Zdraví

Hubnutí jako způsob sebeprosazení

Hubnutí, to magické slovo, které z nás má setřást ten či onen faldík a zajistit nám tak vklouznutí do letních šatů či do plavek o dvě čísla menší. Když se však hubnutí zvrtne v mentální anorexii…

To, co se většina z nás snaží zhubnutím docílit, je pružná postava. Hledáme vlastně cestu, jak se dobrat žádaného svalového tonu, správného svalového napětí – pružného těla, a toto nelze docílit jinak než cvičením v kombinaci se zdravým stravováním.

Jenže ne každému cvičení je vlastní – a po důkladném rozmýšlení, jak na to, co je nejdostupnější jako metoda hubnutí, někteří z nás dospějí k faktu, že se prostě omezí jídlo. Zapřeme se, až nám tečou slzy. Ty nové plavky stojí za to! Vydržíme, jsme přeci bojovnice!

“Spolužačky na gymplu pořád probíraly nějaké diety a módní záležitosti. Tyhle věci mne moc nezajímaly, takže jsem se s nimi neměla zas až tak o čem bavit. Ale já tolik stála o to, aby mne mezi sebe přijaly,” říká Andrea, 35 let. Tam někde začala její cesta k sebezničení: “Řekla jsem si, že jim dokážu, že budu mít nejlepší váhový úbytek a že v létě, až půjdeme na plavečák, budu ta nejštíhlejší ze všech,” vypráví mladá žena, která se z problému po dlouhých letech dostala, a pokračuje, “zatla jsem zuby, skoro nic nejedla. Vidina, dnes již chápu, že hloupá, být součástí party a být NEJ, mi zatemnila hlavu a já po dosažení určité váhy už nedokázala přestat.”

Andrea přestala vnímat svoji postavu rozumně a i při své výšce 175 cm si s 49 kg připadala tlustá. Přestala menstruovat, jenže poblázněný mozek, místo aby bil na poplach, akorát zaznamenal, že to je vlastně fajn, nemuset se každý měsíc trápit s bolestmi v podbřišku…

Lucie pojala hubnutí jako způsob sebeprosazení se vůči svým rodičům. “Byli a jsou moc hodní, ale pořád se mi snažili linkovat cestu životem,” začíná své vyprávění 24letá žena. “Neustále mi dávali najevo, že když se budu řídit jejich radami, propluji životem bez problémů. Ale já konečně něco chtěla udělat po svém, i kdyby to mělo být špatně.”

Lucie tušila, že "něco je špatně", ale rozhodnutí kolik a co bude jíst bylo jen a jen její. Omáčky najednou začaly být moc smetanové, maso nezdravé a tolik oblíbený moučník plný jedovatého cukru. Když už Lucčina tvrdošíjnost začala být pro rodiče trápením, vyhledali odbornou pomoc.

Trvalo dlouho, než zase k sobě s Luckou našli cestu, a kdy obě dvě strany pochopily, že prosazovat jen ten svůj pohled na svět, může vést k rozličným problémům.


Mentální anorexie i bulimie jsou psychické nemoci a jako takové se musejí léčit. Nemocný člověk totiž od určitého stadia není schopen své chování ovládat a sám se z problému dostat.

Při odmítání jídla, kterým anorexie je, si postižené osoby neustále snižují dávky jídla, omezují skladbu potravin, až nakonec mohou skončit podvyživené.

Nebojte se vyhledat pomoc, není to ostuda. Ba právě naopak - je to odvaha s problémem se poprat a vyřešit jej. I když cesta bude dlouhá, nebojte se, získáte novou chuť do života a bude se vám lépe žít.

 
   
10.05.2005 - Zdraví - autor: Tereza

Komentáře:

  1. avatar
    [33] Klarchen [*]

    jé, ten poslední smajlík měl být tenhle nějak jsem se překlepla

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:55:54
  2. avatar
    [32] Klarchen [*]

    Alisa: držím , aby si se uzdravila a přeju na té cestě hodně Myslím, že smířit sama se sebou se můžeš lépe právě v rámci nějaké psychoterapie, ale to asi víš, jen se k tomu musíš odhodlat a někoho dobrého najít

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:54:36
  3. avatar
    [31] Channah [*]

    Alisa: myslím, že máš pravdu, že hlavní je smířit se sama se sebou - ale někdy i k tomu je potřeba pomoc Přeju hodně štěstí

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:53:07
  4. avatar
    [30] Alisa [*]

    Možná vám to přijde hloupý, ale i když se tak trochu potácím mezi poruchami příjmu potravy, pomoc nevyhledám...
    Je to ve mně... A dokud nebudu smířená se sebou, tak "TO" prostě nepřejde..

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:42:27
  5. avatar
    [29] Lilinka [*]

    channah: neboj, priste si to vynahradis

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:17:07
  6. avatar
    [28] Channah [*]

    Lilinka: jo jo, já jsem zas dojídala po manželovi rýži, ale maso jsem už nezvládla

    superkarma: 0 10.05.2005, 19:06:55
  7. avatar
    [27] Lilinka [*]

    channah: to by konecne bylo auditko pro me!!! Zarid to, at mame kde probirat nase "problemy". Treba proc jsem dneska nemohla dojist ten 6. knedlik k obedu...

    superkarma: 0 10.05.2005, 18:08:09
  8. avatar
    [26] Lilinka [*]

    channah: to je zajimavy, ze me to tenkrat neslo a neslo

    superkarma: 0 10.05.2005, 18:06:07
  9. avatar
    [25] Channah [*]

    Lilinka: jak tak na to koukám, možná by nebylo naškodu založit auditko hubeňourů - tam bychom si radily, jaká podprsenka nejlíp vyplňuje, jak se bránit invektivám obtloustlíků a jaký moučník má nejvíc kalorií

    superkarma: 0 10.05.2005, 17:57:25
  10. avatar
    [24] Channah [*]

    Lilinka: jóó, povedlo se, krása

    superkarma: 0 10.05.2005, 17:55:04
  11. avatar
    [23] Lilinka [*]

    jenyna: presne tak, ja se citim skvele , i kdyz nejake to kilo navic (hlavne u nekterych partii) by nebylo na skodu. Na druhou stranu, nemusim se hlidat a kdyz naaaaaahodou priberu, je to jen dobre.

    superkarma: 0 10.05.2005, 17:54:43
  12. avatar
    [22] Lilinka [*]

    channah: koukej na mou novou image! Dekuju

    superkarma: 0 10.05.2005, 17:51:03
  13. avatar
    [20] Channah [*]

    Luciiii: Nyotaimori: já mám 170cm a 48kg - a nepřiberu a nepřiberu, i když jím stejné porce, jako můj manžel (185cm, 90kg) A samozřejmě mám spoustu kamarádek, které když mě vidí, tak reagují s očima v sloup: "Bože ty jsi hubená!" Asi budu odpovídat: "Bože, ty jsi od minula zase přibrala!"

    superkarma: 0 10.05.2005, 16:40:03
  14. avatar
    [19] Klarchen [*]

    Kdyby jste měl někdo pocit, že se vás nebo někoho z vašeho okolí anorexie nebo bulimie týká a jste z Prahy moc doporučuju podpůrnou skupinu - http://povidani.unas.cz Jsou to moc milí lidičky a dokážou nasměrovat správným směrem

    superkarma: 0 10.05.2005, 16:00:26
  15. avatar
    [18] Oři [*]

    No, každopádně jsem ráda, že jsem se z těch potíží dostala a už si to nikdy nechci zopakovat. Takže to jistí jídlo min. 8x denně.

    superkarma: 0 10.05.2005, 14:59:00
  16. avatar
    [17] Vivian [*]

    Oři: do jisté míry máš pravdu, Delagil může (jako spousta dalších léků) vyvolat nechutenství, kterému se někdy latinsky říká anorexie. Nejde ale o žádnou duševní poruchu, ale pouze o přechodné nechutenství, které se spontánně upraví po vysazení léku.

    superkarma: 0 10.05.2005, 14:42:34
  17. avatar
    [16] Vivian [*]

    Ferdicka: když to tak čtu, tak mi to tvoje vysvětlení připadá hodně laické, spousta argumentů stojí na vodě... Hlavně to, o čem píšeš, nejsou v žádném případě spouštěcí mechanismy

    - spouštěč mentální poruchy příjmu potravy je vždycky v psychice, byť si ho nemocný nemusí ani uvědomovat (v podvědomí). To, co píšeš, jsou až důsledky - nezaměňovat s příčinami .

    - vegetariánství bych sem vůbec nepletla . Pokud je člověk duševně o.k., je to normální zdravý stravovací režim. Pokud je vegetariánský jídelníček dostatečně pestrý a vyvážený, netrpí vegetarián nedostatkem důležitých živin o nic víc než masožravec, to už se dnes ví.
    A není-li člověk duševně o.k. a pojme-li svoje "vegetariánství" stylem "třikrát denně zelný list", pak už je to zase jen důsledek psychického problému.

    - "začne se strachovat, že má alergie" - pokud někdo začne mít strach z toho, že má alergii, aniž by se tato nějak projevila, pak je to OPĚT problém v psychice...

    - omezení v jídle a zmenšování porcí vůbec nemusí znamenat problém!! Hodně lidí se omezuje v jídle a jí jen malé porce, protože prostě bojují s nadváhou nebo nějakými zdravotními problémy a nemohou nebo nechtějí se přejídat.

    Diagnózu mentální bulimie nebo ment. anorexie může s jistotou stanovit pouze odborník (nejčastěji psychiatr), který člověka vyšetří. Pokud je někdo extrémně vyzáblý, ještě to vůbec nemusí (!!) znamenat, že má anorexii!! To bych chtěla zvlášť podtrhnout, protože takovéhle laické "diagnózy" těm lidem rozhodně nepomáhají . Lucie Štěrbová to určitě zná - někdo, kdo ji vůbec nezná, ji potká na ulici a hned má jasno - určitě je anorektička. Přitom tahle hubenost (lékaři tomu říkají kachexie) může mít celou řadu příčin, které s mentální poruchou příjmu potravy nemusejí mít zhola nic společného . Hubený člověk vůbec nemusí mít problém s příjmem potravy. A naopak anorektička může mít dlouhou dobu úplně normální váhu...

    A příznaky poruchy příjmu potravy, které uvádíš:
    - to, že je člověku náhle čím dál větší zima, může opět signalizovat celou řadu jiných poruch, s příjmem potravy to opět nemusí mít žádnou souvislost. Může jít o poruchu činnosti štítné žlázy, poruchu periferního prokrvení, psychické onemocnění nesouvisející s příjmem potravy...
    - vymizení menstruace zpočátku být nemusí, a také se objevuje jako symptom při celé řadě jiných, opět s příjmem potravy nesouvisejících, onemocnění, nejčastěji psychických a hormonálních. A naopak když anorektička bere HA, může mít krásně pravidelnou menstruaci.
    - příznak, který jsi nazvala "člověk chodí čím dál míň do restaurace", to mě fakt pobavilo Jsou lidé, kteří se v restauracích a jídelnách nestravují vůbec. A pokud se stravovali a teď přestávají, ještě to nemusí znamenat, že kompletně přestávají jíst... Třeba jen chtějí začít jíst zdravě a hospodská strava jim už nevyhovuje
    - poruchy soustředění - taky dost vágní ... někteří lidé s poruchami příjmu potravy se soustředí právě jen na práci, aby nemuseli myslet na jídlo, alespoň ze začátku...

    Podle těchto příznaků bys PPP rozhodně nemohla diagnostikovat...

    Doporučuju http://www.pppinfo.cz , a taky http://anorexie.wz.cz/priznaky.htm tam to všechno je

    superkarma: 0 10.05.2005, 14:40:12
  18. avatar
    [15] jenyna [*]

    Lilinka: No ja mam na 175cm 59kilo, takze bych rekla, ze tlustoprdka nejsem a tva vaha me neprijde zrovna optimalni. Ale zas pokud se citis dobre, tak ti do toho nema kdo kecat

    superkarma: 0 10.05.2005, 14:21:14
  19. avatar
    [13] Vivian [*]

    Ferdicka: Ferdi, ty znáš nějakýho vegetariána, kterej jí masový vývary?

    superkarma: 0 10.05.2005, 14:10:06
  20. avatar
    [10] Oři [*]

    PS: pak jsem se někde na netu dočetla, že Delagil způsobuje žaludeční potíže tj. anorexie a bulimie atd.

    superkarma: 0 10.05.2005, 13:57:15
  21. [9] Majkii [*]

    Lilinka: to mate holky pravdu. ja teda niesom ani anorekticka ani tlustoprda 165 cm 55kg, ale tiez poznam holku ktora aj keby zjedla celeho vola na obed tak nepriberie ani gram a tlustoprdky do nej stale rypu nech uz prestane s dietami ze vyzera strasne. a pritom by kazda z nich brala postavu anorekticky

    superkarma: 0 10.05.2005, 13:54:29
  22. avatar
    [8] Oři [*]

    No, já si zažila něco podobného jako anorexie nebo tak nějak. Brala jsem prášky Delagil a po půl jsem do sebe z ničeho nic nedostala ani kousek jídla. A když dostala tak to šlo ihned ven. Doktor mě poslal domů s tím, že to je žlučník. Po 14 dnech co jsem absolutně nic nesnědla, mě můj odvezl do nemocnice na kapačku a pak do mě doma začal pomalu soukat pudink, kaše atd. Trvalo mi to ještě asi měsíc než jsem se z těch stavů dostala. A už nikdy si to nechci zažít.

    superkarma: 0 10.05.2005, 13:53:38
  23. avatar
    [6] Lilinka [*]

    Nyotaimori: mas pravdu, protoze takove ty reci o tom, ze jsem vychrtla a ze se poradne nenajim vedou jen tlustoprdky

    superkarma: 0 10.05.2005, 12:27:31
  24. avatar
    [5] Lilinka [*]

    Ja mam pri 170 cm 53 kg. citim se skvele,muzu se prejidat, jak chci, vys se stejne nedostanu. A myslim si,ze anorekticka nejsem.

    superkarma: 0 10.05.2005, 12:24:36

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme