Zdraví

Dnes už se najíte zdravě i v restauracích

Nekonečný souboj s kaloriemi, který svádí nejeden strávník českých restaurací, se konečně stává snadnějším. Ve srovnání se situací před třemi roky již restaurace nabízí mnohem častěji i kaloricky odlehčenou stravu.

titulka

Nový web www.ticketka.cz  vám pomůže sledovat vaše spotřebované kalorie, a to nejen ty z restaurací.

Nekonečný souboj s kaloriemi, který svádí nejeden strávník českých restaurací, se konečně stává snadnějším. Ve srovnání se situací před třemi roky již restaurace nabízí mnohem častěji i kaloricky odlehčenou stravu.

„Saláty jako hlavní jídlo jsou v nabídce více než dvou třetin českých restaurací. Před třemi roky to přitom nebyla ani polovina,“ říká Daniela Pedret ze společnosti Edenred, vydavatele stravenek Ticket Restaurant. Nabídku českých restaurací zkoumala společnost Edenred opakovaně v rámci evropského projektu „FOOD“, zaměřeného na podporu zdravého a vyváženého stravování během pracovního dne. Mimo jiné se při něm ukázalo, že se zvyšuje i dostupnost polovičních či jinak zmenšených porcí.

Hrajte si s „Obědovým deníkem“

obedovnik

Zjistit, zda se člověk stravuje rozumně, však nelze zpočátku bez sledování zkonzumovaných kalorií. Většinu lidí od podobného přístupu odrazuje jeho náročnost; vyhledávání v tabulkách a počítání zabere spoustu času.

„Na webových stránkách www.ticketka.czjde o úplnou hračku. Zapíšete si jen, co jste snědli a program si s tím už poradí sám. Můžete si přijaté kJ kontrolovat stejně snadno, jako si třeba ve fitcentru uběhnuté kilometry,“ vysvětluje Daniela Pedret. „Vytvoříte si zde vlastní obědový deník, který počítá a hlídá vaše kJ za vás,“ dodává.

Na stejných stránkách si navíc můžete stáhnout aplikaci pro chytré telefony, která vám vždy pomůže najít nejbližší restauraci, přijímající stravenky Ticket Restaurant. Ticketka, jak ta mobilní, tak i webová, zahrnuje všechny regiony v ČR a je tak nejrozsáhlejší vyhledávací aplikací pro restaurace.

Pravidelným používáním webu či mobilní aplikace se navíc můžete zapojit do soutěže a vyhrát každý měsíc stravenky v hodnotě 1 000 Kč, nebo dokonce obědy zdarma na celý rok 2013. Což rozhodně není k zahození.

   
22.10.2012 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [23] hubajda [*]

    Lydia001 — #20 to jo ale v Brne maj zdravou jidelnu a tam se da tez dobre najist

    superkarma: 0 04.11.2012, 14:29:56
  2. avatar
    [22] saruz [*]

    Občas v restauraci jíme, hlavně na výletech.

    superkarma: 0 27.10.2012, 21:14:01
  3. [21] Gizel [*]

    V restauraci jím jen při nějaké příležitost. Sml80

    superkarma: 0 27.10.2012, 10:24:34
  4. [20] Lydia001 [*]

    Myslím si, že nejzdravěji se člověk stále nají doma!

    1. na komentář reaguje hubajda — #23
    superkarma: 0 23.10.2012, 12:56:47
  5. [19] Trefa [*]

    trefa:takove veci si muzete objednat v meste.ale u nas na vsich to nejde,ani by jsme nemeli na to penize.

    superkarma: 0 22.10.2012, 19:25:36
  6. avatar
    [18] arminka [*]

    doma je doma ... a levnějiSml16

    superkarma: 0 22.10.2012, 18:58:57
  7. [17] V19 [*]

    V reštaurácii sa stravujeme iba niekedy, keď sme na výlete.

    Doma podľa chuti...

    superkarma: 0 22.10.2012, 18:13:12
  8. avatar
    [16] daska59 [*]

    Radši jíme doma Sml16

    superkarma: 0 22.10.2012, 18:13:05
  9. [15] jithule [*]

    tajnostii — #13 ani já ne

    superkarma: 0 22.10.2012, 16:52:21
  10. avatar
    [14] denkas [*]

    V restauraci jíme většinou jen v létě,když jezdíme po výletech. Jinak vařimSml15.Vařim,to co máme rádi.

    superkarma: 0 22.10.2012, 14:34:20
  11. avatar
    [13] tajnostii [*]

    V restouraci už jsem nebyla-ani nepamatujuSml30

    1. na komentář reaguje jithule — #15
    superkarma: 0 22.10.2012, 13:52:15
  12. avatar
    [12] Jindriska8 [*]

    V restauraci se stravujeme pouze vyjímečně.Sml22

    superkarma: 0 22.10.2012, 13:20:32
  13. [11] DCOlga [*]

    Snažíme se jíst pokud možno zdravě, ale nepřeháníme to a kalorie nesleduji. Člověk se hold musí hýbat.

    superkarma: 0 22.10.2012, 12:36:44
  14. avatar
    [10] ladouch [*]

    V restauracích moc nejíme a doma se snažíme jíst pokud možno zdravě, ale také někdy zhřešíme, takový bůček...Sml58Sml58

    superkarma: 0 22.10.2012, 11:12:10
  15. [9] doginka [*]

    Snažím se jíst rozumě,nikdy jsem kalorie nepočítala

    superkarma: 0 22.10.2012, 11:01:54
  16. [8] step1 [*]

    Vést si nic nemusím. Snažím se jíst zdravě, občas zhřeším. Sml16

    superkarma: 0 22.10.2012, 10:44:20
  17. [7] magic11 [*]

    na webík nakouknu Sml16

    superkarma: 0 22.10.2012, 10:26:30
  18. avatar
    [6] Kytinkak [*]

    web projedu a uvidímSml16

    superkarma: 0 22.10.2012, 10:13:27
  19. avatar
    [5] blesksoft [*]

    je pravda, že dnes v restauracích je velký výběr salátů a zdravého jídla, ale kdo na to dnes má

    superkarma: 0 22.10.2012, 09:45:58
  20. avatar
    [4] Hanula [*]

    Sml16na web se podívám

    superkarma: 0 22.10.2012, 09:39:40
  21. avatar
    [3] xx-b [*]

    to mi připadá jako zbytečná ztráta času - snažím se jíst zdravě, ale když mám chuť na něco nezdravého, tak si to jednou za čas dám Sml80Sml22

    superkarma: 0 22.10.2012, 09:31:28
  22. avatar
    [2] Žofie [*]

    Mně se nechce nikam nic doplňovat, mám pocit, že na to nemám čas. Ale neříkám, že to není dobré Sml23

    superkarma: 0 22.10.2012, 07:37:03
  23. [1] lidicka [*]

    Před rokem jsem si vedla deníček co kdy jím teď už to nesleduju, ale možná na tomto webu zkusímSml80

    superkarma: 0 22.10.2012, 06:21:07

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme