Zdraví

Jak jsem držela diety

Jsem celkem vyrovnaná osoba, která ví, co chce, dokáže jít za svým cílem, zvládá stresové situace doma i v zaměstnání a všechno ostatní, co k takové osobě patří. Vlastně všechno právě ne. Jediný můj problém je jídlo. Kdykoliv mozek vyšle žaludku signál k naplnění, rozdělí se má harmonická osobnost na dvě hádavé Já. Já číslo 1 reaguje na výzvu mozku okamžitým výskokem k lednici či spíži a s orgasmickým požitkem posílá do žaludku vybrané lahůdky. Já číslo 2 dělá, že výzvu neslyšelo. Hodinu i víc po tom, co už dal mozek signál žaludku k hlasitému křiku se tedy přesune ke spíži a přes všechny nadýchané rohlíčky, štangli uheráčku, francouzské sýry a spoustu dalších dobrot spolehlivě vytáhne starou kůrku celozrnného chleba a netučný bílý jogurt bez chuti.
Když se mi díky Já číslo 2 podaří zhubnout nějaké to kilko, usnu na vavřínech a v následujících dnech probíhá scénář podle Já číslo 1. Někdy ovšem ručička váhy zůstává na stejném čísle a uvnitř mě vzniká rozkol. Vyskočím ke spíži, nic nevezmu, vrátím se. Chvíli sedím pak znovu vyskočím, otevřu spíš, vezmu sušenky, vrátím je, vezmu celozrnný chléb, sním ho. Čtvrt hodiny poté ale vezmu i ty sušenky.
Zkoušela jsem všechny možné diety, které by vyhovovaly mojí rozpolcené nátuře – tedy v duchu „Jak se mohu neustále cpát a netloustnout“. Výsledky:
Dělená strava – zhubla jsem po Vánocích tři kila a víc už ani ťuk. Možná to bylo tím, že jsem se domnívala, že neutrální potravinu mandle si můžu usmažit na kapce oleje i v deset večer.
Dieta podle krevních skupin – bylo mi řečeno, že jsem masový typ a že mám tedy vynechat pokud možno pečivo a jíst maso a zeleninu. Potíž je v tom, že mě maso nechutná častěji než jednou za 14 dnů. Snažila jsem se přemoci. Výsledkem byla snad týdenní zácpa, po níž první návštěva toalety připomínala porod.
Nejíst ráno – ráno jsem byla protivná s kladným vztahem k vraždě kohokoliv, kdo by se na mě křivě podíval. K obědu jsem nesměle pozřela trochu té zeleniny a ve čtyři odpoledne jsem se, hlady nevidouc, rozežrala jako kyselina a než jsem šla spát, stačila jsem sníst pecen chleba, krajáč mléka, děvečku s jetelem, ovčáka se senem…
Nejíst večer – a co večerní posezení s přáteli, kteří mají čas jen od šesti výše, ha?
Podtrženo a sečteno. Pořád vážím stejně a pořád se ve mně perou ta dvě Já…
   
29.01.2003 - Zdraví - autor: Michaela Veselá

Komentáře:

  1. avatar
    [36] Ťapina [*]

    Už jsem tu nechuť z kolektivního hopsání překonala, chodím na aerobic a není to tak špatné.

    superkarma: 0 09.12.2003, 12:24:14
  2. avatar
    [35] Blues [*]

    Rikki: Souhlas. Sice zdaleka nemám postavu, kterou by mi někdo záviděl, ale od října mám o deset kilo méně a doufám, že se mi bude dařit i nadále. Jednou z věcí, které jsem radikálně změnila, byla i záměna kvantity za kvalitu. Utratím za jídlo stejně, ale je toho méně na množství i kalorie a více si pochutnám.
    Jenom tu lásku ke sportu bych někde potřebovala sehnat - prodává se to někde?

    superkarma: 0 03.02.2003, 14:56:10
  3. avatar
    [30] Ťapina [*]

    Mě se při sportu, hlavně při kolektivním, vylučuje do krve hormon depresin, následkem čehož mám pocit, že jsem ta nejtlustší a nejnešikovnější ženská pod sluncem. Ale začala jsem cvičit doma, kde není s kým srovnávat.

    superkarma: 0 29.01.2003, 17:58:22
  4. avatar
    [27] Landriel [*]

    Taky se hlásím do klubu. Říkala jsem si, že když to na mě přijde, dám si mrkev. Tak jsem snědla takovou velkou, krásnou mrkev. Nepomohlo to, tak jsem si dala dva pomeranče. A nakonec ta čokoláda stejně přišla na řadu. A byl klid.

    superkarma: 0 29.01.2003, 13:05:11
  5. avatar
    [26] artepa [*]

    Já taky pořád přemýšlím co bych "sežrala" abych zhubla. A tak pořád zkouším a ono nic

    superkarma: 0 29.01.2003, 12:09:00
  6. avatar
    [25] Toniniella [*]

    Ťapina: A vypadáš fakt dobře!

    superkarma: 0 29.01.2003, 12:08:33
  7. avatar
    [24] Ťapina [*]

    Kadla: Tak tuhle dietu držím už dlouho

    superkarma: 0 29.01.2003, 12:03:07
  8. avatar
    [22] Kájina [*]

    kadla-ty pravidla jsou super, nejlepsi je asi pravidlo c.5

    superkarma: 0 29.01.2003, 11:35:29
  9. avatar
    [21] Toniniella [*]

    Kadla: Tak tímhle rozpisem se budu od teďka řídit radši, tos měla napsat zrovna a né nějaké bílkoviny!!!!

    superkarma: 0 29.01.2003, 11:23:14
  10. avatar
    [19] Toniniella [*]

    Eliza: Cha, bezva představa, ale u nás by to byla léčba žerbou!

    superkarma: 0 29.01.2003, 11:00:46
  11. avatar
    [18] Kájina [*]

    jankucharo:
    pusa:hele ale kdyz se zase treba desetkrat zvednes a pro ten pytlik si dojdes,tak vlastne udelas nejaky pohyb a je to lepsi nez kdybys sedela na miste a ten pytlik snedla za 2 minuty

    superkarma: 0 29.01.2003, 10:49:53
  12. avatar
    [14] megrin [*]

    no tak to je super...tak takhle nejak to prozivam ja Jenom snad to jídlo večer jsem částěčně vyřešila S kamarády v hospůdce je to děsné, to je fakt. Ale doma jsem to snad konečně zvládla...pokud si čtu, tak mám udělanou obrooooovskou konvici čaje a místo uzobávání upíjím. Ovocnej, ten mi trochu připomíná něco dobrýho. Když je puštěná televize, tak u toho žehlím, kreslím, maluju a to mě jídlo ani nenapadne. A taky jsem začala plést - od jídla bych měla umaštěný ruce a uteklo by mi oko, takže nic nepapám Jeste stestí, že můj miláček nemá rád sladký a tyhle večerní chutě ho nepřepadaj, takže nemám žádný pokušení

    superkarma: 0 29.01.2003, 10:24:31
  13. avatar
    [12] muflonka [*]

    jankucharo:

    superkarma: 0 29.01.2003, 09:59:17
  14. avatar
    [11] Ja [*]

    Souhlasím s níže uvedenými postřehy. Ta pevná vůle je děsný prevít. Jo po ránu, s plným žaludkem se moc dobře říká, že slabá večeře tak kolem sedmé, nejlépe zeleninku, kousek bílého masa nebo rybičky .... . A skutek ? Kolem sedmé příchod s rukama plnýma tašek a dítěte , ukrutný hlad ( pokud si před odchodem z práce dáte něco malého - müsli tyčinku, kousek zeleninky - je to pouze potravina navíc k celkové energii, neboť pocit neukojitelného hladu po příchodu stejně nezažene ), který je nejlépe vyřešit okamžitým otevřením lednice a "luxováním. Pokud je při příchodu domů pocit, že to dneska vyjde a jídlo zvládnete a dikonce i ta porce bude poloviční, VŽDY dochází k situaci - po poloviční porci - kousek navíc neuškodí . A výsledek - snědeno je vše, většinou však víc než s plným talířem . A to nemluvím o večeřích s přáteli. Pokud si dáte velký salát a odpustíte si , stejně budete mít u stolu divný pocit. Snažím se to řešit pouze masem ( pokud možno si dávám vždy něco nového ), velkou oblohou, salátem a spooooustou minerálky , ke které upíjím tak dvě deci vína za večer. Ale ta váha ...

    superkarma: 0 29.01.2003, 09:58:40
  15. avatar
    [10] jankucharo [*]

    Přišla mi tahle zpráva:
    Čokoláda je zelenina!?!


    Čokoláda se vyrábí z bobů kakaovníku.

    Boby jsou zelenina.

    Cukr se vyrábí z cukrové řepy.

    Obojí tedy náleží do kategorie – zelenina.

    Takže čokoláda je zelenina.




    A aby se pokročilo dále – čokoláda obsahuje také mléko,
    a proto jsou čokoládové tyčinky dobré pro zdraví.



    Hrozinky, třešně, pomerančová kůra, jahody, banány... zabalené v čokoládě náleží k ovoci, takže jezte tolik, nakolik máte chuť.



    Čokoláda je dobrá proti stresu!


    "STRESSED" se čte obráceně: "DESSERTS"





    Dobrou chuť!!!!!


    Připomíná mi to slogan, že hlad je převlečená žízeň....

    superkarma: 0 29.01.2003, 09:52:02
  16. [7] Sasa [*]

    Tak jsem včera večer řešila problém za jakých okolností lze posnídat ten skvělý guláš, co jsem právě navařila a zjistila jsem, že za jakýchkoliv.......když ono to žravé já je fakt silnější!

    superkarma: 0 29.01.2003, 08:54:38
  17. avatar
    [4] sarobrouk [*]

    Taky jsem kyselina. A mám v sobě dvě hádavá já. Vyhrává vždycky to žravé. Tak jsem najezená, ale šťastná a nevystresovaná.

    superkarma: 0 29.01.2003, 08:19:07
  18. avatar
    [3] *modrá [*]

    Jako bych to psala já :-)

    superkarma: 0 29.01.2003, 08:14:53
  19. avatar
    [2] Kájina [*]

    jojo na otazku proc neni snadne drzet diety vam muzu odpovedet celkem snadno - konkretne u me je to tak ze nemam pevnou vuli a to ze budu hubnout si vzdycky rikam kdyz mam plny zaludek to se to pak planuje hezky no...ale kdyz prijde na vec to uz je tezsi....

    superkarma: 0 29.01.2003, 08:10:48
  20. avatar
    [1] Toniniella [*]

    Poslyšte Michaelo, jestlipak my nejsme sestry? Já se zase snažím dodržet režim, jíst méně a častěji, jenom zdravá (a mnohdy hnusná) jídla, ale večer musím vařit pro svoje pusinky a to přijdou ta pravá muka! Když já tak dobře vařím! a jim! Ach jo!

    superkarma: 0 29.01.2003, 08:05:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme