Bulvár

Hubnu bez hladu

Celý život jsem bojovala z nadváhou. Zázračné diety typu : sýr, salám, vajíčko, ablko, zelenina -po dvou hodinách. Efekt měla, i když se mi při ní zvedal žaludek. Ale před lety jsme neměli ponětí o nějakém jojo efektu.Takže za čas bylo všechno zpět a ještě něco navíc.Tak jsem to zkoušela mnoho let a při tom stále pomalu nabírala. Když už jsem to vzdala, zaujal mě pořad "Jste to, co jíte"  Řekla jsem si: "To je ono, to bych potřebovala", ale v žádném případě ne jít do televize.

Náhoda tomu chtěla, že jsem čekala v čekárně u lékaře na manžela a zaslechla hovor dvou žen na téma hubnutí. Zapojila jsem se do hovoru.. a já seděla před ordinací, kterou jsem si tak dlouho přála objevit..

Takže paní doktorka mě "na tělo" napsala jídelníček. Ne doslova jídelníček, co jíst, ale doporučená jídla a hlavně váhu potravin.Tak jsem vše poctivě odvažovala, ale časem jsem to už měla v oku.

Popravdě řečeno, první 2 dny jsem měla ukrutný hlad, ale pak se tělo přizpůsobilo a bylo všechno v pohodě. Ke každému jídlu jsem si vařila mraženou zeleninu a tím jsem  se dojídala. Dokonce jsem měla povolenou nějakou mlsku, když na mě přišla chuť. Mohla jsem zhřešit i něčím jiným, třeba smaženým řízkem, ale ne moc často. Samozřejmě jsem se k tomu také více hýbala, ale stačily hlavně procházky.

Byl to nádherný pohled na čísílka na váze, jak pomalinku klesají. Průměrně 1 kilo týdně. Po 3 měsících, když jsem šla na kontrolu, bylo 9 kilo pryč.

Tak tohle bylo začátkem roku. Teď, po dalších dvou měsících to trochu "flákám",hlavně ty mlsánky mi nějak honí, ubylo jenom 1 kilo, ale paní doktorka mi stejně doporučila už jenom 5 kg dolů.  Nikdy jsem si před tím nemyslela, že je možné hubnout a nemít hlad. Jsem nadšená.

Milá V. držím moc palce. Těch posledních pět kilo máš do konce prázdnin dole. Simona

Jak vy si rozumíte s dietami? Jste věčný začátečník, nebo se vám už podařilo zbavit se nějakého toho kila navíc? Tři z vás dnes dostanou zázračný výtažek z jihoafrického kaktusu HOODIA na potlačení chuti k jídlu. Pište na adresu:

redakce@zena-in.cz

   
28.06.2010 - Blog redakce - autor: Simona Škodáková

Komentáře:

  1. avatar
    [5] dajdada [*]

    jj Cajthamlová není žádný pako, ví o čem mluví.......

    superkarma: 0 29.06.2010, 07:19:57
  2. [4] Fofo [*]

    cicinka - jak píše Vlastka - obezitologická poradna, popř. endokrinologická a v nejhorším by Ti měla poradit obvodní lékařka.

    superkarma: 0 28.06.2010, 16:26:23
  3. avatar
    [3] Vlastka [*]

    cicinka:Je to obeziologie.Myslím,že je v každém větším městečku.

    superkarma: 0 28.06.2010, 12:37:27
  4. avatar
    [2] cicinka [*]

    Prosím tě a který lékař se tím zabývá? Netuším zda nějakého v našem městě máme. A dojíždět fakt nemůžu. Jím docela málo. Smažené nejím, ale kila se mě taky drží jak klíště.Sml15

    superkarma: 0 28.06.2010, 12:22:21
  5. avatar
    [1] Věrulinka [*]

    tak ať ti to vydrží Sml59Sml67Sml67Sml67Sml67

    superkarma: 0 28.06.2010, 11:57:45

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme