Diskuze

dietní jídelníček a zkušenosti

dietní recepty

Podělte se o zkušenostech v dietě a pochlubte se s recepty určitě pomůžete lidém co potřebují pomoc trochu zhubnout.

11.04.2009 - O hubnutí a problémech s výživou - autor: laura7

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Další příspěvky

Příspěvky:

  1. [115] Aviva [*]

    Kamarádka se chystá právě Svět zdraví navštívit.Já jsem vůči těmto organizacím poněkud skeptická, poněvadž jsem tento problém opravdu nikdy neměla.Jsem zvědavá.Zatím půjde jenom na nějaké základní měření, jídelníček si kupovat nebude.Teoreticky má vše nastudované, ale potřebuje spíš nad sebou někoho, kdo by ji pravodelně hlídal. Pomůže jí jenom takováto motivace.

    superkarma: 0 26.02.2017, 16:44:33
  2. [114] monulaw [*]

    Já osobně měla problém s hubnutím, byl to u mě běh na dlouhou trať, vyzkoušela jsem snad vše, investovala do mého zhubnutí tolik, ale tolik peněz...Sml31 cvičila jsem jak šílená, škoda mluvit, možná to některé z vás znáte. Až pak mi pomohl správný výběr potravin, správné rozložení stravy během dne dle mé váhy, výšky a pohybového stylu.

    Jelikož mám s tímto zkušenosti, tak nabízím slečnám, které se trápí s hubnutím redukční jídelníček s gramážema jídel podle jejich váhy, výšky, jídelníček obsahuje přes 300 receptů, + několik stran s vlastními recepty, rady a tipy, je rozdělen na snídaně, svačiny, obědy a večeře, takže si během dne můžete vybrat, co si dáte na snídani, sváču...Cena je 400Kč, jelikož chápu, že je mezi náma hodně maminek na mateřské, nebo žen, které potřebují peníze na jiné věci, a nikdo nechce vyhazovat neskutečné peníze za jídelníčky - tak jako já kdysi. Kdyby některá z vás měla zájem, napište mi na zijschuti@email.cz Sml67

    superkarma: 0 03.02.2017, 18:41:12
  3. [113] olina.olga [*]

    Pro inspiraci zkuste mrknout https://www.svet-zdravi.cz/recepty :)

    superkarma: 0 24.01.2017, 09:13:18
  4. avatar
    [112] misamasova [*]

    Jíst všechno v rozumné míře (tj. obiloviny, ovoce, zeleninu, maso, oleje, koření), doporučené poměry se liší stát od státu a také v rámci ročního období. Ale pokud budete mít 6-7 jídel denně, budete se řídit tím, na co máte přirozeně chuť a hlavně zařadíte pohyb, omezíte stres a zkvalitníte spánek, tak budou výsledky. Obecně je třeba koukat na nutriční hodnotu - např. hamburger není špatný, pokud ho z většiny tvoří kvalitní maso a ne bílá houska. Pro zaměstnané - je lepší si koupit 5x denně jídlo než se spoléhat, že si doma něco připravíte.

    superkarma: 0 20.09.2016, 18:32:39
  5. [111] kocourkova [*]

    Wow z toho jsem měla největší radost, můj muž mi to objednal a moc si to užíváme!

    superkarma: 0 01.09.2016, 10:43:22
  6. [110] MonikaAndu [*]

    Přesto, že jsem se snažila s váhou bojovat, vůbec se mi to nedařilo. Jednoho večera jsem se na internetu začetla do příběhů klientů Světa zdraví a to mě velice inspirovalo. Ještě ten večer jsem poslala email na nejbližší pobočku a domluvila jsem si konzultaci.

    superkarma: 0 01.09.2016, 00:24:46
  7. [109] junnkova [*]

    Konzultace od 400 daji se sehnat i levneji třeba na strankach a na ruznych zpriznenych webech. 45 trva, zvazi te na pristroji Tanita, pak jsou hodinove konzultace se specialistou, rozebere jidelnicek atd…

    superkarma: 0 01.08.2016, 01:24:16
  8. [108] junnkova [*]

    Obecne hubnuti,konzultace, vse viz web, nemaji tam cenik vstupnich konzultaci, mají 3 mesicni program kde jsou individialni jidelnicky .. ten stoji 4900 s dph,

    superkarma: 0 01.08.2016, 01:22:47
  9. avatar
    [107] Tanika [*]

    Co doporučuji dobrá moje zkušenost nejím sladké ,tučné zařadit do jidelníčku chilly papričky a procházky velice se mi to osvědčilo

    superkarma: 0 31.07.2016, 09:32:26
  10. [106] K.verůů [*]

    Rozhodnla jsem se ze dne na den. Přes internet jsem se přihlasíla do Světa zdraví.

    superkarma: 0 27.07.2016, 13:57:55
  11. [105] terezka811 [*]

    Ahoj, můj kamarád vyskoušel 90ti-denní program TR90 a nevěřila jsem vlastním očím. Chodil pouze 2x týdně běhat. Pro srovnání před a po posílám odkaz. Již jsem to objednala svému muži. Tak jsem zvědavá jak mu to pomůže. Kdyby jste chtěli víc informací ozvěte se mi na terezans811@gmail.com, mám možnost sehnat tento program za zvýhodněnou cenu.

    https://www.google.cz/search?q=tr90+before+and+after&biw=1366&bih=615&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjR6JmevvvNAhXCvhQKHUkECUsQ_AUIBigB

    superkarma: 0 17.07.2016, 23:54:59
  12. [104] sedlarovah [*]

    Chtěla bych zhubnout, jak na to, co Vám pomahá? Jak to vydržíte?

    superkarma: 0 01.07.2016, 00:29:10
  13. [103] kocourkova [*]

    Přes internet jsem se přihlasíla do Světa zdraví.

    superkarma: 0 30.06.2016, 23:48:51
  14. [102] K.verůů [*]

    Já jsem si hnedka říkala, že bych si udělala radost mé dceři a konečně bych jí zaplatila kurz

    superkarma: 0 29.06.2016, 22:23:31
  15. [101] HoliHol [*]

    Prad nekde ctu diety diety a diety, pritom to jde predci i jinak nez aby se clovek musel tolik omezivat, zajdete si za vyzivym poradcem, on vam poradi, sestavi jidelnicek a pak to jde vsechno samo

    superkarma: 0 19.06.2016, 15:47:40
  16. avatar
    [100] gituška [*]

    julkaDER — #99 Ano je to tak jak píše Alik OO7,jíst málo,hodně zeleniny,vynechat sladká jídla,pak to půjde.

    superkarma: 0 18.06.2016, 20:17:23
  17. [99] julkaDER [*]

    kdo opravdu chce pro sebe něco udělat, obraťte se na kolektiv nutričních specialistů ze světa zdraví v Pardubicích, rádi a ochotně Vám pomohou.

    1. na komentář reaguje gituška — #100
    superkarma: 0 16.06.2016, 14:37:04
  18. [98] mertínek [*]

    Moje váha šla rapidně nahoru, každá desítka pět kilo a máte pocit, že to nemužu dát dolů, jak na to

    superkarma: 0 16.06.2016, 14:30:39
  19. [97] Alik007 [*]

    Nejlepší způsob jak zhubnout je nesnažit se držet nějaké drastické diety a co nejdřív zhubnout nejvíce kil.

    Takže jezte malé porce, vícekrát denně, vyhýbejte se sladkému a hlavně trochu toho sportu by to chtělo.

    Tímto způsobem jsem v průběhu 3 let jsem zhubla 20 kg a teď už jím normálně, stále sportuji a nepřibírám :).

    A pokud chcete hned vypadat dobře, tak doporučuje zeštíhlovací spodní prádlo z internetového e-shopu: http://www.kalhotky-podprsenky.cz/ , ale nesnažte se hubnout rychle a co nejvíc, to tělu vůbec neprospívá. :(

    superkarma: 0 13.06.2016, 08:54:41
  20. [96] zuzananoha [*]

    Jéj o tomto se bavili dvě paní včera na zastávce, tak jsem si říkala, že bych udělala radost příteli a začala se sebou nco dělat!

    superkarma: 0 31.05.2016, 20:53:37
  21. [95] mertínek [*]

    Dobrý den, jak sundat přebytečná kila a nezbláznit se z toho?

    superkarma: 0 31.05.2016, 20:51:13
  22. [94] sedlarovah [*]

    Ahojky zrovna dneska jsem nad tím taky přemýšlela, že bych mohla se sebou něco dělat, taky začu pátrat a když tak se podělí..

    superkarma: 0 31.05.2016, 19:53:49
  23. [93] kocourkova [*]

    Nazdárek, jak dlouho už znáte tento přípravek? Moc ráda bych se o tom, co nejvíce dozvěděla!

    superkarma: 0 31.05.2016, 19:18:54
  24. [92] jelenovnik89 [*]

    Ahoj myslíte si, že bych tímto překvapila svého přítele? Určitě by se mu to moc líbilo, kdybychom se pustili spolu do hubnutí!

    superkarma: 0 31.05.2016, 19:11:20
  25. [91] Peťka3 [*]

    Maminka s tatínkem mě přihlásili do Světa zdraví, protože mi chtěli pomoci s nadváhou. Chtěla jsem sama se sebou něco udělat, protože se mi spolužáci ve třídě posmívali a taky jsem měla velký problém při jízdě na koni. Koně – můj hnací motor.

    Dostala jsem jídelníček a začala novou kapitolu života. Ze začátku to pro mě i pro maminku, která mi jídlo připravovala bylo náročné, několikrát jsem si říkala, že to nedokážu, ale celá rodina mi pomáhala, podporovala mě a to mě hnalo dál.

    superkarma: 0 01.05.2016, 21:56:00

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [90] jelenovnik89 [*]

    Jaký dárek u Vás měl největší úspěch?A co máte v plánu?

    superkarma: 0 01.05.2016, 21:21:57
  2. [89] K.verůů [*]

    Ahoj já sem chodím moc ráda a moc často, jsem moc ráda, že jsem konečně něco se sebou začala dělat.

    superkarma: 0 28.04.2016, 22:34:13
  3. [88] paulamag [*]

    Jéé jak jste na tyto stránky narazili? Moc ráda bych si udělala pořádnou radost!

    superkarma: 0 28.04.2016, 22:24:35
  4. [87] mmoram [*]

    A kdo ti jidelnicek menil, sama nebo nejaky profik?

    superkarma: 0 25.04.2016, 07:44:56
  5. [86] julkaDER [*]

    Dobrý den, mě nejvíce pomohla změna jídelníču, byla to velice efektivní forma =)

    superkarma: 0 18.04.2016, 20:24:43
  6. [85] jandrejsek [*]

    Ahoj holky, tak nesu pokračování diety s tím přípravekem Extra energie pro hubnutí. Nevěřila jsem tomu, ale už mám dole 7,5 KgSml59. Ale samozřejmě se musím hýbat. Ještě jsem si k tomu pořídila v kaslích proteiny se spalovačem tuků, abych nehubla ze svalů. Manžel je úplně u vytržení, protože jsem shodila hlavně přes břicho, takže mám konečně víc vidět prsa než břicho (on je "horňák). Ještě počkám tak tři kilečka a koupím si nové plavky a prádélko. Kámoška je zase nadšená z toho, že se jí dřely stehna o sebe a nemohla chodit v sukni. Včera bylo 24 st. Celsia a ona si poprvé po dvaceti vyšla v sukni, aníž by se jí rozedřely stehýnka do krve. Sice se to asi nemá, ale musím se pochválit, prostě mi povyrostlo sebevědomí. Je mi sice 45, tak chlapi už moc nekoukaj, ale stejně to potěší.

    Kdybyste některá chtěla vědět víc, ráda se podělím o zkušenosti na mail andrejsek(zavináč)seznam.cz PS: nejsem prodejce, pouze šťastná ženská.

    superkarma: 0 06.04.2016, 10:16:24
  7. [84] jandrejsek [*]

    Ahoj holky, tak nesu pokračování diety s tím přípravekem Extra energie pro hubnutí. Nevěřila jsem tomu, ale už mám dole 7,5 KgSml59. Ale samozřejmě se musím hýbat. Ještě jsem si k tomu pořídila v kaslích proteiny se spalovačem tuků, abych nehubla ze svalů. Manžel je úplně u vytržení, protože jsem shodila hlavně přes břicho, takže mám konečně víc vidět prsa než břicho (on je "horňák). Ještě počkám tak tři kilečka a koupím si nové plavky a prádélko. Kámoška je zase nadšená z toho, že se jí dřely stehna o sebe a nemohla chodit v sukni. Včera bylo 24 st. Celsia a ona si poprvé po dvaceti vyšla v sukni, aníž by se jí rozedřely stehýnka do krve. Sice se to asi nemá, ale musím se pochválit, prostě mi povyrostlo sebevědomí. Je mi sice 45, tak chlapi už moc nekoukaj, ale stejně to potěší.

    Kdybyste některá chtěla vědět víc, ráda se podělím o zkušenosti na mail andrejsek(zavináč)seznam.cz PS: nejsem prodejce, pouze šťastná ženská.

    superkarma: 0 06.04.2016, 10:14:14
  8. [83] derkovaIvka [*]

    Ahojky kdo opravdu chce pro sebe něco udělat, obraťte se na kolektiv nutričních specialistů ze světa zdraví v Pardubicích, rádi a ochotně Vám pomohou.

    superkarma: 0 31.03.2016, 23:03:20
  9. [82] julkaDER [*]

    Jééé todle bych si taky mohla pořídit, určitě by se to nehodilo jenom mě, ale i všem ostatním.

    superkarma: 0 31.03.2016, 22:54:00
  10. [81] jelenovnik89 [*]

    Dobrý den, jaké má složení? A za jak dlouho jste pozorovali, že to začíná zabírat?

    superkarma: 0 31.03.2016, 22:40:57
  11. [80] jandrejsek [*]

    jandrejsek — #79 Ahoj holky, tak nesu první zprávu o výsledku toho prostředku Extra energie pro hubnutí. Jsou to tobolky obsahující magui berry, kolu lesklou, nopál mletý a rozpustnou vlákninu. Beru k tomu ještě železo, a zatím mám dole tři kila. Potřebuju shodit tak deset kilo, doufám, že do plavek budu kočkahttp://zena-in.cz/images/smiles/sml59.gi.... Dám vědět pokračování. Krásný den, Jana

    superkarma: 0 29.03.2016, 16:38:54
  12. [79] jandrejsek [*]

    Ahoj holky, tak nesu první zprávu o výsledku toho prostředku Extra energie pro hubnutí. Jsou to tobolky obsahující magui berry, kolu lesklou, nopál mletý a rozpustnou vlákninu. Beru k tomu ještě železo, a zatím mám dole tři kila. Potřebuju shodit tak deset kilo, doufám, že do plavek budu kočkahttp://zena-in.cz/images/smiles/sml59.gi.... Dám vědět pokračování. Krásný den, Jana

    1. na komentář reaguje jandrejsek — #80
    superkarma: 0 29.03.2016, 16:23:44
  13. [78] ElenaEn [*]

    To je nejak moc odborne :D v tomhle se moc nevyznam proto si ohledne jidelnicku necham rada poradit

    superkarma: 0 25.03.2016, 10:18:05
  14. [77] Evelina12 [*]

    Bioimpedanční meření je značně nepřesné. Stačí se napít minerálky a vychází "hausnumera". Přesnější je Antropometrická analýza podle výškověváhových a odvodových parametrů postavy...Sml16

    superkarma: 0 23.03.2016, 15:54:06
  15. [76] Liduska6X [*]

    Tak na tohle bych moc neverila, davam prednost spise uprave jidelnicku pri hubnuti

    superkarma: 0 16.03.2016, 16:26:57
  16. [75] kocourkova [*]

    Také se dá zjistit pomocí vyšetření na přístroji Tanita jaký je Váš metabolický věk, množství vnitřního (viscerálního) tuku jaká by měla být Vaše ideální váha a o kolik kg byste měli svoji váhu upravit… a tak dále…

    superkarma: 0 28.02.2016, 14:22:42
  17. [74] Liiinduska [*]

    To ano, je to hodne o jidle ale take o dobre pohybu a cviceni ktere je mireno presne na problemove partie

    superkarma: 0 27.02.2016, 14:03:25
  18. avatar
    [73] gituška [*]

    Sml22 liliana6 — #72 Naprosto souhlasímSml59jíst málo,malé porceSml22

    superkarma: 0 20.02.2016, 19:36:48
  19. avatar
    [72] liliana6 [*]

    junnkova — #68 chce to omezit se v jídle,nic víc,jíst málo

    1. na komentář reaguje gituška — #73
    superkarma: 0 20.02.2016, 19:34:38
  20. [71] kocourkova [*]

    Ano jsou tu moc šikovní, mám je tu moc ráda, jsou strašně sympatičtí!

    superkarma: 0 18.02.2016, 23:42:10
  21. [70] MonikaAndu [*]

    Jidelnicek je hodne dulezity ale i tak ho mit dobre sestavenej a do tohohle bych se rozhodne nepoustela sama

    superkarma: 0 18.02.2016, 23:35:34
  22. [69] Liduska6X [*]

    Urcite!Nase mamina resila neco pdoobneho a pak zjistila co vse delala spatne, takze bych si k nim urcite zasla

    superkarma: 0 16.02.2016, 09:40:33
  23. [68] junnkova [*]

    Už jsem toho vyzkoušela tolik, že už nevím co se svými kily na víc…ještě jsem vůbec nic neshodila a spíš mám naopak více a více kil…mohli by mi pomoci ve Světe zdraví?

    1. na komentář reaguje liliana6 — #72
    superkarma: 0 16.02.2016, 00:05:15
  24. [67] PavlinaS [*]

    to irena555: Krabičky jsem si z http://www.dietalinie.cz/ na redukci, jsem zvědavá, jak budou chutnat :-)

    superkarma: 0 11.02.2016, 15:50:06
  25. [66] K.verůů [*]

    Jaký dárek u Vás měl největší úspěch?A co máte v plánu na Valentýna?

    superkarma: 0 01.02.2016, 21:24:40
  26. [65] MonikaAndu [*]

    Moc ráda bych o tom věděla, co možná nejvíce! Přede děkuji!

    superkarma: 0 01.02.2016, 16:34:02
  27. [64] NNicooll [*]

    Ahoj, já jsem minulý měsíc narazila na suprovou stránku, je to fitness tv a je tam úplně všechno! Jsem z ní úplně nadšená, je tam cvičení, fitness recepty a různý články a prostě všechno na téma fitness :) doporučuju! :)

    superkarma: 0 28.01.2016, 19:32:19
  28. [63] Peťka3 [*]

    Ahojky jak se máte? Copak by jste mi k tomu mohli říci?

    superkarma: 0 27.01.2016, 19:59:58
  29. [62] kocourkova [*]

    Ahoj už víte,co budete kupovat na Valentýna? Já jsem si říkala, že bych si udělala radost a začala bych se zajímat o svojí postavu www.svet-zdravi.cz a to by mohla být ten nejhezčí dárek pro mého přítele.

    superkarma: 0 24.01.2016, 17:58:46
  30. [61] EliskaE [*]

    Nase mamina pred par mesici byla u vyzivoveho poradce, myslim ze to bylo tady svet-zdravi.cz a zhubla uz 20kg, vypada moc dobre a jeste lepe se citi

    superkarma: 0 20.01.2016, 09:44:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Styl a krása

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Akce pro čtenářky: Velikonoční pečení a vaření s Globusem
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme