Diskuze

Jak na podzimní depku

Venku je lezavo, v praci same prusvihy, na obliceji mi vyskakuji same neprijemne veci a manzel ma rymicku:-) Mám pocit, že se svět točí kolem všech ostatních, jen na mě trochu zapomněl. Chtěla bych mít každý den chvilku jen pro sebe. Jak na to? Poradte! Pomůže zavřít se do koupelny, dát si spršku a chvilku se nechat hýčkat vonnými olejíčky?

15.11.2004 - Psychologie a psychiatrie - autor: redakce

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Příspěvky:

  1. avatar
    [18] misamasova [*]

    Podzimní deprese je změna biochemie způsobená změnou intenzity světla - doplň si vitamíny (Centrum třeba) a choď každý den do podzimní přírody, dokud je světlo, utahá tě to a jsi pak ráda za postel. Sml54

    superkarma: 0 22.09.2016, 15:00:15
  2. avatar
    [17] Ecinazuz [*]

    Jste ve stresu? Trápí vás neklidný spánek?

    Kolikrát jste se dostali do situace, kdy si Vám někdo postěžoval, v jakém chvatu žije, jak ho všechno štve, nic nestíhá, je nesoustředěný, všechno na něj padá, nemůže usnout, ze všeho ho bolí žaludek nebo hlava...

    nebo poznáváte i sebe?

    Sml79

    superkarma: 0 04.10.2014, 20:28:19
  3. avatar
    [16] jmeno [*]

    Najít si nějaký koníček třeba sport,vaření,ruční práce a depka bude na to šup pryč.....Sml53

    superkarma: 0 03.06.2013, 17:20:11
  4. [15] kamilava [*]

    Zkuste si zajít na masážSml33. V Planet Zen dělají různé druhy asijských masáží vč. ajurvédských. 

    Už jen klidné příjemné prostředí vás potěší, usměvaví profesionálové se o vás postarají se vším všudy a myslím, že zrovna rozmazlení ajurvédskou masáží by na "depku" mohlo zabrat:-)

    superkarma: 0 03.06.2013, 16:11:35
  5. avatar
    [14] terezalah [*]

    údajně je prý dobré si vzít nějakou sladkost ,... a při konzumaci myslet minimálně 20 vteřin pozitivně ... pro zlepšení nálady :)

    superkarma: 0 30.05.2013, 22:16:09
  6. [13] miskapa [*]

    kristina kub — #12 Bikram neboli hot joga je bezvadná záležitost, sama navštěvuji lekce v Brně na Jugoslávské ulici 2až3x týdně, podle toho jak mi to vyjde.Jde to o, že se cvíčí v místnosti,která je vyhřátá na 42 stupňů

    superkarma: 0 28.04.2013, 07:42:00
  7. [12] kristina kub [*]

    tamraka — #11 Solárko znám, ale bikram jogu teda ne,tak sportem se člověk zahřeje a zvedne náladu

    1. na komentář reaguje miskapa — #13
    superkarma: 0 25.04.2013, 20:09:06
  8. [11] tamraka [*]

    Jé tak sice trochu pasé nicméně se kažodorčně opakuje, takže jsem na ni vyzrála tak, že jsem chodila do solárka a na bikram jogu,na obojím jsem se krásně vyhřála

    1. na komentář reaguje kristina kub — #12
    superkarma: 0 23.04.2013, 08:10:51
  9. [10] Janca_35 [*]

    Tady je docela zajímavý článek jak být šťastný

    superkarma: 0 01.07.2012, 16:38:32
  10. [9] Masi [*]

    Tady je článek v kterém je shrnuto jak na špatnou náladu.

    superkarma: 0 24.04.2012, 17:33:06
  11. avatar
    [8] vodfon, kolie [*]

    Spánkem

    superkarma: -1 26.07.2009, 23:55:21
  12. avatar
    [7] D.Tara [*]

    Já mám depku jako blázen....už delší dobu a nevím co s tím mám dělat. Manža je furt někde v dupě, nemá pořád čas, rodiče naštěstí OK,ale když jim řeknu, že mám depku tak mě pošlou do dupy, že prý jak můžu mít já depku a já jsem v koncích. Nevím kam jít,co dělat. KDyž chci jít ven někam s kamarádkou nebo kámošem, co mě drží nad vodou tak mají pind,y že proč nejdu s manželem atd. ale já si potřebuji občas odpočinout od všech a to nikdo nechápe...co mám dělat ?

    superkarma: 0 13.12.2006, 14:15:50
  13. avatar
    [6] Alousek [*]

    marta-b:To miluju, sednu si do kresla, kolena pod bradu, velky kybl dobryho caje, svetla spis min nez vic, dobrou knizku a praskajici krbovy kamna. Pak rada posloucham, jak to venku fici.
    Vecer misto caje sklinka vina .

    superkarma: 0 19.11.2004, 17:04:19
  14. avatar
    [5] marta-b [*]

    ivach: nám teďka dodělávají rekonstrukci koupelny, takže vim, o čem píšeš, ale neboj, i to předělávání, malování a všechno kolem toho určitě stojí za to Odměnou ti pak bude krásný útulný hnízdečko My jsme se stěovali v srpnu a taky to bylo dloouhý předělávání, ale stálo to za to

    superkarma: 0 19.11.2004, 13:39:22
  15. avatar
    [4] Susina [*]

    ivach: hlavně do té pěny nelez sama, ale s no a to je vynikající lék na depku..

    a jinak - mně pomáhají horrory v televizi (odpočinu si tak od horrorů v práci), pletení, drátkování a vůbec různé holčičí tvořící opičárny, zábava se synem a našima dvěma kočičkama.. hlazení kočičího kožíšku je úžasný antistres...

    superkarma: 0 18.11.2004, 17:19:18
  16. avatar
    [3] Dux [*]

    Mne prace.

    superkarma: 0 17.11.2004, 08:56:14
  17. avatar
    [2] blondy [*]

    Na depku mě pomáhá: zapálená voňavá svíčka s dobrou knihou a k tomu potichu pušťená hudba.

    superkarma: 0 16.11.2004, 18:01:47
  18. avatar
    [1] marta-b [*]

    Na podzimní depku u mě zaručeně funguje teplo a útulnost našeho bytu, kde se na škaredý počasí dívám zpoza oken, zalezu si na gauči pod deku, uvařim si a čtu si pod lampou nějakou zajímavou knížku. Jenom času kdyby na to bylo trošku víc, to je pravda. Jak píšeš o tom dát si horkou vanu a relaxovat o samotě v koupelně, je podle mě taky dobrá věc a pomůže. Nebo zkus třeba relaxační hudbu, aromaterapii, ... cokoliv, co tě příjemně naladí a zažene smutek i depku. Na mě to aspoň působí i když podzimní deprese nemívám často. Podzim miluju.

    superkarma: 0 16.11.2004, 11:04:51

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Ostatní

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme