Zdraví

Dobré ráno s recepty na zdravý život

Přejeme vám příjemné ráno. Nad Českem se mají dnes prohánět mraky, ale na Ženě-in jistě zavládne příjemnější klima.

Tématem pro dnešek jsou recepty na zdravý život. Ten svůj jsem už prozradila v dnešním vydání. Mimochodem, včera jsem si taky dopřála svou pravidelnou dávku blaha. Nechala jsem si k obědu dovézt luxusní sushi. Byla to láska na první pohled.

Ale jako většina z nás se taky držím takových těch obecných a tisíckrát omletých doporučení. V rámci možností se snažím jíst zdravě, ale nic se nemá přehánět, tak si občas skočím na dobrou kolu u „strýčka Meka“ a svíčkové se šesti se taky nevyhýbám. A abych nezapomněla, sportuju. Nedávno jsem si pořídila veslovací trenažer a svého předsevzetí „hodinku denně“ se statečně držím.

Tématem na dnešek je recept na zdravý život. Jaký je ten váš? Pište na

redakce@zena-in.cz

Došlé příspěvky budeme v průběhu celého dne zveřejňovat a nakonec vybereme jeden, jehož autorka dostane stylové papuče, protože i nohy v teple jsou pro zdraví dobré. :-)

lupa

   
18.08.2010 - Zdraví - autor: Eva Soukupová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [37] Esara Cacobes [*]

    ToraToraTora — #36 Třeba Sml52

    superkarma: 0 19.08.2010, 07:15:44
  2. avatar
    [36] ToraToraTora [*]

    Esara Cacobes — #35 Třeba je to slepice a zrníčka jí dělají dobře Sml57

    1. na komentář reaguje Esara Cacobes — #37
    superkarma: 0 18.08.2010, 17:34:54
  3. avatar
    [35] Esara Cacobes [*]

    ToraToraTora — #29 ano ano ano, ale hlavně jíst pestřeSml22 né že si vezme na oběd jablko nebo jakési zrníčka.. Sml68

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #36
    superkarma: 0 18.08.2010, 16:06:53
  4. avatar
    [34] Esara Cacobes [*]

    enka1 — #28 Moje řečSml22 všichni jsme jí říkali, že nedělá dobře a že v těhotenství hlavně by si měla dopřávat pestrou stravu. Ale ona má ty své názory a tak to dopadlo. Děcka už jsou teď jak nějací hipochondřiSml15 alergie, astma, eksémy...no děs!

    superkarma: 0 18.08.2010, 16:05:19
  5. avatar
    [33] evelyn [*]

    macamala — #26 ToraToraTora — #24 ja nevim, co to presne byla, ale ta jidla bych teda nejedlaSml24Sml16

    superkarma: 0 18.08.2010, 15:10:20
  6. avatar
    [32] ToraToraTora [*]

    Petrushe — #31 To je ovšem mazec. Díky Bohu za flákotu a zdravý rozumSml16

    enka1 — #30  Mě je líto prasátka, které  by mělo přijít v niveč Sml54

    superkarma: 0 18.08.2010, 14:27:11
  7. avatar
    [31] Petrushe [*]

    ToraToraTora — #29 Nejhorší variantou téhle formy deformace je...nevím, jaký je odborný název...jíst jen to, co nevrhá stín. To znamená brambory, mrkev...a jako moučník buráky Sml58

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #32
    superkarma: 0 18.08.2010, 14:18:42

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] enka1 [*]

    ToraToraTora — #29 A to jim není líto rostlinek?

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #32
    superkarma: 0 18.08.2010, 14:03:29
  2. avatar
    [29] ToraToraTora [*]

    Esara Cacobes — #27 Vegetarián by celkem mohl být ready, pokud jí pestře. i když jsem v jedné publikaci pro těhule viděla doporučení lékaře, že by vegetariánky měly jíst maso. Hůř na tom jsou veganky, které nejedí žádné živočišné produkty, tedy ani mléko, vejce, med...

    1. na komentář reaguje enka1 — #30
    2. na komentář reaguje Petrushe — #31
    3. na komentář reaguje Esara Cacobes — #35
    superkarma: 0 18.08.2010, 14:00:45
  3. avatar
    [28] enka1 [*]

    Esara Cacobes — #27 Člověk se vyvíjel jako všežravec, k tomu není co dodat.

    1. na komentář reaguje Esara Cacobes — #34
    superkarma: 0 18.08.2010, 13:29:37
  4. avatar
    [27] Esara Cacobes [*]

    Moje sestřenka je vegetariánka. Jí hlavně zeleninu, různé zrníčka, celozrnné pečivo apod. Když jí někdo řekl, že je to nezdravé a že by měla jíst maso, odvětila, že to, co je obsažené v mase, se dá nahradit i jiným způsobem. A že maso k životu nikdo nepotřebuje, jenže si to lidi myslí. Jen jsme kroutili hlavou. Její taťka je doktor a strašně ho to trápilo. Než se sestřence podařilo přivést na svět své první dítě, 2x potratila. Teď už má sice dvě děti, ale obě mají celkem velké zdravotní problémy..a když se podívá člověk na ni, je bledá a hubená, hrůza pohledětSml15 čím to asi bude?? Sml58

    1. na komentář reaguje enka1 — #28
    2. na komentář reaguje ToraToraTora — #29
    superkarma: 0 18.08.2010, 13:10:48
  5. [26] macamala [*]

    evelyn — #19 Není ona makrobiotik?

    1. na komentář reaguje evelyn — #33
    superkarma: 0 18.08.2010, 13:07:57
  6. avatar
    [25] Věrulinka [*]

    macamala — #22 Sml67 přesně tak Sml67

    superkarma: 0 18.08.2010, 12:32:37
  7. avatar
    [24] ToraToraTora [*]

    evelyn — #19 To jsem též viděla...to bylo smutné Sml54

    1. na komentář reaguje evelyn — #33
    superkarma: 0 18.08.2010, 12:23:54
  8. avatar
    [23] vodfon, kolie [*]

    enka1 — #18 Pangasius, to je moje oblíbenáSml59Miluji všechno smažené, a to nesmím! Sml80Všechno co smím, nejsou dobrutky.Sml80

    superkarma: 0 18.08.2010, 11:43:54
  9. [22] macamala [*]

    Věrulinka — #5 Poslední dobou čtu názory, že když má být v pokrmu máslo, tak tam prostě bude. Takže důležité je od všeho trochu, prostě s mírou - asi tak, jak to píšeš s tou krkovičkou. Jídelníček má být vyvážený. Znám jednu striktní vegetariánku a důsledek?? - zdravotní problémy. Pokud člověk nejí denně ovar, vepřo-knedlo, je v pohodě, hýbe se, tak není co řešit.

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #25
    superkarma: 0 18.08.2010, 11:35:55
  10. [21] kofronka [*]

    Můj recept na zdravý život je jen jeden,a to,,že si nic neodpírám,ale vše jen tak přiměřeně jím jen to co mám ráda a neohlížím se jestli je to zdravá výživa nebo nezdravá.Takové ptáčky s knedlíkem no to je něco,jednou začas,ale ani si neodpírám zeleninu takové lečo to není k zahození.

    superkarma: 0 18.08.2010, 11:04:26
  11. [20] lonkue [*]

    Recept na zdravy zivot....? No tak hlavne spokojenost sama se sebou a se svym zivotem. Kdyz to v hlave neni ok tak vsechno ostatni je taky na ho...o Sml57. A jinak hodne pohybu, jist vse v primerenem mnozstvi. A muj osobni typ je prolevati se litry zeleneho caje. Sml67

    superkarma: 0 18.08.2010, 09:58:24
  12. avatar
    [19] evelyn [*]

    jak jsem koukala v pondeli na Primu, kdy varila ta vegetarianka, tak ne, dekuju, budu jist nezdrave a sport je muj uhlavni nepritel, tak asi tak zdrave zijuSml16

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #24
    2. na komentář reaguje macamala — #26
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:50:27
  13. avatar
    [18] enka1 [*]

    vodfon — #17 vodfon — #14 Sml79Jakou největší dobrůtku smíš?

    1. na komentář reaguje vodfon — #23
    superkarma: 0 18.08.2010, 09:38:41
  14. avatar
    [17] vodfon, kolie [*]

    bubidani — #16 Já ani grilovat nesmímSml80Grilovat jó, ale jíst ,neSml80

    1. na komentář reaguje enka1 — #18
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:24:05
  15. avatar
    [16] bubidani [*]

    žiju zdravě tak že si nic neodepírám, taková flákota na grilu, plná vitamínu M (masín) to je panečku ... až se olizuju za ušima Sml16

    1. na komentář reaguje vodfon — #17
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:20:20
  16. avatar
    [15] vodfon, kolie [*]

    Věrulinka — #10 Na hřibečky?

    superkarma: 0 18.08.2010, 08:19:31
  17. avatar
    [14] vodfon, kolie [*]

    Krásné sluničkovéSml59 Věrulinka — #1 U nás je 19stupňů enka1 — #2 Já musím žít zdravě a vůbec mě to nebavíSml30

    1. na komentář reaguje enka1 — #18
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:16:55
  18. avatar
    [13] Věrulinka [*]

    Tak žijte zdravě, já jedu na houby Sml30Sml53

    superkarma: 0 18.08.2010, 08:15:31
  19. avatar
    [12] Věrulinka [*]

    Japina — #11 Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 18.08.2010, 08:09:09
  20. avatar
    [11] Japina [*]

    ToraToraTora — #3 To mi připomnělo vtip, jak se ptá doktor alkoholika proč pořád pije, on se hluboce zamyslí a praví: "Víte, pane doktore, to musí člověka bavit."

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #12
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:08:31
  21. avatar
    [10] Věrulinka [*]

    ToraToraTora — #8 Sml30Sml30Sml30, dopijeme kávu a huráááá, nálet do lesíčka na čekanou.......Sml30

    Sluníčko dýchá na teploměr Sml30, už zase zalezlo Sml31

    1. na komentář reaguje vodfon — #15
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:07:23
  22. avatar
    [9] ToraToraTora [*]

    Věrulinka — #6 ...a nebo sjíždíš ty špatné:))

    superkarma: 0 18.08.2010, 08:03:47
  23. avatar
    [8] ToraToraTora [*]

    Věrulinka — #7 Ty dýcháš na teploměr....Sml57

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #10
    superkarma: 0 18.08.2010, 08:03:18
  24. avatar
    [7] Věrulinka [*]

    ToraToraTora — #4 tě doháním, už je 14,5 Sml59Sml30

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #8
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:55:45
  25. avatar
    [6] Věrulinka [*]

    ToraToraTora — #4 se máš, už ale začalo svítit sluníčko, chci jet na houby , už jsem natěšená Sml59, se mě zdálo o hříbech Sml52, manža říká, že z hub blbnu Sml52Sml52Sml52

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #9
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:52:46
  26. avatar
    [5] Věrulinka [*]

    enka1 — #2 Sml30 ono co je zdravé a co ne?Sml30

    Ale maso miluji, zeleninu si dám také, jím všechno, nejsem zastánce nějakých jo extra zdravých jídel Sml23, tělo má dostat všechno na co máme chuť a zbytečně se neříká, že si samo tělo řekne Sml67Sml30

    Taková grilovaná krkovička s mísou salátu, no není to zdravý, je Sml67Sml30

    1. na komentář reaguje macamala — #22
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:51:31
  27. avatar
    [4] ToraToraTora [*]

    Věrulinka — #1 15°...heč Sml54

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #6
    2. na komentář reaguje Věrulinka — #7
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:50:50
  28. avatar
    [3] ToraToraTora [*]

    enka1 — #2 Sml52Sml52Jj, já si myslím, že ten recept bude právě v tom....musí nás ten život bavit Sml67

    1. na komentář reaguje Japina — #11
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:50:31
  29. avatar
    [2] enka1 [*]

    Věrulinka — #1 Hezký den,žiju velice nezdravě a moc mě to bavíSml16

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #3
    2. na komentář reaguje Věrulinka — #5
    3. na komentář reaguje vodfon — #14
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:47:08
  30. avatar
    [1] Věrulinka [*]

    Dobré ráno přeji všem Sml53, letní počasí se ztratilo, je zima, jenom 14 st. Sml15

    1. na komentář reaguje enka1 — #2
    2. na komentář reaguje ToraToraTora — #4
    3. na komentář reaguje vodfon — #14
    superkarma: 0 18.08.2010, 07:35:05

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme