Zdraví

Děsí vás řízení auta? Zřejmě trpíte amoxofobií

Řízení auta - dnes tolik běžná a samozřejmá věc. Přesto jsou mezi námi tací, kteří tuto zdánlivě jednoduchou činnost zvládnout nedokážou.

driver

Zrychlené dýchání, pocení, nepravidelný tlukot srdce či nevolnost, takové jsou příznaky amoxofobie - panické reakce z řízení dopravního prostředku. Může se u člověka projevit nečekaně a v každém věku. Mnohdy je však důsledkem negativních zkušeností za volantem, například autonehody. Lidí, kteří se bojí usednout za volant rozhodně není málo, ne všichni to však svému okolí dokážou přiznat.

Život bez řidičáku - doživotní handicap?

Zatímco zprávy světových agentur o vytrvalých žácích autoškol, kteří mnohdy skládají zkoušky i několik let, na nás působí úsměvně, pro ty, kteří s tímto strachem skutečně bojují, jde o neuvěřitelné trauma. Schopnost řídit auto poskytuje pocit svobody a nezávislosti, přičemž ho dnes s naprostou samozřejmostí vyžaduje i většina zaměstnavatelů. Člověk, který tuto schopnost nemá, se mnohdy cítí méněcenný a svým způsobem i vyřazený ze společenského života. Své o tom ví i třicetiletá Veronika N. „Řidičák jsem si udělala až na sedmý pokus,“vzpomíná. „Když jsem ale u zkoušky vybouchla potřetí, nikomu jsem to radši neřekla. Styděla jsem se.“ Jenže ani s těžce „vypoceným“ řidičákem se Veronika neodhodlala sama usednout za volant. „Vždycky jsem si našla nějakou výmluvu. Nakonec jsem to oddalovala tak dlouho, že dnes už bych si snad netroufla ani nastartovat,“ říká a přiznává, že nejvíce jí její handicap překáží v práci. „Šéf už mi několikrát naznačil, že by potřeboval, abych byla mobilnější, ale já se tomu vyhýbám jako čert kříži. Představa, že někam jedu úplně sama, mě děsí!“

Pomoci může psycholog

Důvodů, proč se člověk, který jinak všechny každodenní činnosti zvládá bez problémů, za volantem cítí úplně neschopný, může být celá řada. K těm nejčastějším patří špatná senzomotorická koordinace pohybů. Znamená to, že jedinec nedokáže například ovládat řadicí páku a volant a zároveň sledovat silniční provoz, nebo má problémy zkoordinovat pohyby ruky a nohy. Také psychologických příčin může být nespočet. Tou hlavní bývá prodloužený čas reakce. Znamená to, že člověku trvá déle, než na nový podnět dokáže zareagovat. Pokud neumí rychle jednat, když mu do silnice vstoupí chodec, nebo na semaforu naskočí červená, stává se pochopitelně pro své okolí nebezpečným. Čas reakce se prodlužuje u starších lidí, ale problémy mívá i mnoho velmi vnímavých a inteligentních jedinců. Těm totiž neunikne žádný detail, a snadno tak mohou přehlédnout to nejdůležitější. Další příčenou je nadměrná úzkost, strach ze ztráty kontroly nad vozidlem a nízké sebevědomí za volantem. A jaké pro postižené amoxofobií existuje řešení? Stejně jako u jiných fobií, je potřeba i v tomto případě navštívit psychologa. Pokud vám navíc strach z řízení komplikuje profesní či osobní život, neměli byste terapii odkládat. Důležitá je především motivace strach překonat. Vaše vnitřní JÁ je totiž tou největší hnací silou. Počítejte však s tím, že překonání fobie z řízení i s pomocí psychologa je běh na dlouhou trať. „Pokoušet“ svůj strach budete muset každý den. Zpočátku si stanovte menší cíle - kratší vzdálenosti, které postupně prodlužujte. Pomoci vám může také jóga nebo pravidelné tělesné cvičení, které napomohou k většímu uvolnění. Vyhnout se naopak snažte nikotinu, kávě a velkému množství sladkostí, ty totiž prožitek stresu umocňují. (kal)

Museli jste překonávat strach z řízení, nebo znáte někoho takového z vašeho okolí?

   
02.12.2010 - Fobie - autor: (kal)

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [43] smailinka74 [*]

    řidičák mám,ale auto potřebuje manžel.Už 10 let jsem neřídila.Takže já si vždy najdu nějakého "Alberta", který mě odveze kam potřebuji.Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 24.05.2013, 19:56:44
  2. [42] NiLit [*]

    Já věděla, že něčím trpím a doma mi to nikdo nevěří, prej jsem pohodlná a radši se nechám vozit, než abych se obtěžovala udělat si řidičák, ale tady mám potvrzení černý na bílýmSml24

    superkarma: 0 08.03.2013, 00:09:48
  3. [41] jerenika [*]

    Řízení auta mě neděsí :)

    superkarma: 0 30.09.2012, 18:04:08
  4. [40] musilovahana [*]

    Když já jsem dělala autoškolu, tak nic takového nebylo.

    superkarma: 0 09.09.2012, 15:02:14
  5. [39] honzovo [*]

    Tak při najíždění do garáže stačí mít senzory u auta a dálkové ovládání vrat a pak to není žádná věda, správně najet do garáže Sml22

    superkarma: 0 21.08.2012, 17:01:07
  6. [38] Danulka K. [*]

    To je jedna z mála fobií,kterou netrpím, miluji jízdu autem

    superkarma: 0 07.02.2012, 10:01:36
  7. avatar
    [37] daska59 [*]

    Pokud bych měla strach z řízení, nemám za volantem co dělat, v tu chvíli jsem pro ostatní nebezpečná.

    superkarma: 0 05.02.2012, 18:32:03
  8. avatar
    [36] marcela-1 [*]

    přesně můj případ Sml80

    superkarma: 0 03.12.2011, 07:33:15
  9. [35] denisa23 [*]

    Mám řidičák 36 let,ze začátku jsem jezdila ,ale se strachem,po seznámení s manželem jsem se nechala vozit a teď už za volant nesednu.

    superkarma: 0 26.11.2011, 17:50:03
  10. avatar
    [34] babicka11 [*]

    Řídím radši sama, aspoň mi do toho nikdo nekecá Sml59

    superkarma: 0 17.12.2010, 23:52:00
  11. avatar
    [33] dalma [*]

    Řízení jako takové mám ráda Sml22, ale to parkování. Sml15 Sml80

    superkarma: 0 02.12.2010, 21:11:21
  12. avatar
    [32] Tulinka [*]

    Bude to 10let co mám ŘP.Hned první měsíc po zkouškách-první zima,jsem před mostem nedobrzdila na zledovatělé vozovce a nechybělo málo,byla jsem v řece Sml15 nic se nám naštěstí s manželem nestalo,ale chvíli mi trvalo než jsem opět usedla za volant.

    superkarma: 0 02.12.2010, 20:44:29
  13. avatar
    [31] sedesatka [*]

    Strach jsem měla po bouračce i když se nikomu nic nestalo.Chvilku to trvalo,ale začala jsem jezdit s tím,že pokud jsem jezdila jako spolujezdec tak jsem vždycky mohla prošlápnout podlahu.Něco v člověku z těch předešlých zkušeností asi zůstane. Sml80

    superkarma: 0 02.12.2010, 19:56:39

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] vodena [*]

    také mám řidičák, ale nejezdím protože se bojím, jen jako spolujezdec...

    superkarma: 0 02.12.2010, 19:46:53
  2. [29] ova9 [*]

    .........rizeni bez problemu, ale ohleduplnost a neukaznenost  nekterych ridicu.........toje k zamysleni

    superkarma: 0 02.12.2010, 18:25:29
  3. avatar
    [28] Myskdalen [*]

    Řízení mě neděsí, jen okolní řidiči a momentálně sníh.

    superkarma: 0 02.12.2010, 18:23:26
  4. [27] Janika155 [*]

    já miluju řízení, je to super, kam chci tam si dojedu, nikoho nepotřebuju, aby mě odvezl, jsem naprosto samostatná a vzhledem k tomu, že mi manžel pořídil pořádný autíčko, s pohonem všech 4 kol, miluju i žízení v zimě, protože mě strašně baví zkoušet, co všechno tohle super autíčko vyjede

    superkarma: 0 02.12.2010, 17:56:58
  5. avatar
    [26] denkas [*]

    Já mám řidičák už hodně dlouho,přes 20let.Ale ted už dobrejch 10let nejezdim ,jen tak jednou za rok! Tak už si nejsem jistá. a to zítra chce mužskej odvěst domu .a vůbec nechápe,že se bojim v tomhle počasí jen!Tady u nás je to semej kopec ,samá zatáčkaSml15Někde se 2 auta nevejdou!Achjo! Tak jestli tu zítra večer nebudu,tak sem někde v pangejtu!Sml54

    superkarma: 0 02.12.2010, 16:56:36
  6. [25] ivetinkav [*]

    největší strach z řízení auta mám v zimě ve sněhu, jinak to docela jde

    superkarma: 0 02.12.2010, 16:42:57
  7. [24] Kubatek [*]

    Mám řidičák i auto pět let,jsem tomu moc ráda,protože ta svoboda a úspora času oproti dojíždění autobusem je k nezaplacení!A hlavně si můžu zpívat a nikoho tím neruším.To v autobuse nešlo.

    superkarma: 0 02.12.2010, 15:50:43
  8. [23] danhelka123 [*]

    já mám řidičák 8 let a je to fajn dostanu se do práce a taky kam potřebuju Sml59

    superkarma: 0 02.12.2010, 14:56:12
  9. [22] Chefi [*]

    já strach mám a tudíž nemám řidičák..rodina se zlobí, kamarádi sem tam něco podotknou,ale pro mě představa řídit auto v Praze, když jako spolujezdec vidím ty nezodpovědné chodce,řidiče atd. je něco, o čem nechci ani do budoucna přemýšlet

    superkarma: 0 02.12.2010, 14:01:53
  10. [21] Zuzice82 [*]

    No jsme teda ridičkou už dobrých deset let, nejsme ale pravidlenou řidičkou a v tom možná je i ten problém ,v určitých situacích jako při dněhové kalamitě se hold bojím. MOžná to je o zkušenostech, které hrají v tom roli a pak taky o řízení auta, Dle mého názoru řízení auta patří k té činnosti, kterou buď dokonale zvládáte bez ohledu na praxi protože jste "telent" nebo jste průměr, za který se považují i já a nebo je to protě katastrofa :-)

    superkarma: 0 02.12.2010, 13:40:34
  11. avatar
    [20] doubek [*]

    Když jsem byla mlaší, z auta jsem nevylezla.Ještě co by nezletilá jsem řídila všechno, co mi kdo půjčil- včetně kombajnu.Hodně jsem  jezdila i v zaměstnání a to různými vozidly. Snad nejhorší byla Škoda 1203, to jsem měla vždycky v zatáčce strach, že se se mnou převrátí.Zažila jsem i několik hororů, včetně prasklé pneumatiky na dálnici a nic mne od řízení neodradilo.Dnes jsem ale ráda, že už jezdit nemusím,vadí mi chování většiny řidičů a to jak k ostatním řidičům, tak i k chodcům. Sml57 

    superkarma: 0 02.12.2010, 13:27:51
  12. avatar
    [19] Quentinová z Montargis (Kentánová) [*]

    femme — #16 zaparkuješ s ním, kde chceš a i couvat s ním jde bez problémů Sml24Sml58

    Byl to jen vtip.Sml16

    superkarma: 0 02.12.2010, 12:55:57
  13. [18] Astřička [*]

    Taky jezdím hrozně ráda. V 15 jsem si udělala řidičák na malou motorku a do 18 drandila na Simsonu. Hned v 18 jsem měla řidičák a kupodivu mi taťka začal půjčovat naší Škodu120, na které do té doby hrozně lpěl. No, první jízda dobrá, jen jsem se při najíždění do vrat do garáže trošku zašprajcla, takže dveře u řidiče to trošku odnesli. Čekala jsem vylágoš a ono nic, táta to vzal s úsměvem. Díky tomu jsem se pak nebála jezdit dál a jezdím skoro denně i Prahu a větší města. je to už 20 let... Lituju ženský, který jsou odkázaný na to, aby je někdo někam odvezl. Je to určitě omezení, vidím to u své maminky.   

    superkarma: 0 02.12.2010, 12:45:04
  14. [17] Bébéčko [*]

    Jezdím strašně ráda. Ale pravdou je, že ze začátku jsem se děsně bála. Teď řídím asi rok po pětileté přestávce (neměla jsem auto), kdy jsem si myslela, že to nezvládnu. Bála jsem se, nebyla jsem si jistá sama sebou, ale pak jsem zjistila, že je to jako s jízdou na kole. Co se jednou naučíš, to už nezapomeneš.

    superkarma: 0 02.12.2010, 11:38:42
  15. avatar
    [16] femme [*]

    Quentinová z Montargis (Kentánová) — #2  no nemyslím si, že "řídit" koně je jednodušší Sml24 Sml58

    1. na komentář reaguje Quentinová z Montargis (Kentánová) — #19
    superkarma: 0 02.12.2010, 11:11:54
  16. [15] Mautina [*]

    manžel mě nutil a přemlouval několik let Sml16,dostala jsem to na narozky asi tak 2x a podruhé se už naštval a rovnou mi to zaplatil,jé jak já to obrečela,myslela jsem,že na to nemám a asi,že trpím touto nemocí Sml22,ale k mému překvapení mi to šlo a po ukončení zkoušek jsem začala hned jezdit sama do práce a taky i celou minulou zimu,manžel mě chválí a říká,že nechápe,proč jsem tak dlouho otálela Sml80......jaká je to svoboda si sednout a jet kam člověk potřebuje Sml79,žádné čekání na bus nebo otravování rodinky,takže všem,kteří váhají nebo si myslí,že mají hrůzu z řízení .....nemusí to tak být,já jsem toho vzorný příklad Sml59

    superkarma: 0 02.12.2010, 11:08:37
  17. avatar
    [14] Dante Alighieri [*]

    Říká se, že když máš z něčeho strach, tak si na to šáhni. A u řízení to podle mě platí na 100%. Člověk si musí za volantem zvyknout, čas a praxe od strachu pomůže. Já měla strach za volantem dost dlouho, teď už vůbec, ale je to teprve asi rok, co jsem se přestala bát. Takže jezdit, jezdit!

    superkarma: 0 02.12.2010, 10:48:25
  18. avatar
    [13] Lilinka [*]

    Myškomedvídek — #10 Můj přítel taky momentálně pracuje jako profesionální řidič, a proto, když jedeme někam spolu, řídím já. Chci, aby si odpočinul. Sml24

    superkarma: 0 02.12.2010, 10:35:34
  19. [12] liddduska [*]

    Ačkoliv mí přátelé i rodina už všichni řidičák mají, já se k tomu pořád nemůžu odhodlatSml15. Představa, že za volantem budu sedět já mě trochu děsí

    superkarma: 0 02.12.2010, 09:52:42
  20. avatar
    [11] *Lefff* [*]

    kozicka — #7 Ano, mám tu zkušenost. Jakmile cítím, že na mě jde nevolnost (než se to dostane do obrátek), pomůže sednout si za volant. Druhá věc ale je, že řídím velmi, velmi nerada, a jak můžu, tak se tomu vyhnu. Sml16

    superkarma: 0 02.12.2010, 09:15:23
  21. avatar
    [10] Myškomedvídek [*]

    řidičák mám už léta,jezdit umím,ale řídit nechci.Manžel je řidič s povolání tak mě veškeré cesty odřídí a už mě k ničemu nenutíSml59Sml67

    1. na komentář reaguje Lilinka — #13
    superkarma: 0 02.12.2010, 09:07:40
  22. avatar
    [9] krokodylice [*]

    Řidičák mám od 18, ale už po 15 letech ježdění jsem najednou přestala řídit. Od té doby, co mám děti, bojím se o život jejich i svůj a jsem v tomto směru závislá na manželovi, autobusech, vlacích a kole.. Je to celkem příjemná závislost. Těm ostatním řidičům věřím.

    superkarma: 0 02.12.2010, 08:57:26
  23. [8] lidicka [*]

    Řidička nejsem, a v dnešním provozu bych ani nechtěla být. Ale jako spolujezdec trpím "spolujezdeckou amoxofobii", moji dva rodinní řidiči se  pokaždé smějí moji fobii...Už při nástupu do auta si představuji, co se může všechno stát Sml15

    superkarma: 0 02.12.2010, 08:20:34
  24. avatar
    [7] kozicka [*]

    Řidičák nemám, řízení jako takové mne snad ani neděsí, ale vydržím v autě a v autobuse maximálně 10 minut, dělá se mi tam od dětství špatně. Kinedryl účinkuje spolehlivě, ale jsem z něho ospalá. Slyšela jsem názor, že kdybych řídila, tak by se mi snad špatně nedělalo. Máte někdo osobní zkušenost?

    1. na komentář reaguje *Lefff* — #11
    superkarma: 0 02.12.2010, 08:00:38
  25. avatar
    [6] Quentinová z Montargis (Kentánová) [*]

    bubidani — #5 napiš ježichovi Sml24

    superkarma: 0 02.12.2010, 07:50:14
  26. avatar
    [5] bubidani [*]

    Quentinová z Montargis (Kentánová) — #2 ja sháním takový ten motobike :-) na popojiždění to stačí a v koloně jako když se nechumelí

    1. na komentář reaguje Quentinová z Montargis (Kentánová) — #6
    superkarma: 0 02.12.2010, 07:48:33
  27. avatar
    [4] Věrulinka [*]

    Quentinová z Montargis (Kentánová) — #2 Sml67 proto mám řidiče-manžela, koně bych chtěla, ale nemám stáj Sml30

    superkarma: 0 02.12.2010, 07:22:42
  28. avatar
    [3] enka1 [*]

    Sml16To už je fobií. Jak se jmenuje ta moje? Mám fobii z fobiíSml15

    superkarma: 0 02.12.2010, 07:11:45
  29. avatar
    [2] Quentinová z Montargis (Kentánová) [*]

    Sml54 Kdo nezvládne řízení auta a být za volantem v klidu, aby neohrozil sebe a ostatní účastníky silničního provozu, ať si koupí koloběžku nebo koně . Sml54

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #4
    2. na komentář reaguje bubidani — #5
    3. na komentář reaguje femme — #16
    superkarma: 0 02.12.2010, 06:25:01
  30. avatar
    [1] Introvertka [*]

    Já jsem se bála jezdit ze začátku. Řidičák jsem měla napoprvé, jízdy mi moc nešly ale zato jsem měla v testu plný počet bodů. Nyní jsem už ostřílená řidička. Moje mamka musela překonávat strach z řízení a dlouho se ji to nedařilo. Byla i u psychologa a nyní řídí, ale jen svátečně.

    superkarma: 0 02.12.2010, 01:27:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme