Zdraví

Hubnutí bez hladu a únavy

Ani to už nebude dlouho trvat a je tady jaro. Očekáváme ho s radostí, protože se těšíme, jak všechno kolem nás rozkvete a jak nás sluníčko zase pořádně zahřeje. Na druhou stranu nás však maličko trápí skutečnost, že budeme muset svléknout milosrdné svetry nebo kabáty a odhalit nedostatky postavy nastřádané zimním lenošením. Pro ty z vás, kdo s tím chtějí něco dělat, ale nestojí o pocity hladu a únavy, které provázejí mnoho diet, máme tip.
Proteinová dieta EURODIET si za 4 roky, kdy s ní u nás hublo a také zhublo 1 200 lidí, získala příznivce mezi laickou i odbornou veřejností. Řada lékařů ji doporučuje zejména vysoce obézním pacientům, je však vhodná také pro ty, kteří svou hmotnost chtějí snížit pouze o několik kilogramů nebo si jen udržet štíhlou linii při zajištění veškerých pro organismus potřebných látek.
Princip této diety je velice jednoduchý. Jedná se o vyloučení tuků a cukrů ze stravy a naopak zvýšení přísunu bílkovin. Ty mají samy o sobě vysokou biologickou hodnotu a jejich příjem zabraňuje tomu, aby při hubnutí organismus spotřebovával své „čisté“ proteiny (bílkoviny) v podobě svalů. Tělu, které má dostatečný příjem proteinů,tedy neubývá svalová hmota. Bez příjmu cukrů a tuků začne tělo spotřebovávat své rezervy v podobě tukové tkáně. Spolu s bílkovinou je nutné konzumovat také doporučenou zeleninu, aby byl zajištěn dostatečný přísun vlákniny nezbytné pro správnou funkci střev, a přijímat dostatečné množství tekutin.
První dva až tři dny jsou zdrojem energetických rezerv játra, která ve formě glycidů pokrývají potřeby organismu. Poté začne tělo spotřebovávat zásobní tukovou tkáň, kterou následně přeměňuje na glycidy – látky nezbytné pro správnou funkci mozku. Tato přeměna přivádí tělo do režimu tzv. ketózy, při které tělo produkuje aceton. Ten je nejúčinnější přirozenou látkou pro vnitřní utlumení hladu a navíc pozitivně ovlivňuje výkonnost. Proto se, na rozdíl od většiny redukčních diet, při proteinové dietě většinou nedostaví pocit hladu a únavy. Sebemenší porušení diety ovšem ketózu zablokuje a tělo bude potřebovat přibližně tři dny, aby přerušený mechanismus uvedlo znovu do chodu.
Při dodržování pravidel proteinové diety ztratí ženy v průběhu tří týdnů 4 – 6 kg, muži 7 – 10 kg. Jako u všech diet je však dosažený výsledek závislý na individuálních dispozicích a přístupu každého jedince. Proteinová dieta není vhodná např. při špatné funkci ledvin, závažných formách jaterních onemocnění, cukrovce s aplikací insulinu, závažných srdečních onemocněních, těhotenství, období kojení. Proto by její zahájení mělo být vždy konzultováno s lékařem.

EURODIET se neomezuje jen na u většiny redukčních diet obvyklé koktejly jedné příchuti. Nabízí kombinaci potravin s vysokou hodnotou bílkovin ve 28 slaných i sladkých chutích a hned několika formách – polévky, krémy, pěny či omelety v sáčku nebo sladké tyčinky (např. kuřecí krém, houbová omeleta, čokoládová pěna, kávový pudink či vanilko-karamelová tyčinka). Cena jedné diety je 4.490,- Kč s tím, že je možné zakoupit také poloviční balení za cenu 2.290,- Kč. Proteinovou dietu EURODIET je možné získat pouze na doporučení speciálně vyškolených lékařů, kterých je na území naší republiky téměř devět desítek.

Informace o metodě EURODIET je možné získat u speciálně vyškolených lékařů, v informačním centru EURODIET, Na Bojišti 2, Praha 2, na infolince EURODIET 296 18 35 36, ZELENÉ LINCE: 800 800 820, případně na www.eurodiet.cz.

Právě teď mohou tři z vás vyhrát proteinovou dietu EURODIET v soutěži v rubrice Hrajte a vyhrajte.
   
05.03.2003 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [46] Ťapina [*]

    Simba: Vzhůru do Evropy

    superkarma: 0 09.12.2003, 12:37:20
  2. avatar
    [45] Simba [*]

    Určitě není pro každého, a to i cenou. Ale ten vzletný název ...EURODIET

    superkarma: 0 20.11.2003, 07:45:55
  3. avatar
    [26] JK [*]

    I za tu poloviční cenu nakoupím spoustu ovoce, zeleniny, jogurtů, rybiček a zbyde i na permanentku do fitka

    superkarma: 0 05.03.2003, 11:11:55
  4. avatar
    [17] muflonka [*]

    M.: Já mám se stresem přesně opačné zkušenosti, čím větší stres, tím víc

    superkarma: 0 05.03.2003, 10:04:25
  5. [15] Sasa [*]

    reklala=REKLAMA...

    superkarma: 0 05.03.2003, 09:28:15
  6. [13] Sasa [*]

    No nevím, ale za tolik peněz .....raději víc zeleniny a libovýho masa a pohyb.
    Tahle reklala asi holt nevyšla, jak to tu tak čtu!

    superkarma: 0 05.03.2003, 09:04:39
  7. avatar
    [12] Ivanka [*]

    já raději budu hubnout přirozeně (sportem a přiměřenou stravou). i když to jde pomaleji...

    superkarma: 0 05.03.2003, 09:00:01
  8. avatar
    [9] Lucimo [*]

    Taky se snazim ubrat papani a pridat pohybu, at mi krasne sedi svatebni saty, takze drzte palecky, prosim. Hlavne at vydrzim to posilovani brisnich svalu, to je des...

    superkarma: 0 05.03.2003, 08:17:42
  9. avatar
    [8] Kájina [*]

    tak tohle se mi taky moc nezda a vyhodit za to 4 500,- ?no tak to by me ani nehnulo.....

    superkarma: 0 05.03.2003, 08:16:50
  10. avatar
    [7] spetulka [*]

    Nevím,nevím,takovým zázrakům bych moc nevěřila.Navíc všude varují před odstraněním určitých složek potravy,viz tuky a vitamíny rozpustné v tucích.Pokud chce člověk zhubnout finančně,tak potom to asi smysl má...přece jen 4500kč je pro mě tolik,že ani sebezaručenější dietu za takovou částku zkoušet nebudu a radši se dám na osvědčený způsob hubnutí-jíst malé porce a víc se hýbat.Opravdu to funguje a asi je to jediný i když nepopulární způsob

    superkarma: 0 05.03.2003, 08:01:17
  11. avatar
    [3] muflonka [*]

    Z takové diety bych se brzy

    superkarma: 0 05.03.2003, 07:34:20

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme