Zdraví

Heather: Teď jsem ve fázi, kdy nesportuji

Onehdy jsem se rozplývala v albu nad fotografií dívenky s culíkama stojicí na nejvyšší stupni se zlatou medailí na krku hrdě ukazující diplom. Pak jsem v dětské knížce našla zastrčený diplom za 2. místo v lehkoatletických závodech. Jó, jako členka TJ Jiskra jsem byla frajerka, medailí je doma víc. Ovšem tyto úspěchy skončili spolu s dětstvím…

Já bych asi nebyla špatná sportovkyně, kdybych nebyla líná jak veš. Na střední škole mi v hodinách TV řekli „skoč“, tak jsem hópla co nejdál, řekli „udělej výmýk a přeskoč kozu“, tak jsem udělala výmyk a přeskočila kozu. Ale proč bych se měla nějak extra snažit? To tak, ještě bych se mohla zpotit a zadýchat!

Teprve asi před deseti lety jsem přišla na to, že bych mohla sportovat i z vlastní vůle a dobrovolně. Ovšem nebylo to nezištné – potřebovala jsem zhubnout. Večer co večer jsem vybíhala se sluchátky na uších do ulic, za tři měsíce zhubla deset kilo a zlepšila si kondici. A taky objevila, že může existovat i aktivní relax.

Teď jsem opět ve fázi, kdy už několik let nesportuji. Sice občas v záchvatu uvědomění vyběhnu do polí, ale když po návratu rozpletu nohy a posbírám plíce, zase mě to přejde.

Pořídila jsem si DVD s aerobikem, ovšem opět jsem absolvovala pouze jedno cvičení. V tehdejším malém bytě jsem spíše působila jako demoliční četa než jako zdatná sokolka.

A tak kámoška doporučila pilates. Jenže! U tohoto cvičení mám problém stejný jako u kalanetiky – jakmile se dostanu do horizontální polohy, dá mi dost zabrat, abych neusnula dřív, než předcvičovatel vysvětlí, co že to budeme vlastně dělat.

Při zasunutí disku do přehrávače jsem se slovy „to teda potěš koště!“ vytřeštila zrak na gumovou paní, která byla elastičtější než ten její trikot. Ke cvičení jsem se odhodlala vícekrát. Postupně jsem si přidávala, což bylo zapotřebí, protože kdybych měla se svojí současnou kondicí zvládnout cvičení celé, můžu si jít pak lehnout akorát tak pod kytky. Ovšem…

…při jednom cviku paní na obrazovce sedla na zem, nohy vymrštila naprosto narovnané dovýše div si kolenem neurazila nos, paže natáhla nad hlavu a tělem udělala perfektní véčko. Snažila jsem se ukecat své zkrácené šlachy, ale nedaly si říct. Obrázek v tv jsem napodobila, co to jen šlo, čímž se mé tělo dostalo do takového tvaru, za který by se nemusel stydět ani Quasimodo. Hadí žena se na mě podívala skrz sklo a prohlásila: „Teď jste v dokonalé pozici.“ Účinek to mělo – řehtala jsem se tak, až mě bolely břišní svaly i bez cvičení. Následovalo OFF a akrobatku jsem nadobro uťala…

…Teď už mám obývák přece jen prostornější a vážně začínám uvažovat o tom, že opráším hopsandu Šípkovou. U toho bych usnout nemusela a nikdo ani po mně nebude chtít, abych si dala nohu za krk…

Pozn. red.: Text nebyl redakčně upraven


Dnešním tématem dne je sport a váš vztah k němu. Ale nebojte se, zkusíme to tentokrát bez úrazů!

Pište mi na redakce@zena-in.cz

předmět: sport

  • Jak jste na tom se sportováním vy?
  • Vedli vás ke sportu rodiče?
  • Je to vaše černá můra nebo se této zábavě oddáváte často a rádi?
  • Sportujete pravidelně?
  • Jaký sport vám jde?
  • Věnujete se nějakému sportu od malička nebo dokonce závodně?
  • Máte snad nějaké medaile, diplomy?
  • Který sport milujete, přesto na něj nestačíte?
  • Který sport se chystáte teprve zkusit?

Jeden z příspěvků bude odměněn, vybraná čtenářka dostane perličky pro rozjasnění tváří a oční stíny od Avonu.

rozjasnovac

 

   
06.09.2010 - Zdraví - autor: Linda Wimmerová

Komentáře:

  1. avatar
    [6] mio [*]

    Sml67Sml30

    superkarma: 0 07.09.2010, 22:57:55
  2. avatar
    [5] vodfon, kolie [*]

    enka1 — #4 Tak to já si šlapu doma v teploučku u televize!Sml59

    superkarma: 0 06.09.2010, 10:38:43
  3. avatar
    [4] enka1 [*]

    vodfon — #2 Sml30už dávno ne,moc to nevynášeloSml24

    1. na komentář reaguje vodfon — #5
    superkarma: 0 06.09.2010, 09:53:53
  4. avatar
    [3] hannah58 [*]

    Heather, já jsem ve fázi, kdy mám dovolenou. Bohužel, jen jeden den.

    Všimla jsem si, že máš v příspěvku : potěš, koště.

    Já ráno napsala: potěš, Prokeš. Prokeš byl náš tělocvikář na základce. Sml30

    Máš dobrej příspěvek. Sml67

    superkarma: 0 06.09.2010, 08:38:33
  5. avatar
    [2] vodfon, kolie [*]

    enka1 — #1 Kdyby jsi aspoň šlapalaSml59

    1. na komentář reaguje enka1 — #4
    superkarma: 0 06.09.2010, 08:29:15
  6. avatar
    [1] enka1 [*]

    Sml30Sml67

    Jedu nakoupit, toť můj jediný sport.Sml24

    1. na komentář reaguje vodfon — #2
    superkarma: 0 06.09.2010, 08:20:11

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme