Zdraví

Destruktoterapie: Psycholožka před ní varuje

Na internetu najdete firmy, které nabízí vybíjení emocí formou tak zvané „destruktoterapie“, a to jako zábavu, ale i jako náhražku psychologa. Zaplatíte určitý obnos a firma vás nechá například roztřískat starý vůz. Zeptali jsme se psycholožky, zda je destruktoterapie přínosná.

break

„Destruktoterapie“ se k nám pomalu dostala ze západních zemí. Že nevíte, o co se jedná? Tuto formu relaxace a vybíjení vzteku nabízejí různé zážitkové agentury za ceny v tisícových položkách jako zábavu, ale nejen jako ji. Například na stránkách www.destruktoterapie.cz jsme se dočetli, že si můžeme „projít třemi disciplínami, které mohou nahradit fitcentrum i psychoterapeuta.“ Zážitek je nabízený nejen pro jednotlivce, ale také pro skupiny.

Co je destruktoterapie?

Už samotné slovo napovídá, že jde o brutální ničení čehosi. Nejčastějším nabízeným cílem jsou stará auta, která rozbíjíte obrovskými kladivy, baseballovými pálkami či je třeba máte možnost lisovat ve speciálním lisu. V nabídce firem je ale také pinballová střelnice s živými terči, nebo třeba rozbíjení kopie vaší kanceláře.

Zaujalo nás slovo terapie

Když si slovo destruktoterapie rozdělíte, dostanete destrukci a terapii. Právě to druhé slovo nás zaujalo a zeptali jsme se psycholožky Zdeňky Sládečkové, zda má destruktoterapie nějaké účinky na psychický stav...

Může destruktoterapie být nějak přínosná při psychické léčbě?
Myslím si, že je to docela diskutabilní. Sama tento pojem slyším poprvé od vás, a jak mi to popisujete, tak staví na ventilaci emocí. Člověk má tedy v sobě nahromaděnou agresi a tímto způsobem ji vyventiluje.
Pokud vím, nejsou o tom žádné výzkumy, jde spíš o podnikatelský výstřelek.

Diskutabilní ventilování agrese, co tím myslíte?
Je to cesta, kterou se člověk učí ventilovat emoce, a nemyslím si, že by byla bezpečná. Když se naučíte ventilovat agresi tak, že něco rozbijete, co budete dělat, až po ruce nebudete mít ten předplacený automobil?
Mozek se učí řešit emoční situace nějakou zástupnou činností. Někdo se třeba přejídá, jiný cvičí a ventiluje si tak endorfiny. Když se někdo naučí ventilovat emoce destrukcí, může to vést i k nebezpečí, o kterém jsem mluvila.

PhDr. Zdeňka Sládečková

Zdeňka Sládečková

poradenská psycholožka

Kam dál?

S doktorkou Sládečkovou...

   
15.02.2012 - Zdraví - autor: Jakub D. Kočí

Komentáře:

  1. avatar
    [26] saruz [*]

    Tohle mi teda jako forma relaxace nepříjde. Sml80

    superkarma: 0 28.09.2012, 22:09:28
  2. avatar
    [25] kvetakytka [*]

    taková terapie mě příjde že spíše navádí na agresySml31

    superkarma: 0 11.03.2012, 21:25:00
  3. [24] Saritka [*]

    Pěkná blbostSml31

    superkarma: 0 19.02.2012, 18:01:53
  4. avatar
    [23] ekleinovka [*]

    Hmmmm,vybít si emoce destrukčně,blbost....přijde mi to ujetý

    superkarma: 0 16.02.2012, 21:09:04
  5. avatar
    [22] peetrax [*]

    Zkusila jsem to jedinkrát na vyřazené televizi a zranila jsem si nohu. Jsem ani nevěděla, že při tom jakože provádím terapii... Sml57

    superkarma: 0 15.02.2012, 23:17:51
  6. avatar
    [21] HankaPU [*]

    Taková zábava mě vůbec neláká, nechápu...

    superkarma: 0 15.02.2012, 23:14:11
  7. avatar
    [20] Krupová [*]

    to je divná zábava

    superkarma: 0 15.02.2012, 22:32:29
  8. avatar
    [19] ladouch [*]

    Je to pěkná hovadina.Sml15

    superkarma: 0 15.02.2012, 22:17:08
  9. [18] Jala [*]

    Skutečně diskutabilní terapie! Vůbec se mi nelíbí!

    superkarma: 0 15.02.2012, 20:18:26
  10. [17] magic11 [*]

    Ani jjsem netušila, že to už existuje i u nás Sml80

    superkarma: 0 15.02.2012, 19:06:32
  11. avatar
    [16] kobližka [*]

    enka1 — #11 S tím souhlasím.V Japonsku mívají zase v nějaké místnosti třeba obraz šéfa (nenáviděného) a strefují se do něj míčkama,nadávají mu....a pak jsou zase zpátky do kanclu jakoby nic.....Sml28

    superkarma: 0 15.02.2012, 19:00:56
  12. avatar
    [15] honzik101 [*]

    známý měl na zahradě trpaslíka, vždy když šel okolo dal mu pohlavek

    superkarma: 0 15.02.2012, 18:08:41
  13. avatar
    [14] delfi.na [*]

    řinka — #10 Sml30 a je vyřešeno, emoce vybité

    superkarma: 0 15.02.2012, 12:44:48
  14. avatar
    [13] pajda [*]

    Hmmm...a když někdo emoce neventiluje průběžně, tak pak, až se emoce nahromadí, jde a pozabíjí všechny kolem. To už ale naše věda neřeší...prostě se řekne, že "měl zkrat a to se stává". Nevím, jestli plánované vybíjení emocí pomůže, ale asi bych tuhle možnost uvítala...

    superkarma: 0 15.02.2012, 10:50:35
  15. avatar
    [12] Dante Alighieri [*]

    Ničit věci se mi zdá primitivní.

    superkarma: 0 15.02.2012, 09:35:43
  16. avatar
    [11] enka1 [*]

    Tohle neuznávám, ale boxovací pytel bych věšela do zvláštních mísností (místo kuřáren) na každé instituciSml24

    1. na komentář reaguje kobližka — #16
    superkarma: 0 15.02.2012, 09:29:07
  17. avatar
    [10] řinka [*]

    Já sfackuju všechny kolem a je toSml52

    1. na komentář reaguje delfi.na — #14
    superkarma: 0 15.02.2012, 09:23:51
  18. avatar
    [9] Jindriska8 [*]

    Udělat randál a něco rozbít,to můžu doma,ale platit za to nebudu,ale je pravda,že to na chvíli pomůže.Sml22

    superkarma: 0 15.02.2012, 08:44:23
  19. [8] knihovna [*]

    končily (věci)!

    superkarma: 0 15.02.2012, 08:11:43
  20. [7] knihovna [*]

    Znám dokonce z domova. Má maminka své bývalé kolegyni, soudružce z doby totality ve vzteku ustříhala knoflíky z jejího slušivého dederonového kancelářského pláště, když jí lezla na nervy. A skleničky, budík a telefon u nás občas doma končili na zemi, nebo prolítly oknem ven Sml22

    superkarma: 0 15.02.2012, 08:11:12
  21. [6] jithule [*]

    neznám

    superkarma: 0 15.02.2012, 07:32:36
  22. avatar
    [5] Žofie [*]

    No ještě, že se to k nám ze západu dostalo. Až se divím, že jsem bez toho doteďka mohla žítSml80

    superkarma: 0 15.02.2012, 07:24:54
  23. avatar
    [4] OlgaMarie [*]

    Tohle je jen vyhrocená "terapie", kde jste mohli původně tlouct jen třeba do polštáře tvrzeným molitanem.

    Mně se líbila jedna moje kolegyně, která byla velmi, opravdu velmi slušná a bez jakéhokoliv profesionálního výcviku se uměla ovládat. (Někteří klienti byli, jsou a zřejmě budou spíš na pěst než na vysvětlování.)Ostatně v době nedávno minulé se ani profesionální image necvičilo. Když jsem se jí zeptala, jak to dokáže, odpověděla, že jde do vedlejší místnosti a tam se šeptem vynadává a prý bych se divila jaká slova zná.Sml58

    superkarma: 0 15.02.2012, 07:12:39
  24. [3] Rikina [*]

    Ale jo, pro okamžité uvolnění to může asi pomoct. I když zase vědomí, že můžu, protože to mám zaplacený, by mohlo ten zážitek trošku kazit. Sml57 Rozbít skutečnou kancelář, ne pouhou její kopii, by byl asi větší adrenalin. Sml30 

    superkarma: 1 15.02.2012, 06:53:26
  25. [2] czempkova [*]

    také neznám

    superkarma: 0 15.02.2012, 06:36:54
  26. [1] lidicka [*]

    O této terapii slyším poprvéSml52

    superkarma: 0 15.02.2012, 05:56:06

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme