Cestování

Ideální vybavení cestovní lékárničky? Poradíme vám

Co ještě zabalit? Hlavně nic nezapomenout. Vzala jsem opalovací krémy? A Imodium na průjem nebo Visin na podrážděné oči? Co když se něco stane? To se pak nedoplatíme...

Doklady, peníze, letenky, jízdenky, cestovní pojištění, foťák, plavky, sluneční brýle, opalovací krémy, repelent... z toho jde hlava kolem. Důkladná příprava se však vyplatí. Kdo ji někdy podcenil, ví, o čem je řeč. Splácet návštěvu u tamního lékaře ještě rok po dovolené, to není zrovna ideální vzpomínka...

Léky se v zahraničí prodraží...Navíc některé léky prodávané v exotických zemích neprošly standardní kontrolou a jejich podání by mohlo více ublížit než pomoci.

V tom ostatním si asi navzájem těžko poradíme - každý odcestujeme jinam, máme jiné potřeby, jiné zkušenosti. Co by ale mělo být v lékárničce, můžeme odhadnout. Vybavení cestovní lékárničky závisí na délce pobytu, na zdravotním stavu a na oblastech, které hodláme navštívit. Nechali jsme to ale na odbornici, farmaceutické asistentce Zdence Juklové, která pro Ženu-in sestavila seznam toho, co by v cestovní lékárničce rozhodně chybět nemělo. A rovnou doporučila konkrétní značky léků, neboť lidé často žijí ve stereotypech, ačkoliv u mnohých již dlouhá léta používaných léků se potvrdilo více než dost škodlivých účinků.

Zdenka Juklová„Univerzální složení cestovní lékárničky neexistuje, protože seznam léků by byl nekonečný. Nejdůležitější položkou jsou léky, které běžně užíváte. Pro pocit z dobře vybavené lékárničky vezměte s sebou léky na tyto obtíže," předeslala Juklová.

Co by v lékárničce nemělo chybět:

  • Úraz nebo poranění (polštářkové, voděodolné náplasti, náplast na popáleniny

a puchýře, sterilní čtverce a obvaz, pružné obinadlo, nůžky, pinzeta)

  • Dezinfekce ran (Septonex, Jodisol pero nebo Betadine...)
  • Akutní průjem (Imodium, Imodium Plus apod., v prevenci laktobacily...)
  • Vaginální mykóza (Gyno-Pevaryl 150, Gyno-Pevaryl 150 Combipack...)
  • Kinetóza - nevolnost v dopravních prostředcích (Kinedryl, Travel-Gum...)
  • Pálení žáhy (Iberogast, Rennie...)
  • Zácpa (Fructolax, Guttalax...)
  • Nadýmání (Espumisan...)
  • Horečka (Paralen, Superpyrin, Panadol, Acylpirin...)
  • Bolest hlavy, zubů nebo při poranění (Ibalgin, Paralen, Valetol, Ataralgin...)
  • Zarudlé nebo unavené oči (Visine Classic, Visine Unavené oči...)
  • Zánět spojivek (Ophtalmo-Septonex...)
  • Alergie (Livostin, antihistaminika v tabletách, např. Reactine...)
  • Ucpaný nos, rýma (Olynth, Olynth HA...)
  • Poštípání hmyzem, kopřivka, sluneční ekzém (Fenistil gel...)
  • Bolest v krku (Hexoral, Bioparox...)
  • Kašel (Stoptussin, ACC Long...)
  • Pohmoždění svalů, kloubů (Lioton gel, Heparoid mast, Voltaren mast...)
  • Popálení (Panthenol Spray, Calcium panthotenicum mast...)
  • Klíšťata (pinzeta nebo sada na odstranění klíšťat...)

...a další léky podle rady a předpisu lékaře (antibiotika, antimalarika, protizánětlivé léky, léky na nespavost)

Léky ponechejte v originálním balení - hrozí nebezpečí záměny, vždy sledujte dobu použitelnosti (datum exspirace) jednotlivých léků a čtěte pečlivě příbalové informace (vhodnost pro děti, těhotné, riziko nesnášenlivosti nebo kontraindikace). Pokud cestují děti nebo těhotné ženy, měl by se jim obsah lékárničky přizpůsobit. Zabezpečte lékárničku před sluncem, teplem a vlhkem. Léky uschovejte mimo dosah dětí!

Máte nějaká další doporučení? Jaké jsou vaše zkušenosti - musela jste někdy v zahraničí vyhledat lékařskou pomoc?

   
13.05.2009 - Zahraničí - autor: Jan Exner

Komentáře:

  1. [10] orangutan [*]

    ne nemuselaSml70

    superkarma: 0 28.05.2009, 23:55:15
  2. [9] kattula55 [*]

    NAŠTĚSTÍ JSEM NEMUSELA VYHLEDAT V ZAHRANIČÍ LÉKAŘSKOU POMOC.PAK KROMĚ LÉKÁRNIČKY DOPORUČUJI ZNALOST ALESPOŇ ANGLIČTINY:)

    superkarma: 0 26.05.2009, 10:45:52
  3. [8] Bubuhlubla [*]

    ježišmarjá,kam bych pak dala ostatní nutné věci?

    Já beru lahev ferneta,paralen,náplasti a to je vše.V lékárně prodávají cestovní lékárničku,ale co v ní je nevím.Letos stejně nikam nejedem,máme nová okna,přišla jsem o práci,tak bude balkink.

    superkarma: 0 26.05.2009, 10:12:01
  4. avatar
    [7] MEK [*]

    slivovici proti průjmuSml39

    superkarma: 0 13.05.2009, 14:38:26
  5. avatar
    [6] *modrá [*]

    Díky za info!

    superkarma: 0 13.05.2009, 13:21:48
  6. avatar
    [5] Gedžitka [*]

    *modrá — #1 Bioparox je super třeba pro těhotný a kojící, který většinu léků nesmí, ale i tak je pro stě dobrej. Hexoral jsou normální pastilky na cucání.

    superkarma: 0 13.05.2009, 11:29:42
  7. avatar
    [4] Lukáš Čejka [*]

    placatice rumu tam chybi Sml24

    superkarma: 0 13.05.2009, 11:19:25
  8. avatar
    [3] aviaki [*]

    Hexoral běžně používám, jsou o něco levnější než ty známější z reklamy, fungují jednak jako desinfekce a taky tlumí bolest. A navíc mi po nich netrne jazyk (na rozdíl od Septolette), ale to je asi individuální.

    superkarma: 0 13.05.2009, 11:12:09
  9. [2] Anna b

    jsou super

    superkarma: -1 13.05.2009, 08:53:28
  10. avatar
    [1] *modrá [*]

    Tedy ty léky co jsou u položky Bolest v krku jsem nikdy neslyšela, máte je někdo vyzkoušené ?

    1. na komentář reaguje Gedžitka — #5
    superkarma: 0 13.05.2009, 08:18:42

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme