Musím se přiznat, že jsem po poměrně nabitém dni půlnoc pro tentokrát nepokořila a usnula jsem jako špalek mnohem dřív.  A nebýt mého budíku, který mě sice probouzí krásnou písničkou, ale zato moc brzy, spala bych ještě teď.

Útěchou mi jsou vyhlídky na další prosluněný den. Meteorologové slibují polojasno a teploty až krásných 17 stupňů.  A také mě čeká další výlet na Matějskou. Jak naložíte s dneškem vy?

Pokud ho hodláte strávit se Ženou-in, vězte, že si budeme celý den povídat o spánku a přesunu na letní čas.

  • Kolik hodin denně prospíte?
  • V kolik chodíte spát a v kolik vstáváte?
  • Dělá vám vstávání potíže?
  • Jste spíše spáč nebo noční tvor?
  • Chodíte spát i po obědě?
  • Jak na vás působí posun času? Zacloumá s vámi, nebo si ho ani nevšimnete?
  • Byla byste pro jeho zrušení?

Tohle všechno a mnohem více můžete o spánku psát už teď na e-mailovou adresu

redakce@zena-in.cz

Došlé příspěvky budeme v průběhu dne zveřejňovat a jeden náhodně vybraný odměníme.

A budeme i soutěžit!

Svou dnešní aktivitou na Ženě-in si můžete nasbírat body. A pokud jich nasbíráte opravdu hodně, můžete vyhrát poukaz na oblečení značky Time Out v hodnotě 500 korun. Poukazy tu máme tři.

Soutěž odstartujeme dnes v 8 hodin a ve stejnou dobu vydáme přesná pravidla.

Reklama