsem načerpala na křtu nové knížky „Péče o pleť a vlasy“ paní doktorky Marie Finsterlové. Ten proběhl tento týden.

I když se touto problematikou snažím dlouhodobě zabývat, zejména z hlediska alternativní medicíny, musím přiznat, že zmiňovaná knížka mi otevřela další obzory a vysvětlila mi mnoho věcí, kterým jsem doposud nerozuměla nebo jim nevěnovala pozornost.

Knížka má 180 stran a najdete v ní všechno, co potřebujete vědět o péči o pleť a vlasy. Kromě toho se v ní nachází mnoho receptů, triků a faktických poznámek, které jsou někdy dost překvapivé. Věděli jste například, že koupel ve vaně by neměla být delší než 10 minut? Nebo to, že tak populární opalovací pilulky a samoopalovací přípravky nepatří k bezpečným a zdravým formám opalování?

Silnou stránkou publikace je fakt, že ji napsala lékařka dermatoložka, která má v této oblasti bohaté praktické zkušenosti.

Kniha je na velmi vysoké, profesionální úrovni, je dobře čtivá a určitě se vejde i do vaší kabelky J . Vřele ji doporučuji každé z Vás!

Jak provádět domácí manikúru

Zaujala mě pasáž o domácí manikúře, se kterou bych vás ráda obeznámila. Tady jsou její základní pravidla:

• Nehty na rukou nikdy neošetřujte po koupeli. Pravý opak však platí pro nehty na nohou, které jsou silnější
• Nehty nejprve zbavte starého laku a zpevňovačů
• Na kůžičku okolo nehtu naneste změkčující krém, lépe se pak zatlačí. Kůžičku nestříhejte!
• Nehty na rukou je lépe pilovat než stříhat. Pilníky by měly být zásadně papírové, z jedné strany s drsnou a z druhé strany leštící plochou.
• Chceme-li si nehty opět nalakovat, neošetřujeme je před nanesením laku krémem. Ten brání větší přilnavosti laku, který se začne dřív olupovat.
• Nikdy své nehty nepoužívejte místo nářadí! Na otevíraní dopisů máme nožík nebo nůžky, na přehýbaní archů pravítko apod.
• Nehty si neokusujte. Zkracuje se jejich délka a jsou vystaveny infekci. Kromě toho takové nehty jsou neestetické.  

Víte co je to epilace?
a) epilace je depilace

b) vytržení chloupku včetně jeho kořínku

c) operace odstátých ušních boltců

Zajímalo by mě, jak k péči o pleť a vlasy přistupujete vy?
Máte nějaké speciální tipy a triky?
Znáte recepty na pleťové masky nebo tělové zábaly?

Jak o svoji pleť a vlasy pečujete ?

Co si myslíte o reklamě na kosmetické a vlasové přípravky?

Vaše postřehy, nápady, názory, recepty a tipy uvítáme na adrese plné zdraví a krásy: redakce@zena-in.cz

Nejlepší příspěvek bude odměněn speciální cenou, zmiňovanou knižní novinkou „Péče o pleť a vlasy“ od autorky Marie Finsterlové.

Tak do psaní!!!

Zdroj: Péče o pleť a vlasy, Marie Finsterlová, nakladatelství Grada, 2006