Bulvár

Jak se psychicky vyrovnat s diagnózou roztroušené sklerózy

Každé onemocnění má dopad také na naši psychiku, jedním z nich, které může naší psyché zpočátku hodně otřást, je roztroušená skleróza, diagnóza by však neměla znamenat rezignaci, ale impuls pro nový začátek.

brain

Každá ztráta, v tomto případě ztráta zdraví, naším životem otřese. Přirozeně máme strach a cítíme se v ohrožení. Týká se to vztahů, zaměstnání, někdy i smyslu života. Jsme smutní, máme vztek a říkáme si proč zrovna já! Důležité je tuhle fázi nepřeskočit. Psychoterapeutka Renata Schubertová k tomu říká: „V naší společnosti je zvykem říkat-nepoddávejte se tomu. Já říkám-poddejte se tomu. Abychom se s tím vyrovnali, je dobré to prožít. Pak dokážeme k životní změně přistoupit tvořivým způsobem.“

Do stádia vyrovnání se s nemocí dojde někdo dřív, jiný později. Jednotlivými stádii procházejí v různém pořadí všichni. Vždycky je třeba počítat s tím, že trvá nějaký čas, než se zúčastnění s diagnózou ztotožní a vnitřně vyrovnají, i když to navenek nemusí být patrné. Ideální je neskrývat pocity, hodně o tom mluvit. Sdělování a svěřování je mostem k pochopení, ale i k zvládnutí léčby. Čím častěji své obavy a starosti člověk sdělí, tím dříve je přestane intenzivně prožívat a začne se soustředit na praktické řešení situace. Paradoxně může nemoc vztahy v rodině nečekaně projasnit vzájemnou podporou a sounáležitostí. Okamžiky takového sdílení otevírají nové lidské možnosti a schopnosti dávat a přijímat. Pak je mnohem snadnější společně uspořádat rodinný život tak, aby splňoval představu všech.

„Univerzální návod na to, jak mluvit o RS s našimi blízkými není, každý je jiný a se životní změnou se vyrovnává vlastním tempem. Obecně platí, že snadněji mluvíme o těžké situaci, pokud už se ji podařilo zpracovat nám samotným. Klíčové je, nechat věci přirozené plynout. A slovo plynout je důležité, protože znamená nezůstat stát na místě,“ říká psychoterapeutka.

Co by pacientům, kterým byla RS diagnostikována poradila Ingrid, která má s touto diagnózou osobní zkušenost a je aktivně zapojená do činnosti Unie ROSKA, sdružení které již dvacet let pomáhá pacientům s demyelizačními chorobami?

„To hlavní sdělení by asi bylo, že to nebude lehké, ale i s RS se dá žít kvalitní život. Je zcela přirozené, že zpočátku mají pocit, že se jim zhroutil celý svět, tím jsme si prošli asi všichni, přece jenom se jedná o nevyléčitelné progresivní onemocnění, které výrazně ovlivní kvalitu celého jejich života. Tato fáze většinou trvá jeden až dva roky. Pak je nutné se této výzvě postavit. Důležité je naučit se radovat z maličkostí a mít pozitivní přístup k životu, musíte načerpat energii do zásoby na horší dny, kdy vám činí potíže už jen vstát z postele. Toto období s sebou přináší i pocit osamocení, přestože okolo sebe máte milující rodinu a přátele, cítíte se strašně sami. Rodině nechcete přidělávat starosti a předstíráte, jak jste v pohodě, což nesmírně vyčerpává. Máte pocit, že ani přátelé vás nechápou. Nemůžou za to, nepochopí, že vaše únava není podobná té jejich, je to tím, že zkušenosti s RS jsou nesdělitelné. Podle mého názoru je také škoda, že se zejména mladí pacienti s RS více nesdružují. Potkali by lidi se stejnými problémy, kteří si prožili či prožívají totéž.“

Roztroušená skleróza kvalitu našeho života jistě ovlivňuje, ale měli bychom s ní bojovat a smířit se s ní, pak můžeme žít plnohodnotně.

Více informací o roztroušené skleróze najdete na www.rskompas.cz

   
10.04.2012 - Společnost - autor: (red)

Komentáře:

  1. [28] kocicih [*]

    znám pár takových lidí a s tím se nelze vyrovnat, musíte jen doufat že to bude dobrý a hlavne se neuzavírat a co nejdéle být houževnatý a pracovitý

    superkarma: 0 11.04.2012, 18:44:09
  2. avatar
    [27] ondrasek74 [*]

    Také mám RS, ale zatím chodím i když používám FH. Někdy je hůř, někdy lépe. Důležité je vyvarovat se stresu, ale jde to vůbec dnes? Pustíte si Tv a samá katastrofa, jdete do obchodu a zjistíte, že je vše zase dražší a Váš důchod se nezvedá tak rychle jako ceny Sml15 

    Ale věřím tomu, že bude lépe Sml22

    superkarma: 1 11.04.2012, 16:41:53
  3. [26] Jala [*]

    Musí to být hrozné, dozvědět se takovou diagnózu.

    superkarma: 0 10.04.2012, 23:10:18
  4. avatar
    [25] tajnostii [*]

    Není to lehké,mám blízkou osobu s RSSml22

    superkarma: 0 10.04.2012, 21:43:59
  5. avatar
    [24] SNÍŽEK [*]

    to je hrozná nemoc,chudáci lidi,ale bojovat se s ní musí a ignorovat ji.Sml15

    superkarma: 0 10.04.2012, 20:27:53
  6. [23] hanak [*]

    Je to prevít, ale nic se nesmí vzdávat. Taky nevíme, kde co na nás číhá a nemine. Žijte, jak žít se dá...

    superkarma: 0 10.04.2012, 19:07:20
  7. avatar
    [22] daska59 [*]

    Moje bývalá šéfová má RS, dokázala  se s tím celkem solidně vyrovnat. Chce to i dobré rodinné zázemí.

    superkarma: 0 10.04.2012, 18:38:24
  8. [21] Trefa [*]

    Trefa:moje sestra zemrela na roztrousenou sklerozu,byla kolik let nemocna.i na invalidnim voziku.

    superkarma: 0 10.04.2012, 17:35:40
  9. avatar
    [20] peetrax [*]

    pajda — #7 ToraToraTora — #8 bezva! Sml67 A vašim blízkým co nejvíce zdraví a pohody. Sml72

    superkarma: 0 10.04.2012, 17:28:47
  10. [19] Lydia001 [*]

    Taky bych s tím asi jen těžko bojovala.

    superkarma: 0 10.04.2012, 17:10:30
  11. avatar
    [18] malvina [*]

    tady je každá  rada drahá. Asi žít tak, jako  den  který  prožívate, byl  ten poslední.....

    superkarma: 0 10.04.2012, 14:42:35
  12. [17] lidicka [*]

    každý se s nemocí vypořádává jinak, univerzální rada neexistujeSml80

    superkarma: 0 10.04.2012, 13:14:40
  13. avatar
    [16] ladouch [*]

    Chce to nic nevzdávat a žít každý den naplno, vím, že to není jednoduché, ale žádná vážná nemoc není jednoduchá, člověk se s tím musí naučit žít.Sml22Sml22

    superkarma: 0 10.04.2012, 11:33:52
  14. avatar
    [15] hubajda [*]

    moje dcera ma tuto nemoc a vubec to neni med nema tuto nemoc primo ma epilepsii a ta ji RS vyvolava

    superkarma: 0 10.04.2012, 10:50:16
  15. avatar
    [14] Kofola [*]

    Já jsem měla podezření na RS začátkem tohoto roku, naštěstí mi to na magnetické rezonanci vyvrátili. To, co člověk prožívá, než má konečnou diagnózu je strašné. Držím všem palce, ať mají sílu do života  Sml79

    superkarma: 0 10.04.2012, 09:47:43
  16. avatar
    [13] vmarta [*]

    není to lehké, umřela mi na to kamaratka v mladém věku Sml15

    superkarma: 0 10.04.2012, 09:15:04
  17. [12] magic11 [*]

    Mám kamarádku, která trpí touto chorobou od svých 21 let, dnes je jí 56 a stále je fit. Pravda, s určitými omezeními, ale je pravda, že psychický stav se okamžitě podepíše na stavu těla, koordinaci... Když jí vážně onemocněl manžel, téměř zůstala na vozíku, ale tím, že na ní byla ještě  závislá mladší dcera (16), musela se vzchopit a fungovat, dala se do pořádku a s léky to zatím zvládá docela úspěšně.

    superkarma: 0 10.04.2012, 09:00:29
  18. [11] Saritka [*]

    Není to lehké, ale nemělo by se rezignovat.Sml16

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:51:52
  19. avatar
    [10] capkova [*]

    Já jsem se dozvěděla před půl rokuem že tuto nemoc dostala spolužačka. Byla v lázních, ale pořád se s tím nedokáže vyrovnat a psychicky je na tom dost špatně i když ji všichni pomáhají a podporují.

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:46:40
  20. [9] MichaelaPol1 [*]

    Můj kamarád tuto nemoc má taky, ale zatím jsem na něm našětstí nepozorovala žádné změny k hošímu. Ale to samozřejmě může přijít

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:46:02
  21. avatar
    [8] ToraToraTora [*]

    pajda — #7 Díky za tenhle komentář.

    Většina lidí z podobných komunit, která manželovi říkala, jak dělá špatně že plave proti proudu a nespoléhá jen na doktory a rádoby kapacity jsou dnes na vozíku. Manželovi se sice nemoc též zhoršuje, ale na to, že ji má už víc jak dvacet let vede kvalitní a plnohodnotný život.

    1. na komentář reaguje peetrax — #20
    superkarma: 0 10.04.2012, 08:43:47
  22. avatar
    [7] pajda [*]

    Bratr onemocněl před 23 lety. Tehdy nám řekli, že má před sebou cca 5 let života. Pamatuji si, kolik lidí mě oslovilo právě z nějakého klubu se stejně nemocnými a jak mi strašně tlačili, že když si bude vyměňovat zkušenosti, tak je to jediný způsob, jak přežít. Opak je pravdou - všichni, kdo mi tehdy vykládali, jak musí o nemoci mluvit a jak se bez výměny zkušeností neobejde, jsou dnes po smrti, a to bez ohledu na to, že bratr na tom byl z nich nejhůř. Brácha tady dodnes je a zřejmě tady ještě pár let bude. Jenže se nelituje, nevykládá, jak je jeho neoc jedinečná a pořád se něčím zaměstnává. Moje bývalá vedoucí, které byl bráška příkladem, má stejný přístup a stejně tak obrovské úspěchy v živétě s RS. A když jsem se s ní nedávnop setkala, řekla mi totéž: "kdybych seděla v klubu a kňourala, už tady dávno nejsem. A kdyby řekl doktor stějně nemocným, co všechno dělám za aktivity, tak už jen ten výčet je zabijeSml57"

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #8
    2. na komentář reaguje peetrax — #20
    superkarma: 4 10.04.2012, 08:39:21
  23. avatar
    [6] Hanula [*]

    Sml16znám také jednoho pána z roztroušenou sklerozou - je to smutné vidět, jak nemoc stále pokračuje k horšímu

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:34:31
  24. [5] murat [*]

    moje známá se rozhodovala zda mít rodinu s touto diagnózou. teď má roční holčičku a prozatím žádné větší problémy. je šťastná a žije naplno. jako ve všem, každý má jiný postup nemoci a jinak na ni reaguje.

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:34:07
  25. avatar
    [4] wich [*]

    Moje kamarádka se s diagnózou vyrovnala tak, že otěhotněla a porodila. Rs měla jen jako diagnózu, zatím žádné příznaky. Po porodu se jí to samozřejmě zhoršilo. Teď je odkázaná na péči celé rodiny a už skoro nevidí Sml15 

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:15:07
  26. [3] Stendy [*]

    Vím, že se s touto diagnozou vyrovnává velmi těžko. Nikomu to nezávidím, ale podobně  nepříjemných diagnoz je bohužel mnoho. A musí se chtít žít!Sml22

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:08:28
  27. [2] jithule [*]

    ano pokud to jde - bojovat

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:00:45
  28. avatar
    [1] ekleinovka [*]

    Člověk se musel vyrovnat i s jinými diagnozami,nic jiného nezbývalo,buď se ,,kousnout" a říct,budu ok,nebo rezignovat.Bojovat,nevzdávat,žít!!!!

    superkarma: 0 10.04.2012, 06:21:18

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme