Bulvár

Dobré ráno, jak jste se dnes vyspali?

Musím se přiznat, že jsem po poměrně nabitém dni půlnoc pro tentokrát nepokořila a usnula jsem jako špalek mnohem dřív.  A nebýt mého budíku, který mě sice probouzí krásnou písničkou, ale zato moc brzy, spala bych ještě teď.

Útěchou mi jsou vyhlídky na další prosluněný den. Meteorologové slibují polojasno a teploty až krásných 17 stupňů.  A také mě čeká další výlet na Matějskou. Jak naložíte s dneškem vy?

Pokud ho hodláte strávit se Ženou-in, vězte, že si budeme celý den povídat o spánku a přesunu na letní čas.

  • Kolik hodin denně prospíte?
  • V kolik chodíte spát a v kolik vstáváte?
  • Dělá vám vstávání potíže?
  • Jste spíše spáč nebo noční tvor?
  • Chodíte spát i po obědě?
  • Jak na vás působí posun času? Zacloumá s vámi, nebo si ho ani nevšimnete?
  • Byla byste pro jeho zrušení?

Tohle všechno a mnohem více můžete o spánku psát už teď na e-mailovou adresu

redakce@zena-in.cz

Došlé příspěvky budeme v průběhu dne zveřejňovat a jeden náhodně vybraný odměníme.

A budeme i soutěžit!

Svou dnešní aktivitou na Ženě-in si můžete nasbírat body. A pokud jich nasbíráte opravdu hodně, můžete vyhrát poukaz na oblečení značky Time Out v hodnotě 500 korun. Poukazy tu máme tři.

Soutěž odstartujeme dnes v 8 hodin a ve stejnou dobu vydáme přesná pravidla.

   
25.03.2010 - Blog redakce - autor: Eva Soukupová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [32] tlustoprdka [*]

    7-8hod, ale někdy je to málo

    mezi 21-22hod. a vstávám ve 4,30 (ale pravidelně se budím kolem půlnoci a třetí hodiny.

    Ano, nerada vstávám, jsem velký spáč.

    Ve všední den ne, ale někdy o víkendu, když jsem moc utahaná, tak si dám po dobrém obědě při pohádce šlofíka.

    Zacloumá se mnou, jako vždy. Nemám ho ráda.

    Jsem pro jeho zrušení.Sml59Sml36

    superkarma: 0 26.03.2010, 06:50:15
  2. avatar
    [31] wich [*]

    Jsem ranní ptáče, ráno mám největší elán a stihnu nejvíce práce Sml36 Třeba dnes už jsem před osmou měla vytřeno v koupelnách, vypranou první pračku, Sml74 spal po procházce a dokumentace už též byla založená v šanonech Sml30 Ideální spánek je pro mne tak 8,5 hodiny, uléhám lehce po 22 a vstávám různě v 6, 7...

    superkarma: 0 25.03.2010, 14:16:50

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] simbelmine [*]

    málo, večer musím jít spát znovu:)

    superkarma: 0 25.03.2010, 12:10:01
  2. [29] Rusalka [*]

    v celku dobře,ale vzbudila jsem se brzo

    Sml12

    superkarma: 0 25.03.2010, 11:39:58
  3. [28] Rusalka [*]

    když je svěží vzduch a není vedro,tak spím ráda a i se povaluji,když to okolnosti dovolí a tak čerpám novou energii.Sml16

    superkarma: 0 25.03.2010, 11:37:24
  4. [27] Bébéčko [*]

    Spím ráda, i když jsem spíš sova, takže do postele kolem půlnoci, ale ráno bych si přispala. Bohužel vstávám v 7 h. do práce, tak to ráno nedoženu. O víkednu si dáchnu po obídku a někdy přes týden lenoším a schrupávám si mezi 18 a 19 hodinou.

    superkarma: 0 25.03.2010, 11:09:17
  5. avatar
    [26] Myškomedvídek [*]

    krásné ráno všemSml30Sml79

    superkarma: 0 25.03.2010, 10:52:22
  6. [25] FAXÍK [*]

    krásný a sluníčkový den všem Sml59

    superkarma: 0 25.03.2010, 10:40:21
  7. avatar
    [24] átéčko [*]

    Vyspala jsem se dobře. Nemůžu spát ani hodně , ano málo. Stačí mi 6 a 1/2 hodiny. A pokud svítí venku sluníčko, vstává se mi fakt dobře.

    superkarma: 0 25.03.2010, 10:22:51
  8. avatar
    [23] pomeranca [*]

    Jak jsem se dneska vyspala? tak jako včera i předevčírem... blbě

    superkarma: 0 25.03.2010, 10:02:03
  9. [22] Inana [*]

    Dobrý den, dnes mě probudilo sluníčko, je to už parádaSml67

    superkarma: 0 25.03.2010, 09:30:55
  10. avatar
    [21] Tulinka [*]

    Dobré ráno.Pro mně je spánek hodně důležitý a snažím se denně naspat 7-8h. někdy si dám i půlhoďku odpoledne Sml57 Jak se špatně vyspím,tak dovedu být nesnesitelně protivná Sml32

    superkarma: 0 25.03.2010, 09:26:49
  11. avatar
    [20] abaka [*]

    celkem dobře,bylo brzy světlo,ale až se změní čas tak mi to bude dělat chvilku problém,než si zvyknu.Nemám to moc ráda.Já jsem velký spáč a spím moc rádaSml30

    superkarma: 0 25.03.2010, 09:09:16
  12. avatar
    [19] capkova [*]

    Dneska to ušlo,jelikož jedu do práce až ve 12.Zdravím všechny a přeji hezký den.Sml16Sml16Sml16

    superkarma: 0 25.03.2010, 09:04:09
  13. [18] strizova [*]

    Zdravím všechny, spím moc ráda, ale mám malého prcka a ten mi spánku nepřeje dneska jsem už o 5ráno vzhůru vyžaduje si pozornost a tahá hračky do postele abych si ho všímala. Takže moc spánku si neužiju. Jinak trpím nespavostí jen když mám nějaké starosti nebo jsem tak strašně unavená, že to prostě nejde usnout a to jsem pak hrozně naštvaná. Vstávání mi tak nějak zatím problémy nedělá prostě musím a hotovo a když je venku jěště tak krásně jako dnes tak to jde samo. Ani změna času na mě nepůsobí. Přes den ani náhodou neusnu. Spát se má večer aby jste byly ráno svěží. Tak pěkné slunečné ránoSml16

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:57:52
  14. [17] macamala [*]

    Dneska jsem spala dobře, navíc ráno sluníčko a modré nebe. Jsou dny, kdy spím hůř, ale to se stane.

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:49:30
  15. avatar
    [16] enka1 [*]

    mio — #13 Sml30 a kromě toho ärämü

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:45:20
  16. [15] lleennaa [*]

    Dobré ráno,

    u nás to ráno vypadalo všelijak, ale sluníčko už vylezlo. Hned se člověk cítí líp Sml16

    Dnešní spaní, nic moc. Malá řádila jak tajfun...jestli bude mít chudera spaní po mě, tak ji lituji předem Sml79

    Přeji všem krásný čtvrtek, já valím dělat žemlovku Sml53

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:36:09
  17. [14] Klára Křížová [*]

    U nás je moc hezky v Praze. Mé ráno bylo trochu hektické. Při cestě do školy jsme vlezli do metra B a behem chvíle nám oznámili, že v obou směrech metro z technických důvodů nepojede. Takže všechny davy šly na tramvaj. Rozhodla jsem se tedy, že pojedeme autem. Ve škole jsme byli v 8.05 a auto jsem musela nechat stát kousek od redakce na placeném parkovišti. Takže dnešní den mě bude stát kolem dvou stovek za parkování. Hlavně že je teplo a svítí Sml61 kdyby lilo, byla by nálada horší Sml30

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:34:09
  18. avatar
    [13] mio [*]

    enka1 — #4 enka1 — #6 jsem si říkala, že dnes povalíš asi v maďarštině..

    Já se vyspala dobře, jako každý den, ale málo, jako každý den.

    Tady pofukuje, slunce viditelně zaspalo a chrní pod peřinou..

    1. na komentář reaguje enka1 — #16
    superkarma: 0 25.03.2010, 08:26:45
  19. [12] Marie Dymackova [*]

    karinečka — #1 At se ti spinká dobře mě soused pravidelně pouštěl motorovku.

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:21:31
  20. avatar
    [11] Athenais [*]

    Dobré ránko Sml16 Sice mně bolí celé tělo po včerejším cvičení, ale jinak jsem se vyspala dobře. Ještě si dám kafíčko a bude to ideální, tedy až na to, že musím trčet v práci Sml31

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:07:30
  21. avatar
    [10] babytka [*]

    Hezké ráno všem.....já jsem se vyspala celkem dobře a vstávala jsem v 6 hodin

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:06:54
  22. [9] anina4 [*]

    krásné ráno, se sluníčkem se vstává hned lépe...potřebuju se pořádně vyspat, a proto spím tak 7 hodin denně,vstávám ráno mezi 6-6.30h

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:05:41
  23. avatar
    [8] Věrulinka [*]

    Dobré ráno přeji, sluníčko svítí, super, spala jsem jako dřevo od půl 9 do 5 ráno Sml30Sml59Sml59Sml59, po vykonané práci se spí dobře Sml67

    superkarma: 0 25.03.2010, 08:01:07
  24. avatar
    [7] DanaD [*]

    maje — #5 taky vstavam  v  5  a potrebovala bych takjeste  5 hodinek.. moje idealni doba  pro vstavani je kolem 10 Sml16

    superkarma: 0 25.03.2010, 07:54:50
  25. avatar
    [6] enka1 [*]

    enka1 — #4 jak vidno:dobré

    1. na komentář reaguje mio — #13
    superkarma: 0 25.03.2010, 07:53:14
  26. avatar
    [5] maje [*]

    krásné dobré ráno. já bych potřebovala ještě asi hodinku, vstávám po 5 ráno.

    1. na komentář reaguje DanaD — #7
    superkarma: 0 25.03.2010, 07:52:19
  27. avatar
    [4] enka1 [*]

    vodfon — #3 Débré.Blbě,jako vždy.

    1. na komentář reaguje enka1 — #6
    2. na komentář reaguje mio — #13
    superkarma: 0 25.03.2010, 07:50:09
  28. avatar
    [3] vodfon, kolie [*]

    Dobré ráno. Já perfektňěSml59Sml59Sml59

    1. na komentář reaguje enka1 — #4
    superkarma: 0 25.03.2010, 07:39:46
  29. avatar
    [2] migulka [*]

    Dobré ránko,já jsem dnes na nohách od pěti hod.tak ted si udělám kafíčko a podívam se co je tady novýho.....sluníčko svítí to je paráda,hned se mi bude lépe pracovat....

    superkarma: 0 25.03.2010, 07:35:02
  30. avatar
    [1] karinečka [*]

    Vůbec,teprve se chystám,mám jako vždy po nočníSml42

    1. na komentář reaguje Marie Dymackova — #12
    superkarma: 0 25.03.2010, 07:34:40

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme