Zdraví

Hubne se po zeleném čaji?

Látka obsažená v zeleném čaji chrání před obezitou - alespoň to naznačují pokusy s myšmi. Účinek vědci připisují tříslovině s odborným označením epigalokatechingalát, která u myší výrazně omezovala vytváření tuku, informoval Německý ústav pro výzkum výživy (DIfE) v Postupimi.

Čaj přitom nijak nesnižuje chuť k jídlu, ale omezuje proces trávení ve střevech a zvýšuje spalování tuků. Aby se vyloučil účinek jiných látek obsažených v zeleném čaji, používali němečtí experti při pokusech extrakt, který z 94 procent tvořil právě zmíněný epigalokatechingalát, jenž se běžně označuje zkratkou EGCG.

Pokusné myši dostávaly po čtyři týdny tuto látku v různé koncentraci a současně jim bylo podáváno krmivo bohaté na tuky. Po 29 dnech měly pokusné myši výrazně nižší váhu než myši, které do pokusu zahrnuty nebyly.

Susanne Klausová z postupimského ústavu upozornila, že zelený čaj obsahuje velké množství látek, které snižují krevní tlak i hladinu cholesterolu v krvi. Je jim dokonce připisován jistý ochranný účinek proti rakovině. Kromě toho podle Klausové řada studií provedených v Asii dokládá, že tyto látky mají jistý vliv na snižování váhy. Tento účinek prý vyvolá konzumace čtyř nebo pěti šálků zeleného čaje denně.

Pozor však, pokud už kila navíc máte a začnete pít kvanta zeleného čaje, neradujte se, že skutečně hned hubnete - tenhle nápoj je totiž dost močopudný, takže by šlo zejména o ztrátu tělních tekutin, nikoli o skutečné hubnutí.

   
29.03.2005 - Zdraví - autor: Anna Příhodová

Komentáře:

  1. [39] Marika11 [*]

    chudnutie je ovela narocenejsie, nestaci pit iba zeleny caj....

    superkarma: 0 28.01.2015, 12:56:47
  2. avatar
    [38] saruz [*]

    zelený čaj piji denně, chutná mi Sml22

    superkarma: 0 25.11.2012, 10:12:57
  3. [37] kličenka [*]

    NESNÁŠÍM ZELENÝ ČAJ ALE JÍM HO V TABLETÁCH

    superkarma: 0 23.02.2006, 07:31:41
  4. avatar
    [35] verousek [*]

    já piju zelený čaj denně, a určitě nemám pocit, že se po něm hubne, už bych byla jako žingle

    superkarma: 0 04.04.2005, 16:17:10
  5. avatar
    [33] CrazyM [*]

    Fialka66: kolik si tam toho mléka dávš? Já ho ještě s mlíkem nepila a zelený čaj mi nechutnal , tak bych to zkusila zkombinovat. MNožná zkusím i jiný druh zel .čaje . A ten rooibois je fantastcký skoro jiný nepiju.

    superkarma: 0 01.04.2005, 10:07:24
  6. avatar
    [32] *Kotě* [*]

    Cassidy: Nehledě na to, že z toho pak můžeš mít i krev v moči. Myslím, že jednou za čas při úporné zácpě senna neuškodí, ostatně ji taky občas užívám, ale je třeba s ní velmi opatrně a hlavně ne soustavně.

    superkarma: 0 29.03.2005, 23:53:42
  7. avatar
    [28] bookcase [*]

    Fialka66: yogi je fakt skvělý, měla jsem ho kdysi z čajovny. Sladila jsem to medem. Ty nálevové sáčky - nevíš, která firma je vyrábí?

    superkarma: 0 29.03.2005, 17:42:43
  8. avatar
    [27] papajjja [*]

    Náhodou ,černej čajík s mlékem je moc dobrej Ale měla bych to trochu obměňovat ,žádnej jinej totiž nepiju

    superkarma: 0 29.03.2005, 17:06:06
  9. avatar
    [26] *Kotě* [*]

    Avilka: list senny je pěknej sajrajt, to není čaj, ale bylinka a poměrně agresívní, rozhodně by se neměl užívat často

    superkarma: 0 29.03.2005, 16:17:40
  10. avatar
    [25] Visnery [*]

    z14051977: pomůže a stoprocentně! Je to opravdu očišťující! Poradil mi to můj lékař, takže je to i zdravé
    A máš pravu - chutné to moc není.

    superkarma: 0 29.03.2005, 15:47:47
  11. avatar
    [23] Vivian [*]

    Avilka: čaj s mlíkem miluju A když jsme byly malý, tak nám ho mamka dělala dost často

    superkarma: 0 29.03.2005, 13:47:23
  12. avatar
    [22] Vivian [*]

    Lorain: a tak to zas jo

    superkarma: 0 29.03.2005, 13:46:22
  13. avatar
    [21] Májík [*]

    Avilka: proč manýry. Já si pamatuju,že jako děti jsme skoro ani jinak čaj nepili. Vždycky čaj s mlékem.

    superkarma: 0 29.03.2005, 13:11:00
  14. avatar
    [20] Avilka [*]

    Dcéra má poslednú dobu maniere- čaj s mliekom. Vyzerá to divne, ale jej to chutí.
    Na chudnutie je puehr, dostať ho s pomarančom. Nie je tak protivný ako čistý.
    Na prehnanie je dobrý čaj so senného listu.

    superkarma: 0 29.03.2005, 13:07:34
  15. avatar
    [19] Lorain [*]

    Vivian: hektolitr stoprocentne pomuze - vis jak se by ses musela hejbat???

    superkarma: 0 29.03.2005, 12:58:29
  16. avatar
    [13] Vivian [*]

    Ale prd...
    Hubne se hlavně tehdy, když se začne míň žrát a víc hejbat Jinak nepomůže ani hektolitr čajíčku denně

    superkarma: 0 29.03.2005, 12:02:30
  17. avatar
    [11] Bobša [*]

    Mám čerstvý poznatek, že zelený čaj značně ulehčuje při střevních a žaludečních potížích (virózách) .

    superkarma: 0 29.03.2005, 11:08:31
  18. [6] Anai [*]

    *Kotě*: díky za informaci o projímavých účincích zeleleného čaje -piju ho docela dost (4 šálky tedy ne, jde o to, co je takový šálek - já si to vařím po 3 dcl) a někdy mám problémy s vyprazdňováním, někdy ne, takže si to budu hlídat, třeba to souvisí (piju jej v práci, o víkendech nějak nemám čas).

    superkarma: 0 29.03.2005, 08:40:39
  19. avatar
    [2] Visnery [*]

    Hubne se zaručeně po zeleném čaji s mlékem

    superkarma: 0 29.03.2005, 06:29:27
  20. avatar
    [1] *Kotě* [*]

    Myslím, že mnohem močopudnější účinky než zelený čaj má čaj černý nebo káva, po zeleném čaji je na sobě rozhodně tolik nepozoruju
    Jinak pozitivní účinky zeleného čaje jsou úžasné nemyslím si sice, že by přímo snižoval hmotnost, ale rozhodně má vliv na zrychlení metabolismu (na člověka, který třeba dosud nikdy opravdu čistý čínský zelený čaj nepil, může zapůsobit líp než leckteré projímadlo ), celkové pročištění organismu, kromě toho působí taky protirakovinně, navíc zlepšuje koncentraci a soustředění, a to dlouhodobě... a navíc je ohromně dobrý no zkrátka já na zelený čaj nedám dopustit

    superkarma: 0 29.03.2005, 01:25:08

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme