Styl

Hubnu celý život, píše Dispečerka

Rozhodla se, že na letošní Vánoce vyzraje a zahájila detoxikační kůru. Zhubla při ní krásná čtyři kila, ale na Vánoce nevyzrála. Dvě má opět zpátky. Ale nevzdává se a jde do toho znova. Zkusíte to s ní, milé ženy-in?

Hubnutí mě provází snad celý život. Nikdy, co pamatuji, jsem žádný věchýtek nebyla. I když se snažím žít zdravě, sportuji, v jídle se většinou  hlídám - můj sedavý způsob zaměstnání a veskrze kladný vztah k dobrému jídlu mi to neustále kazí. Když se zatnu, tak něco zhubnu, ale časem zase naberu. Je to takový můj věčný boj.

Největší ťafkou jsou pro mě samozřejmě vánoční svátky. Letos jsem se na ně pokusila vyzrát tím, že jsem od listopadu zahájila detoxikační kůru od paní Mačingové. Koupila jsem si její knihu a podle receptů se vážně stravovala (většinou zelenina, později něco málo masa, sušené švestky, ořechy, nízkotučný bílý jogurt atd.).

28 dní jsem to vydržela a docela to šlo.  Nehladověla jsem, ale nikdy jsem si moc nepochutnala. Ale věděla jsem do čeho jdu, takže jsem s tím počítala. Zhubnula jsem opravdu 4 kila. Cítila jsem se skvěle! Už proto, že jsem byla na sebe hrdá, že jsem to dokázala.

No, ale přišly Vánoce!!! A hned 2 kilča nahoře. Ale už zas na to najíždím. Vánoce už jsou za mnou a taky už vím, co na to moje tělíčko platí - brokolice, fazolové lusky, červená řepa, mrkev s jablkem, ořechy a hodně, hodně vody. Tak mi drže palce.

A co kdybychom se takhle ,,hecly“ společně?

Zdraví Dispečerka

Milá Dispečerko, samozřejmě, že držíme palce. Ale stejně si neodpustím otázku. Nejsou čtyři kila za měsíc trochu moc? Nechtělo by to volnější, zato vytrvalejší tempo?

Co vy na to, milé ženy-in? Máte také nějaký recept na to, jak se zbavit povánočních kil? Jak to funguje u vás?

Napište nám na: redakce@zena-in.cz

   
04.01.2012 - Příběhy - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. avatar
    [9] Dante Alighieri [*]

    ValinkaCigi — #7 To by strádalo celý tělo!

    superkarma: 0 04.01.2012, 12:02:55
  2. avatar
    [8] Dante Alighieri [*]

    Markyza695 — #6 A tak je to s každou dietou. Kdo nepochopí, že se musí stravovat tak nějak normálně a s nějakými pravidly doživotně, bude furt hubnout a zase nabírat donekonečna.

    superkarma: 0 04.01.2012, 12:02:14
  3. [7] ValinkaCigi [*]

    Mám ráda maso. To by pro mě asi nebylo. Neříkám, trošku zeleniny, to se dá. Ale jenom zeleninu - to bych strádala.

    1. na komentář reaguje Dante Alighieri — #9
    superkarma: 0 04.01.2012, 11:42:11
  4. [6] Markyza695 [*]

    Dieta paní Mačingové - to u nás v práci zkoušel snad každý. Ale, jo. Ti lidé fakt hubli. Ale ti co se pak přestali hlídat, tak to zase nabrali.

    1. na komentář reaguje Dante Alighieri — #8
    superkarma: 0 04.01.2012, 11:35:38
  5. [5] lucano [*]

    Sml24Červená řepa a fazolové lusky? A na tom se dá přežít?Sml24

    superkarma: 0 04.01.2012, 11:32:29
  6. [4] Marta61 [*]

    Moje dcera taky hubla podle té knížky, měla docela dobré výsledky. Ale dost se trápila. Ale to asi každý, u diety, když je milovník dobrého jídla.

    superkarma: 0 04.01.2012, 11:30:26
  7. avatar
    [3] Evaspiel [*]

    Já mám blbé to, že mi fazolové lusky, červená řepa, brokolice, atd... nechutnají :( Jsem strašný vymýšlok v jídle, a to je můj problém, i kdybych chtěla jíst zdravě a hubnout, tak to bez zdravé zeleniny nejde ...

    superkarma: 0 04.01.2012, 11:08:14
  8. avatar
    [2] algidda [*]

    Také jsem hubla podle A. Mačingové. Je to paráda, skvěle to funguje, není hlad a hubne se tuk. Zhubla jsem necelé 4 kg, ale na cm skoro 2 konf. velikosti. Moje výchozí váha byla 68 kg, ale děvčata která mají kolem 100 kg, tak zhubly i 8 kg.

    tady je odkaz na diskuzi 

    http://diskuse.dama.cz/diskuse.php?d=21885

    superkarma: 0 04.01.2012, 09:28:46
  9. avatar
    [1] Dante Alighieri [*]

    To vypadá jak mučení...Mně se nejvíc osvědčilo přidat bílkoviny, protože mi celej život chyběly, masu jsem se vyhýbala, stejně tak vejcím, sýrům.. Pořád to nejsou moje oblíbené pochutiny, musím jíst bílkovinné tyčinky, mám taky bílkovinné koktejly a bílkovinnou polívku. Sml30 A ještě dodržuju pitnej režim, aspoň 2,5 litru.

    superkarma: 0 04.01.2012, 09:12:39

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme