Rodina

Hygiena a péče o vaše tělo v šestinedělí

 

Konečně nastal ten nejkrásnější okamžik v životě každé ženy: Stala jste se maminkou!
Můžete se pomazlit s drobečkem, který až do této chvíle pomaličku rostl ve vašem bříšku… Můžete ho chovat, pusinkovat, zkrátka dávat mu najevo city, kterých jste bezpochyby plná.

 

Ale myslete na to, že i když se váš brouček stal středem světa, ba přímo vesmíru, nesmíte zapomínat sama na sebe.
Vaše tělo totiž potřebuje péči více než kdykoli před tím.

 

O jakéže péči je to řeč?

 

Pamatujte, že v šestinedělí je nezbytné dodržovat přísná hygienická pravidla. Již v porodnici vám doporučí sprchovat rodidla a prsy co možná nejčastěji a tento zvyk byste měla zachovat i doma, po celou dobu šestinedělí.

Oplachování rodidel se doporučuje i pokaždé výměně vložky, či po stolici.

 

Rozhodně se nedoporučuje zvolit místo sprchy koupel. Voda ve vaně se snadno dostane do otevřených rodidel a může tak způsobit infekci!

 

Rozhodně byste neměla podcenit ani péči o prsa.
Pro kojící maminky jsou odborníky doporučovány bavlněné “mateřské” podprsenky vhodné velikosti. Podprsenku je doporučováno vyměňovat denně, nebo dle potřeby i častěji, tj. několikrát za den.

Vhodné je vkládat do podprsenek prsní vložky nebo pleny, které ucházející mléko vsají. Ty je třeba vyměňovat po každém kojení.

Nezapomínejte prsy omývat několikrát denně vlažnou vodou, bez mýdla. Při osušování se vyhněte tření bradavek osuškou! Bradavky už takto budete mít velmi citlivé a třením, či příliš velkým tlakem byste si zbytečně způsobovala bolest.

Před každou manipulací s prsy je třeba si důkladně umýt ruce, aby se zabránilo přenosu infekce. Pamatujte, že obzvláště před kojením je důležité mít ruce čistě umyté.

Bolavé bradavky a s nimi spojené problémy si prožila nejedna maminka.
Citlivé, či bolestivé bradavky bez trhlinek se rychle zhojí, necháte-li na ně působit vzduch. Pokud však máte bradavky popraskané a bolest vám znepříjemňuje kojení, je vhodné navštívit svého gynekologa, který vám předepíše účinné masti.

Pozor! Nikdy si na prsa nedávejte žádné masti, krémy, či jiné léky, bez předchozí konzultace s vaším lékařem.

Myslete na to, že základní prevencí je především správná technika kojení. Jak správně kojit, to se dozvíte jednak v předporodním kurzu, následně přímo v porodnici, nebo se s žádostí o radu obraťte na svého lékaře, který vám jistě rád poradí a vysvětlí „jak na to“.

I když nyní máte možná pocit, že je toho něj moc, že kojení je věc, která je neuvěřitelně složitá, věřte, že tomu tak není.
Stačí si jen věřit, řídit se svým mateřským instinktem a nebát se zeptat odborníků na věci, které vám nejsou tak zcela jasné.

Hodně radosti s vaším děťátkem vám za redakci přeje

Zdroj: Průvodce těhotenstvím, F. a J. Macků

 

   
08.06.2005 - Těhotenství a porod - autor: Sabina

Komentáře:

  1. [24] VladkaZabka [*]

    Jasně, v šestinedělí je časté sprchování samozřejmost. Máme nové sprchové dveře, takže se nemusím bát, že vyplavím sousedy, jako tomu bylo před měsícem.

    superkarma: 0 19.02.2015, 10:57:44
  2. avatar
    [22] Kuře [*]

    Lowel: Holka, já bych ti to mlíko klidně dala. V porodnici jem tajně přikrmovala cizí dvojčata (mamina neměla mlíko). Sestry to "jako" nevěděly, prý se to z hygienických důvodů nesmí.
    A Hipp je fakt SUPER.
    Je bezva, že se tak o staráte o lidi, to na nás zvysoka . To kolikrát učím od 7:00 do 19:00 jenom s klasickejma přestávkama. A když mám jít na gyndu, tak musím použít sprchu pro pacientky. Ještě že ji tam mají.

    superkarma: 0 08.06.2005, 19:59:19
  3. avatar
    [19] Kuře [*]

    Lowel: Holka, já chci dělat ve vašem kamionu.... To naše fakulta se nezmohla ani na sprchu, takže děkuji tomu, kdo vynalezl za intim - kapesníčky.
    Ta plína fakt jde. Já si cpala fakt do každýho košíčku jednu, poskládanou do čtverce. Mlíko mi totiž tak teklo, že by jinak to nešlo. A to mluvím o mezidobí mezi kojením. Při kojení mi z toho "nekojícího" prsu odteklo minimálně deci mlíka. To nekecám, já to zkoušela a to mlíko se do skleničky na 1deci nevešlo.
    Teď jsem spokojená s těma vložkama, jak jsem psala níž. Ale ty elegantní tampónky mi jsou fakt na nic.
    Ale nechápu, proč bych se měla stydět jít mezi lidi, jak tady někdo psal. Proč? Protože kojím? A protže mám tolk mlíka, že můžu kojit ještě další mimi?

    superkarma: 0 08.06.2005, 19:32:59
  4. avatar
    [14] Kuře [*]

    Gabi: Já bych nad tou plenou neohrnovala nos. Já nosila u do každého košíčku namačkanou jednu a byla jsem vděčná, že jsem nebyla pořád mokrá. A teď u nosím přes den rozstříhnutou porodnickou vložku a v noci celou (pro případ, že se blbě otočím, to by mi ta půlka uhla bokem). A pokud mi chce někdo nabízet ty bezva kolečka, tak ty jsou mi na , musím je měnit po hodině. A když se mi spustí mlíko, tak po pěti minutách. Ta vložka vydrží dýl a je levnější.
    A k tomu sprchování po stolici, je to bezva, když jsi doma. Ale zkus se sprchovat v práci, každý nemá k disposici sprchu. A já třeba učím a máme pouze 5 minut přestávku, nevím, jak bych sprchu zvládala.

    superkarma: 0 08.06.2005, 14:52:30
  5. avatar
    [13] Gabi [*]

    Bóže to je blábol, jak s knihy "Budeme mít děťátko" z roku 1967
    S tou infekcí bych tedy tolik nestrašila, podprdu - ale jo chce to tak min. 3 na výměnu (občas i v průběhu dne nebo na spaní), plenu do podprdy = a nevystrčit nos mezi lidi , mýt prsa 10 krát za den taky né, mazat panthenolovou mastí zase klidně a rozhodně se před kojením neumývá ...
    Tak nevím, mám za sebou 2 šestinedělí a celkem 3 roky kojení, ale asi tomu nerozumím.
    P.S.: Sprchování po stolici je snad samozřejmost i mimo šestinedělí a nemydlit se příliš taky.

    superkarma: 0 08.06.2005, 13:52:38
  6. avatar
    [12] Lubar [*]

    Tak celé šestinedělí jsem to fakt nedodržovala ... ale třeba sprcha po stolici byla prvních 14 hodně příjemná věc (a celých 6 týdnů jsem používala ten nejjemnější toaletní papír, který jsem sehnala)

    superkarma: 0 08.06.2005, 13:33:55
  7. avatar
    [11] lilithheta [*]

    Fiona: Ufff, to jsem si oddechla. Při představě jak se neustále myju, měním podprsenku a tu pak pracně peru mě jímá děs. Kde pak vzít čas na

    superkarma: 0 08.06.2005, 13:19:04
  8. avatar
    [8] RenataP [*]

    Hanďule: Jasně, ale musíš mít nejdřív hodně prašulí. Jedna taková stojí cca 600,-kč, vypadá příšerně.....
    Při představě, že si jich koupím minimálně 6 se ze mě stává skrblík - fuj za takový ošklivky bych nedala ani stovku...

    Suzanne: vulva - to mi připadá jako bych měla mezi nohama bulvu řepy.....

    superkarma: 0 08.06.2005, 12:35:59
  9. avatar
    [7] Hanďule [*]

    Měnit podprdu každej den? A to jich má ta mamina tolik?

    superkarma: 0 08.06.2005, 12:09:27
  10. avatar
    [3] Suzanne [*]

    NiKina: dyť já vim
    A jsou i krásný slova jako pohlaví, přirození...nebo jak používá Fifková - vulva

    superkarma: 0 08.06.2005, 08:25:58
  11. avatar
    [2] RenataP [*]

    Suzanne: To je odvislý od toho kdo to nazývá:
    Pro doktora je to holt hlavně na rození, partner tomu taky říká podle toho, co s tím nejradši dělá....že ???

    Já osobně mám nejradši takový ten neutrál název - třeba kačenka nebo buchtička

    superkarma: 0 08.06.2005, 08:20:24
  12. avatar
    [1] Suzanne [*]

    Já vím, že se je to tak v pořádku, ale strašně nemám ráda slovo "rodidla"

    superkarma: 0 08.06.2005, 08:14:09

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme