Domácnost

Holky, jdem na kafe?


Kolikrát už jsme vyřkly tuto otázku? Dnes ale nebudeme probírat témata kávových dýchánků s kámoškami. Společenskou záležitost necháme na jindy. Dnes bude právě káva samotným tématem. Popíjíme ji denně, ale známe vůbec opravdové účinky tohoto aromatického nápoje?
Možná ani nevíme, jaká je skrytá síla kofeinu. Pojďme ji poodhalit.

Kofein podporuje myšlení
Před státní zkouškou bych se na to až tak nespoléhala, ale jdete-li třeba na důležitou schůzku nebo pohovor se šéfem, dejte si kávu. Kofein totiž ve vašem těle uvolňuje dopamin, a ten podle odborníků zvyšuje schopnost soustředění a bystří paměť. Ale pozor, jeho účinky během hodiny polevují. Takže žádné velké zdržování.

Má analgetické účinky
Toho využívali už velitelé německých vojsk ve druhé světové válce. Pokud neměli po ruce jiné prostředky, dávali vojákům silnou kávu jako analgetikum tišící bolest.
Vy nemusíte naštěstí bojovat proti armádě, ale taková migréna vám může pěkně znepříjemnit život. Takže zkuste pro jednou vynechat prášky a uvařte si silnou kávu.

Stimuluje dýchací centra v mozku a pomáhá průduškám
Kdo by nemiloval vůni čerstvé kávy a kdo by řekl, že se nám po ní lépe dýchá?! Kofein je totiž jakýmsi chemickým bráškou theofilinu, léku, který pomáhá astmatikům. Pozor, není to všelék, ale pouhý pomocník. Pokud máte vážné problémy s dýcháním, běžte raději k lékaři.

Pomáhá při prevenci proti zubnímu kazu
Pokud milujete sladké, dejte si k němu šálek kávy (ale třeba i čaje). Kávové boby i čajové lísky jsou účinné proti plaku, tedy bakteriím, které se tvoří mezi našimi zuby.

Co káva a srdce?
Tomu, kdo má zdravé srdce, káva vypitá v rozumné míře dokonce prospívá. Obsahuje antioxidanty, látky přátelské našemu organismu, které nás zbavují volných radikálů, tedy škodlivin, jež mohou zavinit cévní onemocnění nebo oslabení imunitního systému.

V těhotenství na kávu pozor
Jestli chcete otěhotnět, dejte si na kofein a nápoje s touto látkou pozor. Například ženám, které konzumují 250ml kofeinu denně (dva až tři šálky), trvá mnohem déle, než otěhotní.
Přemíra kofeinu škodí i těhotným. Odborníci tvrdí, že pět a více šálků kávy denně zdvojnásobuje riziko potratu.
Takže neodoláte-li vůni kávy, vypijte za den jen jeden šálek.

A co vy, milé ženy-in?
Co znamená káva pro vás?
Znáte ještě nějaké zajímavosti, na které jsem zapomněla?
Nebo nějaké perličky ?
Sem s nimi.


   
20.12.2006 - Dům a byt - autor: Dana Svobodová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [113] polgara [*]

    see: Kafe bez kofeinu jdem pila jenom v těhotenství. Jinak piju normální. Ale dělám si kafe s mlíkem a je fakt, že i kdybych si i teď udělala bez kofeinu, tak mi nepřijde, že je mezi nimi nějaký zvláštní rozdíl. Možná je to tím mlíkem.

    superkarma: 0 26.12.2006, 01:12:47
  2. [112] Martíšek [*]

    naučila jsem se pít rozpustnou bez cukru(k ní si občas něco dobrého zbaštím),někdy s mlíčkem.Ale ta obyč.zase nádherně voní..

    superkarma: 0 22.12.2006, 00:03:04
  3. avatar
    [111] koloběžka 1. [*]

    Kávu zbozňuju,hlavně presso, doma a v práci si dávám rozpustnou s cukrem a mlékem. Většinou vypiju tak tři hrnky denně, ale občas mi nedělá problém vypít jich i pět. Jen s tim zubním kazem - no nevim nevim, jestli proti němu káva pomáhá, jestli ano, tak já jsem asi výjímka

    superkarma: 0 21.12.2006, 13:57:44
  4. [108] jitkamarsalkova [*]

    kávičku jen velmi vyjímečně

    superkarma: 0 21.12.2006, 09:33:52
  5. avatar
    [107] aiša [*]

    dvakrát denně akorát

    superkarma: 0 21.12.2006, 09:18:49
  6. [104] vráně [*]

    Kikinka001:
    Ty jseš zřejmě dost jednoduchá, když se po veškerýma článkama vyjadřuješ pouze "smajlíkama", ŽE?!
    Ale neboj, i na tebe dojde, už jsem psala stížnost redakci.

    superkarma: 0 21.12.2006, 01:55:51
  7. avatar
    [103] Lavete [*]

    Bez ranní kávy nefunguju

    superkarma: 0 20.12.2006, 22:58:06
  8. avatar
    [102] zdenan [*]

    kávička to je ono...hmm

    superkarma: 0 20.12.2006, 22:48:30
  9. avatar
    [101] Mimaka [*]

    Miluju,když mě manžel překvapí právě zalitou kávičkou-tak vůně je přímo opojná.

    superkarma: 0 20.12.2006, 22:08:19
  10. avatar
    [100] edith1975 [*]

    káva a , to je labůžo

    superkarma: 0 20.12.2006, 20:49:44
  11. avatar
    [99] vora [*]

    Od té doby, co mi zakázali kouřit, tak kávičku nemusím. Tedy proti kávě nic nemám, ale bez cigára mi nechutná. Taková ta pravá káva. Nemyslím ten rozpustnej sajrajt.

    superkarma: 0 20.12.2006, 20:48:38
  12. avatar
    [98] Šupitopresto [*]

    chuanita: Koukám, že máme stejné dedukce, teď jsem došla k tvému příspěvku

    superkarma: 0 20.12.2006, 20:05:59
  13. avatar
    [97] Šupitopresto [*]

    V.Nováková: Tak si mě totálně zblbla, že jsem chvíli přemýšlela, v jaké formě si tu pampelišku alias smetanku lékařskou do nescafé dáváš Asi už jsem dneska přepracovaná, zdrobněliny mi hlava nebere

    superkarma: 0 20.12.2006, 20:04:18
  14. avatar
    [94] Hysteria [*]

    Bez kávy nelze žít.Já bych si ji mohla podávat nitrožilně!

    superkarma: 0 20.12.2006, 19:23:10
  15. avatar
    [93] mikule [*]

    Mám ráda kávu s mlékem slabou a často

    superkarma: 0 20.12.2006, 19:12:54
  16. avatar
    [92] Cinderela [*]

    Bez ranní kávy si nový den nedokážu představit.Piji turka s práškovou smetánkou /s pudrem,jak říká můj muž /a podle času,musím mít ještě aspoň jedno nebo dvě kafe odpoledne.Kávu piji neslazenou,vždy k ní musím mít něco sladkého /oplatku,perníček,čokotyčinku.../

    superkarma: 0 20.12.2006, 18:54:28
  17. avatar
    [91] anitech [*]

    Kikinka001: ty jsi dnes opět nějaká ukecaná

    superkarma: 0 20.12.2006, 18:03:24
  18. avatar
    [90] Lassie [*]

    Kávu jsem hodně omezila v těhotenství a začala pít Caro - tak jsem si na něj zvykla, že jsem u něj zůstala, kávu si dám spíš vyjímečně. Taky jsem čajíčková, mám slabost pro zelený jasmínek.

    superkarma: 0 20.12.2006, 18:02:56
  19. avatar
    [89] Kikinka001 [*]

    superkarma: 0 20.12.2006, 17:52:25
  20. avatar
    [86] keddie [*]

    Dávám si každý den jednu instantní k snídani. Když jsem hodně unavená, dám si turka. Ale nejsem na kafi závislá. V těhotenství jsem kafe zpočátku nepila vůbec, ke konci jsem si jednu denně dala - instant.
    Ale jak je to doopravdy s prevencí proti zubnímu kazu.....to nevím, ale moc se mi nechce věřit, že by kafe proti tomu pomáhalo.....ale kdo ví

    superkarma: 0 20.12.2006, 16:21:21
  21. avatar
    [85] polgara [*]

    Kafe a černý čaj jsou pro mne nepostradatelné. Každý den po obědě, když uspím malého, přijde na řadu velký hrnek rozpustné kávy s mlékem, dobrá knížka nebo křížovky a ( přiznám se bez mučení ) cigareta. A večer, když usnou obě děti, si udělám pro změnu černý čaj ( knížka a cigareta zůstávají nezměněny ). Při obou těhotenstvích a kojení jsem kávu pila také, ale bez kofeinu. Hodně lidí tvrdí, že kávu bez kofeinu bezpečně rozeznají, ale já si několikrát ověřila, že to není pravda.

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:56:23
  22. avatar
    [84] fialinka [*]

    Meander: no asi prostě lžička i smetana musejí být hodně malé, bohužel je to potom i malá dobrota

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:33:46
  23. avatar
    [83] MEK [*]

    Zdenka04:tak jsem ráda,že tolik kávy nepiju jenom já sama

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:31:32
  24. [82] Zdenka04 [*]

    taky piji turka ráno a pak nescu s mličkem denně asi 5až6 káv

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:29:39
  25. avatar
    [81] Lassie [*]

    Kávu jsem hodně omezila v těhotenství a začala pít Caro - tak jsem si na něj zvykla, že jsem u něj zůstala, kávu si dám spíš vyjímečně. Taky jsem čajíčková, mám slabost pro zelený jasmínek.

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:22:46
  26. avatar
    [78] Ch.Z. Kochanská [*]

    Meander: lžičenka...to si ukládám do sbírky!

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:08:40
  27. [77] Natálka73 [*]

    kafe nepiji jen upíjím a to manželovi

    superkarma: 0 20.12.2006, 15:06:29
  28. avatar
    [76] renike [*]

    _zelvicka_:me staci caj,a pak po obede kafe

    superkarma: 0 20.12.2006, 14:58:29

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [75] _zelvicka_ [*]

    Dobré káva po ránu musí být. Dřív se neproberu z mrákot

    superkarma: 0 20.12.2006, 14:52:59
  2. avatar
    [74] Gabi [*]

    Meander:

    superkarma: 0 20.12.2006, 14:43:03
  3. [73] standa1 [*]

    Na mě působí káva často opačným způsobem. Někdy povzbuzujícím, nejčastěji v dopoledních hodinách, a někdy se mi po ní krásně usíná. Proč, to nevím, ale je to tak.

    superkarma: 0 20.12.2006, 14:11:58
  4. avatar
    [72] Evik8 [*]

    Pre mňa je šálka dobrej relax.Vychutnám si ju a oddýchnem si pri nej.Striedam rozpustnú s turkom.Kedysi som vypila dva šálky denne,dnes už len jednu a to hlavne doma s priateľom,je to naša chvíľka.

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:47:11
  5. avatar
    [71] Meander [*]

    V.Nováková: S čím že?

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:47:02
  6. avatar
    [70] V.Nováková [*]

    zkuste nescafé se lžičenkou medu a smetankou, mňam,to je dobrůtka !

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:24:12
  7. avatar
    [69] Juana [*]

    Miluju dobrou instantní a presso, ale poslední dobou to můj žaludek nezvládá, bolí mne, takže si dovolím tak jedno malý nescafé týdně, o víkendu. Je to hrozný, když tělo nechce brát, co mu dávám.

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:07:28
  8. [68] Kllia [*]

    já sem dlouho kávu nepila, pak sem ji zkusila na nízký tlak, pár týdnů mi to pomáhalo a pak si tělo zvyklo a už na mě nemá káva, pokud není silná žádné účinky, žádný vliv, ale chutná mi moc hlavně irská

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:04:16
  9. avatar
    [67] Věrulinka [*]

    Vůně kávy,miluji,jenom musím denně jedno,díky vysokému tlaku.

    superkarma: 0 20.12.2006, 13:02:57
  10. [66] MOJEELISKA [*]

    do nedávna jsem kávu nemohla ani cítit.Protože jsem byla těhotná ikdyž už jsem porodila tak trvalo skoro roka půl,abych se kávy napila, a nebo uvařila

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:58:57
  11. avatar
    [65] teb [*]

    Kafíčko je můj denní chleba. Nejraději mám "obyčejného sprostého turka" bez cukru a mléka. A z pořádně velkého hrnku. Zrovna se teď s nastartovávám do odpoledne...

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:44:37
  12. avatar
    [64] Vivian [*]

    Kocicka: nemá Jen u lidí, kteří kávu běžně nepijou, může na chvíli trochu zvednout tlak. Ale pokud ji piješ pravidelně, tak žádný vliv nemá, protože tělo je na kofein zvyklé.

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:26:15
  13. avatar
    [63] Vivian [*]

    250 ml kofeinu? To je dost nepřesná formulace... Nemělo tam být mg? Kdyby šlo skutečně o čistý kofein v mililitrech, taková dávka nejenže by jedné ženské zkomplikovala otěhotnění, ale zabila by celou její rodinu i se sousedama

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:25:07
  14. [62] libat [*]

    Já si doma vařím nescafé, ale když jsem v restauraci, tak si vždycky dám preso. Jednou mě teda dost naštvali, protože jsem si v restauraci, kde běžně vařili preso zas ho jednou objednala a oni mi donesli "sprosté" nescafé. Má to prostě jinou chuť, doma mi to nevadí, ale v restauraci, když za to platím, tak si chci víc pošmáknout.

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:15:07
  15. avatar
    [61] Liina [*]

    Dřív jsem si dělávala turka... bez cukru a pořádně silného.. Ale po operaci žlučníku mě z něj bývá špatně, takže jsem přešla na instantní a s mlékem. Taky mi chutná:))

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:14:30
  16. avatar
    [60] Pentlička [*]

    Kafe piju 3x denně. Dlouho mi ale trvalo, než jsem si zvykla na rozpustnou, raději mám turka, ale bolívá mě po něm žaludek. V kavárně si dám ráda preso, nebo alžírskou kávu s vaječným koňakem - mňam!

    superkarma: 0 20.12.2006, 12:13:36
  17. [59] Angel79 [*]

    Kafíčko je pro mě naprostou nutností. Teď ulítávám na latte s višňovou příchutí od Mekáče . Stačí mi dva hrnky denně.

    superkarma: 0 20.12.2006, 11:45:22
  18. avatar
    [58] Meander [*]

    Káva je pro můj organismus stejně nepostradatelná jako červené krvinky.

    superkarma: 0 20.12.2006, 11:39:20
  19. avatar
    [57] LidusP [*]

    Já mám ráda horkou kávu. Nemusím mít k ní nic. Jen kdid a pohodičku.

    superkarma: 0 20.12.2006, 11:37:09
  20. avatar
    [56] fodorka [*]

    ja kafe nemusim, kdyz tak jako dezert, oslazene a se slechackou;-)
    nebo taky irske kaficko je supr!
    zato kavove dorty a prichute, to jo, ty mi moc chutnaj!

    superkarma: 0 20.12.2006, 11:20:51
  21. avatar
    [55] Kocicka [*]

    údajně prý káva nemá na tlak nějak moc výrazný vliv?

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:54:33
  22. avatar
    [54] Sisy [*]

    kafe miluji a můžu ho v jakémkoliv množství. V těhotenství mě ho dokonce doporučil i můj gynekolog, protože jsem měla hrozně nízký tlak. Dnes si doma dělám presíčko,vánoční dárek od tchýně, a k tomu kapička mléka. No prostě mňamka

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:36:58
  23. avatar
    [53] bonda [*]

    Tak to já raději horkou čokoládu,nebo když už kafe,tak s rozpustné s mlékem a kakaem. Kafe mi víc než mysl nabudí peristaltiku, proto ho moc nemůžu v práci - ulítala bych se na záchod.

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:34:20
  24. [50] FAXÍK [*]

    Dávám si jedno kafe denně,tak všeho s mírou,hlavně tekutiny na které pořád zapomínám!!!

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:27:19
  25. avatar
    [49] Subinka [*]

    250ml je pro me jedno kafe, vypiju tak tri, ctyri...

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:26:00
  26. avatar
    [48] honuska [*]

    Bez kávy ani ránu.
    Vypiji i pět hrnků denně, ale slabších a s mlékem.
    A v těhotenství jsem kávu nahradila kávovinovými nápoji a kupodivu mi to stačilo.

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:13:33
  27. avatar
    [47] dzijana [*]

    nedávno jsem vyhrála balík kávy na zena-in .Miluju kávu,ale nesmím jí po 16hod.Pak nemůžu spát.

    superkarma: 0 20.12.2006, 10:12:44
  28. [46] Dana Haklová [*]

    mea:pozor v cole a podobných nápojích je kofein samozřejmě také, takže pokud máte rizikové těhotenství, buďte opatrná nebo ještě lépe, nepijte je vůbec.

    superkarma: 0 20.12.2006, 09:57:43
  29. avatar
    [45] lumpik [*]

    Kávu piji 3 šálky (spíše hrnky) denně. Večer si dopřávám čaj-nejraději s černým rybízem a brusinkami . Jsou ale také dny, kdy kávu nemusím, prostě na ni nemám chuť.

    superkarma: 0 20.12.2006, 09:54:58
  30. [44] Vladís [*]

    Kávu si dopřávám 2x denně. Vyzkoušela jsem hodně značek, vyhrála jednoznačně Jihlavanka v červeném obalu . Zkoušela jsem i rozpustnou kávu, ale nějak mě nenadchla . Těm, kteří teď usrkávají svou dopolední kávičku přeji dobré chutnání a pohodičku k tomu.

    superkarma: 0 20.12.2006, 09:50:02

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme