Zdraví

Jak se nám v redakci cvičí s Bebe výzvou?

Na našich stránkách vás pravidelně informujeme o projektu www.bebevyzva.cz a krásné soutěži, která je připravena pro všechny, kdo se do projektu zapojí. Všechny články, které vyšly, najdete v naší podrubrice Příjemné vstávání: http://zena-in.cz/kategorie/prijemne-vstavani

bebe

Řekly jsme si v redakci, že se do toho musíme také zapojit, abychom věděly, co vám doporučujeme a také, abychom udělaly něco pro své zdraví. Jak to dopadlo? Pravidelně cvičí Klára Křížová a Věra Forejtová, za nimi se drží Klára Wimmerová. Zuzana Sommerová každý den slibuje, že se také zapojí, i když se jí nechce. Zatím je ale ostuda a nic nedělá.

Redaktorky Saša Stušková a Dana Haklová se zaregistrovaly minulý týden a domlouvají se, že budou cvičit v práci ráno spolu, a že si dokonce přinesou nějaký dres, aby se po ránu i při cvičení zasmály. Tak to je hezké předsevzetí, domluvily jsme se, že se při cvičení i vyfotíme, fotky a další článek vám přineseme velmi brzy!

Naše heslo je: Můžeme každý den vstávat s radostí a udělat hned po ránu něco prospěšného pro své tělo.

Jak to ale stíhat, když ranní režim obsahuje brzké vstávání a odchod s dětmi do jejich školních či předškolních zařízení? Prostě musíme vstát o 10 minut dřív, jinak to nejde. Někdy se nám podaří odcvičit si svůj denní úkol až v práci, protože máme „hektické“ ráno - což asi znáte samy dobře. Pěkně se cvičí o víkendech, kdy je na všechno čas a klid. Protože se dá cvičit dle limitu až do 11.30, je cvičení i pro víkendové spáče.

Ještě jste se nezapojily? Možná ještě váháte nebo hledáte nejrůznější výmluvy. Možná si myslíte, že se vám během ranního shonu přece nemůže podařit najít si pro sebe pár minut čas na malé cvičení... my jsme to taky zvládly a baví nás to!

Podívejte se na www.bebevyzva.cz

   
17.09.2012 - Příjemné vstávání - autor: Komerční článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [31] kapkamore [*]

    raději procházky a sem tam i cvičení..

    superkarma: 0 19.09.2012, 11:51:06

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] RosaGloriaDei [*]

    po ránu cvičit prostě nemůžu

    superkarma: 0 18.09.2012, 14:52:00
  2. avatar
    [29] makahi [*]

    Těším se na článek s fotkami!Sml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 21:52:46
  3. [28] jithule [*]

    také chodím na procházky

    superkarma: 0 17.09.2012, 18:12:17
  4. [27] Trefa [*]

    Trefa:ne necvicim,chodim jen na prochazky.

    superkarma: 0 17.09.2012, 17:59:54
  5. avatar
    [26] vmarta [*]

    skouším Sml30

    superkarma: 0 17.09.2012, 17:56:53
  6. avatar
    [25] Jindriska8 [*]

    Cvičím pravidelně,ale ráda sama.Sml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 16:44:23
  7. [24] 1021965 [*]

    Cvičím, ale ne s BEBE.

    superkarma: 0 17.09.2012, 16:28:00
  8. avatar
    [23] ekleinovka [*]

    Tak to budete mít v redakci veseloSml67Sml67Sml30Sml30

    superkarma: 0 17.09.2012, 16:19:04
  9. [22] knihovna [*]

    Taky necvičím, ráno ještě startovat pc a cvičit Sml80

    superkarma: 0 17.09.2012, 14:49:49
  10. [21] step1 [*]

    Krupová — #15 Ano, máš pravdu. Přehlídla jsem ho.

    superkarma: 0 17.09.2012, 14:13:32
  11. avatar
    [20] blesksoft [*]

    já to zkouším a jsem pěkně ufuněná

    superkarma: 0 17.09.2012, 13:25:22
  12. avatar
    [19] ladouch [*]

    Necvičím s Bebe, mám úplně jiné cviky.Sml58

    superkarma: 0 17.09.2012, 12:53:48
  13. avatar
    [18] Kytinkak [*]

    já mám ráno cvičení s bafíkama, to mi úplně stačíSml16

    superkarma: 0 17.09.2012, 12:53:34
  14. avatar
    [17] saruz [*]

    S Bebe necvičím, mám oblíbené jiné druhy pohybu.

    superkarma: 0 17.09.2012, 12:26:36
  15. [16] Jarmila356 [*]

    Cvičím s BeBe skoro každý den a jsem ráda za inspirační videa...

    superkarma: 0 17.09.2012, 12:08:58
  16. avatar
    [15] Krupová [*]

    7/ na těch stránkách bebe výzva. Každý třicátý který cvičí pro určitou výhru vyhraje. Ten voucher je myslím za 20 odcvičených dní. Je to tam krásně vyobrazeno v té pyramidě.

    1. na komentář reaguje step1 — #21
    superkarma: 0 17.09.2012, 11:00:29
  17. [14] doginka [*]

    Je to dobrá věc,ale já se nepřinutím. Navíc mám dost pohybu i v práciSml16

    superkarma: 0 17.09.2012, 10:25:43
  18. [13] magic11 [*]

    chodím běhat Sml80

    superkarma: 0 17.09.2012, 09:08:38
  19. avatar
    [12] LudPa [*]

    Já se cvičit nedonutím.

    superkarma: 0 17.09.2012, 08:56:46
  20. avatar
    [11] Hanula [*]

    Sml16Zuzko, jak Vám rozumím....Sml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 08:33:16
  21. [10] Roland [*]

    Cvičím občas, ale jiné cviky.

    superkarma: 0 17.09.2012, 08:13:22
  22. avatar
    [9] tajnostii [*]

    NecvičímSml23

    superkarma: 0 17.09.2012, 08:10:24
  23. avatar
    [8] Žofie [*]

    Jsem lenoch, ale občas se přinutímSml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 07:30:44
  24. [7] step1 [*]

    Já jsem se k výzvě také připojila. Cvičení s videem je zábavnější. Jenom mám dotaz. Voucher 1900,- Kč, který je avizovaný v soutěžích na stránkách žena-in, mezi výhrami ve výzvě není. Jaká je tedy možnost ho získat?

    superkarma: 0 17.09.2012, 07:27:57
  25. avatar
    [6] margot [*]

    cvičím i s malou, je to srandaSml16

    superkarma: 0 17.09.2012, 06:52:43
  26. avatar
    [5] Krupová [*]

    držím palce děvčata, je to příjemná rozcvička po ránu. A když cvičím u tohoto videa, nemám pocit, že tak blbnu jenom já :-) Navíc jsem v této soutěži vyhrála krabici plnou sušenek a misku. To se  cvičí ještě lépeSml67

    superkarma: 0 17.09.2012, 06:46:17
  27. avatar
    [4] sarce [*]

    každé ráno a odpoledne mám procházku do práce a z práce celkem 5 kmSml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 06:18:59
  28. [3] lidicka [*]

    Vpráci bych si taky zacvičila - akorát v moji práci to nejde!!!!!Sml30

    superkarma: 0 17.09.2012, 06:07:08
  29. avatar
    [2] Introvertka [*]

    radši si udělám procházku Sml16

    superkarma: 0 17.09.2012, 05:40:14
  30. [1] babočka12 [*]

    to je pravda,taky vstávám ráno  o něco dřív,a stihnu krátké cvičeníSml22

    superkarma: 0 17.09.2012, 04:59:21

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme