Zdraví

Jak jsme na tom s péčí o zuby?


Průzkum* Orbit klubu provedený mezi stomatology potvrzuje, že na preventivní prohlídky chodí 2x ročně více než 66 % pacientů. Ve srovnání s rokem 2006 se jedná o nárůst 12 %. Pokulháváme však ve správné technice čištění zubů. Dentální hygienistku navštěvuje pouze polovina populace. Přitom správným a pravidelným čištěním zubů je možné tvorbě zubního kazu zamezit.

Zubní kaz je onemocnění, se kterým se alespoň jednou za život setkala převážná část naší populace. „Je smutné, že zubní kaz je stále tolik rozšířené onemocnění. To vše navzdory skutečnosti, že již desítky let známe příčinu tohoto postižení a také možnosti jak mu účinně předejít,“ říká stomatolog MUDr. Daniel Černý z Akademie dentální estetiky.

Co nám radí stomatologové?

Nejúčinnější odstranění povlaku, který způsobuje vznik zubního kazu, z povrchu zubu je mechanické. Shoduje se na tom 92 % oslovených stomatologů. Je však nutné pracovat se správně zvolenou pomůckou, po dostatečnou dobu. Na otázku „Co by podle vás mělo patřit k základním potřebám dentální hygieny dospělých?“ odpověděli takto:

- zubní kartáček – 98 %
- zubní pasta – 94,9 %
- mezizubní kartáček – 92,6 %
- žvýkačka bez cukru – 61,1 %
- ústní voda – 38,9 %
- fluoritové preparáty – 29,6 %

Jak poznáte, že jsou zuby správně vyčištěné?

Když umýváme auto, okna nebo podlahu, řídíme se zpravidla výsledkem, nikoliv časem, který u toho strávíme. Proto když si čistíme zuby, nemá smysl sledovat přesýpací hodiny, ale jen a pouze výsledek, kterého dosahujeme.

Čisté zuby jsou hladké na dotek jazykem. Nejsou „chlupaté“ ani drsné. Nejvíce jejich povrch připomíná na dotek čistý porcelán. Když nejsou zuby čištěné dlouho (1 týden), začnou krvácet dásně. Krev je signálem nemoci!

Vyrazte s kartáčkem i mimo koupelnu!

Podle oborníků je totiž koupelna nejhorším místem pro čištění zubů. Nevydržíme se na sebe dívat do zrcadla dostatečně dlouho, a proto radí – vyrazte s kartáčkem do světa. Zuby se dají čistit kdykoliv a kdekoliv – u televize, na zahradě, při rozhovoru, při přednášce, v čekárně, v autě. Použití zubní pasty není a priori nutné, a proto nejsme omezeni na koupelnu. Ideální čas pro čištění zubů je od 5 do 10 minut, ale toto číslo není pro naše vlastní čištění vůbec rozhodující. Každý jsem jiný, máme jiné zuby a jsme jinak zruční. Jak si správně čistit zuby, jak používat dentální pomůcky a další zajímavosti a užitečné rady se dozvíte na www.orbitklub.cz.

* Průzkum stavu dentální hygieny v České republice 2008 provedený v rámci Orbit klubu

Orbit klub je dlouhodobý vzdělávací program pro veřejnost i stomatology. V České republice působí již od roku 2004. Záměrem Orbit klubu je zvyšovat povědomí o důležitosti komplexní dentální hygieny a posilovat komunikaci mezi lékařem a pacientem. Prostřednictvím webových stránek www.orbitklub.cz se můžete také dozvědět, jak účinně chránit svoje zuby před zubním kazem a jak o ně správně pečovat. Dozvědět se také můžete řadu novinek a tipů z oblasti stomatologie a dentální hygieny. Najdete zde zajímavé a poučné články na téma „Proč se kazí zuby?“, „Jak si čistit zuby“ a mnoho dalších.

   
19.09.2008 - Zdraví - autor: Komerční článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [40] Vivian [*]

    xenie: já teď z důvodu stěhování mimo Prahu opouštím jednu bezvadnou zubařku na Palmovce, rekonstruovala mi chrup po předchozích packalech, s těžkým srdcem ji opouštím ... Sice má na dveřích napsáno, že z kapacitních důvodů nové pacienty nebere, ale když se mě zbaví, tak by třeba jednoho novýho mohla... Každopádně za zeptání nic nedáš.
    http://mihaliova.esculap.cz/index.php

    superkarma: 0 23.09.2008, 23:28:35
  2. [39] xenie [*]

    já bych i k zubaři šla, ale baba co jsme ji měla a dovedla 1 zub léčit půl roku tím že jedne týdne plombu nasadila, další vybrala a tak dokola, až se zub ulomil (zbyla tam jen přední stěna), tak hledám nového zubaře a našla jsme děs - chlap v centru, v Jinřišské, evidentně namol, stěží držel rovnováhu, málem mi vlezl do pusy i se zrcátkem, kterým mi téměř zub vyrazil... no zdrahala jsme jak o život, ale ve výslekdu...stále nemám zubaře, a děsně mně bolí přední zub...doufám, že nevypadne než někoho najdu...prosím prosím, nevít eo někom v Praze, nejlépe soukromém zubaři, který b ybyl ochoten mně ještě vzít ? Děkuji !!!

    superkarma: 0 22.09.2008, 10:19:26
  3. avatar
    [38] Vivian [*]

    Lilinka: /29/ nit používám tam, kam se nevejde ani ten nejmenší mezizubní kartáček, hlavně mezi předníma zubama...

    superkarma: 0 21.09.2008, 20:58:57
  4. avatar
    [37] Dante Alighieri [*]

    gwen: Ale ten ozon už existuje. Je to akorát docela drahý, hlavně pokud ten zub nejdřív necháš pořádně vyhnít.

    superkarma: 0 21.09.2008, 16:31:10

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [36] Ťapina [*]

    gwen: No právě, proto je mi divné, že v Norsku to mají tak jednoduché.

    superkarma: 0 20.09.2008, 16:46:18
  2. avatar
    [35] šája [*]

    Vivian: Mezi zuby nic nesnesu, dělá se mi mdlo, proto jsem nikdy mezizubní kartáčky nepoužívala....až hygienistka mě přesvědčila, že to mám fakt zkoušet, dala mi ty nejužší, zhruba dva týdny mě při tom čištění natahovalo a zlikvidovala jsem jeden denně (nemám skoro žádné mezery), ale postupě jsem na to přišla a zvykla jsem si a chválím si to stejně jako ty jo a elektrický kartáček používám 9 měsíců (ježíšek naježil) a taky si ho nemůžu vynachválit

    superkarma: 0 20.09.2008, 16:09:31
  3. avatar
    [34] Lilinka [*]

    Ťapina: Já tu nit právě začla používat poté, co mi zubařka spravila druhý mezizubní kaz.

    superkarma: 0 20.09.2008, 15:12:07
  4. avatar
    [33] gwen [*]

    Ťapina: A proč jsou u nás lidé, ktří se dožijí 90, ač se cpou se tučným a kouří. A lidé, kteří žijí zdravě a umřou brzo.

    superkarma: 0 20.09.2008, 14:07:46
  5. avatar
    [32] gwen [*]

    Dante Alighieri: Než tady budou laserové zubní vrtačky, to ještě bude trvat...Pak se ale nikdo nebude bát chodit k zubaři.

    superkarma: 0 20.09.2008, 13:20:37
  6. avatar
    [31] Dante Alighieri [*]

    Zubaře se strašně bojím, přiznám se, že chodím jen 1x ročně. Kaz jsem už 9 let neměla. Teď hodlám jít k hygienistce, přece jen ve mně nevzbuzuje takový děs jako "pravá" zubní ordinace. A pokud najde kaz, půjdu na ošetření ozonem. Už žádné vrtání! A hlavně mi jde o to, aby mi pořádně vycídila zuby od zubního kamene, jako mojí mámě.

    superkarma: 0 20.09.2008, 12:31:33
  7. avatar
    [30] Ťapina [*]

    Lilinka: Já tam nenacpu ani nit a jsem tomu ráda. Neleze mi mezi zuby jídlo, nikdy jsem nepotřebovala párátka, nikdy jsem neměla mezizubní kaz, prostě nic.

    superkarma: 0 20.09.2008, 11:26:14
  8. avatar
    [29] Lilinka [*]

    Vivian: A proč používáš mezizubní kartáček i nit? Já bohužel mezizubní kartáčky mezi zuby nenacpu, i když po vyndání osmiček se mi zuby začínají uvolňovat, tak to za nějaký čas třeba zase vyzkouším. Zatím pracuju s nití a musím říct, že mi to trvalo dost dlouho, než jsem se to s ní naučila, to bylo krve.

    superkarma: 0 20.09.2008, 11:14:13
  9. avatar
    [28] Ťapina [*]

    Vivian: Mírný potůček vymele šutr, když mele často a dlouho To je známá věc, že kdo si drhne zuby moc často a moc náruživě, tak má menší vrstvu skloviny.

    superkarma: 0 20.09.2008, 10:59:09
  10. avatar
    [27] Vivian [*]

    Ťapina: copak je sklovina tak chatrná, že ji poškodí zubní kartáček?

    Já jsem nedávno díky své zubařce "objevila" mezizubní kartáčky a mrzí mě a taky se skoro stydím za to, že až teprve nedávno, protože to je bezvadná věc Především mě po letech zbavila vleklého zánětu dásní (konečně neplivu krev ) a navíc už nemám tak nepříjemný "ranní dech". Ještě mám v plánu pořídit si elektrický kartáček A samozřejmě používám i nit, Sensodyne, tu, co se mezi zuby "nafoukne" :) Dnes už nechápu, jak mi někdy mohl stačit jen kartáček

    superkarma: 0 20.09.2008, 10:54:29
  11. avatar
    [26] Ťapina [*]

    Radka27: Možná by pomohlo přestat si odírat sklovinu. Ta totiž zuby chrání

    superkarma: 0 20.09.2008, 09:25:02
  12. avatar
    [25] Ťapina [*]

    Rikina: To teda taky zírám. Já musím mít u čištění zubů puštěnou vodu, protože se mi navaluje už z toho zvuku, kdykoliv jsem na návštěvě u někoho, jako je Radka27 a on na mě nečekaně vyleze z koupelny s kartáčkem v puse, tak ten žaludek fakt lehce nadhodím. Nemusela bych si to dopřávat často.

    superkarma: 0 20.09.2008, 09:24:03
  13. avatar
    [24] Ťapina [*]

    gwen: A proč teda u nás jsou lidi, co se cpou sladkým a kazy nemají (já) a taky lidi, co sladké nejí prakticky vůbec a kazy mají?

    superkarma: 0 20.09.2008, 09:22:22
  14. [23] Rikina [*]

    "Zuby se dají čistit kdykoliv a kdekoliv – u televize, na zahradě, při rozhovoru, při přednášce, v čekárně, v autě." Mno, ještě že těch lidí, co si čistí zuby kdekoliv, člověk tolik nepotkává. Konat osobní hygienu na veřejnosti, a ještě k tomu při rozhovoru s někým, to mi připadá poněkud nespolečenské a nezdvořilé, nehledě k tomu, že estetický zážitek pro přihlížející to asi nebude.

    superkarma: 0 20.09.2008, 07:53:35
  15. avatar
    [21] Radka27 [*]

    Já si zuby čistím jak o život - minimálně 3x denně, dokonce i běhám s kartáčkem po bytě, používám zubní nit, občas mezizubní kartáček, ústní vodu, žvýkám žvýkačky bez cukru, dbám na hygienu ústních potřeb, co 3 měsíce mám nový kartáček, mám dokonce vždy dva - měkký a střední - ten měkký leze dobře mezi zuby. Jsem zkrátka posedlá čistými zuby a svěžím dechem. A výsledek? K zubaři chodím 2x ročně a vždycky mi něco vrtá A jednou za 2-3 roky se mi dokonce akutně něco přihodí a letím s bolavým zubem. Už jsme i 2x trhali zub kvůli nevyléčitelému váčku pod zubem. Myslím, že je to dáno geneticky, nebo nějakým zanedbáním ze strany rodičů v mém dětství.

    superkarma: 0 19.09.2008, 21:46:45
  16. avatar
    [20] gwen [*]

    Petunie: Přímo od norského zubaře.
    Ťapina: Jednak psi nejí tak často jak lidi a druhak se necpou sladkým.

    superkarma: 0 19.09.2008, 19:55:37
  17. avatar
    [19] Lesana [*]

    shb: pokud vím, tak něco takového stomatologové požadovali, ale do zákona se to nedostalo

    superkarma: 0 19.09.2008, 16:30:16
  18. avatar
    [18] Ťapina [*]

    gwen: A psi kupříkladu nemají zubní kazy vůbec. To bude asi taky péčí

    superkarma: 0 19.09.2008, 15:39:37
  19. avatar
    [17] Petunie [*]

    gwen: to máš proboha odkud?

    superkarma: 0 19.09.2008, 15:21:59
  20. avatar
    [16] shb [*]

    aja22, Lesana: u nás je to taky tak nějak, má se chodit preventivně jednou za půl roku a když se nejde tak se pak případný zákrok platí...
    BRONTOSAURUS: tak to je ale blbá doktorka a ne to že chodíš na prevenci, já když jsem měla kaz tak ho doktor neviděl a tak si udělal rentgen a zjistil, že tam je...

    superkarma: 0 19.09.2008, 14:48:15
  21. avatar
    [15] gwen [*]

    Lilinka: Tak jak to, že v Norsku viděli zubní kaz naposledy tak před 20 lety?
    Odpovím si. Právě proto, že se o ty zuby precizně starají. Děcka mají povoleno jíst sladkosti pouze v sobotu v určitou hodinu. To je pouze jeden z příkladů.

    superkarma: 0 19.09.2008, 14:01:39
  22. avatar
    [14] BRONTOSAURUS [*]

    Prevence? CHA....tak já chodím pravidelně co půl roku na "preventivní" prohlídky, cca od 19 let (je mi 33). Moje paní zubařka si s mými zuby nejspíš nelámala hlavu, páč když jsem ji upozornila, že si myslím, že tam a tam je kaz, odvětila, že kaz to není ani náhodou a jak prý mám pěkné zoubky. Zároveň chodím i na ústní hyg. a tak po konzultaci s hygienistkou jsem změnila zubaře. A nejspíš právě včas. Takže výsledek pravidelné péče a prevence je: 9 kazů, jeden zub úplně na odpis....Tak a teď se teda pěkně prohne i peněženka!!!
    Prevenci zdar!

    superkarma: 0 19.09.2008, 14:01:34
  23. avatar
    [10] ToraToraTora [*]

    V létě syn u babičky kašlal na zoubky a přivezlli jsme si uplně výstavní zánět dásní. Z pusy mu smrdělo jako z kanálu, plival krev a tři dny skoro nejedl.

    superkarma: 0 19.09.2008, 12:09:54
  24. avatar
    [9] Lilinka [*]

    Manx: Jistěže. A tyhle články mě pěkně se*ou.

    aja22: To nezní vůbec špatně.

    superkarma: 0 19.09.2008, 11:59:45
  25. avatar
    [8] Vivian [*]

    aja22: tak to je super

    superkarma: 0 19.09.2008, 11:56:59
  26. avatar
    [7] Vivian [*]

    Manx: vypadá to, že máš pravdu

    superkarma: 0 19.09.2008, 11:56:27
  27. avatar
    [5] MEK [*]

    dobře,chodím pravidelně co 1/2 roku na preventivku a od zubaře chodím s úsměvem od ucha k uchu

    superkarma: 0 19.09.2008, 09:40:59
  28. avatar
    [4] Aja [*]

    Suzanne: přesně Byla jsem včera. A byla jsem chváááálenáááá

    superkarma: 0 19.09.2008, 09:39:28
  29. avatar
    [3] Lesana [*]

    aja22: tý jo, to je dobrý systém

    superkarma: 0 19.09.2008, 09:25:04
  30. avatar
    [2] Suzanne [*]

    aja22: mně nevadí poplatky, mně vadí, když mi někdo do něčeho kecá.
    Chodím k zubaři, který stejně není na pojišťovnu, takže je v mém vlastním zájmu, abych měla zuby v pořádku.

    superkarma: 0 19.09.2008, 08:58:05

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme