Diskuze

Hubnutí

Máte problémy s nadbytečnými kily? Hubnete a nedaří se? Teď na jaře už vám stejně nikdo nepomůže. Vůle slábne a chuť k jídlu roste. Ale i tak si o vašich kilech můžete u nás popovídat :-).

18.01.2006 - Diskuse o všem možném - autor: redakce

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Další příspěvky

Příspěvky:

  1. [18819] milunkausti [*]

    Novoroční KURZ SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY A FORMOVÁNÍ POSTAVY v Ústí nad Labem - www.naturen.cz

    Kurzy budou vedeny RNDr. Štěpánem Renem (teoretická část, přednášky atd.) a Mgr. Málkovou - ze společnosti STOB (především praktická část, cvičení atd.)

    Zahájení je 13. 1. a dále to bude každou středu od 18 do 20 hod. po dobu 12-ti týdnů.

    Jedna hodina bude praktické cvičení dle zásad společnosti STOB a další hodina je teoretická část (dietologická přednášky a individuální konzultace a rady)

    V ceně kurzy je zahrnut 10 terapií Bailine (standardní cena za 10 terapií je 3.400,-) a 30% sleva na hydrocolon terapii.

    Pro více informací klikněte na www.naturen.cz

    Obsazenost kurzu je nyní poloviční, proto místa ještě momentálně jsou.

    superkarma: 0 04.01.2010, 11:21:41
  2. [18818] klvaňová [*]

    holky nechcete zkusit na hubnutí bylinky?Pokud máte zájem tak napište.

    superkarma: 0 24.06.2009, 12:48:46
  3. [18817] alička [*]

    Tak to si jako děláte srandu ne? kde je deníček hubnutí?? Měla jsem tu data snad za poslední 3 roky!!!

    superkarma: 0 06.05.2009, 12:00:13
  4. avatar
    [18816] kometa [*]

    Ahoj holky můžu se přidat?

    superkarma: 0 06.05.2009, 09:15:28
  5. [18815] Marcela6 [*]

    honeymoon — #18814 Jo, to by jsem taky rada vedela. Uz jsem psala nekolikrat redakci, ale zadna reakce. Ja jsem tam mela hubnouci data za posledni asi 4 roky! A vsechno je pryc. Kdyby nas alespon upozorninli, ze to budou mazat, tak by si to clovek zachoval, ale takhle to smazali a nezajima je to.

    superkarma: 0 28.04.2009, 09:52:13
  6. avatar
    [18814] honeymoon [*]

     Holky, nevíte, kda se mi ztratil deníček hubnutí???????????????????

    1. na komentář reaguje Marcela6 — #18815
    superkarma: 1 06.04.2009, 07:47:32
  7. [18813] variel [*]

    Berčík: jsi šikovná holka:-))

    superkarma: 0 31.03.2009, 12:13:07
  8. avatar
    [18812] Berčík [*]

    tak i po zravym vikendu u nasich, kde byly normalni obedy, mlsani a chlebicky se vaha porad drzi na +/- 65 Uz asi 10 dnu. At jim co jim, takze myslim, ze takhle by to mohlo jit dal. Takze si dopreju skoro cokoli, i cestou z prace kolacek z pekarny, nebo kousek cokolady nebo zmrzliny doma... Kez by to vydrzelo. Ohlasy na zhubnuti v praci jsou kazdodenni, a je to FAKT hodne mily Nejvic potesi, kdyz lidi co pomalu neznam me zastavi a ptaji se na miminko a nevericne kroutej hlavou, ze nevypadam jako matka po MD A to jeste vysvetluju, ze "miminko" uz bude mit 3 roky, to taky lidi cumej, no ten cas proste leti

    superkarma: 0 31.03.2009, 05:52:40
  9. avatar
    [18811] honeymoon [*]

    rek11: Já dva retrívry, ale ne labradory, ale chesapeaky

    superkarma: 0 30.03.2009, 17:01:18

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [18810] rek11 [*]

    honeymoon: já mám labradorku

    superkarma: 0 30.03.2009, 08:24:24
  2. avatar
    [18809] Tulinka [*]

    honeymoon:

    superkarma: 0 30.03.2009, 08:23:07
  3. avatar
    [18808] honeymoon [*]

    A proč myslíte, že mám veliké psy:


    superkarma: 0 30.03.2009, 06:58:27
  4. avatar
    [18807] Jindřich7 [*]

    honeymoon: ..vážiš o kipku víc jak já ..

    superkarma: 0 28.03.2009, 18:17:27
  5. avatar
    [18806] honeymoon [*]

    Jindřich7: Jen pro zajímavost v 87 a půl kila.. zdám se ti moc vychrtlá? ( 168 cm)

    superkarma: 0 28.03.2009, 14:23:42
  6. avatar
    [18805] Jindřich7 [*]


    ..jen pro zvědavost .. v 56 kg, nebo do kolika vážila ta váha, že jsi ji blokla ..

    superkarma: 0 28.03.2009, 14:09:08
  7. avatar
    [18804] honeymoon [*]

    Tak se mi , holky , váha zasekla a ne a ne se hnout....a to jsem jídlo ještě víc omezila a nic. Jsem z toho jakási rozladěná, už jsem si chtěla koupit na jaro nějaké nové , pěkné, sexi hadříky a moje postavička do džezu mi to nedovoluje

    superkarma: 0 28.03.2009, 08:07:04
  8. avatar
    [18803] bedlikal [*]

    Krišpína:

    superkarma: 0 26.03.2009, 15:59:34
  9. avatar
    [18802] kareta [*]

    Krišpína: no aby ne

    superkarma: 0 25.03.2009, 20:12:18
  10. avatar
    [18801] Krišpína [*]

    kareta: ne, že bysme takhle chlapy běžně hodnotily, ale trošku blafovat se někdy může, ne?

    superkarma: 0 25.03.2009, 20:11:32
  11. avatar
    [18800] kareta [*]

    Krišpína: to jsou pak cudní, co?

    superkarma: 0 25.03.2009, 20:04:53
  12. avatar
    [18799] Krišpína [*]

    celí , pardon

    superkarma: 0 25.03.2009, 20:02:25
  13. avatar
    [18798] Krišpína [*]

    Berčík: no, to jsou celý chlapi, buď je zaujmou prsa nebo velký zadek . Já tyhle kecy nesnáším, od té doby co jsme se s kámoškou před našima drahýma polovičkama bavily jejich stylem, máme klid. Pronesly jsme něco ve stylu : ten má teda nabito!! . Chlapi na nás koukali jak na blázny, ale účel to splnilo. Smějeme se tomu ještě dneska.

    superkarma: 0 25.03.2009, 20:01:53
  14. avatar
    [18797] Berčík [*]

    Krišpína: bedlikal: je to hrozny.. ale bohuzel tak to je. Jak jsem tu psala, kamosky manzel si me pamatoval jen podle toho, ze jsem "TA OPLACANA". Nic jineho o me nezaznamenal, ani jmeno..

    superkarma: 0 25.03.2009, 19:51:55
  15. avatar
    [18796] Krišpína [*]

    bože "ozývaly"

    superkarma: 0 25.03.2009, 19:39:07
  16. avatar
    [18795] Krišpína [*]

    bedlikal: lidi si fakt někdy nevidí do pusy. Jednou v létě jsme seděli v zahradní hospůdce, přišla tam paní se 2 dětmi a vybírali si v mrazáku nanuka. Paní byla dost při těle a od vedlejšího stolu se ozívaly hlášky, jako že ta by si to tedy rozhodně měla odpustit. Chudák ženská, dělala, že to neslyší, ale bylo mi jí líto. Možná, že předtím držela dietu, pár kilo zhubla, vyjela si s rodinou na dovolenou a chtěla si vyjímečně taky dopřát a dostala takovou sprchu.

    superkarma: 0 25.03.2009, 19:38:27
  17. avatar
    [18794] bedlikal [*]

    Berčík: super

    moc ti fandím

    Holky normalne jsem dneska rostla ze zakaznice. Ptala se jedna na co je dobrej ten zazvor protoze pani pred ni ho chtela tak jsem ji ho dala, a ta zenska povida caj a jeste neco ja rikam no ze si z toho doma delam cajik, a ona jak platila jak dosla na řadu tak rekla no jí zdravě ale má metrák. Holky nevim jestli to melo byt na mne nebo na tamtu osobu ale docela se mne to dotklo. Lidi jsou tak hnusní

    superkarma: 0 25.03.2009, 16:17:00
  18. avatar
    [18793] honeymoon [*]

    Berčík:no prostě

    superkarma: 0 25.03.2009, 12:27:29
  19. avatar
    [18792] sarisa [*]

    Berčík:

    superkarma: 0 25.03.2009, 08:48:01
  20. avatar
    [18791] Berčík [*]

    Ahoj, jen se ozyvam, ze jsem zvysila prijem, byla jsem dva dny v praci a nosim si tam obed, vcera testovinovej salat a normalne v nem i sunka a syr a majoneza (trochu), no a hodne zeleninky. Na vahu jsem vlezla zkusmo po tydnu, protoze jsme dost mlsali o vikendu (byla navsteva, takze babovka, chlebicky..) no a byla jsem prekvapena, protoze se hnula jeste kousek dolu, takze aktualne 65,5kg. Ale uz cilene nehubnu, je to ten udrzovaci rezim, takze pocitam s rozptylem 65-68, tak si to chci drzet, jsem spokojena a v praci to zaznamenali vsichni a teda zvedlo to krasne sebevedomi Jinak jsem manzelovi musela rict, ze NIKDO nerikal, ze bych byla vychrtla nebo nezdrave vyhlizejici, slysela jsem jen "krasne stihla", coz jsem presne chtela. A musim rict, ze kdyz jsem s tim pred pulrokem (temer) zacala, s tim, ze se chci vratit do prace dobre vypadajici, abych jim tam "vytrela zrak", hlavne tem, co cekali "tlustou chlastem znicenou trosku", tak jsem necekala, ze ten navrat tam bude tak prijemny a optimisticky ! Takze vsem drzim palce, at to taky zvladnete, stoji to za to

    superkarma: 0 25.03.2009, 07:53:52
  21. avatar
    [18790] honeymoon [*]

    tatulah: Já se v tom úplbně ztrácím, prostě nemám mapu

    superkarma: 0 24.03.2009, 17:43:36
  22. [18789] tatulah [*]

    honeymoon: mně to taky přijde hrozně nepřehledný!

    superkarma: 0 24.03.2009, 14:58:45
  23. avatar
    [18788] honeymoon [*]

    Ch.Z. Kochanská: Midsummer: Dík, ale zatím tam brutálně bloudím, moc informací najednou...

    superkarma: 0 24.03.2009, 13:04:12
  24. avatar
    [18787] Ch.Z. Kochanská [*]

    Midsummer: Už jsem ji tam směrovala.

    superkarma: 0 24.03.2009, 12:42:10
  25. avatar
    [18786] Midsummer [*]

    honeymoon: Solei: zkuste to tady: http://www.f-sport.cz/
    Je tam spousta úspěšně hubnoucích i naopak nabírajících kvalitní svalovinu. Je tady dost velice dobrých článků a dále diskuze s deníčky. Kdo má založený deníček, dostává se mu bezplatných rad jak přesně postupovat.

    superkarma: 0 24.03.2009, 12:39:52
  26. avatar
    [18785] honeymoon [*]

    Ch.Z. Kochanská: Škooodaa

    superkarma: 0 24.03.2009, 12:39:41
  27. avatar
    [18784] Ch.Z. Kochanská [*]

    Bylo by ode mně značně nezodpovědné někomu tvořit cvičební plán. Nemám instruktorský glejt. A navíc si za to trenéři nechávají platit.

    superkarma: 0 24.03.2009, 12:16:53
  28. avatar
    [18783] honeymoon [*]

    Solei: Jj přesně, já nejsem sebestředná , abych si myslela, že si se mnou někdo láme hlavu a i tak , pokud by mu to stálo za námahu, je mi to jedno. Jen mně odradili ty divné pohledy při příchodu a navíc tam není žádný trenér- jak už jsem psala, maloměsto, každý si vidí až do peřin, každý zná každého .
    Ch.Z. Kochanská: pokud budeš dělat cvičební plány, jdu do toho... fotka stračí?? svalstvo je naprosto měkké, ale vzchopí se :-)))
    Kacule: O pilates jsem už hodně slyšela a zatím jen chválu. Mám v plánu, že si koupím DVD a zkouknu..

    A Všichni- tak jsem si dala hodinku svěží chůze na ostrém jarním vzduchu v lese a do kopce a 10 minut posilování ruk ( potkali jsme jiného psa , tak jsem držela smečku na uzdě- cca 80 kg živé váhy v akci) ZDARMA.. tak kolik kalorií jsem mohla spálit??

    superkarma: 0 24.03.2009, 12:06:04
  29. avatar
    [18782] Marbulka [*]


    já teď začala chodit na bodyshaping...abych odbourala celulitidu a trochu ztratila cm
    Zjistila jsem že dokud nebude venku teplo tak se o jídlo nepřipravim. V létě mi nevadí být na ovoci a zelenině, ale teď to nezvládám.
    Jinak měřím 164cm a vážím 63kg...takže bych to ráda stáhla na nějakých 57kg a budu happy

    superkarma: 0 24.03.2009, 11:59:56
  30. avatar
    [18781] Kacule [*]

    Po dlouhé době Vás tady pročítám a koukám, že některé dosahujete super výsledků ...tak gratulace ke každému ztracenému kilču a držím palce k výdrži . S tím cvičením se člověk musí donutit, a udělat si z toho radost. Já doporučuji cvičit Pilates i pro právě takové, které mají větší nadváhu. Začala jsem to cvičit po porodu a nakoplo mě to natolik, že teď dělám kurz a už i předcvičuji. Že to cvičení je dobré a účinné můžu jednak prokázat na sobě: než jsem otěhotněla moje stabilní váha byla pořád kolem 74kg - po porodu jsem díky tomuto cvičení zhubla a zpevnila se a už 2 roky vážím stejně 62kg. Navíc to ženské baví a chodí mi jich čím dál víc na hodiny - ze dvou hodin týdně jsem musela udělat už čtyři hodiny týdně a asi budu muset ještě přidat. Takže zkuste to - můžete ¨cvičit doma podle DVD nebo VHS

    superkarma: 0 24.03.2009, 11:27:53

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Ostatní

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme