Zdraví

Jak pokračuje Iva s dietou?

Iva dnes ukončí sedmý den své diety, rýžového půstu. Protože ho velmi dobře snášela, prodloužily jsme jí ho na celý týden. A jak se cítí?

Hubnoucí Iva

„První překvapení nastalo, když jsem se dozvěděla, co budu jíst. Věty jako: „Ráno vypiješ kuzu, pak rýži, kterou doplníš kouskem umebošky..." mi nedávaly vůbec smysl. No, popravdě řečeno jsem absolutně neměla představu, co to je, jak to chutná a kde se to shání. Další dobrá rada byla, abych si dala pozor na připálené hrnce, až budu vařit rýži. No, snad nejsem tak nemožná kuchařka, abych to nezvládla, jsem si myslela.

Omyl, po jednom týdnu mám dva hrnce připálené, protože celozrnná rýže se vaří jinak dlouho než klasická bílá. První dny diety jsem zvládala perfektně, a ani mi moc nevadila, krize přišla šestý den, kdy jsem večer měla pocit, že už nespolknu ani jednu lžičku rýže. Prostě jsem se nutila rozumem, že něco sníst musím, aby mi fungoval metabolismus. Taky jsem se uklidňovala tím, že zítra mě čeká báječná jáhlová kaše a kroupový čaj.“

Kudzu a umebošky
Jenom ještě stručně shrnu, jak se Iva stravovala těch uplynulých sedm dní. Jedla  rýži natural (bližší informace naleznete v článku Jak hubnout díky rýži), kterou si dochucovala čistou originální sojovou omáčkou a umeoctem. Ráno na lačný žaludek si rozpustila ještě jednu čajovou lžičku kudzu s vlažnou vodou nebo s čajem bancha. Kudzu totiž posiluje imunitu, upravuje střevní mikroflóru a zpružňuje cévy.

Kudzu (latinsky Pueraria lobata)

je popínavá rostlina s velkými listy a nádherně vonícími květy, pocházející z Asie.  Prášek z kořene kudzu zakoupíte v prodejnách se zdravou výživou. Další podrobné informace o kudzu, jeho léčivých účincích a způsobech úpravy najdete v příštím týdnu na našich stránkách.

A co jsou umebošky? Už jsem o těchto zázračných švestičkách psala v článku Na bolest hlavy zkuste švestičku umebošku. Iva je používá, protože pomáhají regulovat činnost zažívacích orgánů, posilují imunitu a také doplňují minerální látky.

A co čeká Ivu po rýži? Jak si uvaří jáhlovou kaši a kroupový čaj? To vše včetně jejího jídelníčku a zážitků z návštěvy fitness naleznete tento týden na našich stránkách.

Zkusily jste již také rýžový půst? Jak dlouho jste ho vydržely? Nebo máte jiný způsob, jak si vyčistit tělo před zahájením diety?

   
05.02.2008 - Zdraví - autor: Eva Bedrníčková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [40] Vivian [*]

    Blueberry: přesně

    superkarma: 0 05.02.2008, 23:53:49
  2. avatar
    [38] Blueberry [*]

    To jsou zase reakce lidi, kteri o tom vedi naprosty prd!

    superkarma: 0 05.02.2008, 18:32:02
  3. [37] Andrejka82 [*]

    trdlo: Kudzu by teda mohli rozdávat zadarmo a být rádi, že se toho zbavili

    superkarma: 0 05.02.2008, 18:18:38
  4. [36] Andrejka82 [*]

    Ivo, máte můj obdiv . Nikdy jsem půst ani dietu nedržela. Přeji Vám, abyste to vydržela a dostavily se výsledky.

    superkarma: 0 05.02.2008, 18:17:57
  5. avatar
    [35] Suzanne [*]

    trdlo:

    superkarma: 0 05.02.2008, 17:15:55
  6. avatar
    [34] trdlo [*]

    Hlavne si nepestujte kudzu doma. Takhle se to rozrusta.

    http://www.news.uiuc.edu/WebsandThumbs/ACES/kudzu/Kudzu_b.jpg
    http://library.thinkquest.org/03oct/00946/pic_used/kudzu.gif

    superkarma: 0 05.02.2008, 16:07:44
  7. avatar
    [33] VeraVera710 [*]

    Zkoušela jsem tukožroutskou polévku.Je to na 7dní.První dny se váha nehla,až později.Je pravdou,že jsem ji 5.den měla taky docela dost.Po týdnu jsem se odlehčila o 2kg bez pocitu hladu.

    superkarma: 0 05.02.2008, 16:03:39
  8. [32] Pianistka [*]

    gerda: cituji: "Nebo máte jiný způsob, jak si vyčistit tělo před zahájením diety?"
    Tohle prostě ještě NENÍ hubnutí, takže pět dní jíst rýži (nebo jakoukoli pro organismus lehce stravitelnou potravinu nikomu neuškodí). Ještě ani nevíme jakou formu stravování pro Ivu vymysleli a už předem ji většina odrazuje

    superkarma: 0 05.02.2008, 14:30:52
  9. avatar
    [31] gerda [*]

    Pianistka: mně to celé připadá jako riskantní experiment. Za takovou cenu bych opravdu hubnout nechtěla.

    superkarma: 0 05.02.2008, 14:25:45

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] MEK [*]

    asi by mi ta rýže už lezla i ušima

    superkarma: 0 05.02.2008, 14:23:28
  2. avatar
    [29] Eva_CZ [*]

    Fuj. Misto aby hla zadkem a jedla NORMALNE.

    superkarma: 0 05.02.2008, 14:12:48
  3. [28] Pianistka [*]

    gerda: už i ty ?

    superkarma: 0 05.02.2008, 13:37:28
  4. [27] Pavla_b [*]

    Dagminka: taky mi to připadá děsné

    superkarma: 0 05.02.2008, 13:28:36
  5. avatar
    [26] gerda [*]

    Mylady: normálně už nikdy jíst nebude. To je na tom to nejhorší

    superkarma: 0 05.02.2008, 13:27:20
  6. avatar
    [25] Mylady [*]

    A až najede na normální stravu? Uvidíme.

    superkarma: 0 05.02.2008, 12:39:28
  7. avatar
    [24] floo [*]

    Mno, dát si čas od času na den půst je fajn, ale člověk není slon, aby se celý týden stravoval pouze rýží .
    Toto není zdravé hubnutí.

    superkarma: 0 05.02.2008, 12:33:48
  8. avatar
    [23] gerda [*]

    Té paní je mi upřímně líto a ráda bych ji pozvala na něco dobrého - při vší úctě, připadá mi trošinku jako pokusný králík.

    superkarma: 0 05.02.2008, 11:33:11
  9. avatar
    [22] Mylady [*]

    Teď jsem 4 dny byla převážně na ovoci. Ne, že bych si to naordinovala, ale prostě jsem neměla chuť na jídlo. Myslím, že tělo si řekne samo, co potřebuje. Nikdy jsem s váhou problémy neměla, a Ivě tedy nezávidím. Týden rýži, asi bych toho měla po dvou dnech plný zuby. Třeba ve finále bude spokojená.

    superkarma: 0 05.02.2008, 11:05:51
  10. [21] gobi [*]

    Ach Bože, TOHLE teda nezávidím!!!!!

    superkarma: 0 05.02.2008, 10:40:39
  11. avatar
    [20] ginile [*]

    chudinka Iva

    Alisa: souhlasim, to stale propagovani hubnuti me stve, ne kazda zena ma hubnout, je to skoro navadeni k bulemii

    superkarma: 0 05.02.2008, 10:34:44
  12. avatar
    [19] Luciš [*]

    kroupový čaj je nejlepší uvařený s uzeným

    superkarma: 0 05.02.2008, 10:26:43
  13. [18] Dagminka [*]

    Ježiši to fakt jedla týden jen rýži s octem a sojovkou? A co nějaký vitamíny - ovoce, zelenina.
    A teď se těší na jáhlovou kaši a kroupový čaj? Nepřijde mi to ani trochu zdravý.

    superkarma: 0 05.02.2008, 10:18:19
  14. avatar
    [17] Alisa [*]

    myslím že na ženěin se ZDRAVÉ hubnutí zrovna propagovat nemusí. raději když popíšou různé typy půstů a pročištění spolu s riziky,ne? ženain má být o ženě, a rozhodně je větší procento žen které se o hubnutí pokoušejí těmi méně zdravými způsoby než těmi se zdravými - podle mě má ženain být o ženě,a i kdyby to vyžadovalo rozbor emerické diety tak budiž.

    superkarma: 0 05.02.2008, 09:47:33
  15. avatar
    [16] Lilinka [*]

    Pianistka: Tyjo, ale držet půst celý týden? Dokážu si představit naordinovat si jeden nebo dva očistné dny, ale celý týden by mě asi zabil

    superkarma: 0 05.02.2008, 09:45:02
  16. avatar
    [15] Aloren [*]

    Rýžový půst jsem jednou zkusila třídenní a již nikdy více, naštěstí rýži mám i nadále ráda...Před pár lety po nemoci, jsem se snažila skoro rok držet jednodenní očistné půsty při novoluní atd., ale pocity z toho nebyly žádné a úbytek váhy se vůbec neprojevil...

    superkarma: 0 05.02.2008, 09:11:51
  17. avatar
    [14] Pentlička [*]

    Zatím jsem zkoušela půst 2x, jednou jablečný a jednou s celozrnným chlebem. Obojí bylo příšerné, bylo mi špatně od žaludku, měla jsem pocit, že mám v břiše kamení, děsně mě bolela hlava a měla jsem strašný hlad. Už to nikdy nezkusím. A to jsem ten půst držela 1 den! Neumím si představit, že bych nejedla týden nic jiného než rýži - brrr! Ivo - upřímný obdiv!

    superkarma: 0 05.02.2008, 09:09:53
  18. avatar
    [13] Amálie [*]

    Myslím, že spoustu čtenářek mate název "rýžová dieta", pokud tenhle režim Iva držela z důvodu detoxikace a pročištění trávicího traktu a těla vůbec


    * Nejsem padlá na hlavu (Ivo, to není proti vám, jen mi vadí to podání tématu redakcí)
    * Nijak.
    * Vživotě jsem nedržela dietu

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:53:20
  19. [12] Pianistka [*]

    Proti půstům nic nemám, taky jsem si tento týden naordinovala ovocný nebo zeleninový den. Berte tohle jako OČISTU, nikoli jako DIETU. Myslím že ta teprve přijde a bude zdravá, normální, jen prostě nízkoenergetická.

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:49:36
  20. avatar
    [11] gerda [*]

    gerda: jedli

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:47:35
  21. avatar
    [10] gerda [*]

    Kdybychom se drželi tradic, taky bychom hubli. Ve středu začíná půst, naši předkové ho uměli dodržovat a i když neustále neomílali "zdravá výživa", jesli vlastně racionálněji než my.

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:47:18
  22. avatar
    [9] Tosa [*]

    no řekla bych, že Iva může být ráda, že to přežila...

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:23:12
  23. avatar
    [8] fialinka [*]

    menhet: taky si myslím, že neuškodí, ale týden je docela hodně.

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:20:09
  24. avatar
    [7] Solei [*]

    Rýžový půst jsem nezkoušela (asi bych ani tu hromadu sacharidů bez bílkovin nepřežila). Švestičku umeboshi si jednou dával tatínek jako že na spravení po chemoterapii.
    Když mám náladu čistit radši si udělám salát - zeleninový nebo ovocný.
    Chuděrce Ivě se nejspíš teď pořádně točí hlava a zlobí ji tlak.

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:17:38
  25. avatar
    [6] *modrá [*]

    Chuděra Iva, po tomhle trápení si objedná celý prase a sežere ho na posezení a dieta pude do kytek

    superkarma: 0 05.02.2008, 08:03:30
  26. [5] menhet [*]

    Taky si nemyslím, že propagovat tu hubnutí rýžovým půstem je zrovna to nejlepší řešení, ale budiž, pokud jedla opravdu "špatně" docela dlouho, pak určitá detoxikace organizmu neuškodí. Jen si myslím, že měla být kratší, ne delší.

    superkarma: 0 05.02.2008, 07:54:44
  27. [4] 1anicka [*]

    co je to umeocet?A kolik už zhubla?

    superkarma: 0 05.02.2008, 07:50:37
  28. avatar
    [3] fialinka [*]

    já teda nevím, ale nemělo se na ženě-in propagovat ZDRAVÉ hubnutí?

    superkarma: 0 05.02.2008, 07:42:42
  29. avatar
    [2] gerda [*]

    Už jenom jak to čtu, svírá se mi hrůzou žaludek! Nejsem zastáncem takových experimentů, pokud chci hubnout, zmenším dávky a přidám zeleninu.

    superkarma: 0 05.02.2008, 06:37:57
  30. avatar
    [1] Evikus [*]

    Nezkoušela jsem žádný půst a nikdy ho zkoušet nebudu. Když jsem musela nedobrovolně skoro dva dny v nemocnici nejíst, tak jsem myslela, že umřu.

    superkarma: 0 05.02.2008, 06:34:34

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme