Bulvár

Hanka Kynychová – po porodu zase štíhlá!

 

Když se oblíbená cvičitelka a odbornice na zdravý životní styl Hanka Kynychová (40) objevila při křtu své knihy „Aktivní těhotenství" a DVD pro nastávající a nové maminky „Hejbejte se těhulky", všichni obdivovali její štíhlý pas a krásný hluboký dekolt. A pak samozřejmě její dvojčata - holčičky Sašenku a Sofinku.

„Především hodně cvičím a držím se správné výživy tak, abych neměla problémy s kily navíc. Samozřejmě, že po porodu jsem jedla více, protože jsem holčičky kojila a snažila jsem se, aby byly zdravé. Kojila jsem je tři měsíce a teď už pracuji na své postavě cvičením a zdravou stravou," svěřila se Kynychová, která se v nové knize intimně zpovídá i ze svého příběhu.

Nejprve čekala jednoho potomka, podruhé dvojčata umělým oplodněním. První porod proběhl přirozenou cestou, druhý císařským řezem. První rození zažila po třicítce, druhé téměř ve čtyřiceti. V její knize hovoří i odborníci - lékaři, fyzioterapeutka a maminky dětí, které trávily čas s Hankou v podolské porodnici.

„Vychovávat dvojčata je náročné, jedna holčička je vysloveně hodná, druhá zase zlobivá. Bohužel nemám k dispozici babičky, ale báječného manžela, který je schopen se o děti postarat. A skvělou kamarádku, která mi hlídá holky, když potřebuji trénovat. Píše se o mě, že jsem nechala manžela na mateřské a šla hned pracovat, ale ve skutečnosti se o všechno dělíme. Vařím, uklízím, žehlím, a když děti usnou, beru do ruky telefon a diář a jdu pracovat, protože to chci a potřebuji, abych nezeslepicovatěla. V létě se chystám do Znojma na zdejší báječný hudební festival, jinak budeme doma u našeho bazénu," dodává Hanka Kynychová.

   
28.05.2008 - Společnost - autor: Jakub D. Kočí

Komentáře:

  1. avatar
    [31] Meander [*]

    Abyste se z toho kojení neposraly, vy MATKY

    superkarma: 0 29.05.2008, 10:46:03
  2. avatar
    [30] Margarita [*]

    ještě k té její postavě - ona je prostě zvyklá půl života cvičit a makat na sobě, takže není divu, že krátce po porodu shodí všechny tuky, co nabrala v těhu. Svalová hmota prostě rychle spaluje tuk . Já nabrala asi 10kg a ty jsem měla bez jakéhokoliv snažení do 3 týdnů pryč. Horší je to s těmi 15ti, co mám běžnou nadváhu

    superkarma: 0 28.05.2008, 23:46:38
  3. avatar
    [29] Margarita [*]

    7kraska: když nejde, tak nejde . Ale fakt mě dokáže nasr*t, když ženská chce a prostě to nedopadne a pak si přečtu, že Rolincová nebo jiná silikonová slepice kojí jen 3 měsíce (a to už je pro mě moc), aby si nááááhodou nepokazily kozy .
    Ale to už je jiná pohádka, nebo spíš horor?

    superkarma: 0 28.05.2008, 23:43:19
  4. [28] 7kraska [*]

    Margarita, souhlasim, ty kecy jsou hrozny klišé....bajecneho manzela...bajecny hudebni festival...u naseho bazenu...bych nezeslepicovatela...urazi vsechny matky na materske, ktere nepracujou (ja teda zrovna pracuju, ale neco takovyho bych z pusy nevypustila)

    pani by se mela trochu zklidnit a nemyslet si, ze kdyz nabere ve 40 letech po trech detech naky kilo, tak se zbori svet

    ja bych kojila dyl, ale zaboha mi to neslo...a tri mesice kojeni je malo pro nekoho, kdo muze

    superkarma: 0 28.05.2008, 23:33:50
  5. avatar
    [27] Margarita [*]

    Nevidím nic špatného na tom, aby byla žena v těhotenství aktivní a zdravý životní styl, no o tom se snad ani nebudeme bavit, že . Kdy jindy, než zrovna v tuto dobu . Nemyslím si, že paní Kynychová navádí těhulky k aerobnímu poskakování v osmém měsíci těhotenství. A předčasný porod, to se prostě stává, jak u jednočetných, tak u vícečetných těhotenství. A pochybuju, že rodila dřív kvůli tomu, že byla aktivní a zdravě žila. Tak co tu řešíte?
    K tomu kojení - přestala hodně brzy, to má zase body dolů. Práce neuteče a myslím, že na tom nejsou finančně tak zle, aby musela po 3 měsících začít chodit do práce a přestat kojit. Také poznámka a slepicovatění, pokud jako matka na MD nepracuju, to mě taky trochu dostalo

    superkarma: 0 28.05.2008, 22:09:52
  6. avatar
    [26] Sapita [*]

    Kojila 3 měsíce...no nevím, pak už se fakt asi věnovala jen a jen sobě, na děti má zjevně "lidi"....Nezávidím, neměnila bych, neobdivuju ji

    superkarma: 0 28.05.2008, 20:58:46
  7. avatar
    [25] Qwendola [*]

    7kraska:

    superkarma: 0 28.05.2008, 19:42:27
  8. avatar
    [24] wich [*]

    Manx: Ty koliska si pamatuju

    superkarma: 0 28.05.2008, 18:27:09
  9. [23] 7kraska [*]

    je hrozne zmalovana a vypada na 50 let - kila nekila

    superkarma: 0 28.05.2008, 17:35:15
  10. avatar
    [22] Meander [*]

    Manx: Jednou měla na sobě korálkový top, který jsem viděla v New Yorkeru. Silonový.

    superkarma: 0 28.05.2008, 16:54:17
  11. avatar
    [21] RenataP [*]

    neřešte to, hlavně že má paní Kynychová hluboký krásný dekolt a nemá problémy s kily

    superkarma: 0 28.05.2008, 16:44:47
  12. avatar
    [19] wich [*]

    Když jsem začínala s aerobikem, byla Hanka můj vzor. Poté, co mne na nějakém semináři zbourala teorií o posazení pánve při cvičení, jsem si začala myslet svoje a cvičím lidi podle sebe a svého nejlepšího vědomí a svědomí...

    superkarma: 0 28.05.2008, 16:39:12
  13. avatar
    [18] Qwendola [*]

    závislá na čokoládě: kamarádce upřímně závidím. Já bych asi musela mít To co mám doma je dost pohoda

    superkarma: 0 28.05.2008, 16:33:21
  14. avatar
    [17] Qwendola [*]

    Také mám a téměř na prahu 40. Jsem ráda, že jsem se řídila radou lékaře a ne Kynychové. Moje holky se narodily na začátku 38 týdne a vážily 2,5 kg (myslím tím každá ).

    superkarma: 0 28.05.2008, 16:30:57
  15. [16] T.J.T. [*]

    Pianistka: Ale nezabila. A že se snaží potvůrky. Všechno se dá přežít.

    superkarma: 0 28.05.2008, 15:19:45
  16. [15] Pianistka [*]

    RenataP: mě v jakémkoli věku

    superkarma: 0 28.05.2008, 14:39:28
  17. avatar
    [14] RenataP [*]

    Dvojčata ve 40 letech by mě asi zabila....

    superkarma: 0 28.05.2008, 14:05:20
  18. avatar
    [13] závislá na čokoládě [*]

    Kamarádka má dvojčata, císaře jí udělali v 37. týdnu a měla obě mimina 2,5 kila, nepotřebovali ani inkubátor. Ona byla do půl roku jako smrtka, ale to se není co divit

    superkarma: 0 28.05.2008, 13:28:31
  19. [12] Lenka.V [*]

    kareta: no to zas chápu Já se tím zase řídit budu, ale budu zároveň doufat, že to dítě bude jen jedno

    superkarma: 0 28.05.2008, 12:23:36
  20. avatar
    [11] kareta [*]

    Lenka.V: hm, ale aby dával rady k aktivnímu těhotenství někdo, komu to těhotenství zrovna nesedlo ...být těhotná, dělám všechno naopak než ona

    superkarma: 0 28.05.2008, 12:21:26
  21. [10] Lenka.V [*]

    kareta: já vím, že to není standard, ale já se konkrétně bavím o Kynychové, která bohužel rodila předčasně a které Tora atakdále označila za chudáčky A moje známá taky rodila předčasně, bohužel nastaly komplikace, nemohla to ovlivnit

    superkarma: 0 28.05.2008, 12:06:27
  22. avatar
    [9] kareta [*]

    Lenka.V: rodit v 7 měsíci není standart- dvojčata se rodí obvykle v 37 týdnu...znám pár maminek dvojčat a během krátké doby obvykle vychrtnou na kost

    superkarma: 0 28.05.2008, 12:03:16
  23. [8] Lenka.V [*]

    kareta: šla o dva měsíce dřív na svět? Známá porodila na zač. 7. měsíce dvojčata, dva kluky, a oba měli 1,5 kg. Prý je to v té době normální váha-dle doktora. Podotýkám, že známá je opak Kynychové, tlustá a v jídle se nijak neomezovala.

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:53:52
  24. avatar
    [7] arvven [*]

    ToraToraTora: Zato kdyby se cpala bůčkem nebo dorty a ani se nehnula, tak budou dvojčátka jedna báseň, ne? Nemusím ji, ale holky má pěkné a po porodu vypadá dobře.

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:52:50
  25. avatar
    [6] kareta [*]

    Lenka.V: dvojčata co znám měla porodní váhu cca 2-3 kg, rekordmanka měla i 3,1 a 3,6kg- kilo je strašně málo .

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:51:14
  26. avatar
    [5] kareta [*]

    ToraToraTora: práskačko

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:48:33
  27. [4] Lenka.V [*]

    ToraToraTora: ty jsi blbá, až to bolí. Dvojčata se dost často rodí dřív. Ty se radši starej o sebe a svůj životní styl.

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:48:02
  28. avatar
    [3] ToraToraTora [*]

    To se toho nakecá o zdravém životním stylu, ale že porodila dva kilové chudáčky, které jí ani nechtěly propustit z porodnice, tak to je asi v pořádku. Nechtěla bych se v těhotenství řídit jejími radami

    superkarma: 0 28.05.2008, 11:44:15
  29. avatar
    [2] Evikus [*]

    Název Hejbejte se těhulky je vyloženě odpuzující
    Ale jinak holčičky má krásné

    superkarma: 0 28.05.2008, 09:47:59
  30. [1] markousek [*]

    śikulka a po porodu vypadá bájo a prachsprostě závidím

    superkarma: 0 28.05.2008, 09:11:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme