Zdraví

Důležité rady při opalování

Zabrání vysoký ochranný faktor opálení?

NE! Vysoký faktor chrání před spálením pokožky a tak pouze zpomaluje opalování.

 

Poskytuje mi opálení dostatečnou ochranu, takže již nemusím používat ochranné prostředky?

NE! Zhnědnutí poskytuje jen minimální ochranu, zvláště proti UVA záření. Nepřestávejte proto používat ochranné přípravky ani po zhnědnutí kůže

 

Jsou všechny produkty se stejným ochranným faktorem stejné?

NE! Některé produkty nechrání dostatečně, nebo vůbec proti UVA záření. Ujistěte se proto, zda produkt garantuje dvojitý filtr UVB/UVA a zda uvádí hodnotu UVA faktoru.

 

Mohu s ochranným faktorem 60 zůstat celý den na slunci bez dalšího ošetření kůže?

NE! Všechny prostředky, bez ohledu na výši ochranného faktoru, musí být aplikovány opakovaně v průběhu celého pobytu na slunci.

 

Propustí okno UV paprsky?

ANO! Okno brání průchodu pouze UVB paprskům, nikoliv UVA. To bychom měli mít na paměti v případě, že se vystavujeme slunečním paprskům za oknem.

 

Když jsem na pláži, vystavuji se stejnému množství UVA i UVB paprsků?

NE! Jste vystaveni asi 100krát více UVA záření než UVB. Proto je ochrana proti UVA záření tak důležitá.

 

Hraje při výběru ochranných prostředků před sluncem svou roli i lokalita mého pobytu, nebo se mám soustředit hlavně na fototyp a citlivost mé pokožky?

ANO! Lokalita je také velmi důležitá: některá místa jsou více riziková pro pobyt na slunci než jiná. Například s každými 300 metry nadmořské výšky stoupá intenzita UVB záření o 4%. Proto pozor na slunce při pobytu na horách!

 

Mohu zůstat na slunci i mezi 12:00 až 15:00 hodinou, pokud použiji přípravek s vysokým ochranným faktorem?

NE! V tomto období je slunce nejsilnější, proto byste měli vždy zůstat mimo přímé sluneční záření

 

Pro první dny opalování nejsou stanovena žádná konkrétní pravidla pro ochranu pokožky?

NE! Kůže je slabá, proto ji musíte připravit na opalování použitím přípravků s vysokým ochranným faktorem a postupným opalováním. V dalších dnech můžete přizpůsobit faktor a délku pobytu na slunci fototypu a citlivosti Vaší pokožky.

 

Ohrozí slunce mou pokožku, i když jsem ve stínu?

ANO! Písek nebo voda dokáží sluneční paprsky odrážet. Ačkoliv je stín dobrou ochranou, právě odrážené paprsky mohou být velmi nebezpečné.

 

Článek vychází v podpoře projektu Dny slunce bez rizika a stránkami www.vichy.cz

   
16.06.2005 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [8] evita_ij [*]

    A taky že je nutné se mazat několikrát, protože i když se nekoupeš,tak se krém z kůže dostává pocením, otíráním o oblečení,deku,osušku apod....

    superkarma: 0 17.06.2005, 19:09:49
  2. avatar
    [7] Eva_CZ [*]

    Ja myslim, ze to hodne dulezite tam stejne nezaznelo : ze je potreba se namazat 15 min.opred tim, nez se vubec vyleze ven.

    superkarma: 0 16.06.2005, 13:25:28
  3. avatar
    [4] Pajinka [*]

    MiLady: Já jsem ho chtěla právě poté, co jsem četla na netu zkušenosti spokojených zákazníků. Jenže v lékárně mi řekli něco jiného. Fakt nevím.

    superkarma: 0 16.06.2005, 08:42:40
  4. avatar
    [3] Julča [*]

    takže nám zase potvdili nevystrkovat noc.Co máme dělat,když musíme někam jít nám neřekli.Omluví mně v práci,když řeknu,že jsem nemohla,protože svítilo?

    superkarma: 0 16.06.2005, 08:37:43
  5. avatar
    [1] Pajinka [*]

    Minulý týden jsem chtěla koupit přípravek Daylong, na kterém uvádějí, že stačí natřít pouze jednou, je extrémně voděodolný, otěruvzdorný atd., ale i přesto mi magistra řekla, že je nutno natírat několikrát denně. Tak jsem si koupila výrobek jiný, daleko levnější.

    superkarma: 0 16.06.2005, 07:27:04

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme