Cesta ke krásné postavě nevede přes úplný zákaz tuků. To je mýtus! Naše tělo se totiž bez tuku neobejde. Zajímá vás, kolik tuku můžete sníst a na co si dát pozor při hubnutí?


Zeptejte se on-line nutriční terapeutky Věry Králové ve středu od 11.00–13.00!

Svůj dotaz můžete položit už nyní! Vstupte zde!

Přestože jsou tuky „v módě“ a rozebírají se ze všech stran, stále jsou opředeny řadou mýtů a nejasností. Například hubnutí má mnoho žen spojeno s úplným zákazem tuků a také v zájmu zdraví je prý lepší se tukům jako novodobému nepříteli zdaleka vyhnout. To všechno jsou mýty! Tělo tuk potřebuje a cesta ke krásné postavě určitě nevede přes úplný zákaz tuků.

Jak jste na tom vy? Co si o tom myslíte? Ve středu se můžete poradit s odbornicí!

Kdo vám bude odpovídat?

Věra KRÁLOVÁ, DiS. je nutriční terapeutkou poradenské linky zdravého životního stylu. Vystudovala Vyšší odbornou školu zdravotnickou v Praze obor Diplomovaná dietní sestra a od ledna 2001 je členkou týmu nutričních terapeutů bezplatné linky zaměřené na zdraví. Podílí se na realizaci edukačních akcí určených k prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Od roku 2001 přednáší na VOŠZ a SZŠ v Praze předměty zaměřené na výživu.

Pokud vás zajímá tato tématika, doporučujeme vám stránky www.zdravykorinek.cz 

Reklama