Bulvár

Děti, které málo spí, tloustnou


Nová studie, kterou prováděli vědci z Harvard University, prokázala, že u batolat a kojenců, kteří spí méně než 12 hodin denně, se zvyšuje riziko nadváhy v pozdějším věku. Závislost mezi spánkem a váhou u dospělých je známa, zde se ale jedná o první výzkum, který potvrdil, že to platí i u malých dětí.

Riziko obezity se dále zvyšuje u dětí, které se dívají na televizi. U těch, které nejméně spaly a nejvíce se dívaly na televizi, bylo riziko obezity jednoznačně největší. „Tyto dvě činnosti jsou na sobě nezávislé, ale jejich kombinace je zvláště riziková," říká doktorka Elsie Taverasová z Harvard Medical School.

Jak uvádí BBC, výzkum se zakládal na údajích, které výzkumnému týmu dodaly matky více než devíti set dětí. Ty byly pověřeny tím, aby zapisovaly, kolik času jejich potomci naspí a kolik času stráví před televizní obrazovkou. Na základě odpovědí vědci zjistili, že z těchto více než devíti set sledovaných dětí jich během prvních dvou let života 586 spalo v průměru 12 a více hodin denně a 329 jich spalo méně než 12 hodin denně. Ve věku tří let potom bylo mezi spáči 7 procent obézních dětí, zatímco nespavci si vedli mnohem hůř. Ve třech letech jich bylo obézních 12 procent.

Když průzkumníci vzali v úvahu i sledování televize, pak 17 procent nespavců, kteří seděli u obrazovky víc než dvě hodiny denně, trpělo ve třech letech obézních. Profesorka Taverasová se domnívá, že na vině jsou hormony, které řídí naši chuť k jídlu. Dřívější studie ukázaly, že lidé, kteří jsou nedospalí, produkují více ghrelinu, hormonu, který nám říká, že máme hlad, a méně leptinu, hormonu, který oznamuje tělu sytost, než lidé, kteří mají spánku dostatek.

O televizi se předpokládá, že zvyšuje riziko obezity jak tím, že se při jejím sledování nehýbáme, tak i tím, že při jejím sledování často mlsáme.

   
11.04.2008 - Společnost - autor: Pavel Miškovský

Komentáře:

  1. avatar
    [14] átéčko [*]

    SARI: Jo, to musíš, aby výzkum byl pravdivý

    superkarma: 0 13.04.2008, 13:29:38
  2. avatar
    [13] SARI [*]

    .....no ještě že máme ty výzkumy ! A to mám jako zabit, aby spala?!?!?!?Třeba když jí vysvětlím, co nám říká výzkum, tak to pochopí

    superkarma: 0 12.04.2008, 21:48:25
  3. avatar
    [12] cicinka [*]

    Jo blbina.Starší syn je vychrtloun a spí málo.A mladší jako mimino spal hodně málo a je vychrtlík taky.Fakt blbina.

    superkarma: 0 12.04.2008, 19:50:03
  4. avatar
    [11] kubalova [*]

    Prdlík: Tak to jsi mě uklidnila,už jsem se začala bát, co asi bude z mojí ,když do tří let spala denně 3 hoďky,do pěti let 5,5h a dnes(6,5)spí nejvýš 7 hodin. Podle toho článku by z ní měl vyrůst pěknej tlusťoch.

    superkarma: 0 12.04.2008, 13:25:10
  5. avatar
    [10] Prdlík [*]

    tak to si tam měli vzít našeho Toma - ten spí tak málo, že ase divím, že ještě žije - má 182 cm a 55 kg -což teda k tloušťce je hodně daleko

    superkarma: 0 12.04.2008, 09:39:07
  6. [9] Hanule [*]

    My jsme také vyjímka - dcera je sova, nespavec a je to hubeňour. Já miluji spánek a vždy jsem byla krev a mlíko.

    superkarma: 0 11.04.2008, 14:07:12
  7. avatar
    [8] átéčko [*]

    To je ale blbina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    superkarma: 0 11.04.2008, 13:03:10
  8. [7] spili [*]

    Není to zase jenom výmluva, že za to nemůže člověk, ale jeho tělo, že nespí? Holt, když nespím, tak se jdu zabavit nějakou činností a né sezením u TV a cpaním se jídlem

    superkarma: 0 11.04.2008, 12:27:17
  9. avatar
    [6] JanaVi [*]

    moji dva nespavci jsou oba vyloženě hubení.

    superkarma: 0 11.04.2008, 12:06:37
  10. [5] Lindaa [*]

    Na toto tema jsem videla vcera dokument v TV a asi jsme vyjímka potvrzující pravidlo. Já kojenecký a batolecí vek prospala a dneska jsem ráda, ze projdu dverma. A dcera od narození do skolkového veku spala tak 3-4hodiny, pak dosáhla závratných 6 a dneska coby puberták nekdy spí i 8hodin a je málem pruhledná. Na ní by se dala ucit anatomie.

    superkarma: 0 11.04.2008, 11:59:20
  11. avatar
    [4] Modré z nebe [*]

    Někdo hodně spí a je taky tlustej, neboť když zrovna nespí, žere!

    superkarma: 0 11.04.2008, 11:20:14
  12. avatar
    [3] Solei [*]

    rozdíl mezi 7 a 12 procenty je tak malý, že to nestojí za řeč. Řekla bych, že je to spíše tím čím je matky krmily než délkou spánku.

    superkarma: 0 11.04.2008, 11:17:36
  13. [2] gentiana [*]

    Esi to není spíš telkou a požíráním brambůrků.

    superkarma: 0 11.04.2008, 11:00:23
  14. avatar
    [1] gerda [*]

    To dá rozum, kdo spí, nemusí jíst

    superkarma: 0 11.04.2008, 10:48:54

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme