Zdraví

Horký zázrak se šalvějí a zázvorem

Už ve starověku byly známy léčivé účinky zázvoru a šalvěje. Připravili jsme pro vás návod na přípravu čaje, který vám dodá sílu, vypořádá se s bacily a určitě vás zahřeje.

Pokud máte pocit, že na vás něco „leze“ a nejste ve své kůži, zkuste zázračný nápoj se zázvorem a šalvějí. Párkrát jsem si ho uvařila a ráno jsem byla úplně fit.

Šalvěj

„Mezi všemi vytrvalými bylinami se sotva najde jedna, která by předčila šalvěj, neboť ta slouží lékařům i kuchařům, chudým i bohatým.“

Německý botanika Hieronymus Bosch moc dobře věděl, co o šalvěji říká.

Šalvěj dokáže léčit například záněty v ústech a hltanu, brání růstu bakterií, virů a mírní zažívací obtíže.

Zázvor

Stejně zázračný dokáže být i zázvor. Už ve starověku se s ním obchodovalo jako se stříbrem a zlatem. Má stejně jako šalvěj antiseptické vlastnosti a posiluje obranyschopnost organismu.

My jsme spojili jedinečné vlastnosti šalvěje a zázvoru v čaji, který si nyní připravíme.

potřebujete

  • čerstvý zázvor
  • čerstvou šalvěj
  • med
  • citron
  • bylinkový nebo jiný čaj

ingredience na čaj

Nejdříve si připravíme čaj, používala jsem často bylinkový, ale je to na vás. Do čaje nastrouháme čerstvý zázvor v množství asi půl čajové lžičky. Pak přidáme dva lístky šalvěje a po třech minutách slijeme.

zázvor

Dále přidáme med a šťávu z půlky citrónu.

med

A zázračný nápoj je hotový.

hotový čaj

Já nechávám zázvor v čaji klidně plavat, ale záleží na vás, čaj je pak trošku ostřejší. Důležité je ale nenechávat v čaji déle než tři minuty šalvěj. Vyloučilo by se pak mnoho tříslovin, které ničí žaludeční sliznici.

S množstvím zázvoru to také nepřehánějte. Doporučená dávka je 2-4 gramy kořene za den.

Tento čaj chutná i studený. Přidala jsem do něj šťávu z půlky grapefruitu, byl výborný.

Tak ať chutná, nebo spíše pomáhá!

   
23.11.2010 - Zdraví - autor: Linda Wimmerová

Komentáře:

  1. [27] jita-net [*]

    Máme rádi i zázvorovou limonádu, vlétě pěkně osvěžíSml59

    superkarma: 0 25.11.2010, 10:28:32
  2. [26] klarka66 [*]

    Zázvorový čaj je výborný všelék, také ho děláme, když doma řádí bacily

    superkarma: 0 24.11.2010, 22:47:04
  3. [25] enie [*]

    Hned bych si dalaSml16

    superkarma: 0 23.11.2010, 21:38:05
  4. [24] lensve [*]

    výborný je i prostý zázvorový čaj - zázvor, citron, med a horká voda :) akorát je po něm hodně teplo

    superkarma: 0 23.11.2010, 20:47:02
  5. avatar
    [23] Mishaak [*]

    Šalvěj jsem pila po litrech, když jsem potřebovala co nejrychleji ukončit laktaci a myslím, že to docela zabralo, i když teda chuť nic moc. A zázvor my zase doporučovali v těhu při nevolnostech, ale to mi moc nepomohlo.

    superkarma: 0 23.11.2010, 19:59:32
  6. [22] smajlie [*]

    mnam, kebyže mám doma všetky suroviny, hned si ho uvarímSml22

    superkarma: 0 23.11.2010, 18:28:19
  7. [21] motylek1 [*]

    A co rumíček ten je v čaji taky výborný Sml30

    superkarma: 0 23.11.2010, 17:17:07
  8. avatar
    [20] SNÍŽEK [*]

    zázvor jsem zkusila dát kolečko do čaje a bylo to dobré,budu pokračovat,med mi taky chutná a trošku mleté skořice,mňam Sml59

    superkarma: 0 23.11.2010, 14:47:38
  9. avatar
    [19] nadenica [*]

    něco mi tam pořád chybí??????Sml63

    už vím - slivovice!!!Sml54

    superkarma: 0 23.11.2010, 14:45:36
  10. [18] Hanule [*]

    A kde teď v zimě, Marušky, seženete šalvěj??Sml58 Zázvor strouhám a piju čaj - je to skvělé a všem doporučuju.

    superkarma: 0 23.11.2010, 14:06:19
  11. [17] ivetinkav [*]

    moc děkují za recept, určitě vyzkouším

    superkarma: 0 23.11.2010, 13:49:03
  12. [16] Zuzice82 [*]

    Sml67Určitě se přidávám že se jedná o zázračný čaj zázvor se za poslední roky stal velice oblíbeným při přípravě nejen jídla ale zejména horkých čajů a šalvěj je velcie dobrá pr osvůj "dedinfekční účinek" používám nálev nebo hotové kapky z lékárny na kloktání. Sml67

    superkarma: 0 23.11.2010, 13:04:39
  13. avatar
    [15] marry.lu [*]

    teda koukám, že jsem pěknej vřídil. Jestli jsem měla někdy zázvor tak na mase :))

    čajík vyzkouším

    superkarma: 0 23.11.2010, 12:57:12
  14. [14] majka52 [*]

    zázvorový čaj je vynikajícíSml67

    superkarma: 0 23.11.2010, 12:00:08
  15. avatar
    [13] BastMetztli [*]

    Zázvor a vše z něj prostě žeruSml54

    Nejraději mám kandovaný zázvor - ale jen kostky, které nejsou obalené cukrem... Mohu ho žvýkat stále a krásně protáhne dutiny.

    superkarma: 0 23.11.2010, 10:59:49
  16. avatar
    [12] Myskdalen [*]

    Čaj se zázvorem si kupuju.

    superkarma: 0 23.11.2010, 10:51:58
  17. avatar
    [11] STECKA [*]

    Já vařím od zimy do jara čaj do kterého přidávám kousek zázvoru a všem chutná.

    superkarma: 0 23.11.2010, 10:29:23
  18. [10] dadma [*]

    V zimě si často dávám do čaje kousek zázvoru.

    superkarma: 0 23.11.2010, 09:53:01
  19. avatar
    [9] slunecko7tecne [*]

    čajík může být dobrý Sml16 mě pomáhá taky kloktat odvar ze šalvěje

    superkarma: 0 23.11.2010, 09:27:28
  20. avatar
    [8] oalison [*]

    Já teda znám i variantu bez čaje, kdy se jen zalije horkou vodou čerstvý zázvor a dochutí se medem a citronem a je to superSml67

    superkarma: 0 23.11.2010, 09:24:51
  21. avatar
    [7] karlak [*]

    Zázvorový čaj s medem a citronem mám ráda a když na mě něco " leze" začínám strouhat. Sml16 Určitě vyzkouším i variantu se šalvěji.

    superkarma: 0 23.11.2010, 09:19:15
  22. avatar
    [6] delfi.na [*]

    Rikina — #1 souhlasím a takový zázvorový "čaj" v létě pěkně vychlazený, to je lahoda, pěkně osvěží

    superkarma: 0 23.11.2010, 09:04:50
  23. avatar
    [5] Věrulinka [*]

    Zázvorový čaj s medem, citron,vynikající čaj Sml67, zahřeje a léčí Sml67 při nachlazení Sml22

    superkarma: 0 23.11.2010, 07:14:20
  24. [4] anina4 [*]

    zázvorový čaj, to je ňamka,ani nejsem líná strouhat zázvor, s citronem a medem, no nemá to chybu, zvlášť v zimních měsícíh,

    superkarma: 0 23.11.2010, 06:59:08
  25. avatar
    [3] Introvertka [*]

    Myškomedvídek — #2 také miluju čajíčky, nejlepší jsou ty pyramidky, na název firmy si teť nevzpomenu. Akorát ho kupuji ve slevě, protože na čaj je docela drahý.

    superkarma: 0 23.11.2010, 05:51:43
  26. avatar
    [2] Myškomedvídek [*]

    čajíčky máme rádiSml67

    1. na komentář reaguje Introvertka — #3
    superkarma: 0 23.11.2010, 00:34:03
  27. [1] Rikina [*]

    Šalvěj - jakou, kterou, čí? Sml80 Je tolik druhů šalvěje... v Česku běžně roste nejméně 5 různých, a celosvětově ani nemluvím. S dovolením zůstanu jen u zázvoru, a jelikož jsem líná strouhat, tak jen krájím na tenké plátky. Vylouhovat jej lze cca třikrát, a neleju na to čaj, nýbrž jen horkou vodu. Dobrého pomálu, jak se říká, a podle mého názoru tři ingredience, tj. zázvor, med a citron, na osvěžující nápoj úplně postačují a s bylinkama už bych to nekombinovala. Sml80 

    1. na komentář reaguje delfi.na — #6
    superkarma: 0 23.11.2010, 00:26:41

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme