Zdraví

Jak na krásné nohy do oblíbených lodiček

Sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé stání, nadváha, to všechno může vaše nohy poznamenat metličkovými žilkami nebo křečovými žilami. Co dělat? Máme pro vás několik tipů, které s přehledem zvládnete.

Šlapejte vodu

Pohyb a zase pohyb. Vyberte si takový, který vás bude bavit! Výběrem vhodné aktivity se navíc vyvarujete nadváze. Ta rozhodně křečovým žilám neprospívá a navíc napomáhá k pocitu „těžkých nohou“. Vyzkoušet můžete například šlapání vody ve vaně. Stačí sednout na její okraj a zvedat kolena. Jedná se o příjemnou aktivitu, která má blahodárný vliv na prokrvení lymfatického systému. Stačí pouhé tři minuty denně.

Priessnitz® Mazání na žíly a cévy DE LUXE

Vsaďte na mazání z lékárny

Z pohledu alternativní medicíny jsou křečové žíly jasný důsledek nerovnováhy ve slezině a v játrech. Jejich oslabení je zapříčiněno přemírou psychické zátěže a nevhodné stravy, které vévodí přepálený tuk a nadbytek masa, bílé mouky nebo cukru. Důsledkem toho jsou poté cévní stěny křehké a slabé. Vznikají modřiny a samozřejmě také křečové žíly. Významným zdrojem pro podporu žilního systému je rutin.  Nachází se v pohance nebo v černém rybízu.

Vyzkoušejte babičkami prověřený pohankový čaj, který je ideální pro ranní prokrvení lymfatického systému.

Ingredience:

1 velká lžíce nasekané pohanky (běžně k dostání v prodejnách zdravé výživy)

3 dcl vroucí vody

Postup:

Nalámanou pohanku zalijeme vroucí vodou a necháme ji 20 minut louhovat. Posléze výluh scedíme a vypijeme. Doporučená doba užívání je minimálně šest měsíců.

Nohy vzhůru

Je dobré mít končetiny výše než tělo. Jestliže jsou vaše nohy po dlouhém dni navíc citlivé, dopřejte si relaxaci. Otestujte například obklad ze syrových strouhaných brambor. Ten křečové žíly příjemně ochladí a zklidní. Brambory navíc obsahují škrob, jenž má stahující účinky.

Kdo maže, ten vyhrává!

Priessnitz® Mazání na žíly a cévy DE LUXE

Pociťujete napětí v nohou, nebo se dokonce projevily první křečové žíly či metličkové žilky? Sáhněte po osvědčeném přípravku z lékárny - Priessnitz® Mazání na žíly a cévy DE LUXE. Jedná se o gel s unikátním inovovaným složením, díky němuž pronikají účinné složky snáz ke kapilárním cévám a žilám a příznivě tam působí na jejich pružnost, pevnost a průchodnost. Ve složení tohoto přípravku figuruje například escin získaný z plodů jírovce maďalu a flavonoidy z červených listů vinné révy.

K dostání ve vašich lékárnách.

Udělejte první krok pro krásu vašich nohou!

   
01.06.2015 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. [4] Johanuska [*]

    Já na metličkové žilky na nohách používala toto http://www.metlickovezilky.com/ Sml59

    superkarma: 0 25.09.2016, 19:11:07
  2. [3] bobani [*]

    používám , dobré

    superkarma: 0 18.06.2015, 15:26:16
  3. avatar
    [2] delfi.na [*]

    zrovínka jsem v lékarně dostala vzorek priessnitzu zdarma, takže namažu a uvidím Sml16

    superkarma: 0 01.06.2015, 09:58:27
  4. [1] ZdenaZ [*]

    tu pohanku určitě vyzkoušímSml22

    superkarma: 0 01.06.2015, 09:03:14

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme